怎么分手

1. 怎样分手最体面

一、尊重对方，也尊重自己

尊重自己可以让自己体面地离开，尊重对方，也是委婉分手的方式之一。无论是分手前，还是分手后，都不要去诋毁对方，也不应当过于卑微。作为主动分手方，应该告知对方二人关系不能够继续的原因，作为被动分手方，也不要去继续去乞求和挽留，因为所有的分开都是深思熟虑的。

二、果断决定，不要徘徊

分手最怕的就是犹豫不决，这对于两个人来说都会造成心理上的打击。语言的作用对于二个人来说是非常重要的，如何做到委婉和体面，关键点就在于二人的沟通与交流。分手很怕一个人犹豫不定，给了对方期望，又给了她失望，这种双重的打击，会让一个人崩溃。尤其是曾经爱的越炽热，那么这种恨意就会涌上心头。

三、删掉联系方式

有人说分手还能做朋友，分手能做朋友的，绝对有一方还爱着。而这种爱，早晚有一天两败俱伤。所以分手之后把所有联系方式都删掉，体面的离开。

四、不诋毁

分手最怕的就是拖着，拖得越久，对自己是更大的伤害，做个最潇洒的分手的人，不要恶言相加甚至诋毁，转身离开。

五、不提过去

不必分手还去提过去，即然早已提出分手，那分手之后一切都是过眼云烟，过去的就要它变成以往。不必分手之后由于想到另一方做的抱歉自身的事暴跳如雷，再去找另一方争吵去怪另一方，责怪对方是造成分手原因，你需要了解，大家早已提出分手，分手就千万别去打搅另一方，不必把陈年往事搬到现在来再损害自身一次。

2. 不想处了该怎样提分手

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我想分手怎么办
1 我想分手怎么办？直接说分手，简单干脆，快刀斩乱麻，虽然会受伤，但是长痛不如短痛，时间久了慢慢就忘了。(对于痴情的女人不建议采取这种方法，你要做了你是禽兽，爱一个人一秒钟，忘一个人却是一辈子。)

2 感情是相互的，爱情中连个人的感觉也是相互的。你爱对方爱到何种地步，对方也能感知到，而你要是爱对方爱不起来了，甚至到了麻木、敷衍的地步，对方或许和你一样有这种感觉呢。那么，你又何必多此一举的向对方隐瞒你的感觉?你越是隐瞒，自己身心疲惫不说，对方也会被你弄得疲惫不堪，也或者，对方因你的态度，而对你产生愤怒或者怀疑心呢，那么你们之间的关系，不是只有分手的份了吗?你要记住，不管是男女朋友还是夫妻，不用隐瞒任何情绪，直接一些有很多时候比含糊其辞好多了。

3 不要苦苦哀求。既然一方决定分手了，那么ta肯定是经过深思熟虑的，不要苦苦哀求对方再给自己一次机会，也不要一遍又一遍的逼问为什么，不要因此怀疑你们的感情，你要相信，ta爱你的时候是真的爱你，现在不爱了也是真的不爱了，爱情不是施舍，哀求不仅不会挽回爱情，甚至连你曾经在ta心目中的好感也会荡然无存。

4 分手要彻底。既然分手了，就不要期望再做什么朋友，至少在短期内是做不到的，你能明确的区分朋友和恋人的界限吗?能准确的把握好尺度吗?能确保自己不会在任何场合怀念旧情吗?恐怕很少有人能做到，因此，要分手就要彻底分手，不要有什么联系，干脆彻底的开始新的生活，对谁都有好处。

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对待分手的方法一

1 不要拖泥带水。发现不合适就分手，不要拖泥带水，看着对方可怜或者是考虑到已经相处那么久，感觉放弃很可惜，因此犹豫不决，想分手又想和好，这样会反反复复，对自己和对方都是很大的伤害，既然已经决定分手了，就不要再给对方希望，希望之后的失望会更加伤害人。

2 双方不管什么原因，最后造成了分手，都不要抱怨彼此，还是多反省自己比较好。更不要认为是谁抛弃了谁，谁背叛了谁，爱情是平等的，分手也是平等的，分手的痛也不仅仅是被分手的人才会有，首先是提出分手的人感到了不快乐，不情愿，很苦恼、困惑等等一系列的因素之后，才会提出分手，因变心而提出分手的人并不多见，往往是对方某些行为和固有习惯，逐渐使对方感到反感，甚至厌恶，因不想在忍下去，而最终选择提出分手。

3 渐渐疏远对方，时间会久点，在TA实在忍受不下去的时候，TA就会主动说分手了。(这么做的人完全是个臭不要脸的人，为了自己的面子让对方说分手，可恶到极点)

4 保持距离，逐渐远离。有的人觉得分手的话很难说出口，不知道该怎么说，如果是这样的话，可以借助信件，短信或者留言来说明，这样就不会看到对方在自己面前伤心的样子了，不过比较好是最自己的感情做了了解，不要逃避，见面说清楚是比较负责任的做法。

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对待分手的方法二

1 不同的人在遭遇被分手时，会有不同的反应和后果，提出分手与被分手的人，永远都是两种完全不同的心境，因此分手时，你想好该怎么说、怎么做了吗?会去想你的言行，将会给对方和自己带来什么样的后果吗?小编提醒大家，如果你真的不爱对方，一点也不爱，那么请你务必在分手前，仔细认真的考虑一下分手词，和分手的过程中应该注意和了解的事项，并且要做好承担一些自己应有的责任。

2 有时候当我们习惯了一种习惯后，会一直依赖于那种习惯，包括我们身边的人与事，包括我们自己在生活中以及感情中的习惯，而就是这种习惯，造成了我们明明厌恶着，却偏偏依赖者的这种矛盾心态，而正是这种矛盾心态，造成了爱着爱着无缘无故的爱不起来了。那么，改变一下自己吧，包括自己的生活习惯，哪怕是自己的穿衣风格等等都是好的，或者，改变自己一贯的化妆手法，偶尔换这个妆容，给自己，也给对方一种新鲜的感觉。

3 不管是恋人们亦或是情人之间，最重要的就是彼此的联系。都说时间与距离产生美，但那也只是段子的分离，比如出差几日等等，那样会增进彼此之间的感情。但平日里，若是彼此之间没有多一些的联系，就算感情再深，时间久一些也会变得无话可说，而恋人或情人们之间，彼此要是无话可说了，还能有什么来维持感情?这和夫妻之间不同，多年的夫妻可能一天也说不几句话，但彼此之间有一份不会说出口的默契。所以说，你要是想分手说不出口，那么，记得，不要主动联系ta，对于ta的联系，也是越冷越好。

4 冷静分析，理智思考。如果两个人真的意见很难统一，虽然一方尽力迁就，但是对方总是不满意，或者两个人对大多数事情的看法都是向左，而且会感觉在一起很累，甚至不知道该如何相处，那么要冷静的分析和理智的思考，发现两个人真的不合适就果断的提出分手。

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对待分手的方法三

1 先冷静的思考一下是否真的要分手要知道有的时候一时冲动想分手，就是因为在当时不怎么冷静。可能当时正处在矛盾或者吵闹的这个状态当中。所以一有这个想法的时候，我们不妨先冷静一下，看一看自己是否是真的想明白了，这样事后也好补救。

2 能相爱在一起，这也是莫大的缘分，想分手之前请君三思而后行。想一想，你们是如何相爱在一起的，如今又是因为什么不爱的?把爱的理由总结出来，再把不爱的理由总结出来，然后把这些综合在一起好好分析一下，对方是让你爱的地方多，还是让你反感的地方多?然后在总结一下自身，看看自己的优缺点，也来个比对，然后在考虑分手的问题。如果能看得清自己，那分手的几率就会小很多，毕竟人无完人，你和眼前人分手了，你能肯定下一个会更好吗?下一个人真的很好，可是下一个人说不定也会提出和你分手的。

3 不要随便把分手挂在嘴边。吵架争执都是难免的，即使是热恋中的人也会有意见不一致的时候，这都很正常，两个人要多沟通和交流，不要动不动就提分手，经常这样说是很伤感情的，对方会觉得你不在乎他或者是威胁他，或者是由别的想法，因此会影响到两人的感情，所以不要轻易说分手。

4 恋人们亦或是情人们在一起，只要有机会，都希望能在一起约个会之类。一起吃顿饭，喝喝咖啡，喝喝茶，聊聊天，或者散散步旅旅游之类，也是只有这样的行为，才能更好的促进彼此感情的发展。而此时，你是想分手了，可你说不出口，那么，对于这样的约会，你肯定是不愿意的了。那么记住从此时起，不主动约ta，就算缠着你要和你去这去那，都要用各种理由推脱。更不要接受ta的任何相邀，曾经你们都喜欢的约会方式，也取消吧，不要继续了。记住，越是缠绵，对方越是不知道你的目的，更会在你说分手的时候痛彻心扉。爱情在的时候，好好爱，不在了，也不要相互伤害。

3. 如何分手

1、尊重对方，也尊重自己

尊重自己可以让自己体面地离开，尊重对方，也是委婉分手的方式之一。无论是分手前，还是分手后，都不要去诋毁对方，也不应当过于卑微。在分手的过程中，很多人会使用冷暴力的手段，这对于对方来说伤害是非常大的，远远比你直接告知她答案来说伤害更大，冷暴力是及其自私和不负责的方式之一。

作为主动分手方，我们应该告知对方二人关系不能够继续的原因，作为被动分手方，我们也不要去继续去乞求和挽留，因为所有的分开都是深思熟虑的。

2、果断决定，不要徘徊

分手最怕的就是犹豫不决，这对于两个人来说都会造成心理上的打击。语言的作用对于二个人来说是非常重要的，如何做到委婉和体面，关键点就在于二人的沟通与交流。

分手很怕一个人犹豫不定，给了对方期望，又给了她失望，这种双重的打击，会让一个人崩溃。尤其是曾经爱的越炽热，那么这种恨意就会涌上心头。

3、不要先开始打架

开始一场斗争，作为向分手过渡的一种手段，只会使事情变得更糟。当然，你可能会认为，当你生某人的气时，和他们分手会容易得多，因为这样你的痛苦就会消失。但这是错误的。 这尤其意味着，如果你正在争吵的事情与你为什么要结束这段关系毫无关系的话。你会让他们都生气的。然后用东西打他们会让他们痛苦。

4、亲自去做

通过电话或短信分手的日子已经一去不复返了。如果你对即将成为前任的人有尊重，你需要亲自去做。与他们面对面的分手也让他们有机会表达自己的想法和感受。 另外，在电话里做这件事也没有给你足够的时间来解释你的感受，也没有向他们展示你的感受。如果你想和他分手，那就亲自面对面去做。

5、花时间进行长时间的讨论

当你在外出工作或其他重要的任务之前，只有10分钟的时间，不要和他们谈分手。抽整个下午的时间来应对分手带来的冲击。 如果轻描淡写，随便就说几句，然后走掉，却没有给他们足够的时间去应付和问你的问题，那是不尊重的。

4. 怎么分手

1、理由充分

到了必须分手的时候，对方一定会问为什么？这时务必有个充分的理由，让对方感到两人无法走到一起。

2、退还信物

退还信物往往是最后的一步，到了这一步，务必让对方感到两人的关系已经结束了。

3、逐渐疏远

如果以前每天聊天数小时，每天打电话数次，在提出分手前要减少对方的注意，以各种理由减少聊天和打电话时间和次数，让对方产生被冷淡的感觉。

4、免谈私密

情侣只要谈私密之事，说明关系紧密。打算分手了，不要再谈工作上的、家庭上的、购买、游玩等事，当对方谈起时，要有借口回绝，使对方感到两人的关系有了距离。

5、别人转告

如果感到事情比较复杂，自己无力去面对，那么就请别人转告。要找的人必须是与对方能说上话的人，而且有一定的权威性为最好，或者是有担当能力的人。

5. 现在的年轻人都是如何分手的

现代年轻人分手方式有许多种，具体情况不同，采取的分手方式也不同。

对于一些感情比较复杂，涉及方面比较多的情侣来说，他们之间分手，最好选择当面说清楚来分手。只要当面说清楚了，分手也分得明白，不会日后给自己的生活带来麻烦，不会让某一方误会造成困扰。当面说分手，有一种仪式感，对对方也有一个好的交代，双方都理智地说清楚、讲明白。当然，对于那些情思还没有断的年轻人来说，当面也更能让他们说得清，做出对的选择。

情侣之间要采取合适的方式去说分手，即使不爱对方了，但曾经也爱过，给对方留下最后的面子和之前的美好回忆。有些谈异地恋的情侣，如果不爱了决定分手，最好是采取打个电话或者发个短信提分手。毕竟曾经爱过，看见对方心里的感觉不好受，但是因为距离和各种现实原因，我们不得不分手，这样对对方也是伤害度最低的方式。

6. 怎么分手最好

分手对每个人来说都是很艰难的决定。如果你想让他离开而不给他带来太多的痛苦，那就要注意如何与他分手，造成尽可能少的痛苦。有些人认为发动一场争吵是开始与某人分手的最好方式，因为当你生气的时候做这件事更容易。但这只会给他们的结局带来更多的痛苦，没有人想要。
男人倾向于用愤怒作为他们的最前线情感。尤其是在悲伤导致哭泣之前。如果你想避免他们的愤怒，就要学会如何与他分手的好方法。记住，每个人都是不同的，每个人都以自己的方式接受坏消息。
第一，不要先开始打架。开始一场斗争，作为向分手过渡的一种手段，只会使事情变得更糟。当然，你可能会认为，当你生某人的气时，和他们分手会容易得多，因为这样你的痛苦就会消失。但这是错误的。 这尤其意味着，如果你正在争吵的事情与你为什么要结束这段关系毫无关系的话。你会让他们都生气的。然后用东西打他们会让他们痛苦。
第二，亲自去做。通过电话或短信分手的日子已经一去不复返了。如果你对即将成为前任的人有尊重，你需要亲自去做。与他们面对面的分手也让他们有机会表达自己的想法和感受。 另外，在电话里做这件事也没有给你足够的时间来解释你的感受，也没有向他们展示你的感受。如果你想和他分手，那就亲自面对面去做。
第三，花时间进行长时间的讨论。当你在外出工作或其他重要的任务之前，只有10分钟的时间，不要和他们谈分手。抽整个下午的时间来应对分手带来的冲击。 如果轻描淡写，随便就说几句，然后走掉，却没有给他们足够的时间去应付和问你的问题，那是不尊重的。
第四，不要以任何方式责怪他们。指指点点绝对是和别人分手的错误方式。即使他们是你在一段关系中不快乐的罪魁祸首，也不要因为这个对他们发牢骚。把你的不快乐和欲望改变，它们就会减少你的痛苦。最后，如果他们真的关心你，他们只想让你开心。
第五，不要拐弯抹角，要直截了当。不要用冗长乏味的演讲来谈分手，不要讨论你这个年龄的人是如何去探索的，以及那些他根本不在乎的东西。和他分手你可以直截了当。 最好是开放和诚实的，只需认真对待这一切的细节。这使你的谈话中的所有猜测都消失了。这也减少了他们对此的焦虑。

第六，要有明确的理由，坚持主要的理由。他们会想要一个解释，为什么你想离开他们，这是公平的分手。但不要给他们20个错误的理由。也不要给他们这么广泛的理由，这是没有任何意义的。即使他们一开始不接受这个理由，也要坚持下去。
第七，问他们对你的理由有何看法。问他们对你离开他们的理由有何看法似乎是个坏主意，但请考虑一下。如果你问他们对这件事的感觉如何，那就迫使他们从你的角度去思考。 他们把自己放在你的位置上，有时他们甚至会同意离别是最好的解决办法。如果没有，至少你给了他们机会告诉他们对此的感受，给他们更多的思考，帮助他们愈合。
第八，不要说你可以做朋友。至少一开始没有。虽然他们可能想要保持联系，并在你身边，这只会伤害他们更多，花更长的时间来愈合和继续前进。这似乎是件好事，但实际上并非如此。 如果他们问你是否还能做朋友，就告诉他们，“也许有一天吧”。解释一下你觉得最好是分开一段时间来理清你的感受，然后也许一旦一切都过去了，你就可以成为朋友了。这给了他们一种解脱的感觉，却没有给他们虚假的希望。

7. 如何提出分手

好合好分，对彼此都好。
1、最好是当面直接说
分手不要用短信，发邮件的方式，可以面对面说出来，这样可以降低给对方留下创伤的机率，直接说出来，进行语言的交流，让对方觉得还是值得爱的，如果不直接说出来，可能会给对方造成以后的恋爱阻碍，很难再进入下一段爱情当中。
2、不要一昧地攻击对方
不要因为对方有抱怨，就恶意中伤对方，或把对方的隐私暴露出去，即使是分手了，也请用理性地角度看问题，用冷静的头脑思考事情，不要因一时冲动而做出可能会令以后的自己后悔的事情
3、分手要干净利落
不要考虑对方是否离开自己，会过得不开心，或者是否还爱着自己，这是会让你又回头的心理，但是这想法最好不要存在，分手就要干净利落。
3、要照顾对方的感受和面子
在选择分手时候，不要在特殊日子分手，例如在生日时候，你说出分手，这会让对方在每次过生日时候都不愉快，也不要在公共场合，当着朋友的面前说分手，这会让人很没面子，且在这样的分手场合也会让人很难接受。
4、分手要拒绝冷暴力
不要以为把对方晾在一边，等感情变淡以后，让对方提出分手，这是不可取的，这是让人受到精神的伤害，是浪费双方的时间精力。
5、分手要多指出自己的不对
分手时候，要说出自己的错误，要给对方一个台阶，这样分手会比较顺畅，也是比较愉快的。
6、分手时候祝福对方幸福
分手时候要大度一些，要祝福对方过得幸福快乐，祝愿对方可以找到属于自己幸福和爱的人。
7、找出分手的原因
有的人在分手时候，找不到任何理由的，可以从日常吵架中找到一两个原因，是因为什么事情吵架。是由于双方给不了对方自由，还是彼此不信任等于原因。
8、在对方好朋友面前提及
如果双方认识彼此的好朋友，可以预先给朋友说说，让他们多安慰对方，多给予安慰，可以尽早伤心的情绪中走出来。
9、忌讳说对方缺点
分手时候忌讳说出对方的缺点，是很让人伤心的，也许这样做分手快，但是对人的自尊心打击大，所以最好是说自己的缺点比较好。
10、不要争论报复
不要和对方进行过长的争论，总是在不断争吵，你说不过对方的，反而会让你会舍不得放弃这段感情，更加不要设计什么报复的事情，这还会让总是想着对方，让你难以忘怀感情。
当两人分手时候，选择的方式要合适，要顾及对方的感受，尽量把伤害降低。

8. 怎样分手不伤害对方 掌握十个技巧和平分手

首先，要认真对待分手这件事，别让分手成为操纵情感的工具；其次，根据分手造成的不同伤害程度，需要衡量选择对双方更有利的分手方式和注意事项；最后，从分手沟通的角度，为大家提供更友好的十种分手方式：

1.面对现实

当对方决心已定,明确提出分手后,任何纠缠都无济于事。这个时候,被分手的一方应该选择面对现实,冷静下来与对方理性地分手；不要因为自己一时无法接受而做出过激的事情。

2.保持理智和冷静

当一个人提出分手、想终结彼此之间的恋爱关系时,其要做的第一件事就是让自己保持理智和冷静。提出分手时,立场要坚定,态度要明确。

3.态度明确

如果你真觉得在感情里你们真的不合适了，就趁早分手吧，一定要和平分手，不要分手就对另一半说我们距离产生了之间感情的隔阂，也并不是不爱对方才提出的分手，一定要实话实说，如果真的不爱了，一定要把你想说的问题都说清楚明白

4.选择合适的分手场合

恋爱时的相处能让你了解对方是一个什么类型的人,所以要根据对方的性格选择合适的分手场合,这也是尊重对方的表现。

5.面对面处理

最好的方式就是面对面谈分手。尽管不见面的分手更容易说出口,但是面对面的正式谈话更能体现出对彼此的尊重。

6.主动承担责任

在提出分手时,很多人容易把导致分手的过错归于另-方。但是,当一段恋爱关系走到尽头时,更多的可能是恋爱双方都存在问题。作为主动提出分手的一方,更应该认识到自己的过错,主动承担责任说分手的理由时要做到客观、公平,不能一味地责怪对方,此时应该主要讲自己的意愿,而非对方的缺点。

7.自我反思

分手之后,被分手的一方要做的不是自怨自艾或者想方设法地挽回感情,而是要反思自己在这段恋爱中的经历,思考分手的原因,认识自身的不足。

8.妥善处理好分手后的问题

出的各种问题,从而避免将来产生不必要的纠纷。不要心存怨气,更不要把事情做绝,在条件允许的情况下,可以适当满足对方提出的要求,给彼此留下好的回忆。

9.接受结局

分手后,被分手的一方要避免继续纠缠对方,不应对彼此之间的关系存在幻想,是应努力让自己接受已分手的结局。
10.照顾好自己

两个人分手了，不管是因为对方种种原因，或者单纯的不爱了，你要做的第一件事就是先照顾好自己。

如果你真的觉得感情坚持不下去了一定要说出来，不要在一直推着，分手一定要乐观理性的讲之间事情说清楚，这样才不会对另一半有很大伤害。

9. 怎么样分手才能分彻底

1、说话要决绝

两人分手时，自己真心想分，真的不想跟对方在一起，那么说分手的时候语气要决绝，表明自己分手的决心，说话一定要果决，不要优柔寡断。你的语气首先在一定程度上决定了分手的一个效果。

2、意志要坚定

自己真心想分，一旦自己说出分手的话后，就要坚定自己的意志，一定要坚定，不要藕断丝连。从意志上一定要把对方分割出去。意志指导行为，一旦意志坚定分手，那么两人彻底分手的几率就大些。

3、做事不拖泥带水

这里说的做事不拖泥带水，指的是自己想分手，想清楚后就去做，不要瞻前顾后的，果断的去行动。拖泥带水会给对方造成一种错觉，你俩还能和好的错觉。分手最忌拖泥带水，所以一定要爽快的去行动。

4、心里要彻底断了念想

分手最开始是痛苦的，尽管表面上是跟对方分了，但是心里还是会想着对方的。即使知道两人不适合在一起生活，必须要分，心里短时间内还是会难受。把对方从自己心里连根拔起，痛是一定的，是一种经历，一段成长。

5、初期少见面

分手分不彻底还有一个因素是因为两人生活中有交集，会时常见面，看到对方很容易心软。所以要想断的彻底，初期的时候两人还是要避免见面。尽量不要见面，做不到见面时不想对方，那么就远离吧。时间长了心里的痛就会慢慢消失，感情慢慢变淡，两人成了陌生人。