瑜伽教師視頻
① 視頻瑜伽時老師看得到每個學員的臉嗎
不可能的！因為人多了總會有所疏忽！
視頻雖然方便，但也有弊端！就是不能身臨其境，比現場教學還是差一些
如果可以請採納一下
② 想找這位老師的瑜伽視頻，提供老師的名字或出版信息或下載鏈接都可以
芙蓉拱傷夫子嘉椅
③ 有什麼比較好的瑜伽教學視頻
國內很多瑜伽培訓機構，主要是選擇專業和適合您的學校，關於選擇瑜伽培訓學校可以給您幾點建議：
1.看證書
目前我國國家人力資源和社會保障部對於瑜伽這一塊沒有出台任何規范和文件，目前國際比較權威的認證是全美瑜伽聯盟認證和歐洲瑜伽聯盟認證，TTC認證（艾揚格認證）、阿斯湯加授權和認證。
全美瑜伽聯盟（Yoga Alliance），它創始於1982年，是世界權威瑜伽培訓機構。該聯盟召集全美乃至世界權威瑜伽專業人士經過對各個流派的培訓體系的統一討論和研究歸納，制定國際認證瑜伽教師培訓標准。
此標准具有權威性和科學性，並且得到各個瑜伽學院的認可。
目前國內獲得RYS認證的瑜伽機構
pureyoga（上海）、fineyoga（北京梵音瑜伽）、bayoga（鄭州八支瑜伽）等。
2.看課程體系和教材
先看課程體系設置的依據。
一個好的課程體系，應當實用、具體。應當來源於會員課的實際應用，學習的都是需要的。根據工作需求設定的課程體系才能學以致用，解決就業的問題。
我們建議您，再看看課程體系內容是否全面、系統。
瑜伽作為舶來品，它的歷史背景、發展現狀以及未來的發展趨勢應該包含在課程體系內。並且瑜伽的練習是和身體緊密相關的，那麼人體結構、生理解剖以及運動生理學、上課模式、體位編排和體式講解等也應該包含在內。有了系統、科學的課程體系，應當有相應的教材。教材應當是根據課程體系而編寫的，而不應當是市面上出版的書籍。建議大家親自看看教材，眼見為實。
3.看學制
學制也就是學習時間，一共要學多久，包括每天學多少課時，每周學幾天等等，一方面表明學習內容的多少，另一方面影響到學習費用。
學制設置應該合理，課時必須充足。課時是指老師真正授課的時間，而不包括自由練習時間和免費實習時間。根據我們的經驗一般的常規教練課程200個課時基本可以完成，剩餘的就是加強自我的練習，在練習中發現問題和解決問題。
4.看授課老師
選擇培訓機構一定要了解你的授課老師。
優秀的瑜伽老師應該具有深厚的文化底蘊和瑜伽哲學理論知識，只會做體位的老師不算是一個好的瑜伽老師。師者仁心，優秀的瑜伽老師不僅能教會你如何成為一名優秀的瑜伽教練，更能夠指引你進行正確的職業規劃和人生規劃。按照印度的說法，上師是可以救贖靈魂的。而瑜伽的終極目標也是達到身心靈的合一，得到最終的解脫。老師的水平決定你的起點，能夠站在巨人的肩膀上成就一番事業的機會才更多一些。
5.看學習費用
學員選擇培訓機構，除了關注學習費用外，更應該關注學習費用的組成，以及是否合理，好的產品和服務價格應該不會太低，相應的，如果價格很低，產品和服務很有可能也會相應的打折扣。合理的培訓費用，應該與就業服務、課程體系、學制、證書、師資等等結合起來分析，而不是單純的以費用為選擇培訓機構的唯一標准。
④ 瑜伽初學者教學視頻哪種最好
1、踏實的從最基礎開始，不要急於學會高難度動作。最後是那種能夠一比一教學的那種，從第一分鍾開始，一直到結束的時候，教學視頻都是有的，而不是那種做了示範動作和講解後就直接切換到下一個動作的視頻。這樣可以讓初學者有身臨其境的感覺，跟著視頻教練實時的感受和進步。
2、根據網上視頻的分階進度，逐步的學習。充分掌握後再進行下一階段的練習。
3、最好找一個夥伴一起監督、輔助練習，更有利於動作的標准和安全。
⑤ 請問哪有有王媛瑜伽老師的教學視頻
應該是這個吧
⑥ 幫忙推薦個瑜伽教學的視頻或者光碟
瑜伽有若干派系，主要有下面幾個：哈達瑜伽、阿斯湯加瑜伽、流瑜伽、熱瑜伽、力量瑜伽和冥想瑜伽等。
哈達瑜伽：（Hatha）一詞意為「日月」「陰陽」。所以可意譯為「日月瑜伽」。哈達瑜伽認為，人體主要包括兩個重要的體系，一為精神、心理的體系；一為肌體、生理的體系。因此，它把人體本身視為修練瑜伽的基礎和根本。 構成哈達瑜伽練習的主要部分有體位法和調息法，此外還包括凈身術、龐達等。 體位法是調整人體各部分的平衡；調息法是以吐納運動，除去體內的污穢和神經的系統滯礙
哈達瑜伽適合初學者練習。
阿斯湯加（ASHTANGA）瑜伽：運用流暢的動作使一系列瑜伽姿勢交織在一起，進而創造出一個新的動作序列。而這個瑜伽動作的序列過程就叫做vinyasa。Ashtanga瑜伽每一個動作都前後連貫，與人體呼吸保持協調一致，從而在運動中體驗靜思的神奇。整套姿勢的先後次序都經過精心設計，能調理身心，使人神清氣爽。修習者還可獲得力量與柔韌之間的平衡，並改善心血管機能．
流瑜伽（FLOW YOGA）：流瑜伽姿勢組合的先後順序類似Ashtanga瑜伽，它強調運動與呼吸的和諧性，同時還引入一些頗具動感的新姿勢，使整個修習過程充滿活力、情趣盎然！流瑜伽拮取眾多瑜伽流派中的不同元素，自成一體，其姿態優美柔韌，其中包括系列倒置姿勢。修習流瑜伽會使您平心靜氣，更深入地了解瑜伽的內涵．
熱瑜伽：要求學員在加熱恆溫的房間內完成26個系列姿勢，整個過程振奮人心充滿挑戰。當身體保持一定的溫度時，肌肉、肌腱、韌帶才能得到深層鍛練。整套姿勢系列前後連貫，循序漸進，讓肌肉和關節得以漸進且充分地加熱，從而幫助人體清除體內毒素，強健體魄。
普拉提：pilates 普拉提訓練法是由joseph·pilates（約瑟夫·普拉提）創立並推廣的。他是德國人，生於1880年，體弱多病令他的童年灰暗無比，氣喘病、佝僂病、風濕病的困擾更使他擁有了渴望健康的動力。7歲創造了一種訓練方式，它集瑜伽、武術、希臘的古老健身方式為一體，進行自我練習。從14歲開始，在醫生的幫助下，pilates以頑強的毅力克服了身體的病痛，參加了大量的體育鍛煉，驚人地在滑雪、跳水、體操等多項運動中都頗有造詣。20世紀到英國，舞蹈的元素加進他的訓練之中，取得了很好效果。長期的鍛煉過程也使他積累和總結了一套獨特的均衡肌體的訓練體系，該體系傳播速度極快，並受到越來越多的人的認可和歡迎，也被芭蕾體操等相關項目列為特殊的訓練方法。Pilates訓練法則因此得名。它最早用於運動機能的恢復理療。呼吸和運動的配合是皮拉蒂訓練法的核心，強調了人的呼吸對人體運動的影響。
*科學性：它吸收了古老的瑜伽和太極的動作精髓，用節奏把呼吸、冥想、柔韌、平衡有機結合在一起，達到伸展脊椎拉長韌帶的功能。
*安全性：它的運動速度是相對平和，是靜力狀態的運動，幾乎不會產生對關節和肌肉的傷害。同時，動靜結合的動作安排，使身體既有緊張也有放鬆，既有步伐的轉換又有打坐的調吸，這就使鍛煉的人更容易控制身體，減少因姿勢錯誤造成的負面作用。
*全面有效：它藉助於啞鈴、體操棒、墊子交*進行身體訓練，雖然動作穩健，看起來並不火爆，但卻是全方位的。既有針對手臂、胸部、肩部的練習，又有腰腹部和背部的力量練習，也有增強柔韌性的伸拉訓練，各個部位可以得到充分綳緊和拉伸，因此全面有效。
*簡單易學：動作相對瑜伽要簡單，它沒有復雜的動作組合，簡單易於掌握。
*挑戰性與娛樂性相結合：由於動作緩慢，加上肌肉的控制、呼吸的配合，使本來看似簡單的動作，做起來有一定的難度。Pilates的練習環境，配合舒緩優美的音樂，可以使人充分放鬆，動作的轉換則流暢自然，訓練者在練習過程中愜意自在，沒有過度勞累的感覺
韓國玉珠鉉是減肥瑜伽，從網上下載之後刻成光碟，時間40分鍾，而且動作也不難，
⑦ 我想學瑜珈，推薦個好的教學視頻吧！
蕙蘭瑜伽系列的視頻確實不錯。
你可以各個視頻交替的練習，這樣效果更好，內可以更均衡的鍛煉到身體容，讓身體更協調均衡的得到強健。
只要遵循安全指南就好了，聽從身體的感受，盡力而為但不勉強過度，做到舒服的程度就好。每個姿勢都有它的降低難度法，如果覺得強度大了，可以隨時的減小強度或收功還原。
⑧ 請問您有這位angle老師的瑜伽視頻嗎
下載keep裡面有
⑨ 哪裡有完整的瑜伽教學視頻
你想如果是國家級教練教的怎麼能讓咱們在網上就下載了呢，所以你最好買一張盤在家練習呀，一張正版盤也就20元左右，我推薦你<<品瑜珈系列>>的，我現在已經學了兩張了，效果不錯，可以減肥，也可以治一些病，網上也有買的，像卓越網上就有。<<品瑜珈系列>>的教練就是國家級的，教的很好，盤的質量也很好，盤里的背景音樂也很好聽，我每次做都能融入瑜珈的世界裡