哪些水果养胃

A. 想要养胃的话，吃什么水果呢

想要养胃的话，吃什么水果呢？

因为维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此宜多吃富含维生素C的水果。

6.青芒

中医学觉得青芒味甘酸.性凉无毒性，具备清热解毒生津止渴.止渴有利排尿.益胃止呕等功效。青芒比较合适胃阴不足.口干喉干.胃气虚弱.恶心呕吐晕般等症。青芒中含的糖原及维生素含量十分高，尤其是维生素A原含量占了水果之最，也有明的功效。

7.苹果

苹果味甘.性凉，可健胃消食补气补血益胃，生津解渴燥，适合脾胃虚食滞.胃阴亏虚.阴虚火旺胃疼等症。煮熟的苹果可以暖胃止拉肚子，熟吃皮肤发痒除一部分维生素遗失外，苹果绝大多数营养元素均可保存。煮过的明胶会具有过滤的功效，那样会更易于消化吸收有毒物质。

以上就是我总结的方法，希望对你有所帮助。

B. 哪些水果是养胃的

哪些水果比较养胃的：水果有热性和凉性，所以胃冷的人要吃热性的水果，热性的水果有：荔枝、金桔、龙眼、桃子、李子、红枣、水蜜桃、枇杷、乌梅、芒果等。

胃热的人则要吃偏凉的水果，偏凉的水果有：梨、葡萄、火龙果、杨桃、草莓、香蕉等。西瓜大寒有胃病的人最好不要吃。

所以你要先清楚自己的胃状况

1.葡萄性平，入胃经、肝经，能够健脾和胃。葡萄中的酒石酸可以促进消化，葡萄含有的糖分多为人体可以直接吸收的葡萄糖，所以消化能力差的人，可以适当多吃葡萄来补充营养。葡萄含铁质也很丰富，能够改善贫血，气血足了也能改善肠胃。

但是正在拉肚子的人，不宜吃葡萄，会加重腹泻。胃寒者也不可多食。

2.樱桃酸酸甜甜的，是很多人的心头好。价格较高，但营养也的确很高。其中铁的含量在所有水果中遥遥领先，差不多是苹果的20倍。而且樱桃性质温热，对于肠胃虚寒者来说，较适合食用。在胃口不好的时候，可以吃点樱桃来开胃。

但是上火的时候、长口腔溃疡的时候，要少吃樱桃，以免“火上浇油”。

芒果木瓜热性，火龙果凉性

注意了！猕猴桃伤胃水果，猕猴桃维C含量很高，酸甜可口。是很多人都喜欢吃的水果。但猕猴桃性质较寒，消化它，需要耗费大量的脾阳，如果吃多了，容易损伤脾阳，出现胃痛、烧心、泛酸等，还会容易肚子痛、拉肚子。特别是天气含寒冷的时候，更容易出现这些情况。本身就胃寒的人，更要少吃。要注意注意！

C. 如今繁忙的工作和生活让很多人患上胃病，吃什么水果养胃呢

如今繁忙的工作和生活让很多人患上胃病，最常见的有上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等。对于这些症状在饮食上必须引起注意。不要以为吃水果对胃不好，其实维生素C对胃有保护作用，吃些水果可以养胃助消化。那么，吃什么水果养胃呢?

5.辛辣食物刺激：无论是辛辣食物、饮料还是以上其他食物，都会刺激消化道，引起炎症或其他疾病，如常见的胆囊。胃肠道和其他骄傲的生物，这些疾病很可能有病变，而且没有明显的疾病，很容易在体内悄悄地病变。因此，建议这些喜欢吸烟和喝酒的好朋友。喜欢吃高脂肪。高胆固醇。辛辣食物刺激和其他食物，按时做相应的检查。

D. 想要养胃的话，最好是吃什么水果

如果想养胃，应该吃什么水果？

5. 大樱桃

权威专家强调，樱桃营养充足，其中铁含量尤为突出，超过柑橘。梨和苹果的含量是其他水果的20倍。大樱桃性温，味甘酸，具有补气。具有滋养脾胃的功效。特别注意的是，樱桃属火，不能多吃，身体阴虚内热者应禁食或少食。

6. 青山

在中医上，青芒的味道酸甜可口。凉而无毒，具有清热解毒生津止渴的作用。解渴有益于排尿、健胃和呕吐。青芒果更适合于胃阴不足。口干舌燥，咽喉干燥。脾胃虚弱。恶心、呕吐等病症。青芒所含的糖原和维生素含量很高，尤其是维生素A的含量占水果的大部分，也有明目的作用。

7. 苹果

苹果味甜。性凉，能养胃益气补血，生津止渴，适用于脾胃虚弱食滞。胃阴虚不足。阴虚火旺，胃痛等疾病。煮熟的苹果可以暖胃止泻，煮熟后吃了皮肤发痒除了损失一部分维生素外，苹果中的大部分营养元素都可以保存下来。煮熟的明胶有过滤作用，使其更容易消化吸收有毒物质。

E. 养胃吃什么水果有哪些

一、葡萄

葡萄不仅是美容抗衰老抗氧化的圣品，也是养胃水果家族的一个代表。葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾胃利尿。

由于葡萄含有大量的酒石酸，因此能够起到帮助消化的作用。所以适当多吃些葡萄可以健脾和胃，对身体的健康大有好处。

另外葡萄也是水果中含复合铁元素最多的水果，一直是贫血患者的营养食品。是儿童、妇女和体虚贫血者的滋补佳品。但是，葡萄性凉，不宜一次进食太多，特别是有胃寒症者，更要严格控制进食数量，否则易伤胃。

F. 养胃的水果有哪些为什么呢

所有摄入的食材会进到胃部加工，随后吸收，寄内脾吸收其精准之气。随后，往上传注到肺，进而，五脏六腑，都能获得精准之气的供奉。由此可见，胃的品质对咱们的身体健康十分重要。殊不知，在日常生活中，十胃九病，胃炎、胃痛、胃胀、胃酸。越来越多的人，承担胃病的摧残。而许多的胃病，最后又会拖成“胃癌”，影响健康，在我国是胃癌多发国，约占全球约一半。大多数的胃病，都是因不良行为所造成。因而，在日常生活中，一定要留意，保养胃部健康，切不可忽略。

石榴

石榴具备柔美味，烯烃复分解肺，肾和肠子。因为石榴汁带有充足的碳水化合物和营养，有利于吸收，对胃溃烂有一定的功效。常常肚子疼和胃痛的人可能会多吃石榴。留意：石榴有收敛功效，炎症反应，严重便秘应少吃。

甘蔗

因为甘蔗具备脾和胃的功效。它对消化不好，恶心和呕吐有效果。并且甘蔗能解渴，可以降低胃的发热量，清除肝气，由于铁的成分高，胃肠吸收能力较差，身患慢性胃炎的好朋友每日可以吃一些甘蔗来改进。可是也不能吃太多，以防伤到脾胃。带红心的和长霉的甘蔗，含有毒物质，不可以吃。

G. 有哪5种水果可以养胃护胃

1、石榴

中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。

H. 养胃护胃5种水果有哪些

01 养胃护胃的5种水果有苹果、香蕉、石榴、木瓜、芒果、樱桃。另外患有胃病的患者，也不要一味通过食用水果来治疗，日常的饮食也非常重要。

水果含有维生素C，维生素C有养胃护胃的效果，所以很多水果都有养胃护胃的功效。常见养胃的水果有苹果、香蕉、石榴、木瓜、芒果、樱桃等，都可以起到养胃护胃的效果。另外患有胃病的患者，也不要一味通过食用水果来治疗，日常的饮食也非常重要。

养胃护胃的5种水果：

1、苹果

苹果富含膳食纤维、机酸、多种维生素以及微量元素等，膳食纤维能够刺激胃酸的分泌和促进胃肠道的蠕动，加速食物的消化。机酸能增加食欲，有开胃健食的作用。

2、木瓜

木瓜中含有木瓜酵素，能够分解和加速蛋白质的吸收，从而缓解消化不良的症状。但木瓜属于寒性水果，所以不建议空腹食用，尤其针对体虚的患者，食用过多会导致腹泻。

3、香蕉

香蕉富含丰富的维生素和营养物质，可以起到清热润肠和存进肠胃蠕动的作用，另外还可以预防大脑出血性疾病。

4、石榴

石榴富含维生素C、柠檬酸、鞣酸、苹果酸等物质，食用石榴有助于消化，对调理肠胃有一定的功效。

5、樱桃

樱桃具有补中益气、健脾开胃的功效，对于食欲不振、消化不良的患者可以起到缓解作用。