生物节律在线
Online and so on, biological clock disorders
在线等，生物钟紊乱怎么说
⑵ 如何能让自己一秒钟就睡着，急，在线等
一秒。。。那只能打全麻了
建议：
坚持锻炼，调整生物钟，养成良好的生活习惯。
让自己变得忙碌，累了也就睡着了。
睡前喝一小杯红酒，有美容功效还能帮助睡眠。
人参泡水，坚持每天喝，有宁神助睡眠的作用。
⑶ 山东算命最准的大师是谁中国算命最准的大师是谁
以前胶州郑半仙，在民国时很厉害，现在他传下来的霍九仙，都是当地响当当的人物。
⑷ 跪求英语高手帮我翻译下这篇文章吧，谢绝机器翻译呀，在线等啊，，，谢谢了 会给分的哦~~~~~~~~~
长久以来，我们知道不同植物的花开放与闭合的时间各异。我们认为这是理所当然的事，所以没有人深究。但没有人真正理解为什么花会在特定的时候开放与闭合。最近的一些实验表明，花开放与闭合的过程没我们想的那么简单。在一项研究中，我们把花长时间放在黑暗里，并预计由于没有了时间的参考，花不会正常开放或闭合。但事实上，花继续在正常的时间里开放了。这项研究表明，花通过一些未知的方式来了解时间。花不靠外物来感知时间，所以可以说在花的内部有一个“生物钟”。
这项发现或许不太重要。但是，人们后来发现，不仅植物，包括人在内的动物也有“生物钟”。生物钟控制动物的身体并影响着它们的活动。由此看来，人同样也受到这股神秘力量的影响。不管我们是否愿意，生物钟影响了我们生活中的一些事，比如对睡觉，吃饭的需求。
在过去，人们居住在大自然里，生物钟没那么重要。而现今，在现代化社会里，情况变了。对于太空人，民航飞行员和必须常常在夜间工作的人来说，多多了解生物钟十分有用。像花的开放与闭合这类司空见惯的事情，或许能让我们更深入的了解自己。
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纯手工翻译
⑸ 在线生物钟查询
你的生日是：
1998-8-31 星期一31农历 七月初十
下周五是：1998-9-11 星期五11农历 七月廿一戊寅年 辛酉月 辛酉日
下下个周六是：1998-9-19 星期六19农历 七月廿九戊寅年 辛酉月 己巳日
补充：人体生物钟在线查询得：
下星期五：体力：18.45 智力：9.27 情绪：4.95
下下星期六：体力：24.02 智力：68.58 情绪：28.31
⑹ 请问生物节律在线查询为何年份选择不能选2010年
可能是软件设计只到该年，除非重新更新软件。不过生物节律网上有一款生物节律台历，内含《人体生物节律显示盘》可以查出2099年以前的所有生物节律变化状态，（九十九周岁）
⑺ 睡眠质量很差，什么原因啊
建议：首先可以肯定一点的是你的压力越来越在了，你得了神经衰弱症了。神经衰弱的本质是一种功能性疾病，所以是可以治好的。有人认为患了神经衰弱就得休息疗养。刚入院治疗时见效，但是再往下住，症状又全部出现，仍觉四肢无力，头痛，失眠等。在休养过程中，有的为了保护脑子而不敢看书报，实际不然，脑子不用会渐渐的废退，不但不能因休养使其精神健康起来，反而会使自己的工作能力逐渐下降。神经衰弱治疗应以心理治疗为主，同时辅以药物、物理疗法。 心理疗法首先是收集详尽的病史，全面了解后，然后根据具体情况通过与患者交谈，进行以下措施： (1)使患者首先认识到神经衰弱的原因是精神创伤，而不良的个性是发病的基础。对原因，进行耐心细致的分析，若能解决问题当然更好，若不能解决问题，可使其提高认识能力，正确对待。特别要改造不良个性，坚信神经衰弱是完全可以治愈的。 (2)使患者从被症状所吸引的过程中解脱出来，树立乐观的精神，消除任何紧张情绪及思想顾虑。 (3)妥善安排好工作、学习和生活，注意劳逸结合，脑力劳动和体力劳动相结合，坚持锻炼身体，适当参加文娱活动，既注意消极的休息(睡眠，安静的休息等)，更应注意积极的休息 (文体活动等)，以巩固疗效和防止再复发。 下面是我给你提供的一些改善睡觉质量的一点建议：1. 忌临睡前吃东西：如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其它部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损于健康。 2. 忌睡前用脑过度：临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便容易入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，还容易失眠。 3. 忌睡前情绪激动：人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠。 4. 忌睡前说话：因为说话容易使大脑兴奋，思想活跃，从而影响睡眠。 5. 忌睡前饮浓茶、喝咖啡：浓茶、咖啡属刺激性饮料，含有能使人精神处于亢奋状态的咖啡因等物质。睡前喝了易造成入睡困难。 6.忌久卧不起：中医认为“久卧伤气”，睡眠太多会出现头昏无力，精神萎靡，食欲减退。 7.忌当风而睡：房间要保持空气流通，但不要让风直接吹到身上。时间长了，冷空气就会从毛细管侵入，引起感冒风寒等疾病。 常用安眠药不仅会引起抗药性，而且容易造成肝损伤。科学家们发现，食物与睡眠有一定的关系。美国的一位医学博士认为，若在睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡。现推荐几种仅供参考： 1. 牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。 2. 核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。 3. 桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。 4. 莲子：莲子有养心安神的作用，心烦梦多而失眠者，则可用莲子心加盐少许，水煎，每晚睡前服。 5. 食醋：劳累难眠时，可取食醋1汤匙，放入温开水内慢服。饮用时静心闭目，片刻即可安然入睡。 失眠者皆有夜晚睡不着而白天却感到精神不振的体会。这样不但影响工作、学习和生活，而且还会引发其他疾病，很不利于健康。因此，失眠者切不可依赖于安眠药物，而应加强自我调理。 首先，要了解自身的睡眠周期。每个人都有自己的特定的睡眠周期，选择最合适的睡眠时间及方式，以养成规律性的生理时钟。 其次，每天做中等量的运动，但勿在晚上做。适度的运动可以缓和交感神经系统，是改善睡眠障碍的良方。 再次，选择合适的晚餐食物。晚餐应多吃清淡的食物，如新鲜蔬菜、水果，少吃刺激性食物。睡前喝杯加蜂蜜的牛奶，也有助于安眠。 除此之外，如果有条件，每晚临睡前洗个热水澡，以帮助自己建立规律的睡眠周期。按摩也可以促进睡眠。失眠者可躺在床上，放松身体。