退烧物理办法

① 物理退烧的正确方法39度

冷敷法

具体方法：用冷毛巾敷在前额，毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。也可用冷水袋或冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好。将热水袋中灌入冷水或放入碎冰块，垫上一层布后枕于头下，小冰袋可放在腋根部。

注意：采用冷敷法时，要检查冰袋是否漏水，并且在过程中应该定时更换袋中的冷水。

温水洗澡

如果发烧时精神状态好的时候，可以通过洗温水来帮助降温。

注意事项：水温要注意，应该调节在27～37摄氏度。因为水温太高会引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情;而水温太低则可能因受凉而加重病情。

5%酒精擦浴

酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以通过酒精帮助降温。

具体方法：准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。酒精擦浴时，用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦，以拍擦方式进行，腋 窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红，有利于降温。

热水泡脚

泡脚可以促进血液循环，缓解不适，同时还能帮助降温。

具体方法：泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

② 物理退烧方法

物理退烧的办法，主要包括降温贴降温，同时也可以用温水泡澡。在进行降温的同时，家长要让孩子多喝水，以上就是常见的物理降温办法。
物理退热的办法包括很多种，最常见的就是降温贴降温，降温贴贴的方法也是很有学问的，一般都是贴在大血管走行的部位，包括颈部、枕部、额头这些部位，包括腹股沟，都是可以贴降温贴的、。
另外就是温水泡澡，温水泡澡建议家长一定要保证室内恒温，或者比较暖和的情况下，可以给患儿泡澡，还有温水擦浴。温水擦浴相比泡澡来说更安全、有效性更好一些，因为可以反复的让患儿皮温得到蒸发。
另外就是多饮水，还有冷毛巾冷敷，包括酒精的擦浴，这些都是一些常见的物理降温方法。

③ 发烧用什么物理方法退烧快

酒精檫浴，高度白酒亦可

④ 求物理退烧的方法

1、小孩发烧物理降温方法一：35%医用酒精擦浴

医用酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备75%的医用酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。擦浴时，用毛巾或手帕蘸取配好的溶液，可先从一侧颈部开始，自上而下沿臂部外侧擦至手背，再从腋下沿上臂内侧向下擦至手心，擦完一侧再以同样方法擦另外一侧。擦下肢时要从大腿外侧至足背，再从腹股沟沿大腿内侧擦至脚心。酒精擦浴，应稍用力最好，擦至皮肤发红为止，注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。而且这种方法也不适宜新生儿及较小的婴儿采用。

2、小孩发烧物理降温方法二：用温水洗澡

洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。也可以用温水为宝宝擦身。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。

3、小孩发烧物理降温方法三：热水泡脚

泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时，妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

4、小孩发烧物理降温方法四：冰袋冷敷

可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋：冰箱取些冰块砸成核桃大小的碎块放人盒中，用水冲一下，溶去锐利的棱角，装入塑料袋中(需双层以防漏水)，冰块装至一半再注入适量冷水，充填冰块间隙，然后压出空气，扎紧袋口，外裹旧布或毛巾。将冰袋置于高热孩子的前额、两侧颈部，以尽快降低头部温度，避免高热对大脑的影响。冰袋也可放在孩子腋窝、腹股沟等处。

⑤ 用什么物理方法退烧

用温水把毛巾弄湿，拧半干，擦额，腋下手心，腹股沟，脚心，38.5一下有效，再高请就医祝早日康复

⑥ 物理退烧有那种方法

物理退烧的方法最常用的是用冰袋冰敷，多是采用方便夹在腋窝、放在脖子，或大腿根的小的冰袋，通过温度的传导把身体的热量带走；可用温水擦浴，在身上擦水、擦酒或酒精，水和酒精在皮肤表面蒸发时会带走身体的热量，反复擦拭可把患者的体温降下来；还可用风扇吹，擦水或擦酒精厚用扇子轻扇可加快蒸发的速度，加速体温下降。

⑦ 发烧有效的物理退烧方法是什么

物理退热常用酒精擦浴的方法，用温开水稀释医用酒精擦于颈部、四肢、腋窝、背部等，如果没有酒精，温开水也可;若体温过高，可以用纱布裹一点冰块枕在头部。使用物理降温时，家属需要时刻观察患者病情，对于年龄较小的孩子，不建议使用酒精擦浴，以免造成皮肤不适。