束腹带多久

① 顺产带收腹带多久合适每天几个小时

对于刚刚接触收腹带的女性来说，一般三个小时左右就可以了，我们先要适应一段时间，看看自己是否适合佩戴收腹带，等我们完全适应了佩戴收腹带之后就可以逐渐的增加时间，这样的话效果也会更好，当然一般最佳的时间是八个小时左右，我们可以佩戴八个小时观察一段时间，看看自己的体重是否有变化，那么顺产后收腹带一天绑几个小时最好呢?

顺产后收腹带一天绑几个小时最好
要想保持一个好身材，用收腹带也是有一定效果的，也要根据自己的身体情况量力而行，顺产 一般3天后就可以用腹带的，开始不习惯，可以间断使用，2小时松解一次，晚上可以停用，等习惯啦，可以延长使用时间，不管是纱布的还是一片的都是有效果的，但是使用要合理。

绑的时间要合适。如果是顺产的产妇，那么产后两到三天后就可以立即使用收腹带。如果是剖腹产的产妇，那么就要看一下切口的是横向切口还是竖向切口，竖切口的产妇在产后是可以立即使用收腹带的，横切口的产妇最好等到月子结束后再使用收腹带，主要就是为了预防伤口被撕裂。绑的位置要合适。如果是纱布式收腹带，建议从乳房下部开始，呈螺旋状缠到耻骨位置。腰带式的收腹带，建议安装使用说明来绑即可。

绑的力度要合适。很多产妇为了追求早日恢复身材，就会使劲用收腹带来束缚自己，其实这种做法不对。合适的力度不能影响呼吸和进食，更不能影响血液循环才对。收腹带一天绑的时间是因人而异的，一般建议使用8个小时比较好。其次，就是在使用收腹带的时候，要注意绑的时间和位置以及力度，如此以来，才能发挥到收腹带最大的塑身作用，让每个爱美的宝妈都能早日恢复到孕前的身材。

一般产后身材恢复会比较缓慢。尤其是剖腹产后，子宫以及小腹的收缩都比较慢，可以通过运动的方式收腹，平时应注意保养、注意饮食卫生，注意避免饱饮、饱食，避免辛、辣食物刺激。生活要有规律，确保正常睡眠等等，症状明显时可以服药对症治疗。

顺产后怎样不留月子病
1.室内温度要适宜

窗户要常开，以使室内空气新鲜。但避免直接吹风。产妇的穿衣、被褥等要适当，切勿过厚过薄，以产妇觉得舒适为度。夏天不要捂得太严，有的人认为产妇不能见风，在夏天也穿得厚厚的，这样产妇体内的热量排泄不出，易导致中暑。

2.注意饮食的调理

产后最初几天应吃易消化，富含营养而不油腻的食物为宜，如粥、面汤之类。以后根据产妇的食欲逐渐加饭量。为了母亲和孩子的健康，要吃高热量、高蛋白质、高维生素的食物。如蛋、肉、鸡、豆类、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。饮食营养要搭配得当，多样化，荤素菜都吃。不要忌口，并要多喝汤水，以保证乳汁的分泌。

3.产后注意休息避免体力劳动

正常分娩后24小时内卧床休息，24小时后可起床活动，在第三天或分娩伤口拆线后可做产后保健操，目的是促排尿排便，恢复体力，减少静脉血栓，产褥6周内应避免重体力劳动，以防子宫脱垂。

4.产后应注意清洁卫生

保持外阴清洁，每天用温开水或千分之一高锰酸钾溶液清洗外阴，如果会阴有水肿或感肿胀疼痛时，可用50%硫酸镁或75%酒精纱布外敷。大小便后要避免污染伤口。若伤口感染化脓时，要及时找医生诊治。产后代谢旺盛，多汗是正常现象，衣服要及时更换。如果是夏天等到产妇身体能支持，就可以洗淋浴，但绝对不能洗盆浴，以防污水流入阴道引起感染。天气冷时，则每隔2-3天擦擦身就可以了。

月子病一般是由于在分娩后的内分泌发生率变化，全身肌肉、肌腱的弹性和力量下降，关节囊和关节附近的韧带张力减弱，使关节变得松弛，在这种情况下，如果产妇过早过多地从事家务劳动或过多地抱小孩，会加重关节、肌腱和韧带的负担，容易使手腕、手指关节等部位发生劳损性疼痛。产妇因分娩而虚弱的身体受到风寒，寒气从下腹部开始扩散至全身。孕妇分娩过程中，消耗大量体力，产道出血，肌表、筋骨开放，造成体内血脉、经络虚弱，分娩后如果保健不到位，外邪则乘虚侵入肌肉、关节等处，随着产后恢复，肌表、筋骨关闭，将风湿寒邪包裹于体内，产后风湿病遂告形成。

② 产后收腹带用多久合适

顺产7天后，如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用收腹带。不过穿上一两个小时后，就应该解开，让腰腹放松一会儿。
一般医生会鼓励建议产妇在产后第一天就开始使用收腹带，这个是希望产妇能够尽快把痰盂咳出，下床活动等有助于产后恢复。而剖腹产产妇在产后使用收腹带后，会有助于疼痛的一定程度的消失和缓解，配合度也比较好。

③ 一天使用束腹带多久时间

而关于妈咪吃饭、睡觉时该不该用，专家建议如下： OFF 睡觉时间 王丽玲表示，通常人在进入睡眠状态时，比较不会动来动去，因此妈咪睡前可先将束腹带解下。当然妈妈如果要用也OK，只是身上紧着束腹带难免会影响睡眠品质，妈咪可视自己的情况决定。 IN 吃饭时间 吃饭时束着束腹带，妈咪多半感觉不甚舒适，而且在胀气、肠胃蠕动不佳时，如又绑着束腰带，可能会使胀气情形加重。但因为就剖腹产妈咪而言，只要醒着就有可能不小心牵扯到伤口，所以如果可以的话，吃饭时还是尽量继续使用。 一天该使用多久时间，其实很难有一标准答案，还要考量个人使用习惯、身体状况。例如天气较冷时，妈妈比较愿意一直用着束腰带，可是一旦进入夏天，可能稍微束着都很不舒服，自然平日使用的意愿会大幅降低。 至于自然产的妈咪，吃饭时可用、可不用，许多妈妈坚持使用的理由，不外乎可达到降低食欲的效果。要提醒妈妈的是，瘦身未尝不可，但在坐月子期间，应力求营养均衡，汤汤水水的食物还是要多摄取，这样才会有足够的乳汁喔！ A剖腹产的妈咪束腹带该用到何时，端看伤口复原的情形，如果妈咪下床活动自如，没有疼动等不适时便可考虑停止使用。仇思源表示。妈咪产后1个多月时，疼痛感已较不明显，不过伤口要完完全全愈合，大约需半年左右，妈咪可以随着身体复原，逐步调整白天活动时的使用时间。至于自然产则没有这样的限制。 林姿吟表示，束腹带使用的时间长短和瘦身非必然相关，妈咪千万不要有靠束腹带瘦身的想法。产后恢复的最佳时机是产后三个月内，如果妈咪在这段期间内能逐步重拾苗条身材，就已经算是恢复得不错了，但若直到产后六个月仍然没有改善，之后可能就要更努力才行。妈咪伤口复原后，适当的运动绝对必要，再搭配饮食控制，健康瘦身也非难事！【使用方法篇 Directions】 1.接触摩擦：因妈咪使用方式不当，或束腹带本身设计的关系，使得妈咪活动时，束腹带持续摩擦肌肤，导致红疹发生。

④ 收腹带要带多久

如果是剖腹产,一般在手术后的七天内用产后束腹带包裹腹部,这是促进伤口愈回合的需要答.但是,腹部拆线后就不宜长期用产后束腹带.另外,因为身体过瘦或内脏器官有下垂症状者,腹带有对内脏起到举托的功效,待脏器举托复位后应该将腹带松解为宜.
如果产妇是正常的分娩,就应该加强锻炼,经常做抬腿,仰卧起坐运动以及一些产妇操,不宜长时间使用产后束腹带,同时母乳喂养更能促进妈妈体形的恢复.
生活护理: 保持匀称健美的体形,需要从生活细节做起. 一是要注意产后锻炼,多做抬腿运动,仰卧起坐等,可增强腹肌张力,减少腹部脂肪.
二是要坚持母乳哺养.蓄积在臀部的脂肪几乎是专为哺乳准备的,产后哺乳不但可促进子宫的复原,还有助于恢复体形.

⑤ 塑型收腹带用多久才有效果

收腹来带不仅是为了身材的恢复，更重自要的是防止身体内器官下垂移位。
通常使用一个月左右就可以了，每天使用时间不宜过长，8小时以内，在饭前饭后一小时以及休息如厕时间都不要使用。间歇使用，长久坚持才是使用束腹带的最好方式。

⑥ 束腹带要用多久

这也要由妈妈们的身体状况来决定，一般来说大部分妈妈绑40天左右的比较多，因内为个人恢复容情况不同，因此也不能一概而论，只要伤口愈合，并且起到收腹的作用了，束腹带就可以不用绑了。但是，也不建议各位新妈妈们一直绑着束腹带，因为长期绑着束腹带会带来静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等疾病。建议各位新妈妈吃饭的时候可以解下束腹带，睡觉的时候尽量解下束腹带。夏天的时候，天气炎热，可以适当解开束腹带。

⑦ 收腹带多久可以用

很多女性在生完孩子之后，为了能够收缩肚子、防止腹肌变松都会选择使用收腹带。一般情况下，女性在产后42天可以使用收腹带，通常需要坚持使用6个月，这样才能起到效果，

⑧ 剖腹产后收腹带要使用多久

产后使用收腹带既有助于剖腹产切口的愈合，有可以帮助产后恢复体型。如果是前者的话，一般剖腹产后7天内使用即可，不用使用时间过长;如果是后者的话，产妇根据自己的需要而定使用时间的长短。
分娩后由于产后身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，很容易产生内脏下垂。主要脏器有：胃、肾、子宫、肝。胃下垂主要表现在饮食后立即有上腹部充盈感，胃部隐隐作痛;肾下垂主要表现在血尿、蛋白尿;子宫下垂主要表现在小腹部有坠胀感;肝下垂主要表现在肝区隐隐作痛。所以，建议产后妈妈一定要佩戴适合自己的收腹带，帮助机体支撑内脏器官。对于剖腹产后的新妈妈来说，产后及时使用收腹带还能起到止血、促进伤口愈合的作用。
另外，产后六个月内脂肪是流动的，这段时间是重塑体形的最佳时机，合理用收腹带对于产后体形恢复具有巨大影响。

⑨ 收腹带要用多久才可以不用

怀孕期间，子宫变大、腹壁松弛，都会导致产后肚子变大、腹肌变松。因此，专在生产后一周内用收腹带是有属好处的，尤其是剖腹产的女性，还有助于加速伤口愈合。
但收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。
如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用收腹带。关键是穿上一两个小时后，就应该解开，让腰腹放松一会儿。购买收腹带时，要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。
希望对你有所帮助！