多久补防晒

1. 防晒指数spf50多久补一次

涂抹防晒指数50的防晒品后，如果持续在室外暴晒，建议每隔2个小时补一次防晒，如果偶尔待在室外，则建议每隔3~4个小时补一次防晒。另外，在海边或泳池游玩的时候，每次从水里出来，都应该补涂防晒，除非你使用的防晒品是防水型的。

2. 防晒多长时间需要补涂如何补涂需要卸妆吗

防晒霜两三个小时需要补涂一次，特别是在户外。

1.办公室防晒

如果在平时，在办公室的时间比较多的话，那就用spf15 pa+的防晒霜就够了。每隔4-5个小时补涂一次。

2.户外运动防晒

如果在户外运动比较多，那就要用spf25-30 pa++的防晒霜，每隔3-4小时就要补擦一次。

3.游泳时防晒

如果是游泳时用的防晒霜，要用spf30 pa+++以上的，每隔1-2小时就要再擦一次。而且游泳时选择的防晒霜最好是防水型的。

隔几个小时直接涂抹。防晒都是需要卸妆的，用卸妆水进行卸妆，这样干净。

拓展资料：

防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。

防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。防晒乳跟防晒霜，主要区别在于物理性状，霜剂一般的含水量在60%左右，看上去比较“稠”，呈膏状； 而乳液，含水量在70%以上，看上去比较稀，有流动性。

一般来讲乳液比霜剂清爽，因为水的含量比较高，但配方师仍然可以利用不同的油性成分和增稠剂来调整霜剂的“油腻”程度。所以，还是需要看产品本身。

网络_防晒霜

3. 防晒霜多久补一次

在夏天容易出汗，所以一般要每隔两小时就补擦一次防晒霜。如果在阳光强烈的地方，比如海滩、户外的时间正好是上午十点到下午三点这段紫外线最强烈的时间出门，那建议你最好每隔三十到九十分钟补涂一次防晒霜。
另外，防晒霜形成保护膜是需要一个过程，所以最好在出门前半小时就涂抹好防晒霜，要把所有暴露的部位都涂抹上。还有就是不要盲目追求SPF以及PA值过高的产品，因为这些产品要么就很油腻，要么就对皮肤的顺延性差，这些都容易堵塞毛孔，会引起一些肌肤问题。

4. 防晒霜涂抹多久需要再补

根据美国皮肤病学会（American Acadamy of Dermatology;AAD）的建议，每2小时应该重新涂抹一次防晒霜。

如果是在户外有日晒的情况，不仅需要每2小时重新涂抹，还建议通过戴帽子、穿长袖衣服、裤子的方式增强防晒能力。

(4)多久补防晒扩展阅读：

使用防晒霜注意事项

1、涂一次防晒霜不能持续防晒一整天。一般防晒霜只能保护你免受紫外线伤害大约两小时，过后就没有多少防晒效果了。所以，为了防止晒伤、皮肤老化甚至癌变，需每隔两小时涂一遍防晒霜。

2、即使不暴晒，也要涂防晒霜。很多人错误地认为只有在泳池、海滩等暴晒的地方才需要涂防晒霜，实际上，我们每天走在街上、开车这些日常活动都会使皮肤暴露在阳光下，同样需要涂防晒霜。

3、喷雾防晒霜易燃。使用防晒喷雾时，需要远离火焰(如煤气灶、烧烤架等)，因为防晒喷雾是易燃的，很可能会导致烧伤。防晒喷雾的另一个缺点是容易喷不均匀，导致有的皮肤得不到保护。

4、即使其他化妆品有防晒功效，也需要涂防晒霜。有人觉得乳液、粉底等其他化妆品上也标有防晒指数，所以就不需要涂防晒霜了。其实不然，涂抹化妆品时往往是很不均匀的，这就会导致防晒效果不均匀，所以还是需要在涂其他化妆品前先均匀地涂一层防晒霜。

5. 防晒霜的作用时间有限，那么出门在外需要多久补一次防晒霜呢

每隔两三个小时就应当补一次防晒霜。
防晒霜的补涂：
如果不对防专晒霜进行补涂，过一会防晒力度属就会降低甚至消失，肌肤对紫外线就没有抵抗力，这也是防晒工作中的难点。如果在室内或紫外线较弱的环境中，一天至少要补涂两次防晒霜，即早上出门涂抹一次，下午再补涂一次。而如果处于紫外线较强的环境中，例如：在户外游玩或游泳时紫外线强度都很高，不仅要涂抹SPF值30以上的防晒霜，还要隔一小时进行补涂一次，而如果要接触水或出汗，必须涂抹具有防水防汗功效防晒霜。
最安全的防晒技巧：
如果在使用化妆品时容易过敏，肌肤会出现刺痛、发红等问题，可以来尝试下纯天然的防晒霜。为敏感肌肤量身打造的防晒霜，其中含有钛、锌等天然矿物质成分，来帮助抵御紫外线侵害，不含有香料等刺激肌肤的成分。而且还有一些温和的防晒霜，也获得了相关机构的认可，防晒产品中还含有天然的植物精油保湿成分，还能为肌肤多增添一道保湿屏障。不过要注意在保质期内使用完毕，纯天然防晒霜比普通防晒霜的保质期短很多。

6. 每天在室外待多久需要补涂防晒

防晒霜是需求必定时刻才发挥作用，所以在出门前10-2-分钟就涂好，去海滩前30分钟就涂好。这个不必定，要看所使用的防晒霜的SPF值是多少了。理论上防晒霜的一个SPF值只能起到15-20分钟的防晒成效，如果是在室内涂上SPF值为10的防晒霜就可以坚持2个半小时至3个小时不必补擦，超过了这个时刻仍是要补擦的。

7. 夏季在外面旅游时，多久补一次防晒比较好

如果只是出门从家里到上班的地方，中间没在室外长时间接触紫外线照射的情况下可以不用补涂防晒霜！因为室内的紫外线照射还是很低的对皮肤也不会产隔离是用在基础护肤之后和彩妆或者其他防护之前的，而我们日常的基础护肤步骤是：洗面奶或者洗面乳清洁面部，再用爽肤水zd或者柔肤水，之后是润肤乳或者面霜精华等，再来原因：皮肤经过太阳照射之后很容易变黑，还会出现各种色斑，这是紫外线中的UVA引起的。长波长UVA有很强的穿透力，它可以激发色素合成而导致肤色“变黑”，导致雀斑、黄紫外线除了可以“晒黑、晒伤”皮肤，还可以引起皮肤光老化-----色斑、干燥、毛细血管扩张、皱纹、松弛和下垂，通俗的说就是紫外线促使皮肤过早的出现老化性改变，是比自然老一般的防晒产品，洗面奶清洗即可，但如果是防水和抗水产品则需要更仔细清洗或借助卸妆产品。

很强烈，如果任由阳光暴晒十分钟，皮肤就会早衰十天。只有做好防晒，才能有效预防黑色素的产生，防止晒黑、晒伤，时刻保持肌肤年轻化。

8. 在室内多久补一次防晒

一般隔3-4小时补一次。

对于多久补涂一次防晒这个问题，网上的版本很多，流传最多的是每隔两小时补涂一次。其实，这要根据不同的防晒需求来决定，且不同SPF值防晒时间不同，因此不能以两小时为补涂标准。

办公室防晒：如果大多数时间呆在室内，那就用SPF15 PA+的防晒霜就够了。每隔4-5个小时补涂一次。

户外运动防晒：如果外出运动，那就要用SPF25-30 PA++的防晒霜，每隔3-4小时就要补擦一次。

游泳时防晒：游泳时选择的防晒霜最好是防水型的，而且要用SPF30 PA+++以上的，每隔1-2小时就要再擦一次。

(8)多久补防晒扩展阅读：

涂抹防晒霜误区：

1、涂上防晒产品就能立马产生防晒效果

很多女性涂完防晒就出门，晒黑了还怪防晒霜没效果。其实全是自己的错！由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果。因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前再补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。

2、偶尔几次不涂防晒应该不要紧

有时为了偷懒而不涂防晒，还侥幸地认为一两次不涂没关系，这也是大错特错。要知道，日晒是可以累积的，间接性的日晒可能暂时看不出问题，但长久下来就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。所以防晒不能偷懒，一定要尽可能坚持养成涂抹防晒产品的好习惯。

3、防晒指数越高防晒效果越好

防晒系数越高的产品，就说明这款产品添加了越多的防晒剂，对皮肤的刺激越大。故而擦上后会感觉不适，而且不适合天天使用。正确的做法是，在不同场合，针对不同要求，选用不同防晒指数的用品。那么仅靠一只防晒“打天下”就out了，每个人至少要有三种不同防晒指数的防晒产品。