學生暑期計劃怎麼寫
『壹』 暑假計劃應該怎麼去寫
暑假計劃內容：
制定暑期活動計劃表，要把我們暑假剛開始的各種暑期安排的想法落實到紙面上，自己制定一個暑期生活安排計劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利於我們對暑假活動安排的條理性和次序性。
我們可以把自己這個暑假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家裡多做些家務勞動。安排兩個星期的外出旅遊。看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內容和時間要合理搭配，因為我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。
你可以做每天的活動時間安排，你也可以做暑期活動的計劃表，最後你可以在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結，這都由你自己來安排，但是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己的暑假生活安排感受得更真切一些。
安排好暑期的學習活動，暑假期間，學校會要求我們完成暑期作業，有的學科老師是要求按章節復習課本知識，有的學科老師是要求預習新教材，也有的要求暑假期間完成一些社會實踐活動。這是我們暑假裡必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可以每天用一個小時完成老師要求的學習內容，保證完成這些學習活動所需的時間。
有的學生把學校留的作業用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著暑假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學的安排。學習是個持續的活動，剛開始幾天的過度學習，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學得一知半解，不夠扎實。幾天學完之後，就瘋玩再不復習了，這樣記憶的效果不好。
做一些自己想做的事情，每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學想利用暑假時間學習一些新技能，比如學繪畫，學游泳，學打球，學舞蹈等。所以，我們可以每天把學習這些內容的時間安排進去，這樣就能保證每天能按照學習進度學習，保證學習的效果。
當然還有一些同學想在暑假期間養些小動物，比如養小兔子或者龍蝦等。暑假應該是輕松愉快的，我們可以把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到暑假裡做，完成自己心中的願望。
睡眠、運動和飲食，暑假期間，因為是自己自由在家，沒有學校作息時間的約束，容易出現自己在家吃喝無度，睡眠過多，行為散漫的現象，所以暑假期間更要注意自己的健康生活習慣的養成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時。有的同學覺得反正沒什麼事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定暑假生活計劃的後果。
另外提醒同學的一點是，不要覺得是暑假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。發生這種現象的同學不在少數，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節律，嚴重的會導致精神不振，身體不適，身體抵抗力下降等。所以我們要養成早睡的習慣和午睡的習慣。
當然暑假期間還要給自己安排一些適當的體育運動時間，或者每天晚飯後外出散散步也好，總之，不要暑假整天待在家裡不動，適當出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。
飲食也是我們要注意的，要按時吃飯。我們的同學由於自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就乾脆不吃，找點零食充飢。當然還有的同學在家裡每天都把冰箱里的食物吃得乾乾凈凈，吃東西無所節制，這樣也是不行的。開學的時候，我們會發現有的同學感覺一下子瘦了下來，有的同學感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。
旅遊外出，有的同學要在暑假期間安排旅遊外出。其實旅遊外出我們可以學到很多書本上學不到的東西，所以我們旅遊外出的時候要做個有心人。由於是旅遊，我們一般可以看到平時看不到的自然風貌，可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風土民俗。在旅遊的過程中，我們要細心觀察，親身感受。
旅遊回來後，也可以寫寫此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。很多同學總是寫作文時不知道寫什麼，其實，這些寫作的素材是源於我們的日常生活中，平時多想多寫，積攢多了，就不會為無事無人可寫而發愁了。
『貳』 小學生暑假計劃書怎麼寫
15
8:30~9:00做老師布置的作業
9:00~10:00做課外作業
10:00~13:00玩
13:00~14:00做課外作業
14:00~15:00玩
15:00~16:00做課外作業
16:00~21:00玩
從另一個角度寫的:
1.幫媽媽做力所能及的家務勞動....
2.做有意義的公益勞動......
3.學會一項家務技術或其他的小技術...
4.改掉一個壞毛病、缺點..
5.讀一部好書，寫出讀後感....
6.根據身邊的事物寫一些文章,並選出一篇自己認為好的文章，鍛煉自己的寫作能力....
7.看一部好的電影,試著寫出觀後感...
8.學一首好歌....
9.試著克服一個自己曾經不敢/會做的(好)事
10.完成假期作業,並努力做到最好...
11. 要注意完成學校布置的所有作業,不要漏做或偷工減料.字體要工整.
12. 一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物,或者自己家裡有課外書的把它看完.最好看一些第三, 每天要做適量的運動,不要因為天氣寒冷躲13.天天看電視新聞報道,知多點國家大事,知多點交通防範安全,知多點走歪道的後果.
14.多幫媽媽分擔力所能及的家務活,多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能.
『叄』 怎麼寫暑期計劃
計劃的制定應該是因人而異，要根據自己的實際情況而定。下面舉兩個例子供大家參考，希望能有拋磚引玉之效。
A份計劃:(自律型，英語、數學為相對弱項)
此類計劃比較合適有一定自律能力，具備一定學習能力，特別是具有自學能力的學生使用。
一、計劃實施的目標：
1.提高自己在英語、數學(物理)的學習能力；
2.加強運動，提高身體素質；
3.學會做簡單的家常菜。
二、具體措施：
1.組織好學習小組，以三個人一組為好，進行合作性學習。(學習水平相當的同學組成小組比較合適)
2.按教材知識前後的順序，整理上半學期的英語、數學(物理)練習卷和考試卷。(或者可以根據老師的推薦去買一、兩本合適提高學科能力的輔導材料)
3.把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。
4.把練習卷上做錯的題目進行整理，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處,進行認真的訂正後,再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。
5.無論在訂正試卷習題，還是在做輔導材料時,遇到困難,三人小組一起分析,或者到圖書館去找參考書，可以去找老師,也可以進行挑戰性競賽,看誰先解決問題。
6.把錯題訂正完成以後,就把錯題訂正的全過程背出來，進行接替方法的積累。
7.到辦學質量比較好的社會業余學校去讀英語口語訓練班，提高自己的英語會話能力和英語學習素質。
8.對於新初三的學生，可以在暑期中參加一些競賽輔導班，為新學年的各類競賽打好基礎。(也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學習內容)
9.每周打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。
10.每天晚上，聽音樂，上網瀏覽，看書讀報，和同學聊天等，做自己有興趣的事。
11.每周跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。
三、時間安排：
1.一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節課安排好課表。
2.每天的5點以後是運動或做家務的時間。
3.晚上兩個小時是發展興趣的時間。
4.周末去看一些有益的展覽，或參加一些有益的社會活動。
四、督促自律：
1.設計好每天的生活學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。
2.合作學習小組的同學互相督促，執行暑期生活、學習計劃有始有終。
B份計劃:(督促型，語文、數學為弱項)
此類計劃具有督促性,合適尚須家長督促、老師幫助的學生。B份計劃中，特別重視學生學習自信、興趣及學習自製力的培養和家長、老師的幫助。
一、計劃實施的目標：
1.提高自己在語文、數學等方面的學習能力。
2.加強運動，提高身體素質。
3.學會做簡單的家常菜。
二、具體措施：
1.針對自己的薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目標進行反思，調整。
2.在家長的指導下，寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。(安排好每天復習進度的明細內容)
3.把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。
4.把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正後，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)
5.遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點，然後可以請老師一起幫助解決。
6.每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家後運用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)
7.每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。
8.一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)
9.一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。
三、時間安排：
1.一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節課安排好課表。
2.每天的5點以後是運動或做家務的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)
3.周末去看一些有益的展覽，或參加一些有益的社會活動。
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成果證明分幾種
1、在家學習，家長每天簽字
2、外出遊玩、實踐等，可以以照片、日記等形式
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社會實踐的成果
一般指調查報告的結論，以及自己的心得
如：
社區調查報告
調查的社區：XXXX花園。
調查的方面：物業管理的各方面與人們的看法。
搬家到小區不久，聽父母說這里的物業管理不是很好，在這個暑假，我利用了一天的時間，去調查了關於小區各方面的物業管理。
物業管理包括有小區綠化，衛生情況和安全保證等等。我做了四十份調查報告，隨機找到住戶調查。在大家做出的調查裡面，我看到了一個現象，就是大家對小區物業管理都不怎麼滿意，特別是衛生環境方面。
四十份調查的分布內如下：十五份綠化環境方面的調查，主要是問住戶對小區綠化環境做的方面是否滿意，以及對小區綠化的建議。十份安全方面的調查，主要是問住戶對小區保安的看法以及安全是否保障展開調查。還有十五份是關於衛生情況的，是大家對衛生環境是否滿意與建議的。
在這些調查表當中，最清楚反應出小區的衛生情況不合格。每天也能看到，靠後苑有個垃圾房，成天不清理干凈垃圾，弄到那附近的空氣不潔凈，讓人十分反感。而在小區的小花園，小路上都能看見紙屑，果皮等垃圾。住戶們對這個強調了很多次卻得不到回應。每個人都希望能住在一個干凈漂亮的社區，我想這一點我們社區遠遠不及，責任不但在清潔工上，而且住戶也有小部分責任，若不是隨地扔垃圾，為什麼會看到這種現象呢？所以，小區的衛生是靠大家來維護的，我希望日後能看到改善。
緊接著就是安全方面。這一點是大家都比較平均的，有些人認為做的不是很好，但有些人說還不錯。保安人數多，但是做不到很好的效果，還是會聽到一些被偷東西的事情，所以保安應該更加認真以及保證住戶的安全。
最後要強調的一點是綠化方面。小區的綠化環境不錯，這是大家一致認可的。路旁有整齊的樹木花草，後面靠山，環境是不錯的，也值得大家學習。
小區的各個方面都比較均一，這次調查我也有很大的收獲，我很開心能了解到小區這么多的事情也希望能為小區做些事情。
『肆』 暑假成長計劃怎麼寫（至少寫8條哦！）
可以在網上找找模板，然後把自己的信息套進去即可。
(4)學生暑期計劃怎麼寫擴展閱讀；人，可以從生物專、精神與文化等屬各個層面來定義，或是這些層面定義的結合。生物學上，人被分類為人科人屬人種，2號染色體和猩猩甲條染色體著絲粒融合（平衡易位）締合模式接近度超過16N，並臂間多次倒位，其餘染色體都有很強的同源性，是一種高級動物。精神層面上，人被描述為能夠使用各種靈魂的概念，在宗教中這些靈魂被認為與神聖的力量或存在有關。文化人類學上，人被定義為能夠使用語言、具有復雜的社會組織與科技發展的生物。
『伍』 暑假計劃怎麼寫
暑假計劃
重在堅持
並不是說一定很嚴格
簡單的日程
只要每天都做到就可以了
下面是為你制定的計劃~
呵呵
不知道怎麼樣
6：30
起床
（夏天是最漂亮的季節，早上的空氣也最新鮮，雖然六點半早了點，
但是為了新鮮的生活值得付出，呵呵~）
6：40--7：30
晨練
（想減肥的話
晨練是最重要的
跑步也好打球也好
一定要堅持~~）
8：00--9：30
早讀
學習時間
（我是英語專業的學生
相信我
如果想學好英語
早讀很重要
會鍛練你的語感發音口語等各方面
從下面的計劃可以看到
我為你暑期安排的學習時間不多
但這個如果堅持下來的話一定會收獲不小）
9：30--12：30
自由活動
（畢竟是暑假時間
主要還是放鬆自己嘛
這段時間可以上上網見見朋友
反正自己安排吧）
12：00--2：00
睡覺
（夏天最熱的時間還是留下來睡覺
一來避暑二來養神）
2：00--5：00
自由安排
（還是想做什麼就做什麼吧
這段時間
打打球
看看電視上上網
依你而定吧）
5：00--5：30
晚飯
（想減肥的話就要提前吃晚飯了）
6：00--8：00
讀書
（這段時間感覺比較舒服
好好利用一下讀一些喜歡的書啊
或者乾脆就學學習不是很好嗎）
8：00--9：00
靠牆站立一小時
（這是瑜伽的一種
減肥很有效
不過會很累
堅持住啊～）
10：00
睡覺
PS。
計劃里早飯是中飯沒有寫進去
這個是依你個人而定的
不過不管什麼時候吃
飯後一定要站立半小時之後再活動
有利於你的減肥
其實計劃這種東西
不管做得怎麼樣
還都是要靠自己堅持的
否則再好的計劃也只是一張白紙~
『陸』 暑假學習計劃怎麼寫跪求
A計劃：自律型英語、數學為相對弱項此類計劃比較適合有一定自律能力，具備一定學習能力，特別是具有自學能力的學生使用。
一、計劃實施的目標：1.提高自己在英語、數學（物理）的學習能力；
2.加強運動，提高身體素質；
3.學會做簡單的家常菜。
二、具體措施
1.組織好學習小組，以三個人一組為好，進行合作性學習。（學習水平相當的同學組成小組比較合適）
2.按教材知識前後的順序，整理上半學期的英語、數學（物理）練習卷和考試卷。（或者可以根據老師的推薦去買一兩本合適提高學科能力的輔導材料）
3.把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。
4.把練習卷上做錯的題目進行整理，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正後，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。
5.無論在訂正試卷習題，還是在做輔導材料時，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書，可以去找老師，也可以進行挑戰性競賽，看誰先解決問題。
6.把錯題訂正完成以後，就把錯題訂正的全過程背出來，進行接替方法的積累。
7.到辦學質量比較好的社會業余學校去讀英語口語訓練班，提高自己的英語會話能力，和英語學習素質。
8.對於新初三的學生，可以在暑期中參加一些競賽輔導班，為新學年的各類競賽打好基礎。（也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學習內容）9.每周打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。第一范 文網整理該文章。
10.每天晚上，聽音樂，上網瀏覽，看書讀報，和同學聊天等，做自己有興趣的事。
11.每周跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子、蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。
三、時間安排
1.一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節課安排好課表。
2.每天下午3點以後是運動或做家務的時間。
3.晚上兩個小時是發展興趣的時間。
4.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。
四、督促自律
1.設計好每天的生活學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。
2.合作學習小組的同學互相督促，執行暑期生活、學習計劃有始有終。
B計劃：督促型語文、數學為弱項此類計劃具有督促性，適合尚須家長督促、老師幫助的學生。B計劃中，特別重視學生學習自信、興趣及學習自製力的培養和家長、老師的幫助。
一、計劃實施的目標：1.提高自己在語文、數學等方面的學習能力。
2.加強運動，提高身體素質。
3.學會做簡單的家常菜。
二、具體措施
1.針對自己的薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目標進行反思，調整。
2.在家長的指導下，寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。（安排好每天復習進度的明細內容）
3.把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。
4.把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正後，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。（盡可能用自己的力量解決問題）
5.遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點，然後可以請老師一起幫助解決。
6.每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家後運用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。（這一點必須按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序）
7.每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地形成解題方法的量的積累。
8.一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。（也可以聽音樂等，做自己有興趣的事）9.一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。三、時間安排：1.一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節課安排好課表。
2.每天的3點以後是運動或做家務的時間。（也可以安排一些合適的娛樂活動）
3.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。
『柒』 暑假計劃怎麼寫啊
將近兩個月的暑假生活馬上就要結束了，是時候來總結一下寶貝的假期生活了，先來看看寶貝暑假計劃地執行情況：
7月3日暑假計劃地完成情況：
1--3、每天寫字（漢字、數字、英語）的任務基本完成；
4、每天認10個字的任務沒有完成，這兩天正在突擊呢！
5、每天玩一小時微機，被我懲罰掉後，這一個暑假，寶貝基本是沒動微機，只在我允許的情況下玩過累計兩小時左右。這是他最大的遺憾了！
6、暑假作業提前完成，提出表揚！
7、每天畫一幅畫，可是寶貝我怎麼一幅也沒見你畫呀！
8、每天下樓玩兩小時，除了下雨，好像每天都超時吧！
9、每天看一小時電視，哼,更是嚴重的超時！
10、每個星期做一個手工，也沒見有什麼像樣的作品啊！
11、每個星期寫一篇日記，日記倒是寫了幾篇，但可不是每個星期，是連續的七天。
12、參加游泳班學會游泳，這項的100分，完成得很棒！
13、和爺爺奶奶去煙台玩，遊玩的任務肯定是圓滿完成了！
14、復習預習，基本做得還不錯。
15、為2008做准備，幫媽媽打掃了幾次衛生、外出不亂扔垃圾、積極學英語、寫了一篇《我為奧運添光彩》，只是沒有畫福娃和五環，80分吧！
16、練習打羽毛球、爬山，羽毛球打了兩次、爬山一次，嘿嘿！這項是基本沒完成。
17、去書店買書，完成得比較好，雖說沒有每周都去，但每次去都買得不少啊！
這個計劃中，除了認字以外，學習的任務基本都按時完成了，遊玩、活動的時間也沒耽誤，只是手工、畫畫完成的超差，寶貝的理由是「我哪有時間！」呵呵！學習的事情有我和寶貝的姥姥監督，玩的事情自己就會找時間，這手工、畫畫當然是沒時間了！
7月29日暑假計劃修訂版完成情況：
1、每周一學英語，完成得不錯，復習英語課文若干遍；預習了兩個單元，共計十課；音標已基本學完，除了較為復雜的，掌握得還不錯。
2、練字，使寶貝真正體會到了，一份付出一份收獲，定級前的集中訓練，進步很大。順利地參加了硬筆書法四級的定級考試。
3、閱讀，每天兩篇文章並做題，寶貝的姥姥說兩篇太多，一篇就可，寶貝當然是做得越少越好，所以就每天一篇，完成情況中等，還是閱讀不認真，經常出錯！
4、作文練習，每周兩篇，算是基本完成了吧！
5、預習課文，基本完成
6、口算題，基本完成
7、預習英語，基本完成
暑假修訂計劃中都是學習的內容，總體情況來看完成得還不錯。這么一總結下來，寶貝的這個暑假還真是辛苦，除了學習游泳的12天，還有去煙台的7天，剩下的幾乎是天天都在學習。寶貝辛苦了！希望通過暑假的努力，升入三年級的你能夠學會怎樣的學習，能夠更加輕松的學習！
暑假的收獲：
一、初步認識、並學會了簡單的英語音標。
看了三年級的英語教材，發現有默寫單詞的內容，而教材上又沒有教音標，以我的經驗，死記硬背是很枯燥和困難的，為了讓寶貝能盡量輕松愉快地學英語，特意讓寶貝早接觸音標，這應該是未雨愁廖、明智的做法吧！希望寶貝能從中受益！
二、順利參加了硬筆書法四級的定級考試。
考試前的強化訓練，讓寶貝很是勞累，不過收獲還是蠻大的，字寫得好看多了！
三、閱讀水平有很大的提高。
暑假前，每晚睡覺前都是我給寶貝講故事，我讀他聽，暑假後，我開始讓他讀一段後我再講，逐漸得讓他讀一頁後我再講，嘿嘿！昨晚我有事，讓寶貝讀給爸爸聽，整整讀了一篇文章，八九頁呢！寶貝爸的評價是：「閱讀水平提高很明顯，不錯！」
四、學會了游泳。
經過12天的專業訓練，寶貝竟初步掌握了游泳的方法，在結業表演小組賽中，還奪得了第一名的好成績。比我這個看見水就暈的旱鴨子媽媽可強多了！佩服！
暑假中最遺憾的事：
寶貝因為做錯事，被媽媽懲罰一年不準玩微機，這個暑假，寶貝是一看見微機手就癢癢，幸虧寶貝大部分時間都在姥姥家，姥姥家還沒有微機。就這樣寶貝還是過幾天就會給我說一遍：「媽媽，你知道我最想干什麼嗎？」或者乾脆說：「媽媽，我真想玩會微機呀！」我則每次都提醒他想想為什麼不能玩，好好表現就會有機會得到獎勵。不能玩微機，無疑就是寶貝這個暑假中最遺憾的事了！希望他能真的記住這次的教訓！
『捌』 假期學習計劃 範文
一、時間計劃
1、制定合理的作息時間表
起床：：00
學習：6：30—7：30 英語
早飯：7：30—8：00
學習：8：20—10：00 數學 化學(歷史或地理)
休息：10：00—2：00
學習：2：00—4：00 物理（政治） 語文
休息：4：00—6：30
學習：7：30—9：00 復習總結一天所學知識，寫日記。
2、嚴格執行所制定的作息計劃，決不因其他事情而不按計劃行事。如果有特殊情況佔用了學習時間，必須加倍彌補。
二、學習計劃
1、預習下學期所學新課。制定嚴格的預習計劃，然後堅決實行之。計劃的落實以自學為主，要盡量地自己看懂；不會的要做出標記，等以後解決，或詢問他人馬上解決。預習新課要盡量多預習，爭取預習下學期新課的三分之一以上。
2、復習舊課。對以前學過的舊知識必須時常復習，要用10天左右的時間來復習舊知識，復習時盡量採用目錄回顧法，對不會的知識盡量摘錄下來，留待以後在復習時作重點復慣用。
3、自覺寫2篇以上語文作文和英語作文，養成自覺修改文章的好習慣。
4、看一部中國古典名著，並做好筆記摘抄。
5、堅持練字。每天學習累了的時候，要仿照一本好的字帖去練字。
三、提高自己的綜合素質
1、學習累了之後，要干力所能及的活，如：打掃衛生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、為家長洗腳、社會調查等。
2、提高思想認知水平和道德素質，不斷完善自己。
3、提高分析問題、解決問題的能力。培養自己形成一種思維全面、反應敏捷、運作正確、快速的學習機制；養成一種勤學、善思、好問、求實的學習習慣。
首先中學生應該為自己擬訂一個時間表，並按照計劃去做，生活才會井井有條。而且也可在這期間抓差補缺，集中大部分精力去認真檢查一下自己在學習及課業上還有哪些科目比較弱。然後，我們應該好好反省及思考，針對性地進行查漏補缺。因此我們必須要充分利用假期時間，努力提高，以便在下一次的考試中能與同學們齊頭並進，繼續學習新的知識。同時，在學習當中也可溫故知新。這是一個非常有效的學習過程，而且還可以梳理以及鞏固我們的學業。學習新知識，預習新課程，為新學年的學習打下堅實的基礎。
除了讀書之外，一定的休閑時間是必要的。假期期間，也可以選擇和自己的家人一起出去旅遊，到一個嚮往已久或是名勝古跡、蜀山大川的地方旅遊。一趟旅遊下來，不僅可以欣賞到許多的風景名勝，放鬆心情，還可以通過旅遊見聞吸收許多心得及課本以外的常識，還可擴大眼界。但外出旅遊要根據各自的家庭經濟條件量力而為。若家庭經濟狀況不允許，可以和家人一起去當地有特色的景點遊玩一下，或是可以一起登山、野餐、露營等戶外活動。這不但可以舒緩學習壓力，調解心情，同時還可以增進與家人之間的感情。
不僅如此，我們也可以在家裡學習做一個家庭小主人，培養自理能力。我們可以在家裡提前做一些將來出社會一個人獨立時的提前預習，幫父母做一些家務事，體驗一下家務的繁瑣。例如：爭取在假期期間學會做飯，並且學會做幾道比較拿手的菜。在假期中每天適當承擔一些家務勞動，既能減輕家裡的負擔，又能把自己鍛煉成為一個全面發展的人。更重要的是，從而懂得體貼父母，孝敬長輩，對於生活在農村的學生，要積極幫助農忙的父母幹些力所能及的活，從中體會父母的艱辛，理解父母的不易。
接著，我們還可以出去外面打工，幫自己賺些零用錢花。同時，我們也可以幫忙補貼家用，減輕父母的負擔。此外，在打工的同時，除了可以累積一些工作經驗之外，我們還可以鍛煉自己的能力，體驗社會的現狀和辛酸。而且還可激發努力學習奮進的激情。這不僅可以滿足中學生對社會的好奇心，而且通過工作的付出，還可以使學生們了解到金錢的來之不易。同時也通過自己的勞力得到報酬，為今後自己的生活付出努力。培養自己的責任感和自製力，為新學期做好准備