养什么

⑴ 养生主要是养什么

现在很多人都谈养生，如何养生呢，谈一下自己的看法，首先要明确养生的目的，人之生存，总有生死，养生并不是怕死，是要一个健康的生命，自然有了健康的生命，也会长寿。讲究养生的，大多是老年人，年轻人正在拼搏，还顾不上这些，当然养生并不是只老年人的事，年轻人也很重要，年轻人不惜力气，超负荷的工作，到老了落下一身病，这就不是养生。当然养生并不是不干活，不工作。是要劳逸结合。年轻人也好，老年人也好都要讲究养生。年轻人有了健康的身体才能更好的工作，老年人有了健康的身体也能做一些力所能及的事情，也不会给家人增加负担。所以不管是年轻人，还是老年人都应该讲究养生。
1.养生先养心
养心就是要心胸宽阔，遇事不怒，想得开，放得下，始终保持心情的平和。对人与事，不要斤斤计较，要对他人多着想。过喜伤心，过怒伤肝，忧伤脾，悲伤肺，惊恐伤肾，要保持正常的七情。养心要心静自然，自己达不到的事情，不要去想它，不要妄想，不要过分的追求，要知足者常乐。当然不是不要追求的目标，而是有目标努了力就可以了，胜不骄，败不燥。比如你总想比人家过的好，过不好也不能去上吊。能人背后有能人，追求过高了，一辈子也达不到。养心要勤用脑。养心不是什么也不想，脑子不用就痴呆了，要不断学习，不断接受新事物，当然用脑过度也不是养生。
2.养生要养体
养体重要的是一个动字，动字包括劳动和运动，任何劳动和运动，只要不是过力的，对身体健康都是有益的，这就要求人们要勤于动，不要懒，动则促进气血周流，懒则气血流通缓慢。体育锻炼是一种锻炼，劳动也是一种锻炼，但不能过力，过力了就会积劳成疾。当然体育锻炼过力了对身体也会有害的。人体不断的活动，保证气血的运行畅通周流，才会有健康的身体。
3.养生要合理饮食，保证身体的需求
人体需要各种物质，不能偏食，不能过饱过饥，人缺少了哪方面的营养对身体也不利，过多供给了营养，造成了体内某物质的堆积对身体也不利。所以饮食要全面适当。
4.养生要维护身体的健康
人的身体就象机器一样，要不断的维护和保养，要预防疾病和治疗疾病，有了毛病就要修修，先是预防为主，一旦有了疾病就要抓紧治疗，只有去除了疾病，才能保证身体的健康。
5.养生要注重养脾胃和肾
肾是先天之本，脾胃是后天之源。肾藏精生髓，是人体生命的精华，肾衰退了，人体就要衰老，脾胃运化是供给人体生命需要的源泉，所以要注意保养脾胃和肾。

⑵ 搞养殖，养什么比较好呢

主要给大家介绍七个有前景的养殖项目，供参考学习。

一、贵妇鸡

贵妇鸡的肉质鲜美，是很多人都喜欢的野味，并且贵妇鸡还具有观赏价值，很多农家乐会养上几只供游客拍照欣赏。贵妇鸡还被誉为“禽中珍品”，现在虽然不少地区都有养殖，但是数量仍然不算多，据了解目前贵妇鸡的市场价格为每公斤三十元到四十元左右。

二、孔雀养殖

据了解目前市场上的肉用商品蓝孔雀市场价位每斤七十元到一百元左右，而在我国的广西、广东、上海等地区，孔雀宴非常受欢迎。但是想要养殖孔雀也需要有相关的证件。

六、林下蛋鸡养殖

现在的人们非常追求养生保健，因此那些健康、营养高且无污染的食品非常受大家欢迎，林下养殖模式就是一种天然有机的模式，林下养殖的蛋鸡很多人都喜欢。

七、养羊

相信大家有发现近年来市场上的羊肉价格越来越高了，因此有很多养殖户打起了养殖肉羊的注意，在这里建议大家掌握技术是关键。

⑶ 现如今养什么最赚钱

1、乳鸽养殖

乳鸽养殖周期比其他任何家禽都要短，养殖周期短了，饲养成本就低了，利润也就必定高了。养殖乳鸽从出壳到上市最快25天时间就够了，能实现快速育肥，而且它的肉质细嫩，味道鲜美，营养价值也高，所以人们将乳鸽作为了一种不错的美食。

现在鸽子的消费热度不断增加，人们饲养乳鸽的热情也高涨，据养殖户介绍说，乳鸽从出壳到上市，每只的成本最多也就10-15块钱，而销售价格基本能达到25-30元的样子，这个利润就相当高了。

另外蜜蜂发展起来也相当快，只要懂技术，前期几窝蜜蜂，很快就能发展成十几窝，几十窝。不过对于养殖蜜蜂的知识，我不太了解，所以我也不能瞎介绍，但是养殖蜜蜂投入小，回报高，劳动量小，这是大家都知道的事，因此这个养殖项目也很值得推荐给大家。

⑷ 现在发展养殖业，养什么赚钱

稳赚的猪，能赚但是得看区域的是牛、羊，再下面的是鸡、鸭，风险最高的是鱼和水产，具体以下分析：

一、猪的养殖，是绝大多数的时间里都不会亏损的项目。

在我国，猪肉的需求及副产品是最多的，猪的养殖及检疫都已经系统化，所以只要不是出现极端天气，过热引起猪的环境不适应而得病；或是某地的猪饲料出现病菌问题，都不会亏本。再者，现在养猪的大佬很多，所以在价格上，也不会浮动得太大，毕竟跟着大佬喝汤，也是香的。

总的来说，如果真想搞养殖，建议从养猪开始尝试，这一项的亏本概率比较小，其他的都有可能赚不到钱。

⑸ 想要去农村大力发展养殖业，养什么最好呢

经过分析，养殖以下几种会比较合适:一、养殖土鸡投资少、经济效益高。土鸡的养殖周期较短，土鸡肉鸡的生长周期为4～5个月，可以充分利用庭院、荒地、草原进行散养，人工喂食较少，也可以进行圈养等。土鸡的价格目前的市场价格为每千克20元左右，200只鸡的养殖规模，年收入在7000元以上。土鸡蛋的价格也是所有鸡蛋中价格最高的， 每千克在10～12元。一只母鸡在经济产蛋期内，可以产7～10千克的鸡蛋，每只母鸡的纯收入在40～50元之间， 是农民快速致富的好项目。
二，养殖鹅的项目也是不错的选择，在农村里，相对于养鸡，养鸭来说，养鹅的风险还是比较小的，它的发病率比较少，而且价格比鸡鸭要贵，而且鹅产品需求也比较大，像鹅肉、鹅肝、鹅肠，以前不起眼的产品现在市场需求大价格高，有市场当然就需要生产，所以说销路方面也不会有太大的问题。同时，从成本方面来看，养鹅主要以青草和粗饲料为主，节省精料，饲养成本低。
三，牛羊养殖，羊和牛主要依靠放牧，青草、树叶是大自然无偿提供的，主要购买繁殖母牛、母羊，通过圈养也不需要担心，我国粮食利用率高，而粮食作物的秸秆利用效率较低，这就给养牛羊提供了方便条件，最起码对于饲料方面的成本就能降低，另外牛羊肉的需求量会比较大，销路这方面还是不需要愁的，同时价格方面也不会想猪肉波动那么大。

⑹ 想搞养殖，没有经验就一个人养，养什么合适

对于养殖行业来说，如果一个人又没有经验，我个人觉得养猪还是比较合适的。因为养猪所需要投入的，只不过就是劳动力，并且初期养殖也没有必要大范围养殖，这样就可以一个人来完成，养肥猪为例，50头之内一个人可以很轻松，并且现在养殖都是全机械化，只需要前期投资建造猪舍就可以。

而一个人养殖不建议养殖母猪，母猪产展后还有很多繁琐事宜，直接养生猪5个月出栏，回报快，如果不想太累的话，一年只养一茬就可以抓准时机，如果说在去年那个阶段来养一批猪，在今年猪价如此高昂的时候脱手，绝对会狠狠赚一笔，所以养殖业也会有很多的机遇在里面，关键是我们是否有一个超人的目光来把握市场先机。

⑺ 在家养殖什么好

1、养殖土鸡。按照目前土鸡市价格来看一般在15-20元之间，土鸡养殖成本也不算高，但是出售利润还是比较客观。另外，饲料肉鸡在我国的市场需求已趋于饱和，土种鸡将受到越来越多的消费者的欢迎。
2、养殖牛。一般养殖牛分为两种，一种是奶牛、另一种是肉牛。但是小编不建议大家去养殖牛，这并不是说养殖牛不赚钱，而是养殖牛回本时间较长，一般是三到五年的时间。但是无论是奶牛还是肉牛，都非常有价值，奶牛是饲养报酬较高的畜种，肉牛市场价格也是相当可观。
3、养殖肉兔。小编了解到，现在肉子兔每只价格保持在六十到七十元之间目前已经供不应求。在家养殖什么赚钱呢？小编比较建议广大的养殖户选择养殖肉兔。1、养殖肉兔成本较低；2、市场价格可观、养殖户利润大；3、养殖肉兔回本时间远远要小于养殖牛，所以说养殖肉兔还非常好的。