Ⅰ 誰有XMA極限武術的教學視頻
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Ⅱ 雙截棍配合什麼步法最好要具體的
這里有18種武術步法,你看看有沒有你喜歡或者熟悉的。
18種武術步法
擺扣步八卦掌步法術語,擺步和扣步連用的合稱。
震腳①步法用語。一腳提離地面用力下踏,另一腳迅速提腿開步或作攻、防動作。②進攻性腿法,跺踏對方腳背等部位。③在格鬥和演練中,借震腳發力助威。
蝴蝶跳屬跳步。兩腳錯立,距離約與肩同寬,原地蹬起騰空,下落成跪步。
踏步基本步法。向前進步時,前腳重踏地面,順勢、拗勢均可。少林拳、長拳和其它拳種亦有此步法,但在運用中各有所異。
七字步步法名。後腳向前上一大步,另一腳向對側斜退半步,使身體由上步時正面,通過斜退步變成側身對前進方向。
三才步螳螂拳步法。左腳向斜前方上步,右腳經左腳旁向右前方上步,亦即蛇行前進。向後退步,稱倒三才步,步法以後腳開始前進,也稱為反三才步。
飛步古代步法用語,類似於現在的跟步、擊步等步法。畢坤《渾元劍經外篇》註:「前足引路後足隨,務求輕靈分進退,橫斜之別形如飛,鳥翅清輕氣上提。」
擊步武術通用步法。兩腳錯立,重心前移,前腳蹬地。在前腳蹬離地面的同時,後腳弓碰擊前腳跟。經短暫的騰空後,後腳、前腳依次落地。
小跨步通備拳步法,與大跨步相對。大跨步由上、向下劈進,走陽勢;小跨步由下向前掛進,走陰勢。左跟步跨進,左掌順勢沿體側向前、向上掛撩;右手於左肩前橫掌持擄。左右交替進行,要求與「大跨步」相同。
閃展步通背(臂)拳主要步法。一腿提起,另一腳蹬地前跳,兩腳同時騰空,同時落地。
半換步八卦掌步法。此步法同於「單換步」,惟扣步、擺步的幅度較小,上體向後回轉的幅度約較單換步小於45度。參見下文的「單換步」。
闖步八極拳步法。專練靈活性,即一腳原地震腳,另一腳迅速向前沖而出,身體隨之向前闖撞,成馬步。
搶步通備拳步法。即突進一步或半步,或上步後補進。在行步中,可順勢搶步,也可拗勢搶步。明戚繼光《紀效新書·拳經捷要篇》三十二勢中有「拋架子搶步披掛」之句。
連枝步步法術語。指兩腳開立時,一腳蓋越另一腳向另一側落步,後腳緊接向同側方向橫邁一步的步法。其步法路線如圖。
拖步通備拳步法。兩腳前後開立,架子略高,前腳前進一步,後腳拖地跟進。用時可順勢迭進,也可拗勢連進,或左右拗勢變換前進。長拳、少林、通背、通臂等亦有此步法,但各有所異。
拉拉步少林五子拳步法。指一腳進步(或退步、或橫邁),另一腳擦地跟隨的步法。
單換步八卦掌步法。指向前行進時,一腳向前扣步落地,另一腳隨上體向後回轉而原地外擺的扣、擺步組合步法。其步法路線如圖。
絞步紅拳步法,也稱「踩腿步」。一腿向另一腿斜前方上步,腳尖外擺成踩勢,兩膝略屈,兩腿相絞前進,步步帶踩。
Ⅲ 空翻教學花樣空翻極限武術前空翻怎麼練極限空
首先要克服恐懼心理在進行練習,要是一直害怕摔著就別練了,練不好。
前空翻,剛開始練得時候要墊個墊子。有點子先練習,摔著也沒什麼事情。
開始的時候助跑,起跳,先不要原地起跳。使勁向上跳起來,趁著跑的這股沖力,用腰使勁,然後就翻過去了,一般剛開始的時候會經常屁股著地,多練練就會過去了。我練的時候墊子也沒用,一沖就過去了。
後空翻,最好有個人幫你。首先搞兩個墊子,一個比另一個高點。你站在高的那個上,向低的蹦。向後蹦,你一定要把腰頂起來。還是腰用勁,一鼓作氣,一下翻過去。兩個人面對面,兩個人都一手放你腰上一手放你大腿處,讓他們放腰上那手拉起來,相當於你腰那部分有個「橫桿子」,你就要過這「橫桿子」。放你大腿處的手是在你起跳後,輔助你收腿後甩的,去找那種後翻的感覺。同時這也可以給你保護。
Ⅳ 旋風踢 怎麼踢,有什麼技巧
用左腿踢就正架格鬥式,用右腿踢要反架,拿用右腿踢來說吧,反架格鬥式,右腳在前左腳在後,逆時針轉身,兩腳都別動(我是指位置,轉身時右腳要稍踮起),右腳落地,左腿抬起呈45度,借轉身的力轉跨,身體側過去(這時姿勢就像鞭腿的展跨一樣),踢出去就完成了。注意事項就是不要制動過早,一定要身體轉成側身再踢,不然會失去平衡,望採納
Ⅳ 中國哪些地方有極限武術xma
個人認為,中國很多武術隊的那些武術隊員,稍一訓練,在XMA上面的成就都會很高。 別的不說,看看國外那些搞XMA的,很多隻追求動作的大幅度和翻滾的高難度,而放棄了很多真正格鬥中能夠有殺傷力的擊打動作的完成。也就是說,他們翻得好看了,可惜出腿沒有格鬥意義了。 呵呵,也許,這正是XMA所追求的吧?
Ⅵ 雙節棍實戰
李小龍的動作就是純實戰的,實戰型的雙節棍沒有轉棍和拋棍等動作,強調力量和速度,實戰型的主要動作是發力和換手,動作簡單但你要耍好還是不簡單的。現在的代表人物就是棍道中李炎才大師。
你提到的李向偉和葉寒冰應該是屬於實戰型的,劍舞狂殺是花式加實戰型的。
劍舞狂殺(李煜濤)那種花式加實戰型的,適合絕大多數人練習,現在很多人都選這個,有較高的實戰性和觀賞性。劍舞狂殺就是這個流派的代表人物。
除了以上這兩大流派還有街舞雙節棍和極限型的雙節棍,街舞型的雙節棍就是邊跳街舞邊耍棍純表演性。極限型的雙節棍最酷最炫,我第一次看到這種棍法時,都看傻了。就是把極限武術和雙節棍加以融合,邊耍棍邊做幾網路空中轉身旋風劈的一種棍法,要有很好的身體素質,國內沒人會這種棍法(至少我沒見過),有個叫 matt emig 的老外會耍這種棍法,簡直就是人棍一體 。
你要學雙節棍建議你看劍舞狂殺的教學視頻這是主流,如果你學過台拳道、截拳道..等什麼武術的話,那你就把其中的腳法和雙節棍加以融合,這樣大有前途。學的時候先一招一招學,有一定積淀了再根據自己的特點編套路。還有注意你要買正確的尺寸的雙節棍:棍長28CM棍鏈18CM棍重初學者350克左右。
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Ⅶ 極限武術 XMA
極限武術本身並不是一種格鬥術,而是指囊括一切新創造出的接近雜技,體操的格鬥動作,招式和套路等等的一個集合。其側重點通常偏向與表演和炫耀。世界冠軍 Michael Chaturantabut(也被稱作Mike 「Chat」)先提出XMA這個名字和基礎訓練的方法,但是炫耀和加入類似體操雜技動作的理念來自其他有著相同觀點的XMA格鬥者。事實上,很多Soft-Style Martial Arts(軟派格鬥術)用動作來表達自己格鬥藝術的中心思想和關鍵所在,比如蝴蝶動作(雙腿540度)。 極限武術通常伴有話劇舞蹈或有主題音樂般的伴奏,尤其是Hard-Style Martial Arts(硬派格鬥術)擂台上的空手和武器套路比賽。對於極限武術格鬥家和裁判來說最郁悶的就是當極限招式挑戰傳統招式發生的時候。其問題就是「如何用一個相同的標准准確的判別兩種風格的基礎難度,在進行對抗和裁判的時候?」 極限格鬥可以看做是一種增強競技性,身體認知和控制的一種手段,許多搏擊學校都推崇這種理論。如今,1-5%的年輕格鬥學徒們(5到20歲)可以熟練的做出極限格鬥的動作。對於極限格鬥家來說,有很多強大靈活而蘊含潛能的方法來訓練和指導這些年輕的格鬥學徒。Mike Chat有著系統的整合這些技巧的運用來強化極限搏擊學徒們的能力,循序漸進直到「爆發出」離開墊子保護的踢法和摔法。這些對於快縮肌肉組的練習和加固有著全面的良好的效果,以避免出現激發性反應在你做像極限格鬥這樣酷的事情的時候(n_n)。 XMA(極限武術)兵器Bo(Staff): 長棍,無刃長器械,雙手共同持有,代表人物Chris(topher) Mark和Taylor Lautner Kama(s): 鐮刀,有刃短器械,雙手分別持有,代表人物Daniel/Danny Graham和Rudy Reynon Katana(Sword): 武士刀,有刃長器械,雙手共同持有,代表人物Jon(athan) Boyd和Josh(ua) Quartin Nunchaku(s): 雙節棍,無刃短器械,雙手分別持有,代表人物Matt(hew) Emig和Gemma Nguyen
Ⅷ 誰有極限武術的教學,tricking
可以看TK空翻的教學
Ⅸ 中國哪裡有極限武術訓練營
【廣州】泮塘「蔡李佛」民辦組織訓練班教學內容:基本功、套路、手法講解、散手實戰、兵器運用。
上課時間:星期一、星期五、星期六晚上7點30分到9點30分。
地址:廣州市.荔灣區.泮塘.梁家祠(荔灣湖公園正門66號車總站附近)。 蔡李佛拳是一門實用性非常強的功夫。
Ⅹ 武術騰空外擺蓮,外擺蓮我會,怎麼騰空做旋風腿720度的話是什麼時候踩腳
你說的是介於體操和武術之間的一種 極限武術 ,表演向。國內研究這個的一般是以競技體育比賽為目的,很難學到720以後更難的技術。去網路搜一下「國內首部特技教學」 XMA吧現在好像改名了,中文翻譯成」跳躍「。我也不知道英文怎麼念。
簡單說下外擺蓮,平常在地上是正踢腿後至最高點向外發力盡量劃弧線、下劈。騰空的擺蓮腿在騰空前已經做好蓄力准備了,一般要旋轉180更好轉。
旋風腿是旋風腿,叫做360或者單腳扣,720一般是指720的後旋踢。720的旋風踢好像也有,可能不是你想學的那種,去搜下我說的教學,會有的。隨著教學的作者做類似的延伸搜索,你會認識很多志同道合的朋友。