湿气重有哪些症状

Ⅰ 湿气重有什么表现

1、湿气重容易引起头晕、头重、恶心、呕吐、食欲不振等症状。2、湿气重导致大便溏稀不成形。3、四肢沉重乏力，双腿无力，手脚感觉沉重，难以上抬。4、湿气重还会出现皮疹的表现，比如湿疹。

Ⅱ 如果体内湿气重，身体会有哪些表现

一般情况下，体内湿气过重的人早上起来大便的时候，会觉得大便非常粘稠，不容易冲掉，而且经过一夜的睡眠，我们并没有感觉到身体得到了很好的恢复，甚至很有可能感觉像是没有睡觉一样，日常的时候经常会看到我们的脸上有很多油冒出来，并且很多时候都感觉萎靡不振。以上这些情况就是典型的身体湿气过重的一些特征，而且长时间身体湿气过重会让我们身体进入一个亚健康的状态，亚健康的状态就是在健康与得病之间的一种状态，也就是说已经离得病很近了，所以我们应该积极主动的去防护这种状态的产生，那么在日常生活当中想要去除湿气的话，我们应该注意以下几点：

3、不要吃生冷的食物

日常生活当中，很多生冷的食物也会含有比较严重的湿气，经常吃这些食物会导致我们身体当中因湿气的累积而变得时期越来越重，所以我建议大家尽量少吃或不吃生冷的食物。

Ⅲ 湿气重有什么症状

湿气重的人有什么表现？
头重脚轻：当人体内存在湿气的时候，就很容易觉得有头重脚轻的现象，如果是经常觉得头晕晕的，脸色暗沉，没有精神，那么多数是因为体内的湿气太重了，这时候就需要及时的祛湿。
行动不便：当湿气和寒气一起进入了人体的关节，四肢就会感觉僵硬，就像是没有润滑油的感觉，行动起来不是很顺畅。
皮肤瘙痒：在冬天的时候，很多人皮肤会有瘙痒的感觉，这时候大多会觉得是皮肤干燥引起的，但是实际上还有一种情况，就是体内湿寒入侵，导致皮肤比较痒。皮肤出现瘙痒感，用手抓了之后，皮肤上就会出现小红点，但是过一会之后就会消失。如果脸上还容易冒油冒痘痘，这些都是湿气重的典型症状。
大便粘稠：大便在很多时候，也能够反映一个人的身体情况。如果排便的时候，粪便不成形，冲了好多次都冲不下去，那么说明体内的湿气比较重。当人吃了一些比较辛辣刺激的食物，就会容易导致体内湿寒入侵，出现粪便不成形的症状。
水肿：水肿的现象比较普遍，体内湿气重的时候，身体中多余的水分排不出去，堆积在体内，就会变成水肿的现象。当用手去掐下肢的部位，如果会凹陷下去，就是水肿的现象。
舌苔厚：如果是早上起床之后，发现舌头厚重，并且刷了牙之后口腔中依旧有异味，那么这种情况可能是湿气重导致的。如果体内湿寒入侵，舌头的颜色就会变淡，如果是湿热入侵，舌头的颜色就会变深。所以，从舌头的变化也可以判断一下自己体内是否有湿气。

Ⅳ 湿气重有哪些明显的症状

湿气重时可能会出现身体酸困倦怠、乏力、精神不足、食欲不振，以及身体浮肿、大便不调、小便不利等等，症状多样。因个体差异以及湿气的程度不同，而表现的症状不同。湿气重可见于痰湿体质人群，更多见于病理情况，需要及时就诊，在医生的指导下调理体质，治疗疾病，以祛除体内的湿气，恢复健康。

1、神情：湿气重的人精神状态多不振作，给人一种疲劳的直观感觉，通常没有精神，工作和学习无精打采，还有可能性情不稳、容易发脾气等；

2、四肢：湿气重的人容易出现四肢浮肿，特别是下肢晨起的时候尤为明显，多由于脾虚导致运化水液的功能失调、湿气下注；

3、皮肤：湿气弥漫到皮肤，水液代谢不好，湿气重的人感觉到皮肤油腻，部分会出现面容笼罩一层水汽的感觉，可以导致痤疮、湿疹等皮肤病的发生；

4、大小便：由于水液的代谢不利，湿气重的人大便经常会粘马桶，大便稀不成形，小便或频、或短、或偏黄等，小便时不舒服；

5、体味：湿气重的人身体散发的味道重，口感干、粘腻、苦，或者刷牙时恶心想吐等；

6、舌象：湿气太重的人舌象或舌淡苔白厚，以及舌红苔黄厚不一。

Ⅳ 湿气重的人有什么症状

建议抄：你好湿气重一般出现头痛如裹困重感觉,又因其重浊粘腻往往伴有肢体困重麻木的感觉.另外脾喜燥恶湿,易被湿邪所困出现脾虚生内湿的症状:肌肉酸痛倦怠乏力,纳呆食少,便溏完谷不化口中粘腻等.观其舌苔厚腻,察其脉象濡临床间夹其他征象都表现出湿气重的症状体征

Ⅵ 身体湿气重有哪些症状

有的人湿气重，有的人湿气较轻，这是怎么回事呢？这其实和人的脾脏有一定关系的，脾主运化，而“湿气重”是标，“脾气虚”是本。那么，身体湿气重有哪些症状呢？

白果

白果含有丰富的矿物质、还原糖、粗脂肪、粗蛋白、粗纤维以及维生素。生活中，经常吃点白果可以滋阴养颜，抗衰老。同时，还能促进身体的血液循环的作用。如果，我们用白果煮糖水喝的话，对健脾养胃在一定程度上起到很好的作用。

脾主运化，中医称其为“气血生化之源”，脾虚包含运化功能失常导致营养吸收功能出现障碍，水液失于布散导致体湿痰多。因此，身体湿气重，先补脾，脾好了，运化功能好了，湿气也就慢慢消除了。

注：图片来自网络

Ⅶ 身上湿气重有什么症状

身体湿气重往往会有以下表现：身体困重，四肢乏力，舌苔白腻或黄腻，这是体内湿气重的最常见的表现，头晕，头部困重，面色暗黄，皮肤发痒，大便粘滞、溏薄，大便不尽感，大便粘在马桶上冲不干净，小便短少，皮肤或下肢水肿，没有胃口，恶心感，肚子饱胀，没有食欲，嘴巴发粘，或发甜，颈肩腰腿痛等属于中医痹症的人群在阴雨天感觉症状加重。