墨爾本曳步舞教學

❶ 墨爾本鬼步詳細教學

鬼步舞是墨爾本舞步或者墨爾本曳步舞的別稱。
它是來源於澳洲的一個舞種，舞者在重音樂鼓點的配合下跳舞。
鬼步舞，對於一種相當厲害的滑步的贊稱，一定要歸類的話大概可以和C walk頗有淵源。這么說吧，鬼步舞算得上是Cwalk科鬼步目的，是雜交品種。
曳步舞類是此種舞步的必修課，想練習的話最好先把之前提到的幾個練習好再說，不要直接上來就說「我要照著那個練」，如此一來的話反而容易走形或者費力，甚至受傷。正像當年安西教練對櫻木花道的教導一樣「你先把基本動作做好再說吧」。
另還有一種釋義。中國的道教和日本的神道教中某些儀式的步法也叫做鬼步舞。步法很多，基本原理是對應想要做的儀式（最常見的就是除鬼），踩踏地面相應的位置，通常是各個「門」和一些比較特殊的點，也有時候需要踏線。這些步法有些可以追述到陰陽道，雖然韓國人對此和我們有爭議（那是當然的），但是你知道這東西是從哪裡來的對吧？不過也許現代的道士和神官們可以試試用那種迪廳舞步去驅魔
簡介
墨爾本曳步舞英文全稱是Melbourne Shuffle ( Dance ) , 又曳步舞,拖步舞,滑步舞,超級滑步舞, 一種拖著腳走的舞步, 動作快速有力,和著電子音樂搖擺,舞蹈充滿動感活力,極具現場感染力
歷史起源
20世紀80年代興起於澳洲墨爾本一些地下舞場,其個性的舞步加上強勁的音樂,極其吸引人眼光,由此逐漸流行開來;
2002年12月，澳大利亞一家報紙在頭版講解了Melbourne Shuffle , 這是Shuffle首次出現在主流媒體。之後就流行到馬來西亞和汶萊,後傳播到英國,德國,泰國等國家,藉助於網際網路(Internet)、網路媒體uTube等在世界范圍內流行開來
21世紀00年代開始在國際流行(得益於2006年utube視頻網站)
動作風格
硬派風格舞蹈(HSD:Hard Style Dance)
注重腿和腳的動作
非常注重腿部和腳步動作，舞蹈具有非常快速的節奏 , 隨著音樂節拍快速踢，踩，跳，跺;
舞蹈其中一動作是快速橫向腳後跟上的腳扭前後腳,點綴的動作是身體旋轉,手舞和踢,其他動作比如手足舞蹈加360度連續旋轉;
熒光褲
步舞者的褲子類似喇叭褲，褲子旁邊都縫上一些在燈光下會反射的熒光飾物。 熒光褲(夜間效果)
Running Man
一隻腳重踏前方地面緊接著向後連跳兩下,然後另一隻腳重復此動作,給人一種在跑步的幻覺(類似於M.J.的月球漫步,但實際是不同滴),同時伴隨手部動作,身體動作(比如旋轉,轉身等),
Shuffle
一隻腳扭動同時伴隨著另一隻腳快速的橫向運動,舞蹈伴隨著手部動作,身體動作(比如旋轉,轉身等),腿腳踢踏
其它
不失個性的舞步，加上強勁有力的音樂，可以輕易讓觀看者也感染到愉快的氣氛，不自由主的隨著強勁的音樂搖擺身軀。墨爾本曳步舞並沒有指定的動作，舞者完全可以自由發揮，所以每個人都有自己的特色。有些舞者會在舞蹈中加入其他舞蹈的元素，創造出獨一無二的編舞。第一次觀看墨爾本曳步舞，發現舞者都非常注重腳步動作，舞者們隨著音樂快速的又踢，又踩，又跳，又跺，展現充滿活力的曳步舞，更會讓第一次看到這種舞蹈的人嘖嘖稱奇。墨爾本曳步舞也包含了身體整體性的控制，這種舞蹈至今發展出了一套全新的舞蹈風格，到目前還在不斷的發展中。曳步舞注重腳步動作，所以在服裝方面特別講究褲子的部分。 1992年,在海外其他地區舞蹈名字混亂,這年澳洲人開始將此舞蹈稱呼為Shuffle,名字被確定下來 2002年12月，澳大利亞一家報紙在頭版講解了Melbourne Shuffle , 這是Shuffle首次出現在主流媒體。之後就流行到馬來西亞和汶萊(在這兩個國家有Shuffle比賽); 2005年,出版有DVD專題紀錄片,介紹墨爾本曳步舞 2006年,使其迅速提高聲譽和知名度的媒體是uTube視頻網站 2008年9月6號,澳洲媒體network10報道Shuffle這種硬派風格舞蹈(HSD:Hard Style Dance) 2008年11月"So You Think You Can Shuffle"舞蹈秀在utube上展開 2009年"So You Think You Can Shuffle"舞蹈秀粉絲聚會、比賽圍繞在澳大利亞和德國等國展開. 這是在 外國鬼部教學 的 文字教學 希望對大家有幫助，翻譯如有遺漏請見諒。enjoy it！

How to do the running man: A 10 step guide
如何跳好running man ：十項指導建議

All you need to do is read a few posts and watch a few videos and you'll see that almost all the
people asking for help have the same problems with their technique.
大家常常會通過閱讀一些帖子和瀏覽視頻來進行學習和交流，其中你將會發現幾乎所有尋求幫助的人在技術上都有著相同的問題和疑惑。

There is no point trying to kick and spin and do other tricks when your running man still looks crap.
This is like worrying about pancake flipping technique when you cant even make the batter.
首先，在熟練掌握running man之前，看起來仍像是得瑟的時候就去嘗試練習踢空、旋轉或其他的技巧是沒有意義的。
就像是還不會和面就擔心怎樣去烙餅一樣。

What your aiming for is to have a running man that looks CO-ORDINATED and CONTROLLED. Arms are very
important in achieving this so once you have your running man down (and the basic shuffle) you should work on your arm movements before you progress further.
running man一定要做到「原地不動」和「受控制的」。要達到這樣的效果手臂的動作是不可或缺的十分重要的，熟練的掌握了running man（還有shuffle的基本動作）之後，
應該著重手臂的動作的練習，繼而再做下一步的進展練習。

Remember: CO-ORDINATED and CONTROLLED.
記住兩大要點：原地不動和可控制的

Here are some main things to look for:
下面將給出十項指導建議

1. Do both steps of the running man look like mirror images of each other?
This is the most important thing.
Both steps should travel the same distance coming forward and backward.
The angle that you raise your back foot should be the same as the angle that you lower it to the front
In both steps, the knees should come up the same height.
1.做到兩步（驟）的動作一摸一樣，像照鏡子一樣了嗎？
這是最重要的一點。
兩步中向前和向後應該移動相同的距離。腳在後面時與地的夾角應該等於這個腳放在前面時與地面所成的角度
在兩個步驟中，膝蓋的應提到相同的高度。

2. Are your feet spaced properly?
You can mix this up as your progress but a good starting point is a little wider than shoulder width
and about the same distance forward and backwards. This is important for things such as dancing with
a partner and dancing in a packed crowd.
2。雙腳之間的距離正確嗎？
當你熟練之後這些都可以隨意處之，但是一個好的開始應該是雙腳前後的距離稍大於肩寬，並且前腳和後腳
距人體中心線等距（就是前後距離相等，人體中心線為一假想線）。這對於和同伴一起跳或是在人群中跳是
很重要的，可以使自己不佔據過大的空間或是避免被阻擋。

3. Are you lifting your knees the right height?
If you find yourself leaning forward and backwards like a chicken pecking at the ground your going too
high. You can mix this up once you get better but at the start try only lifting your foot 10-15cm off
the ground. This will make it easy for you to learn control because flying around the room with your
legs going a million miles an hour looks stupid.
3。膝蓋是否抬到了正確的高度？
如果你發現你的身體前傾和後仰像小孩在廣場上竄躂一樣（小時候應該都竄躂過，呵呵），那麼你的膝蓋抬的太高了。當你跳的很棒的時候這樣也許是為了更有動感的效果（抽搐帝啊~），但是剛剛開始的時候腳抬起距地面10-15cm就夠了。
這樣可以使你更容易學習控制，還有像小孩在屋子裡飛速的竄躂來竄躂去看上去是比較腦殘的。

4. Are you flicking your heels?
Make sure your feet are flat the whole time. You can mix this up once you get the basics down but
start by keeping your soles PERFECTLY parallel to the ground. Make sure your not lifting your heels
as you raise your back foot. This will also help with your balance.
4。是否閃動了你的腳踝？
要確保在整個過程中腳是平的。熟練的掌握了基礎後可以隨性發揮，開始的時候要讓腳底完美的平行於
地面。當提起後面的腳的時候要保證不要動腳踝（通過彎膝蓋來抬腳）。這樣做也是益於身體的平衡。

4. Are you flicking your heels?
Make sure your feet are flat the whole time. You can mix this up once you get the basics down but
start by keeping your soles PERFECTLY parallel to the ground. Make sure your not lifting your heels
as you raise your back foot. This will also help with your balance.
4。是否翹了腳後跟？
要確保在整個過程中腳是平的。熟練的掌握了基礎後可以隨性發揮，開始的時候要讓腳底完美的平行於
地面。當拉起後面的腳的時候要保證不要翹腳後跟（腳要保持平的）。這樣做也益於身體的平衡。

5. Is your balance centered?
This is pretty self explanatory but hardly anyone seems to get it. Keep your center of gravity over
the point where your legs are parallel between steps. You can change your center of gravity later
when doing kicks and other tricks but to make your running man look CONTROLLED this is important.
5。你的平衡集中穩定嗎？
這是應該是不言自明的，但是我發現幾乎沒有人做到了這一點。要保持重心在兩步中雙腿平行時身體的重心點上。
在動作過渡的時候可以改變重心以期完美的完成動作，但是要做到running man是可控制的這一點是
非常重要的。

6. Is your head up and your posture straight?
How are you gonna catch the eye of the girl across the room when you're staring at the ground? It makes
you look nervous and insecure if you stare at the ground ring a conversation so why is shuffling
any different? Keep your posture confident (BUT NOT TENSE!) and cool with your head up and a smile on your face. This
will make you look like a better dancer faster than anything else.
6。你抬起頭和保持姿勢直立了嗎?
當你盯著地面的時候怎麼看路過的靚嫚呢？談話交流的時候如果你盯著地面會使得你看起來好像緊張不安害羞似的，那為什麼
跳shuffle的時候就不一樣了呢？所以保持姿勢的自信（別弄的緊張了）並酷酷的抬起頭來面帶微笑。這會比做其他的更快地讓你
的看起來像是是個非常棒的舞者。

7. Are you trying to go too fast too soon?
If your fumbling these steps up as you practice you need to SLOW IT DOWN until its PERFECT and then
speed it up GRADUALLY.
7。你是不是在嘗試著更快更迅速些呢？
如果你是在探索學習中，那麼練習的時候你要放慢速度知道基本動作完美了，然後在逐漸的加快。

8. In between the steps are your legs parallel?
And also check that your foot is flat. Lots of people seem to pull their legs backwards which looks a
bit off. Your legs dont have to be touching, just parallel, between steps.
8。在兩步動作中雙腿是否是平行的？
同時也要注意腳是平的。大部分人似乎在向後拉腿的時候像是打架了。雙腿不必接觸，但是要平行。

9. Are your concentrating on your legs and letting your arms move themselves?
If so you must stop immediantly. This ties into point 6 about looking confident. Your arms should be
moving TO THE MUSIC and not too fast. Your awareness should be in your upper body and in particular
your arms. This will make you look CONTROLLED and CO-ORDINATED. Practice till your legs move by
themselves.
9。你是否思維集中於腿部的動作而讓手臂隨意的移動了？
如果你是這樣那必須得立即停止。道理是同於第六點關於自信的表現的。手臂動作也應該跟隨著音樂的節奏
而不要太快了。思維意識應該集中在上身尤其是手臂上。這樣可以是你看起來是可控制的和原地不動的。練習
不斷的練習直到腿可以隨意下意識的移動。

10. Are you practicing on different surfaces?
Make sure your running man is versatile so you can rock it up in a club with a grippy floor if
necessary. This also applies to shoes; you should be able to shuffle in any shoes on any surface.
10。你在不同的表面上練習過嗎？
為了確保你的running man是精通的了，你可以在俱樂部里粗糙的地面上跳下來檢測如果有必要的話。
這也鞋子有關，你應該做到在任何錶面穿任何鞋子都可以跳（可以嘗試下拖鞋在土地上跳~~）

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❸ 求一套街舞墨爾本鬼步舞的詳細系統教學視頻

http://www.wasu.cn/Play/show/id/750881，看看這個

❹ 墨爾本曳步舞

16個回答誤區! 問:當右腳觸地，左腳抬起時，右腳往後拉還是跳！跳的時候，腳尖答:當右腳觸地時左腳向後拉，落腳要快，腳尖觸底或腳掌觸底都可以，看自己喜好，曳步舞就是隨意的街舞，沒有什麼固定的套路，全是自己臨場的發揮和想像。答:MelbourneShuffle（Dance），又叫曳步舞，滑步舞，超級滑步，漂移舞，鬼步舞，是一種拖著腳走的舞步，動作快速有力，音樂強悍有震撼力（多為HardstyleMusic和DJ舞曲等），舞蹈充滿動感活力，極具現場渲染力。20世紀80年代興起於澳洲墨爾本一些地下舞場，其個性的舞步加上強勁的音樂以及個性的服裝（熒光。問:答:這個網站里共50首曲子自己找喜歡的！共同加油！！上網搜DJNetworx也可以WaltFWaltFeliz不錯CantoDellaLiberta也很好Zatox&Activator-Freedom酷狗也可以搜到很多,你搜鬼曳族舞曲By:鬼曳-PePlo。問: 第一首答:1.《battle2theend》2.《Walt&Feliz》3.《CantoDellaLiberta》酷狗可以搜到。問:我開始喜歡鬼步舞，但是我看了視頻之後，他們的奔跑動作都很答:硬派風格舞蹈(HSD:HardStyleDance)注重腿和腳的動作非常注重腿部和腳步動作，舞蹈具有非常快速的節奏,隨著音樂節拍快速踢，踩，跳，跺;舞蹈其中一動作是快速橫向腳後跟上的腳扭前後腳,點綴的動作是身體旋轉,手舞和踢,其他動作比如手足舞蹈加360度連續旋轉;熒光褲步舞者的褲子類似喇叭褲，褲子旁邊都縫上一些在。 2個回答背景音樂 問:網路視頻那個背景音樂歌曲名叫什麼啊.一共有3首答:我聽過，這應該是三首：1.cantodellaliberte-cherrycokedeanremix2.headhunterz-battle2theend3.waltf-waitfeliz。問:節奏感很強！找了很久也沒找見！有知情者速速報上！我沒有太答:哪首,因為歌很多,所以先告我是哪個視頻的音樂,我再告你。答:其實現在就是AUSMASRUS三大類別。AUS是澳大利亞曳步舞。也是最標准最原始的曳步舞分softstyle和hardstylesoftstyle注重側滑hardstyle注重奔跑MAS是馬來西亞曳步舞。由AUS變形而來。RUS即俄羅斯曳步舞，是新進流派。其實就是AUS的hardstyle。代表人物就是TIMRUS其實說起來只是給hardstyle更高級的稱呼。還。問:怎麼走啊答:第一：奔跑的人，這個動作是曳步舞里最基本也是必須用的動作。所有的動作都是先由這個動作發展延伸的。這個動作就是像你品是走路的時候那樣子，不過要把一隻腳向前抬起來，同時另一隻腳向後滑，再起腳，再滑……注意你的重心。還有你的速度，抬腳的高度嘛，，本人建議你不要抬的太高。因為太高會不好看，而且也會很累。問:我是新手剛學我看別人視頻上滑步的時候都很流暢而我動作很答:慢慢學唄高手都是從你這過去的要記清基本步伐RM就是runningman奔跑是兩步的一蹦一蹦的看來你是知道是要跳著蹭過去的。記清奔跑是兩步！！有很多人都錯誤的理解為是一步奔跑要花很多時間去練熟這樣你才能接上其他的動作到了後期你練得流暢了可以試著把跳動的幅度放低然後加上點頭和小聳肩這樣看上身就沒有。

❺ 求墨爾本曳步舞音樂

哪首,因為歌很多,所以先告我是哪個視頻的音樂,我再告你
http://tieba..com/f?kz=628559651
sol ray dark by design-paradise
asel coon-lamenting city
korsakoff-my empty bottle
headhunterz-rock civilization
headhunterz-forever az one
zanza labs-control the mind
savon-brrak the silence
activators zatox-i am what i play
deepforces-harder(original mix)
soulstylerz-pounding senses (deeper lnside mix)
showtek vs deepack-rockinsteady(100%deepack mix)
supeedwave-zhangar(builder remix)
paxi-fixi(deepforce remix)
bass ahents-black winter
dj ro-oldschool phenomenon
自己試著找找,喜歡的找不到下載的,在網路消息留郵箱我傳你

❻ 墨爾本曳步舞AUS教程

面具男和AUS根本就是兩個風格的 你可以去搜芋頭的教程

❼ 墨爾本曳步舞的來歷

墨爾本曳步舞Melbourne Shuffle（Dance），又叫曳步舞，滑步舞，超級滑步，漂移舞，鬼步舞，是一種拖著腳走的舞步，動作快速有力，音樂強悍有震撼力（多為Hardstyle Music和DJ舞曲等），舞蹈充滿動感活力，極具現場渲染力。
20世紀80年代興起於澳洲墨爾本一些地下舞場，其個性的舞步加上強勁的音樂以及個性的服裝（熒光褲），極其吸引人眼光由此逐漸流行開來；1992年，在海外其他地區舞蹈名字混亂這年澳洲人開始將此舞蹈稱呼為Shuffle。名字被確定下來。 2002年12月，澳大利亞一家報紙在頭版講解了Melbourne Shuffle，這是Shuffle首次出現在主流媒體。之後就流行到馬來西亞和汶萊（在這兩個國家有Shuffle比賽）後傳播到英國、德國、泰國等國家、藉助於網際網路(Internet)、網路媒體YouTube等在世界范圍內流行開來。2005年，出版有DVD專題紀錄片介紹墨爾本曳步舞。2006年，使其迅速提高聲譽和知名度的媒體是YouTuBe視頻網站。2008年9月6號，澳洲媒體network10報道Shuffle這種硬派風格舞蹈（HSD：Hard Style Dance）。2008年11月，「So You Think You Can Shuffle」舞蹈秀在utube上展開。2009年「So You Think You Can Shuffle」舞蹈秀粉絲聚會、比賽圍繞在澳大利亞和德國等國展開。Melbourne Shuffle起源於上世紀80年代澳大利亞墨爾本的地下舞圈。舞蹈的基本動作就是不停切換雙腳腳跟和腳尖。在隨後的發展中，又加入了迅速的手臂動作，360度轉圈，滑步等等。
墨爾本曳步舞Melbourne Shuffle（Dance），又叫曳步舞，滑步舞，超級滑步，漂移舞，鬼步舞，是一種拖著腳走的舞步，動作快速有力，音樂強悍有震撼力（多為Hardstyle Music和DJ舞曲等），舞蹈充滿動感活力，極具現場渲染力。
不失個性的舞步，加上強勁有力的音樂，以及超級個性的服裝，可以輕易讓觀看者也感染到愉快的氣氛，不自由主的隨著強勁的音樂搖擺身軀。墨爾本曳步舞並沒有指定的動作，舞者完全可以自由發揮，所以每個人都有自己的特色。有些舞者會在舞蹈中加入其他舞蹈的元素，創造出獨一無二的編舞。第一次觀看墨爾本曳步舞，發現舞者都非常注重腳步動作，舞者們隨著音樂快速的踢、踩、跳、跺，展現充滿活力的曳步舞，更會讓第一次看到這種舞蹈的人嘖嘖稱奇。墨爾本曳步舞也包含了身體整體性的控制，這種舞蹈至今發展出了一套全新的舞蹈風格，到目前還在不斷的發展中。曳步舞注重腳步動作，所以在服裝方面特別講究褲子的部分（曳步舞者的褲子類似喇叭褲，褲子旁邊都縫上一些在燈光下會反射的熒光飾物。）

❽ 鬼步舞是什麼樣的。。它和墨爾本曳步舞是同一種嗎。

是同一種舞蹈。
墨爾本曳步舞Melbourne Shuffle（Dance）又叫曳步舞，由於曳步舞者在黑夜跳的時候速度瘋狂地快而讓人看不清步伐才有了「鬼步舞」的別稱。這是一種拖著腳走的舞步，動作快速有力，音樂強悍有震撼力（主要是電子舞曲，多為Hardstyle風格），舞蹈充滿動感活力，極具現場渲染力，有著巨大的飄逸感。

❾ 求視頻:超拽~滴~墨爾本曳步舞教學背景第二首音樂

Dj Antoine - Underneath
試聽http://www.tudou.com/programs/view/crcxTFVa7Q0/

❿ KTV有一首歌的名字叫鬼步舞，是跳墨爾本曳步舞的，請問網上哪裡可以找到這個視頻，我要學習，發下地址唄

http://v.youku.com/v_show/id_XMjk3NDE5MDc2.html 這個能幫到你 裡面有曳步舞教學

要看那些KTV了，有些歌曲都不全，一般大型連鎖的就比較全。stronger---kelly 現在韓國一個流行的組合有鬼步舞的表演，看著不錯。好像是http://v.youku.com/v_show/id_XMzQwNDIwMDYw.html就是這個組合！