如何做自己

❶ 怎样才能做自己

首先，要做到“做自己”的话，我们要对自己有了解。若是做不到，那最基本的了解应该有，这个应该做得到。知道自己是个什么样的人，自己想成为什么样的人。
其次，要做到对所生活的环境了解，不了解自己的生活环境怎么做得到行动自如呢？
然后，知道自己想要的是什么，自己应该怎样才能得到这些东西。
将自己的注意力从一些比较消极的地方挪开，找几本好书，好好看一看，每天都看一些；找一些比较积极的人、有想法的人，多与他们聊聊，交流交流，从他们身上发现一些亮点、获得些正能量。
其实这是一个过程，了解自己、了解社会。每个人都不是生下来就知道自己喜欢什么，将来要干什么，所以在坚持自己目前正在干的事情的情况下，多给自己一些真正属于自己的时间，让自己找到自己喜欢的东西，然后再专注到那上面去。
并不是每件事都像表面上的那么简单，也不一定像自己想象的那么难实现。所以一定要坚持，这样才会找到自己真正的自己以及喜欢的，才能做到“做自己”。

❷ 如何做好自己

如何做好自己，可以通过以下方式 来改变和完成：
1、对己——克制。
对待自己应该做到克制，学会隐忍一切的苦和难，学会看淡身边的种种，学会以平常心来待之，而不是对一切产生无穷无尽的欲望或贪念。能够自律的人，往往能做到严于律己宽以待人。
2、对人——感恩。

感恩是一种善行，我们能对那些爱我们的人感恩，这是一种应有的态度；对待那些伤害过我们的人也能做到一定程度上的感恩，那就叫做良好的修行了。走在人生的道路上，能对待遇见过的人持一种感恩的态度，这可真不易，但对于想要做好自己而言，真的是要以此来严格要求自己。
3、对事——尽力。
对待遇到的事一定要竭尽全力以赴，不应该懈怠或消极应对。我们对待过去的事已经无能为力，但对于正在发生或即将发生的事则应该以积极的态度去应对，以一种责任心去努力让事情让更美好的方向迈进。

4、对物——珍惜。

很小的时候我们就被教育“粒粒皆辛苦”，不可浪费粮食。长大后的我们，其实除了要学会珍惜自己拥有的一切，还应对身边所处的环境持珍爱之心，对持有的或不曾持有的物品等都要好好爱护它。

5、理想——坚持。

每个人都应有自己的理想，要应坚持。没有梦想的人，他的世界就只剩下一片荒芜。拥有理想的人，才能更好的砥砺前行，去遇见更美的风景，更好的人，成就更精彩的自己。所以，一定要有梦想，要去坚持。

6、生命——微笑。

我们的人生可长可短，对于积极活着的人而言，即便很短的生命也能活成很长的记忆画廊；对于消极而活的人，即便寿命很长，记忆画廊也依旧是一成不变的灰白。因此，用微笑来面对人生中的每一天，让自己活在简单的快乐中，才能做更好的自己！

所以生命没有什么不可以，想要做好自己，就要以有限的生命来发挥无限的可能，这样的人生才是精彩的、可贵的，令人艳羡的！

❸ 人应该怎样做好自己

如何做好自己1)做好自己首先要对自己有信心。2）做事不可以三心二意，要脚踏实地的走。3）对自己要有个人生目标，这样才会有奋斗目标。4）对自己，对家人，对朋友等，都要以身作则。水无波自定，镜无尘自明。人的心灵也是一样，只要去除心中的杂念。那么清澈自然的心灵就会出现。所以，快乐是不用刻意去寻找的。只要心中排除了一切痛苦和烦恼，快乐就会随处可见。
在现实生活当中，有很多的痛苦和烦恼都来自于自身，也就是自己和自己较劲儿。如果在这种情况下能明白这些想法是多余的，心中自然就轻松了。如果真的遇到了不开心的事情，也不用痛苦地自我伤害，抛开一切烦恼才能有能力去面对、去解决——种下忘忧草，开出含笑花……
抛开杂念，抛开烦恼；抛开杂念，抛开心中的欲望。如果你不能管住自己心中的欲望，任由它随心所欲，那么各种欲望就会在你内心深处滋生蔓延，杂念丛生，纠结缠绕，就必然给你带来痛苦和不幸。物欲、利欲、私欲、贪欲、野心等等心理杂念像垃圾一样在心里堆放，让心理感到非常的沉重和疲惫。心理杂念所造成的压力，给人们带来无穷的烦恼和苦闷，甚至是不幸和灾难。
这实在是一件自寻烦恼的事。去掉一切烦恼，去掉私心杂念，回归一颗平常之心吧！把自己心里堆的那些不愉快的东西都放开一点，把心中的思想包袱统统抛掉，让自己活得更快乐一些，这不是更好吗？
而且，只有在你静下来时，才会懂得什么是杂念。如果你从来就没有静下来，你就不知道杂念涌动起来之后是多么的难以遏制。所以在《庄子》这本书中对杂念的描写就是“野马也，尘埃也”。杂念就像是野马那样难以制服，就像尘埃一样无处不在。那么，怎样才能去除呢？只要真正静坐下来，就能心静如水，什么念头都没有了。静坐能让你不断发现杂念，去除杂念…只有这样做，碰到事情时，才能保持高度的理性，从而得到人生的真谛。

❹ 怎样做好自己

1、接纳自己
要想好好做自己，我们终究免不了要与自己和解，接纳自己。

人生是一场孤独的旅行，每个人都有自己的辛酸和无奈，没有人能例外，更没有人能幸免。

与自己和解，不是放任自我，而是明白自己的长处，知道自己的短处，在人生旅途中找到自己的能力象限，把长处发挥到极致。

一个人对自身的了解越深刻，越明白自己擅长什么，也越能为自己找到生活的意义，去掉人生多余的部分。
2、保持对生活的热爱
一个人要想坚持做自己，必须有一个崇高的生活意义，一切的行为都为这个意义服务。

当你深刻地明白自己活着的意义，为什么而活时，别人的口舌对你的影响也就微乎其微了。

越是对生活充满热爱的人，越容易看见生活的美好，心中充满温暖的阳光，即使别人不断泼冷水，也很难影响自己的赤子之心。
3、不断学习和成长
每个人都不可能完美，我们都是在成长中学习，在学习中成长、成熟。

当你的能力，不足以让你有能量好好做自己时，就静下心来学习吧，学习不仅是储备知识，也给自己增加加速度，让自己看见更多人生可能。

❺ 怎样才能做自己

要有一颗赤子之心，你要做到善良，你要有自己的追求和梦想，有自己喜欢、想做和讨厌、不想做的事情。但做自己不是不考虑大众，有些事想做也不能去做，要结合实际去选择，去做自己想的对自己有利的事情，选择适合自己又不会给别人带来烦扰的生活方式。要善于总结，如果你进步了说明你走对了路。

❻ 如何学会做自己

心理工作者们常常教人，你要试着做真实的自己。关于这个道理，我是同意的。但是经历了很长时间，我才开始知道如何做才是做真实的自己。

做真实的自己，就是首先要知道真实的自己，然后才能做。也就是一个人首先是要跟自己有所连接的，能触摸到自己的所有，并承认它。包括自己的脆弱、坚强、优秀、开心、缺点以及其他。以前我觉得承认这些挺容易的，后来却觉得没那么简单。

有的人不愿意承认自己的脆弱。我有很多案主都这样，当他们遇到问题或者困难，他们的第一反应永远只有两个：寻找方案，然后解决问题；抱怨或指责他人，为什么没有做好。听起来这是个很乐观的人，实际上却不是。一个乐观的人，应该是允许自己有哀伤和脆弱的，并且不害怕自己脆弱，只是他坚信着这一切都会过去的，并相信有人会帮助他。而一个要强的人却不这样，他不允许自己有哀伤和脆弱，他只有看到问题，然后解决问题。在他的世界里，脆弱是没有用的，装可怜是无能的表现，所以他会不允许自己有这一面。

后来我跟他们探索到深处的时候，都会发现大致这样的逻辑，他们有一个爸爸或者妈妈等重要他人，不断的在他孩童的时候就给他强化：你要自己来解决问题；我不能帮你，因为我总不能一直帮你吧；没有人是靠得住的，你只能靠你自己。这些道理看起来没什么问题，但是却极端化的被印到了潜意识里，即：我是不值得被帮助的，我的世界里只有自己。连爸爸妈妈这样的人都不会帮我，谁还会真正的帮我。所以他们会学会了依赖自己，强行坚强。

强迫自己坚强就是一种脆弱。这种脆弱是：我只能交换到别人的帮助，没有人会发自内心的愿意帮我。所以我的世界里是孤单的，只有一个人。脆弱对他们来说，是不被允许的，那是没有用的。

也有的人因为这样的逻辑而不敢让自己脆弱：一旦我脆弱了，就意味着我比你低了，你就可以欺负我了，或者你就不喜欢我了、抛弃我了。这样的人也在重复他早年的创伤：他的重要他人告诉他你一定要坚强，你如果哭、可怜我就不喜欢你了。所以他就学会了一种价值观：哭/可怜/脆弱是不对的，我不能那样。我一旦那样，就不被喜欢了。因此我只能选择坚强和微笑。

而现实中我们却恰恰发现，一个没有脆弱的人，人们只会需要他，而很难走进他的心。

❼ 如何学会做好自己

在生活中，如何做好自己，现在回想起来至关重要。

我觉得人是应该学会沉默，做人还是低调一些好，言多必失，它和写文章一样，小说要长，诗歌要短，散文要精，杂文要锐，各有千秋。我有时不希望过于沉默，虽然说沉默是金，但那种压抑的气氛，很令人难以承受。最好是沉默的人，稍微张扬一点，狂傲的人收敛一点，最好善于交流一点。

其实，我们每天都在交流，在交流中，彼此安慰自己的心灵，我们都存在孤独感，任何人都是孤独个体，都期待着交流。交流要掌握适当的度，要照顾对方的心理感受。有些人一味的唠叨，我失恋了，老公去世了，痛苦万状，即使你想尽一切办法去安慰她，她就是走不出痛苦的阴影，没办法劝只能和她说：“你就去痛苦吧，没人能拯救你自己，唯有你自己能拯救你自己”其实失恋不算什么，只是人生的一次经历。世界上没有任何的东西，是完全的属于你，包括爱情，人世间只是瞬间的永恒，生死离别是自然的事情，可惜，可悲，可痛，活好自己，立足当下，活着的时候彼此珍惜，死了的时候，默默地思念，不要杞人忧天，把这种痛强加给别人。这个时候，最需要的是沉默，不沉默又能怎样，失去了就让它去，你还有获得的机会，没有大树还有森林。
活中，我们还要应该学会弯腰，只有弯腰你才会拿到你想要的东西，退一步海阔天空，进一步也许是万丈深渊，懂得舍弃，善于获得。不以成败论英雄，古时的项羽自刎乌江，屈原身葬尼罗河，有谁不说项羽的英勇，屈原的爱国之志。还有卧薪尝胆的经典的故事，即使我们退让一步，但绝不代表绝卑弓屈膝，是更好的有效保全自己，寻找机会获得更大的成功。

还要学会勇于担当，担当是一种责任，没有责任感的人，不会在事业，为人处事中，获得成功。虽然你一时的耍小聪明，获得了一些利益，一时的获得了一些人信任，但长此以往，就会原形毕露，人们就会疏远你，不理你，甚至会鄙视你。虽然我很实在，有时实在得近于迂腐，但我还是坚持自己的性格。有的人是尖中傻，有的人是傻中尖。看似很平平的人，往往会获得领导的信任。有的人才华出众，持才强傲，最终以失败而告终。有责任感的人都很善良，都有被人们尊重的品行，在生活中要学会勇于担当，对家庭，对事业，对婚姻，对爱情，对子女，对朋友，对国家，对社会，都要承担起义不容辞的责任，有谁不说这样的人不可爱。

要学会善待自己，只有善待好自己的人，才会去善待好别人，首先要自己强大，才会帮助别人强大。乐于助人是一种美德。在当今的物质金钱的社会里，信仰的丧失，道德的滑坡，保全自己非常的重要，在保全自己的前提，要善待你的亲人和朋友，人间有三情：亲情，友情和爱情。这些都是你应该呵护的，他们是你的亲人，是你的挚友，是最爱你的人。光有钱没有了人情味，你的人生也不是美丽的人生。我们善待自己，首先要修缮好自己的灵魂。让心灵放射出善意的光芒，远离虚伪凶恶，抛弃一切贪婪和惰性，崇尚高尚情操。谈笑风声里，挥洒儒雅气质，修养身心。善待自己不只是在外表上，修饰自己成为风流倜傥，而是在内心里。将自己充实得神采飞扬！让良好的思想启迪自己，召唤他人于无形中！
综上所述：想要做一个有思想，有品位，有修养，有气质的男人，应该学会沉默，学会交流，学会弯腰，学会担当，学会善待自己，这样，你的人生就会散发出美丽的光采!

❽ 生活中该怎么做自己

从小事情做起，从细节入手。首先恢复信心，重新激发生活的热情！你可以采取以下建议：
1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；
2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；
3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；
4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；
5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们；
6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂；
7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友；
8，在网上写日记，记下生活的点滴；
9，可和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜;
10，好好学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高自己的学习成绩，结合自己的兴趣多看有关书籍，规划好自己的专业和就业道路，规划好自己的人生道路；
11，可以和家人适当地观看自己喜爱的电视剧，同时又可以和家人聊聊天，增进感情；
12，可以阅读自己感兴趣的书籍，开拓视野，增长见闻，丰富知识，为学习和工作打下良好的基础；
13，可以练练书法，画画，钢琴或者其它乐器，陶冶情操，增加气质；
14，提倡绿色上网，看看新闻，适当玩玩游戏，但是不是沉迷，这样可以打发时间；
15，适当地在家里做家务，这样既可以保持卫生，有可以得到家人的赞扬，可以得到生活的乐趣；

❾ 怎样做真正的自己

是不活在别人给你的标签下。从小被定义成一个懂事大方可爱的姑娘，以致于什么都让，忍，有时候明明不是这样的想法，却害怕说"万一我这样做了他们觉得我不懂事，不大方了怎么办？"事实上，在不损害他人的情况下，多遵从自己的内心吧。真的真的，不要被别人的定义束缚，很累。

其次在与人交往中，做一个真实的人。承认自己的短板，不逞强，性格直爽一点，拒绝要大方。该哭该笑，勇于表达自己的直观感受(但并不是不顾他人感受地表达)

最重要的 是倾听自己内心的想法吧。

此时我很羡慕简简单单地生活着的人，大可以随时表达自我，表达情绪。

当一个人了解的越多，接触的越多，生活圈子越复杂，越难保持真实，此时需要自己不断积攒力量，去做一个真实的自己，做一个不做作的人。

不要太贪心，保持努力，对自己和别人真诚，就是一个有血有肉且真实的我啊。