如何练习演讲

㈠ 怎样练好演讲口才能力

练好演讲口才能力不仅会提升我们的职场综合素养，还会提升我们的逻辑思维能力、人际交往能力、培养自信心,可以说，发生在成功人士身上的奇迹，至少一半是由语言创造的,因此口才的提升很重要。

1、不断提升自己的自信心

通常人们不善言语都是因为性格内向或信心缺失等原因，所以为了能够学会当众讲话，对于自信心的提升是很有必要的。首先我们要学会主动改变自己，譬如每天去公司时可以主动和同事打招呼，主动聊天；即使在公共场合发言也不要害怕，保持微笑，然后说出自己想要表达的内容就行。通过日积月累的练习，从小场合到大场面，我们的演讲口才一定会有明显提升。但如果您没有足够的时间和精力，或者无从下手，那么可以考虑寻找一个专业的演讲口才培训机构，有了良师的指引和科学成熟的课程体系，能力的提升速度会比自己锻炼快很多。

2、说话时放慢自己的语速

一般人们在紧张的情况下，说话容易结巴、表达不清楚，因此为了克服说话演讲等紧张情绪，可以放慢自己的语速，不仅给自己思考的时间，而且口齿表达更加清晰，将节奏把握在自己的手里，就能适当缓解紧张的情绪。所以要练习放慢自己讲话的语速。

3、条理清楚

在与人交流或者演讲等情况下，为了不会出错，造成不好的后果，应该保持清醒的头脑，说话要有逻辑，特别是在公共场合发言时，说话要有条理，不要过于啰嗦或者漫无边际的胡扯。像参加演讲或者重要发言的时候，可以提前写好稿子，罗列好讲话的重点和想要表述的观点，围绕一个中心来演讲。

4、适当的举例说明

有时不能通过简单地语言进行专业的表达，可以借助例子等风趣内容来诠释自己表达的意思，这样不仅更生动，而且听众理解起来更加容易，所以学会举例非常重要。

以上是豆瓜老师为大家梳理的4点简单实用的练习方法，大家只有反复的大量练习才会逐步提升自己的演讲口才能力，当然了，一个专业的口才培训班也是您不错的选择，在正规机构、资深导师的带领下能够帮助我们快速掌握正确的方法。

㈡ 如何通过训练提高演讲能力

• 训练自己的演讲能力需要：首先要多看书，多积累知识，让自己的知识库丰富起来，这样才会有更多的素材和知识及技能可以传播出来，肚子里面有东西才能更好训练演讲能力。

• 训练自己的演讲能力需要：保持自信，自信可以让一个人更勇敢，让一个人能够更多的接触社会和人，也能很好的与人沟通。自信的人会有助于语言表达，也能让自己更有气势的去演讲。

• 训练自己的演讲能力需要：纠正自己不正确的发音，要训练自己的演讲能力，也需要有正确的发音，发音是演讲的最基本条件和要求，要不断纠正，不断让自己的发音更具有魅力。

• 训练自己的演讲能力需要：学会几种手势，演讲要具备感染力和影响力，就需要结合手势，给人的感觉更好一些，演讲能力的训练，需要自己对着镜子不断的练习，配合手势来增加气势。

• 训练自己的演讲能力需要：参加专业的演讲培训班，有时候自己训练还不够，还需要参加一些专业的培训班，在专业的老师指导下，会让自己的演讲能力有很多的提高。

• 训练自己的演讲能力需要：实践，自己来练习演讲，在周围的朋友中训练演讲，还可以去一些公众场合去训练演讲，总之要实践，让自己在实践中不断的加强自己的演讲水平。

㈢ 如何提升演讲能力

㈣ 如何提高演讲能力

我的演讲能力还行。从小时候开始，就很喜欢在大人面前站得笔直，给他们讲故事。上小学以后，老师经常会给小朋友机会，让在全班面前讲故事或表演节目。我的拿手好戏就是讲故事。

一、不怯场，有表达的欲望。这个可以锻炼，当你发现自己讲得比预期还好，就很有成就感，从而爱上演讲。

二、对演讲稿烂熟于心。即使忘词了，也可以用自己的话表达出原来的意思。而且对稿件越熟，台上就越自信。

三、多读书。临场机智的反应能力是需要知识储备和语言表达能力为底的。这两种储备都要靠读书获得。

㈤ 如何提高演讲水平

提高演讲水平要多问、多写、积累知识素材、积极模仿。

1、多问

演讲是一门学问，有许多客观规律和成功的经验。但不少人都有这样一个误解，认为说话是天生的，因此，很多人对说话的艺术和技巧都不大在意，更谈不上用心去求教，去学习了。有的人虽然觉得说话、演讲有东西可学，但又只限于看看书或听听录音，而不好意思开口向别人请教，结果只是事倍功半。

一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须放下架子，丢掉面子，向有经验的演讲者和对口才有研究的专家虚心求教，不懂就问，这样就能使自己的演讲与口才能力发生质的变化，收到事半功倍的效果。

2、多写

多写发言稿、演讲稿。不管是什么规模和级别的会议或活动，只要认为自己有发言的可能，就应该争取机会并抓紧时间提前做好准备，认真写好文字稿，并不断的修改、完善，然后把稿子背熟，做到胸有成竹。

同时也要多写一些学习演讲与口才的心得体会，把自己对演讲口才的认识、感受用文字写下来，并上升到理论的高度。同时，把自己工作中，生活中所见，所闻，所思的闪光语言，写在本子上，记录下来，以便日后查阅使用，这就是我们常说的：好记忆不如烂笔头。

3、积累知识素材

巧妇难为无米之炊，知识素材的积累是演讲能力的基础，假如对一件事或某个领域根本就不了解，还如何去高谈阔论。积累知识素材可以是日常生活中习惯性的积累：扩宽兴趣面，多看书看新闻；也可以是临时性的积累，比如对某个活动某个话题的特意性准备。

4、积极模仿

恰当地模仿是最好的学习方式，特别是语言。多看一些名人的演讲，讲座，试着进行语调语气神态等的模仿，慢慢也就会有自己的风格。

想要提高演讲水平可以到新励成，新励成拥有一批专业优秀的导师，全程采用小班面授，教学水平全国统一，让学员学习起来轻松安心。

㈥ 初学者如何训练演讲能力

作为演讲初学者，需要锻炼的是关于演讲的心态。
在此引用一下孙键老师曾在心和的领袖演说课堂上分享的一段内容：
其实，演讲的目的，不是为了要讲好。那么演讲的目的是什么？是一定要让观众听完让他们受益，这就是演讲者的目的。
当你的演讲可以给到观众东西，目的在于观众能更好的吸收，心态一旦调整回来，认为“我”是为了大家去讲，真正放下“自己”，打开心扉，让大家听完可以从中受益，那么，你的演讲就能自然面对，因为你只是分享。
所有的紧张与所有怯场的根源是在讲话之前你就想要得到东西。当一个演讲者能走上舞台去分享的时候，他内心当中的心态已经全然地交付给了这个舞台，全然地交付给了观众，自然不存在紧张。