慢三步舞教學
❶ 有人教三步舞,四步舞的嗎要一步一步的教。
http://ylld17.anyp.cn/
視頻教學 一看就會跳
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❷ 初學慢三步基本步分解示範
第一,自己要下定決心,學習慢三步舞。不能別人一說這不好那不好,就不學了,那樣你永遠學不會慢三舞步。注意看看視頻,現在網路很發達,你可以在網路上看看基本要求。
(2)慢三步舞教學擴展閱讀
口訣
第一步:
男生上前引導女生,先前進左腳,右腳腳後跟抬起,左手舉起。
女生則後退右腳一步,身體前傾一點,舉起又有抓住男生左手。
第二步:
男生以左腳著地為中心旋轉180度,右腳在前,左腳側面伸直。
女生以右腳著地為中心旋轉180度,左腳退後一步。
第三步:
男生向左側轉,左手牽住女生左手,右腳伸直站立,左腳抬起。
女生向右側轉,左腳伸直站立,右腳向上抬起。
❸ 誰有 慢三步 交際舞:月光下的鳳尾竹 的舞步教學視頻呀,急用的,謝謝。
看看這個吧,比較簡單,但也有專幾個花屬兒!
http://www.tudou.com/programs/view/gOdejKNtI6k/
❹ 中老人學跳又又人舞慢三步慢動作
要想現成的慢動作教學視頻很少很少。
你可以在網上下載慢三教學視頻,然後用電腦里的視頻播放器播放。
電腦里用的視頻播放器一般都有「A-B」分段功能和慢放功能,可以將視頻分成一小段、一小段,並且放慢動作便於學習。
❺ 經典交誼舞慢三步分解教學大全里的舞曲是什麼歌名
只對你說 - 林俊傑
詞:林俊傑
曲:林俊傑
燈光下拖著自己的 影子
音樂重復我們共同 的憂傷
不是每一次的演唱
就可以淡忘 明天沒有你
In my heart we'll never be apart
殘留手上的香味提醒我
在數位相機里 留下的承諾
每一封簡訊 傳出的思念
都對你說
(我愛你)means I love you
代表著我 離不開你
每分每秒 每一個聲音
只有你撒嬌 會讓我微笑
(我愛你)只對你說
I will love you and forevermore
我答應 baby you will see
每一個我都屬於你
殘留手上的香味提醒我
在數位相機里 留下的承諾
每一封簡訊 傳出的思念
都對你說
(我愛你)means I love you
代表著我 離不開你
每分每秒 每一個聲音
只有你撒嬌 會讓我微笑
(我愛你)只對你說
I will love you and forevermore
我答應 baby you will see
每一個我都屬於你
(我愛你)means I love you
代表著我 離不開你
每分每秒 每一個聲音
只有你撒嬌 會讓我微笑
(我愛你)只對你說
I will love you and forevermore
我答應 baby you will see
每一個我都屬於你
Oh baby I will love you because
我都屬於你
❻ 怎樣跳慢三步舞 舞廳慢三步初級教學
跳慢三步舞方法:
它多以旋轉為主配合其他舞步花樣,舞姿起伏迴旋和舒展,高雅流暢。以3/4拍為樂曲,節奏為強 → 次強 → 弱。
每步佔一拍,一個小循環跳三步。第一步落在強的一拍上,舞步步幅為大,中,小。邁第一步,左腳後跟柔和地先著地,步幅大重心低;第二步、第三步,中心逐漸升高,前腳掌著地。
1. 正直進,直退(男左女右交替運步)
預備姿勢:閉式舞姿。
直退步與直進步舞步基本相同,方向相反
2.縱向折角進,退步(交叉步或「之」字步)
預備姿勢:正步,閉式舞姿。
3. 方步合子步包括進、退兩種
4.左轉體90°跳法
預備姿勢:正步,閉式舞姿。
男手勢:男伴在第2拍轉體90°同時,右手與左手配合暗示,女伴左轉體,並控制其轉體的角度。
5.右轉體90°的跳法
預備姿勢:正步,閉式舞姿。
男手勢:男伴第2拍轉體90°的同時,男伴的右手與左手配合暗示女伴右轉體並控制其轉體角度。
6. 左轉體180°跳法
預備姿勢:正步、閉式舞姿。
男手勢:男伴第2拍轉體180°的同時,男伴的右手與左手配合暗示女伴左轉,並控制其轉體角度。
7.右轉體180°跳法
預備姿勢:正步、閉式舞姿。
男手勢:男伴在第2拍轉體180°的同時,男伴右手與左手配合暗示女伴右轉,並控制好轉體角度。
8.左連續轉體180°跳法
預備姿勢:正步、閉式舞姿。
男手勢:男伴在第2拍左轉180°的同時,男伴的左手與右手相配合暗示女伴左轉,並控制好轉體角度。
男伴在第4拍時,左手配合右手暗示女伴左轉體,並控制好轉體的角度。
9.右連續轉體180°跳法
預備姿勢:正步、閉式舞姿。
男手勢:男伴第2拍右轉180°的同時,男伴的右手與左手配合暗示女伴右轉,並控制其轉體角度。男
伴在第4拍時,左手配合右手按時女伴右轉體,並控制好轉體的角度。
相信大家按照上面的方法練習,一定能夠跳好慢三步舞。
(6)慢三步舞教學擴展閱讀
慢三步舞姿勢:
頭:朝著舞程線方向或目視舞伴正直,堅挺
肩:橫平豎直,與頭頸一致,男伴以肩示意來帶動女伴可保兩人姿態穩定,男伴較省力,
胸:兩人相距一拳,太遠則旋轉時易分離,姿態走樣,太近則
背:含胸拔背太累,反正不能是駝背,要麼190%=%150
手:松緊適度,手掌不能按實,著力多以指根始,指、掌緣輔,在必要時方可作示意
肘:自然下垂,不夾不張,熟練後做點誇張動作也是可以的
腰:在做大動作時挺考腰的力量,bf的有力,gf的柔韌
腹:比賽時的教練總說兩人腹部似貼非貼,接連轉圈時可不偏中軸,穩定,轉速高
胯:不能左右搖擺,上下跳動.特殊舞步例外,隨節奏平穩地將重力在兩腳間移動
膝:步幅大時為保證移動平穩,有時要曲膝調整,但不能騰跳,
跗:掌握舞步起伏的關鍵,與膝配合,完成身姿低、高、再高(立腳掌)的變換
趾:抓地要緊,觸覺要靈敏,應當立腳掌時還能掌握方向 。
❼ 交誼舞慢三慢四怎麼學
慢三和慢四同來屬摩登舞,源姿勢架子要求相對嚴格。可以下載一些視頻看看。
姿勢架子擺好了,下面就要經常練習腳步,多聽音樂,跟著節奏走,腳步要輕松。開始肯定不大穩,比如慢四會產生左右搖晃。日久就穩了。慢三舞廳一般走之字步,但要好看,一定要注意身體的擺動和腳步的起伏。基本學好以後,可以搜索一下慢三和慢四布魯斯視頻,比如夏建成、伏宇軍、楊藝的。學習一些花樣動作。經過長久的練習,你就可以成為舞林高手了!
❽ 交誼舞慢三步的基本舞步
交誼舞慢三步的基本舞步:就是每一小節有三拍,重音在第一拍,後兩拍是弱音,節奏是" 強,弱,弱"。
慢三,是屬於三步。三步,顧名思義,就是每一小節有三拍,重音在第一拍,後兩拍是弱音,節奏是" 強,弱,弱"。
我們說過,在男士請了女伴之後,擺好舞姿,男舞伴前進左腳,女舞伴後退右腳。那麼,在慢三中,對於男士,第一小節的重音在左腳,第二小節的重音就換到了右腳,以後都是重音在左右腳輪換.。
對於女舞伴亦是一樣,第一小節的重音在右腳,第二小節的重音就換到了左腳,接著輪換. 這是與慢四非常明顯的不同。
慢三最簡單的舞步是直步,初學者往往以為是跳舞,就不知道腳該往哪兒放了。其實,慢三舞步和走路差不多,只不過是加上了對音樂的理解。對於慢三,我們說,第一拍即重拍,步子要大一些,二三拍為弱拍,步子作為調整。
男士出腳,應直著往前伸。
有的初學者怕踩著女伴的腳,腳步往旁邊走,即不符合慢三的跳法,又顯得不好看。其實,只要男女雙方和著音樂的節奏,同時前進或後退,是不會踩著對方的腳的。
慢三中的內側旋轉,也是基本步之一,男女舞步都是一樣的,只不過是,男舞伴先出的是左腳,女舞伴先退右腳. 首先,女舞伴側退右腳,男舞伴出左腳在女舞伴兩腳之間,這時,男舞伴以左腳為軸,女舞伴以右腳為軸,旋轉180度後,男舞伴後退右腳,女舞伴前進左腳,這是第二拍了。
最後一拍,男舞伴後退左腳,並在右腳左側,女舞伴前進右腳,並在左腳右側,兩人的舞姿成閉位。
注意,旋轉了360度後,為了保持舞程線的方向,男舞伴在以後的跳法中應後退,若想還原,再旋轉180度即可。這時男舞伴應後退右腳,女舞伴前進左腳,同前面一樣。
基本步其實很簡單,所有的花樣都是從基本步中演變而來,掌握好了基本步,才能更好地掌握更多的花樣。當然,這些都是紙上談兵,大家還要多與「舞」林高手們切磋,這才是真著。
(8)慢三步舞教學擴展閱讀:
跳好交誼舞的十大要訣:
1、高雅的風度來自挺拔的體態
2、風格的展現顯示出美的追求
3、默契配合的前提是自我平衡
4、領舞的最高技巧是運用整個身體
5、提高音樂修養是使舞步產生迷人魅力的必由之路
6、「躍動感」是擺脫「走舞」形態的根本途徑
7、側身技巧是通向完美流動的橋梁
7、理想的升降必須消滅階梯型過渡
8、傾斜是一種多功能的技巧手段
10、重心轉移技術是「不露痕跡」
運步方法:
運步方法,是跳好交誼舞的重要基本功之一。不同的舞種,對運步方法都有一些不同的特殊要求:
第一,雙腳平行、直進直遲。腳尖必須指向身體的正前方,絕對不要指向身體的旁側。即使在驕位上同步前進,也必須遵循這一基本的方法和原則。
第二,依序落地,進退有別。向前運步時,第一隻腳要先落腳跟,然後依序放下腳心腳掌腳趾;第二隻腳則要先抬起腳跟,經腳掌和腳趾推地移動。向後運步則正相反,第一隻腳先落腳尖,然後依序放下腳趾腳掌腳跟;第二隻腳需先抬起腳尖,然後用腳跟推地移動。
第三,腳到重心到。上身必須永遠保持在重心腳的垂直線上運動,決不能出現「試探狀出腳」的「重心遲誤」狀態。
初學入門者,在未進入舞種學習前,最好運用已經學到的標腦握持及其四種體位關系,按上述三個要點,進行不同體位的八種方向的運步練習。在練習中,人們肯定會實際地感受到:雙腳不平行,就很容易被對方踩住腳;不依腳跟、腳尖的程序運步,就很難做到「腳到重心到」。
而腳到重心不到,則難免出現「撅臀」、「挺腹」、「俯仰上身」等推拉磕碰現象、使標准握持的規范很難保持。可見,運步方法的正確與否,是至關重要的。
❾ 慢三步舞的基本舞步是什麼有沒有文字說明的步驟詳解
1. 正直進,直退(男左女右交替運步)
預備姿勢:閉式舞姿。
直退步與直進步舞步基本相同,方向相反
2.縱向折角進,退步(交叉步或「之」字步)
預備姿勢:正步,閉式舞姿。
3. 方步合子步包括進、退兩種
4.左轉體90°跳法
預備姿勢:正步,閉式舞姿。
男手勢:男伴在第2拍轉體90°同時,右手與左手配合暗示,女伴左轉體,並控制其轉體的角度。
5.右轉體90°的跳法
預備姿勢:正步,閉式舞姿。
男手勢:男伴第2拍轉體90°的同時,男伴的右手與左手配合暗示女伴右轉體並控制其轉體角度。
6. 左轉體180°跳法
預備姿勢:正步、閉式舞姿。
男手勢:男伴第2拍轉體180°的同時,男伴的右手與左手配合暗示女伴左轉,並控制其轉體角度。
7.右轉體180°跳法
預備姿勢:正步、閉式舞姿。
男手勢:男伴在第2拍轉體180°的同時,男伴右手與左手配合暗示女伴右轉,並控制好轉體角度。
8.左連續轉體180°跳法
預備姿勢:正步、閉式舞姿。
男手勢:男伴在第2拍左轉180°的同時,男伴的左手與右手相配合暗示女伴左轉,並控制好轉體角度。
男伴在第4拍時,左手配合右手暗示女伴左轉體,並控制好轉體的角度。
9.右連續轉體180°跳法
預備姿勢:正步、閉式舞姿。
男手勢:男伴第2拍右轉180°的同時,男伴的右手與左手配合暗示女伴右轉,並控制其轉體角度。男
伴在第4拍時,左手配合右手按時女伴右轉體,並控制好轉體的角度。
(9)慢三步舞教學擴展閱讀:
華爾茲舞(Waltz) 用w表示。也稱"慢三步"。摩登舞項目之一。舞曲旋律優美抒情,節奏為3/4的中慢板,每分鍾28~30小節。
每小節三拍為一組舞步,每拍一步,第一拍為重拍,三步一起伏循環。通過膝、踝、足底、跟掌趾的動作,結合身體的升降、傾斜、擺盪,帶動舞步移動,使舞步起伏連綿,舞姿華麗典雅。是維也納華爾茲(快三步)的變化舞種。
第一支華爾茲舞曲是在1770年出現的,1775年傳入巴黎,但過了一段時間才變得很流行,1813年Byron先生譴責華爾茲舞是不貞潔的,1816年華爾茲才被英格蘭人所接受,但對華爾茲的爭論遠沒有停止。
❿ 廣場舞慢三分解動作
要想有慢動作的教學視頻,畢竟還是比較少的。
你可以將網上舞蹈教學視頻下載以後刻錄成VCD或DVD格式的碟片,放在DVD機器里播放。
使用1/2、1/4等慢速並循環播放,動作就可以看得很清楚,慢慢跟著學習了。