教師嗓子疼

『壹』 我是一名教師，由於工作原因總是嗓子疼，有時候都說不出話來。有高手可以給支支招嗎

我也有過和你一樣的感覺，教師嘛，自然。後來別人給了我一個方子，就是到葯店買烏梅，回來用熱毛巾包一晚上，第二天開始有點軟了就用蜂蜜泡上，十天後開始每天吃幾顆，堅持一段時間，嗓子疼失聲說不出話的狀況會改善。我現在也不怎麼吃了，但嗓子好多了。希望可以幫到你哦。這可是我的秘密，都跟你說了，你看著辦吧！o(∩_∩)o...

『貳』 我是個剛入職的老師，嗓子干痛怎麼快速解決

從事教師職業的話平常上課講話頻繁，加上有時批改作業、准備教案課件等回教學任務不得不加班答熬夜，心理壓力大，難以保證充足的休息時間，所以剛入職的老師經常感覺不適應，會出現一些健康問題。比如題主所說的覺得嗓子干痛，通常是由於用嗓過度以及內火引起的喉嚨不適。如果不想影響工作進度快速解決，可以試著服用復方青橄欖利咽含片，每當嗓子干痛時可以含服一到兩片，鮮青果、麥冬、玄參、地黃、薄荷腦等天然的中葯成分能幫助題主清火祛火、生津潤喉。另外平常喝含有胖大海、桔梗、艾草、金銀花成分的代茶飲也是不錯的選擇。

『叄』 急!老師嗓子疼!

首先你是個好孩子.嗓子的毛病是教師的職業病 買點胖大海吧` 其實很多時候多說沒什麼意義,你就先自己做好 上課不要亂說話 順便提醒你周圍的同學,如果每個人都能管好自己,那老師也不用那麼累. 你去看你們老師的時候最好少說話吧,畢竟他的喉嚨已經很累了,我上過一個半月的課,學生也很吵,當時我最希望的就是在今後的一個星期內都別讓我說話

『肆』 老師長期嗓子疼該怎麼辦

1.向辛勤的老師致敬。

2.職業病，我太太也是。

3.常備金嗓子喉寶，羅漢果泡水，不用胖大海，副作用大。

4.是不是能背一個小擴音器，比如導游用的那種，我覺得學校要允許這樣，科技發展了，教學方式也該變一變。挎在腰上，裝電池，省電，戴耳麥。一間教室夠用，還清晰。增加老師講課的風度，學生不會反對而且會心疼老師。對麥克不用大聲喊，聊天一樣的聲音就好。說不定您用後，能夠推廣，成為福利，是全國教師的福音。

5.平時注意休息了，沒有別的好辦法。

6.別跟孩子們生氣，開心就好。呵呵。

祝福。

『伍』 老師，嗓子疼怎麼辦

這是一個非常來重要的問題，源因為每天有嗓子疼的人很多，所以問的人也多。一般來說引發引發嗓子啞的原因有很多，但是基本上逃不出兩大原因，一個是嗓子發炎，一個是用嗓過度，引發嗓子器質性損害.
我推薦你使用「咽清爽清嗓茶」對治療嗓子發炎，疼明顯效果。

真心希望我能幫到你

『陸』 教師嗓子疼怎麼辦

老師辛苦了。保護嗓子注意是自己多注意上課前喝點水，但不一定要多喝，下課後可以吃點好爽糖，回家吃飯一星期吃個一次到2次豬血 鴨血 之類的利灰的，這樣也能保護好呼吸道，從而保護好嗓子。

『柒』 老師嗓子疼怎麼辦老師如何保護嗓子

教師是嗓子疼、急慢性咽炎等病的高發人群，是長期用嗓過度，經常性吸入粉塵等引起的職業病。
嗓子——老師的聲命線！建議您日常一定要加強嗓子的保護：
1、盡量避免用嗓過度，講課中途讓嗓子適當休息、飲水潤嗓。每節課可以穿插安排學生開展互動、討論，這樣每節課不但生動活潑，還能充分培養學生發現問題、主動思考問題、解決問題的能力；而且老師也能得到適當的休息；
2、盡量減少粉塵的吸入，有條件的話多建議學校逐步完善多媒體教學，減少粉筆的使用率；
3、避免熬夜、上火，日常飲食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物，養成有規律的生活作息習慣；
4、日常加強嗓子的保養，平時可經常泡一些青橄欖或胖大海的茶喝，或含服一些潤喉糖 好爽糖等緩解嗓子不適症狀。
希望能對老師您有所幫助，順祝早日康復！

『捌』 老師上課多 喉嚨痛怎麼辦

可以喝一些滋潤的東西
①我知道有很多人都會喝外面賣的胖大海，但我們在外面喝到的胖大海，多半是加了許多糖的，所以有時並不能真正舒緩喉嚨的不適。「訶子羅漢茶」，里頭所有的材料都是治療喉嚨痛和顧嗓的良葯，因為羅漢果本身就有一點甜甜的味道，菊花也會使茶本身更甘甜，加在一起不但好喝效果也很顯著。這道茶飲不需要入鍋煮，在杯中加入葯材和熱水當茶喝，方便又有效。

② 另外還有一道「川貝梨」，是我自己潤喉的偏方，因為梨吃多了容易脹氣，所以我通常選擇用粗梨燉湯汁來喝。川貝的種類中又以珠貝較優，對於身為老師常要迅速開嗓來說真的非常有效。

③簡單的「水煮番茄」，你一定沒想到它也能治喉嚨痛吧！其實番茄是潤喉治咳的最佳食材，一般不太嚴重的情況下，是可以很快看到效果的。

④還有一道老一輩相當熟悉的「鹽烤柑」，在冬天是一道顧嗓防風寒的良方，不但可以潤嗓、迅速開嗓、止陣咳，在你覺得自己好像快要生病的時候，吃一顆鹽烤柑還可預防感冒。

具體做法：
食補第一招： 白豆腐燉冰糖

材料：白豆腐1塊、冰糖3~4小塊。

做法：

1、將豆腐洗凈後切半挖孔？。

2、放入冰糖，再將豆腐放入水中，蓋上蓋子燉熟服用。

小提醒：這道護喉秘方非常簡單，重點是相當好吃！豆腐在燉過之後會特別柔軟，加上冰糖甜而不膩的調味，很像珍貴的港式甜品。
食補第二招：水煮番茄

材料：新鮮番茄一個

做法：

1、新鮮番茄用刀切除外皮。

2、加3碗清水入鍋煮約30分鍾。

3、加少許鹽調味，食用時湯及番茄都可以吃。

小提醒：我每次吃這道秘方，家裡的人都覺得聞到義大利面的香味，其實就是西紅柿的香味！除了潤喉治咳，西紅柿當中的茄紅素對健康很好，多吃也能讓我們的臉色更美喔！

食補第三招：訶子羅漢茶

材料：訶子10克（捶碎去籽）、羅漢果半顆、菊花10克、大海子（胖大海）10克。

做法：

1、將所有葯材先過水洗一遍。2、葯材放入杯中後加熱水。

3、葯材入味後當茶喝。

小提醒：除了胖大海之外，中葯還有很多顧嗓配方。這道訶子羅漢茶里頭的葯材都對喉嚨很好，只要用點心，是不必單純依賴市售胖大海的！

食補第四招：檳榔參草茶

材料：檳榔15克、參須15克、甘草10克。

做法：

1、將所有葯材先過水洗一遍。2、葯材放入杯中加熱水。

3、葯材入味後當茶喝。

小提醒：這一味茶方可以舒緩發炎的喉嚨，對於沙啞或用聲音過度失聲極有幫助。因為檳榔本身就屬於涼性葯材，可以治療發炎的聲帶。參須補氣，使這一味茶方不至於過涼，因此任何體質的人也均可飲用。

食補第五招：川貝梨

材料：梨1個、川貝10克。

做法：

1、梨去核塞入川貝。2、放入燉盅隔水蒸熟。

3、去葯渣，吃梨飲汁。

小提醒：選擇這道配方所用的梨子時，如果你喜歡吃梨，那可以買一般的梨子，如果只喝湯汁，那用粗梨就可以了。因為梨吃多了容易脹氣，所以我通常只喝湯汁而不吃肉。

食補第六招：鹽烤柑

材料：柑1個、鹽少許、麥芽糖1支。

做法：

1、柑切去頭三分之一。

2、中間撒一點點鹽，炭烤至鹽溶入柑中。

3、加入麥芽糖。

小提醒：這道配方很適合快感冒、感覺喉痛有點痛痛的時候吃，要注意的是不要烤太久，若是果皮太入味，就會因為太苦而使難以下咽

ps：上課帶一瓶水或蜂蜜水，即使救治
在空間如課間，午休等時口含一片雪梨（推薦）

『玖』 因為是老師所以嗓子總是很疼，有什麼特效方法。

現在很多老師都患有咽炎，這已經成為教師們的職業病了，我估計你也是，沒有什麼特效方法，關鍵還得靠平時的保養，平時不加以注意，吃仙丹也木有用。所以平時你的注意一下幾點：
1、大量喝水，避免飲用酒精和咖啡。保持體內水的平衡可以充分地滋潤聲帶。
2、不要吸煙，即使是被動吸煙也應該避免，因為吸煙能夠明顯增加患喉癌的風險。
3、不要過度用嗓。不要尖叫不要在嘈雜的區域高聲講話。如果感覺嗓子發干或者說話嘶啞，那就停止講話。講話的聲音要保持正常，不要過高或過低，低聲講話對於保護嗓音來說也是不利的。
4、不要過多地清嗓子。因為當您作這種動作的時候，氣流就會猛烈地震動聲帶，從而損傷聲帶。如果您覺得喉嚨難受，那麼就小口地飲水或是吞咽。。
5、當您因為感冒或者感染而嗓音嘶啞的時候，盡量不要講話。