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孕妇肚子胀气怎么办

发布时间: 2022-06-06 14:11:44

『壹』 六盘水的朋友请问我老婆怀孕7个月了肚子胀气,怎么

首先,在产生了肚子胀的问题之后,孕妇可以每天吃6到8餐,不要一下子吃太多的食物,也千万不要因为肚子胀就只吃流质的食物,之所以这样要求是因为流质食物其实是不容易消化的,建议可以选择进食奶酪。

其次,孕妇肚子胀可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。在怀孕的时候,胎儿是需要大量的蛋白质的,因此,淀粉、面食类的食物就容易积累,孕妇也就会产生胀气,因此,对于这一些容易造成孕妇肠胃不适的食物应该要少摄入。与此同时,为了能够及时补充体内所需要的糖分和淀粉,建议孕妇可以多吃苹果和梨。

『贰』 孕妇肚子胀气排不出来怎么办

可以用暖手宝或热水袋热敷少腹部,再做提肛,慢慢就能把气体排出来。另外饮食上注意: 1、不要吃生冷寒凉食物; 2、不要待在空调房间; 3、注意保暖,不要受寒。能做到这几点,体内就不会有气。

『叁』 孕妇胀气怎么办

孕妇,肚子胀气有时候是消化不良或者便秘引起的.要注意补盖和维生素.
还有尽量不要喝茶,少吃豆类、油炸食物、汽水、糯米、泡面等.减少甜食或精细食物摄取─甜食多为酸性食物,容易产生胃酸过多现象;而精细食物则缺乏纤维质,易使便秘情况加剧。
如果特别厉害,可以适量吃点生姜、葱白、蒜头这类辛辣物,具有促进肠胃蠕动效果,亦可使身体温热,这样胃会舒服一些,但是不可以过量,偶尔一下下就好:)
希望楼主快快好起来:)))

『肆』 怀孕初期肚子胀气厉害怎么办

你好,你可能是胃肠道功能紊乱,建议你注意保暖,清淡易消化饮食,忌辛辣刺激的,增加纤维素含量高的食物,腰部不适考虑为睡眠姿势不好,可以局部热敷,按摩。

『伍』 怀孕前期肚子胀气厉害怎么办

热敷。按摩。

『陆』 孕妇肚子胀气如何快速消除

孕妇肚子胀气如何快速消除

  1. 按摩

    做法:温热手掌后,采顺时针方向从右上腹部开始,接着以左上、左下、右下的顺序循环按摩10到20圈左右,每天可进行2至3次。

    注意:按摩时要力度不要过大,并稍微避开腹部中央的子宫位置,用餐后也不适宜立刻按摩。另外,在按摩时可略加一点点的薄荷精油,也能适度舒缓胀气或便秘的症状。

  2. 小动作

    做法:将身体平躺,膝盖弯曲,用双手环抱住小腿,尽量将大腿贴近肚子。

    这个动作可以有效的帮助排气,防止胃中的气体堆积,平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。

    注意:做此动作切记小心,不要太过激烈。

  3. 饮料

    做法:孕妇肚子胀气可以喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气

    或是取适量紫苏叶加水敖煮,份量、比例不限,可行气、健脾胃。亦可用橘红〈新鲜橘子皮〉替代紫苏。

    注意:孕妇不可多饮,在肚子胀气难受时食用即可。

  4. 辛辣物

    做法:可适量服食辛辣物─生姜、葱白、蒜头这类辛辣物,具有促进肠胃蠕动效果,亦可使身体温热。

    注意:孕早、晚期肚子胀气不可用此方法。严格来说,孕妇是不宜服用辛辣物的,但在稳定的孕中期,如果肚子实在胀的厉害,可以适量服用,缓解不适。

『柒』 怀孕肚子胀气怎么办

孕妇轻度的腹部胀痛是正常的,建议做腹部按摩。可从右下腹开始向上、向左、再向下顺时针方向按摩,每天2–3次,每次保证10–20圈。如便秘严重,可用开塞露润滑通便,不要自作主张用泻药,以免引起子宫收缩,造成流产或早产。还建议不吃过于精细的食物或偏食,不吃辛辣刺激的食物,不多吃糖。

『捌』 孕期肚子胀气难受怎么办

轻轻按摩,在医生建议下调理饮食,营养上补充美好蕴育润康来补充

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