如何戴口罩

⑴ 怎样戴口罩

一次性医用口罩和一次性医用外科口罩

1、将口罩罩住鼻、口及下巴，口罩上方带系于头顶中部，下方带系于颈后（如弹力系带方法一致）。

2、将双手指尖放在鼻夹上，根据鼻梁形状塑造鼻夹。

3、检查口罩边缘是否与面部贴合。

一次性医用防护口罩

1、一手托住防护口罩，有鼻夹的一面背向外。将防护口罩罩住鼻、口及下巴，鼻夹部位向上紧贴面部。

2、用另一只手将下方系带拉过头顶，放在颈后双耳下。

3、再将上方系带拉至头顶中部。

4、将双手指尖放在金属鼻夹上，从中间位置开始，用手指向内按鼻夹，并分别向两侧移动和按压，根据鼻梁的形状塑造鼻夹。

(1)如何戴口罩扩展阅读：

注意事项

1、使用医用防护口罩或医用外科口罩时不要用一只手捏鼻夹，防止口罩鼻夹处形成死角漏气，应用双手指尖调整鼻夹；

2、医用口罩只能一次性使用，潮湿后应立即更换；

3、口罩受到血液、体液污染后应及时更换；

4、分清医用外科口罩的内外面，不能反戴，一般鼻夹结构在外面；

5、不能使用纱布口罩作为个人防护用品。

⑵ 戴口罩步骤口诀

正确戴口罩的五个步骤：

1.平展口罩。

2.双手平拉推向面部，捏紧鼻夹使口罩紧贴面部。

3.左手按住口罩，右手将护绳绕在耳根部。

4.右手按住口罩，左手将护绳绕向耳根部。

5.双手上下拉口边沿，使其盖至眼下和下巴。 戴口罩的注意事项： 配戴前先洗手。 摘戴口罩前，要保持双手洁净，尽量不要触碰口罩内侧，以免手上的细菌污染口罩。 口罩每隔4小时更换1次。 佩戴面纱口罩要及时清洗，并且高温消毒后晾晒，最好在阳光下晒干。

还有一个步走
正确戴口罩的五个步骤：平展口罩。双手平拉推向面部，捏紧鼻夹使口罩紧贴面部。左手按住口罩，右手将护绳绕在耳根部。右手按住口罩，左手将护绳绕向耳根部。双手上下拉口边沿，使其盖至眼下和下巴。戴口罩的注意事项：配戴前先洗手。摘戴口罩前，要保持双手洁净，尽量不要触碰口罩内侧，以免手上的细菌污染口罩。口罩每隔4小时更换1次。佩戴面纱口罩要及时清洗，并且高温消毒后晾晒，最好在阳光下晒干。

⑶ 正确戴口罩的方法是什么

【正确佩戴口罩才有效】因为新型冠状病毒主要通过呼吸道飞沫传播，所以正确佩戴口罩是预防最重要最有效的防控手段之一。那么应该如何正确佩戴口罩呢？ 1. 正确佩戴口罩方法。 （1）鼻夹侧朝上，深色面朝外（或褶皱朝下）。 （2）上下拉开褶皱，使口罩覆盖口、鼻、下颌。 （3）将双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间至两边，慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁。 （4）适当调整口罩，使口罩周边充分贴合面部。 2.佩戴口罩的注意事项 （1）公众在日常工作和生活中需要佩戴口罩时，通常建议佩戴一次性使用医用口罩。 （2）一次性使用医用口罩在弄湿或弄脏时应及时更换。 （3）摘除口罩时应从系带处取下，避免接触口罩外侧。 （4）一次性使用医用口罩废弃后不要随地乱扔，应按照生活垃圾分类要求处理。 （5）在佩戴口罩前和摘除口罩后应注意手卫生。世卫组织给出的正确使用和处置口罩的一些具体建议如下：

1、戴口罩之前，请先用含酒精的洗手液或肥皂洗手。

2、口罩要遮严口鼻，以尽可能减少面部和口罩边缘之间的缝隙。

3、避免用手触碰口罩面。如果非要这样做，要提前使用含酒精的洗手液或肥皂洗手。

4、一旦口罩潮湿应立即更换。

5、不要重复使用一次性口罩。

6、通过两端线绳摘取口罩，避免用手触摸口罩面的前部。

7、取下口罩后应立即丢弃在密闭的垃圾箱中并用含酒精的洗手液或肥皂洗手。

8、没有必要为了最大限度防护而佩戴多重口罩。

9、在任何情况下都不建议佩戴布口罩（例如棉布或纱布口罩）。

戴口罩的正确步骤：

1、清洗双手，保持双手干净卫生，拿起口罩，将口罩横贴在脸部口鼻上，将口罩两端的绳子挂在耳朵上，口罩内部的金属条应位于上方鼻梁处。

2、双手同时向上下方向将口罩的皱褶拉开，用双手的中指紧压口罩上方鼻梁两侧的金属条，确保口罩能够完全覆盖住口鼻和下巴。

⑷ 怎么戴口罩30字

1.佩戴口罩前先洗手；2.将口罩颜色较浅的一面横贴于脸部，有金属条的一段朝上，用双手将口罩两端的绳子挂在两侧耳朵上；3.然后上下调整将口罩褶皱拉开；4.最后压紧鼻梁的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁。