团体生物反馈
生物反馈 (biofeedback) 又称生物回授。它在不同的场合下具有不同的涵义,既可以指有机体内发生的一种过程;又可以表示一种方法;还可以表示一种特殊的治疗手段
❷ 什么是生物反馈治疗
生物反馈治疗是训练病人利用反馈信息,正确地调整或控制自己的躯体功能,以治疗疾病。反馈信息则依靠各种现代的电子仪器——生物反馈仪提供,将生理情况予以记录,并转化成病人能够辨认的简单信号,如声音或光线等。
它的基本原理是内脏功能是由大脑皮质参与调节的。Pavlov及其弟子倡导的“皮质内脏相关学说”,以及以后其他学者的一些有关内脏活动的操作条件化实验,均证明即使是植物神经系统支配的非自主活动,也是有可能加以控制或调整的。气功疗法、瑜珈疗法、呼吸疗法及植物神经训练法,都可认为是这一范畴的临床应用尝试。但生物反馈疗法的真正实施,则是在20世纪60年代以后,由于电子仪器的革新,为临床提供了可供实用的反馈治疗仪。
治疗时,要根据疾病的病理生理选择相应的反馈指标。例如,治疗高血压,反馈指标便是血压。常用的反馈指标还有脉搏、皮肤温度、皮肤电反应、肌电、脑电等,更复杂的还有肠道张力和胃液酸度等,但这类指标需要较复杂的装置。
治疗的基本方法并不复杂。首先是要求病人尽量放松,具体实施和行为治疗中的松弛技术相仿。接着根据治疗仪上的反馈信号,进行自我调整。例如,治疗的目的是消除心脏的期外收缩,假定在治疗时发生期外收缩,治疗仪便发出信号,病人即应调整自己的松弛状态,以便使期外收缩减少或消除。然后,在脱离治疗仪的情况下,按照已学会的自我调整技术进行操练。治疗计划宜循序渐进,订出阶段指标,分阶段地实施。
它的主要适应症为和植物神经系统功能障碍有关的所谓“心身疾病”,诸如紧张性头痛、血管性偏头痛、闭塞性脉管炎、高血压、心律紊乱、十二指肠溃疡、支气管哮喘、阳痿和早泄等,以及功能性或器质性的肌肉痉挛和不全麻痹,如面肌抽动及瘫痪、嚼肌痉挛、痉挛性斜颈、职业性肌痉挛、卒中后遗症等。另外,也适用于焦虑症和恐怖症等。
有些研究者认为,有反馈信号的治疗,较单纯松弛训练效果好。但有些作者认为,在许多情况下,病人能察觉生理状态的改变并不需要反馈信号的证实。只有两种例外情况,才需要附加的反馈信号,一是正常感觉功能受损,例如脊髓损伤时;另一是需要获得生理活动的精确改变,如要求心率减慢10次/分钟。但这两种情况并不多见。生物反馈治疗的另一缺点是治疗仪相当昂贵,一定程度上限制了它的实施和应用。
❸ 团体脑电生物反馈系统
脑电生物反馈训练是一种发展迅速的治疗儿童多动症的有效方法,且已经逐渐成为治疗儿童多动症的主要方向。
原理:神经脑电生物反馈治疗是借助于脑电生物反馈治疗仪将大脑皮层各区的脑电活动节律反馈出来,并对特定的脑电活动进行训练,通过训练选择性强化某一频段的脑电波以达到预期的治疗目的。
❹ 生物反馈疗法是什么
发出的来声调变化,一边注意训练部位的源肌肉系统,逐步让病人建立起肌感.同时在进行训练时,要采取被动注意的态度,病人利用反馈仪会很快掌握这种技巧 ,迅速打破长期紧张的疾病模式而进入放松状态.其次,为了逐步 扩大放松的成果,将仪器灵敏度减低,使病人适应性提高.这就是所谓的塑造 技术,此技术能将放松水平提高到一个新的水平上.最后,病人学会在没有反馈仪的帮助下,也能运用放松技术来得心应手地处理所遇到的各种事件.这就是将技能 转换成完全适应日常生活的技术,可以使病人完全自觉地运用放松技术,这就达到了治疗的目的了.生物反馈疗法主要适用于紧张性头痛,血管性头痛,支气管哮 喘,消化性溃疡,高血压,腰背痛,儿童多动症,痛经,类风湿性关节炎等.
❺ 什么是生物反馈疗法
生物反馈疗法是由意念疗法引申出来的一种心理治疗方法。它是通过现代先进的电子仪器,将人体各部位的生物电信号,比如肌电活动、脑电心率、血压、皮肤温度等经过处理和放大,用灯光、颜色以及声音等显示出来,让病人自己能够了解掌握自己的自身机体状况,然后能够有意识的控制自己的心理活动,通过意念来调整自己的身体机能,从而达到治病的效果。
生物反馈疗法对很多种心身疾病均有很好的疗效,比如高血压、冠心病、溃疡病、糖尿病、偏头痛、失眠和更年期综合征等。治疗的时候需要环境比较安静,最好保证只有病人一个人,如果不能够达到也要让其他人保持安静,减少说话和走动,尽量给病人一个相对安静轻松的环境。最好可以和外界隔绝,从而避免外界的干扰和影响。室内的温度保持在18~25℃为宜,室内的陈设应该整洁和谐,光线偏暗一些,能够让病人足够的放松。而病人在接受治疗前应该避免抽烟、喝酒,喝刺激性饮料如咖啡、浓茶等,保持一个比较平静平和的心态。然后治疗就可以在医生的引导下进行了。医生要用引导语言对病人进行引导,这时医生要保证语速、声调、节奏、音量等恰当适中,最好在事先录制比较完好的引导语言对病人进行引导。在进行治疗的时候病人应该在引导语言下集中注意力,按照引导语言的指导对自己进行心理行为暗示,这时可以体验到由指导语言所带来的身体感觉,然后尽量维持身体反馈信号向指定的方向变化。需要注意的是,一定要在指导语言的引导下让自己的全身尽量的放松,摆脱紧张的情绪,最终达到全身心的放松,这样才能够让治疗达到预期的效果。生物反馈疗法每次的治疗时间在30分钟,每周要治疗6次,而一个疗程需要4周的时间。
现阶段,生物反馈疗法作为意念疗法的引申,正迅速的发展起来,并得到人们的认可。因为研究人员发现,人的一些身体和生理功能是能够自己控制的。比如心率、心律、肠胃的蠕动、血压等由自主神经系统支配的生理功能虽然在传统的观念中是不可以自己支配的,但是近年来的医学研究却表明,这些生理功能通过训练是能够被自己来掌控的。所以,生物反馈疗法找到了十分重要的科学理论依据。
现代社会竞争的激烈,人们的身心压力往往很大,容易引起这样那样的心身疾病,这些疾病如高血压、冠心病、溃疡病、糖尿病、偏头痛、失眠和更年期综合征等用单纯的药物治疗,疗效往往不够理想,而生物反馈疗法这种无毒副作用的治疗方法就更加显示出了它独有的魅力,被越来越多的人所接受。