瑜珈老師培訓
❶ 瑜伽教練培訓需要學哪些課程
如果沒有學過,從零基礎的開始學起,那建議您找專業培訓學校學。 給初學者一些建議:1、選擇大的培訓機構去學習,這樣教學質量有保障,師資力量有保障,能學的比較好。
2、選擇小班制教學,人不要太多,一般20個人左右,相對來說最好,一個是學習氛圍比較好,另外人不多,老師又能照顧到每一個學生。
3、選擇口碑好的學校,好的學校,看老師是不是負責任。
4、考慮北京上海這種大城市。因為,大城市理念,各方面比較先進。
據了解,很多二三線城市的瑜伽老師都是從北京上海進修完回去的。 中國瑜伽聯盟教學模式都是從基礎的醫學解剖學知識。大骨骼關節,肌肉怎麼去發力一點一點的教你們系統的學習完之後出去是有能力可以上課的。 零基礎的瑜伽教練培訓,學員都是從零基礎跟著上課,每一周的課程安排都比較緊湊,從基礎的哈他瑜伽開始,到陰瑜伽 ,理療瑜伽,流瑜伽 高溫瑜伽都會教。 周末瑜伽教練班班,只有周末上課,連續三個月的周末周六周日兩天上課,一共24天,150小時的培訓,上課時間也是每天的上午9點半到下午5點。 小班教學,每班20人左右,要保證瑜伽教學的成果,因為你們可能不了解,瑜伽是印度幾千年的哲學智慧修煉,並不是市場上大家認為的那些動作。作為一個瑜伽教練,有很多能力需要修煉,比如瑜伽智慧,比如動作,比如演講,等等,人多了沒法培訓到位!
❷ 瑜伽教練培訓瑜伽培訓,瑜伽教練培訓班多久
這個要看你想達到的程度,如果只是想能帶課的話,基本上學習完他就能滿足,鄭州八支瑜伽教練培訓中心的他是30天的密集訓練,每天5-7節課,除了體式講解,還包含了生理和運動解剖學、呼吸控製法、瑜伽清潔法、瑜伽飲食等等,另外課程中還包括了課程編排、矯正手法、會員課常出現的問題、針對這些問題的案例及解決方案等,畢業推薦就業,輕松帶課。
如果想更深層的學習,或者是學習更多的流派的話這個密集的訓練大概需要60-75天,當然如果你想成為高手的話,那這個學習是持續的,你可能每年需要參加一些含金量比較高的工作坊之類的。
❸ 瑜伽教練培訓費用大概多少錢
越來越多的人愛好瑜伽,原因很簡單,它就是通過肢體運動來改變人的心情及內在,讓人真正的得以放鬆。隨著此文化的不斷盛行,很多年的瑜伽練習者在專業瑜伽教練的指導下,自己走向了瑜伽事業的前端。
他們不僅僅再把瑜伽當做興趣愛好,而是希望能夠在此領域得到認可,把此文化能夠傳遞給更多的受眾人群。西安瑜伽教練培訓費用是多少錢?瑜伽教練資格培訓,主要是理論加體式,以及代課實訓,費用通常在八千至一萬左右,學習時間大概是30天左右。
西安楊昆瑜伽教練培訓建議你,在報名前做好瑜伽授課老師調查、瑜伽課程體系調查還有資質的調查至關重要,同時要了解當下的瑜伽教師師資認證狀況,如果有時間,還可以查查這家瑜伽教練培訓機構的口碑,如果時間再狠充裕,能先去踩踩點,上上這些老師的普通瑜伽課程,那對您的選擇,是有很大幫助的。
❹ 瑜伽教練培訓哪裡比較好
1、要選擇參加專業瑜伽的教練培訓,一個良好的培訓機構氛圍應當是放鬆愉悅的,教學環境、配套的教學設施都很重要。瑜伽講究的是聆聽身體的聲音,應當在一個舒適自然的環境中度過整個練習過程。
2、要選擇合適的課程,課程應該是循序漸進,不盲目為了追尋高難度體式,而選擇身體不能接受的課程,或者接受起來很痛苦的課程。學員應當根據自身條件,選擇最合適的課程。
3、零基礎的學員建議是學習MY瑜伽的教練班課程,是從基礎到精通循次漸進的課程設置。
注意事項;
判斷瑜伽老師的好壞;
1、瑜伽老師談吐溫和謙虛,身體帶著靈性(基本的外在素養)。
2、瑜伽老師的呼吸氣息穩定,自然,鬆弛(從溝通過程中判斷)。
3、清楚自己未來20到30年的瑜伽職業規劃(定位)。
4、清楚認識自己,有自己的獨特風格和理解,或者能傳承其中某個流派的瑜伽系統(方向)。
5、瑜伽教學能靈活應用,不拘一格,應材施教。
❺ 瑜伽教練培訓,主要培訓什麼
你好!阿薩娜瑜伽教練培訓主要培訓的是哈他瑜伽,也有些地方稱之為哈達瑜伽,還有授課技巧和課程編排也是非常重要的
❻ 培訓一個瑜伽教練需要多久時間
2個月左右。對於零基礎的人,學基礎的培訓30--45天完全足夠。一個系統的培訓機構,只要有教學經驗豐富的瑜伽培訓師授課、因材施教對症下葯,並且對每一個學員設定相應的課程,在這個時間段內都可以達到一個基礎的教學水平。針對一對一的培訓方式,時間相對會更短一些,周末班培訓在市場上教練培訓時間來說,一般3-4個月的時間就可以培訓出一個瑜伽教練。
在眾多的瑜伽學習機構中,中國瑜伽聯盟是個不錯的選擇,可以很好的為學子們解決就業問題,和全國各地的瑜伽館、健身房達成就業合作戰略,為其輸送高水平的瑜伽人才,輕松的保證了所有學員的就業,同時針對優秀的學員提供留校上崗的機會。
更多問題歡迎咨詢中國瑜伽聯盟客服。
❼ 瑜伽教練培訓內容
瑜伽教練培訓入門是哈他,分為三個階段、培訓時長為30天。
第一階:
(一)瑜伽起內源文容化。
(二)瑜伽老師職業操守。
(三)瑜伽練習索引。
(四)瑜伽坐姿。
(五)瑜伽呼吸。
(六)瑜伽體位法。
(七)靜坐等課程等。
第二階
(一)體適能基本概念、
(二) 基礎解剖。
(三) 生物力學
(四) 營養與健康。
(五)瑜伽調息。
(六) 瑜伽體位法。
(七) 瑜伽放鬆術等課程等。
第三階
(一)運動營養學及瑜伽飲食。
(二)調息法。
(三)瑜伽三脈七輪
(四)收束法和契合法
(五)冥想(睡眠冥想、理療冥想等)
(六)高級體位法。
(七)特殊人群、排課等。