多久换一次卫生巾

Ⅰ 几个小时换一次卫生巾对身体好

卫生巾2-3小时更换一次最好
女性来月经时最好是每隔2-3个小时就更换一次卫生巾，因为女性在来月经时私处很容易滋生细菌，如果超过3个小时不更换的话卫生巾潮湿的环境就可以使细菌大量滋长，而经期女性抵抗力又比较低，很容易就会造成一些妇科疾病，所以大家在经期一定要记得勤换卫生巾。
使用卫生巾注意事项
1.用前洗手
更换卫生巾之前一定要洗手，否则拆开、抚平卫生巾的时候会将大量细菌带到卫生巾表面，这样会加大患病风险。
2.勤换卫生巾
不要等到湿透再换，就是湿的很少，间隔一段时间也得更换，因为血是细菌、真菌、支原体、衣原体等微生物最好的培养基，如果长时间不更换，卫生巾上的微生物就会越来越多，愈发容易引起妇科炎症。
3.不在经期也使用卫生巾
有些女性朋友喜欢天天使用卫生护垫，即便在没有月经的时候也是如此，她们认为这样可以吸走阴道分泌物，会更加健康卫生，其实不然。娇嫩的皮肤需要一个非常透气的环境，女性的私处更是如此。如果局部封闭得太严实，长期潮、湿、热，特别容易滋生病菌，造成各种健康问题。

Ⅱ 应该多久换一次姨妈巾

在月经期间，卫生巾最好每隔2-3小时换一次，如果出血量比较大，则时间要变短。经期卫生巾要注意勤换，如果长时间不更换，容易导致血液与卫生巾混合，滋生大量的细菌，可能会出现外阴瘙痒、皮肤红肿的情况，细菌也会上行感染，导致子宫内膜炎、盆腔炎的发生，即使经血量不多，也要2-3小时更换一次，确保阴部卫生质量。另外，女性在月经期间还需要勤换洗内裤，内裤宜宽松舒适，保持会阴部卫生，可以每天晚上睡觉前清洗会阴部，洗澡的话，可以淋浴，不要盆浴。

经期饮食注意事项有：

1、多吃促进血液循环的食物

经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

2、多吃富钙食物

研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。

3、不要错过早餐

为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。

4、多吃纤维和瘦肉蛋白

多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。

5、少吃糖

甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。

Ⅲ 卫生巾一般要多久更换一次

卫生巾一般要2~3小时换一次，最多不超过4~5个小时。

女性最好勤换卫生巾，流量多时最好每隔2～3个小时换一次，流量少时也别超过4~5个小时；即使来例假了也要每天清洗外阴，越是经期越要重视清洗。

使用卫生巾前务必洗手，以免将病菌带到卫生巾上。卫生护垫偶尔用几次无妨，但不要每天都用。如果用卫生护垫，一定要经常更换，保持干燥。

而在购买卫生巾时，一定要看清有效期，尽量购买有质量保证的产品，一次购买不要太多，更不宜久藏。同时选择透气性较好的纯棉护垫，不使用对皮肤有刺激的香型护垫。

(3)多久换一次卫生巾扩展阅读：

使用卫生巾的误区

1、使用卫生巾前不洗手

因为用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会将许多病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤，而经期又是女性抵抗力较低的时期，稍不注意，极易产生感染或导致妇科疾病。

2、一味追求大吸收量卫生巾

少女性在购买时也会选择吸收力强、保护功能好的卫生巾，认为可以长时间使用同一片卫生巾，省了不少麻烦。其实这种想法是错误的，因为经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的“培养基地”。所以，卫生巾一定要勤快地更换。

3、长期放在卫生间

一般卫生巾为非织造布制作，为纤维材料，受潮后材料变质，细菌易侵入繁殖，而多数卫生间终日不见阳光，又多潮湿，很容易繁衍霉菌，污染卫生巾。拆包后的卫生巾应放在干燥、洁净的环境里，受潮后不应再使用。

Ⅳ 姨妈巾多长时间换一次

在月经期间卫生巾最好是每两到三个小时更换一次，如果是时间长不更换的话，由于血液跟卫生巾混合容易滋生细菌，而引起外阴感染的可能。即使是经量不多不能透过卫生巾，也是要两到三个小时更换一次，不要长时间的使用一条卫生巾，这样对外阴的卫生以及女性本身的健康都会有一定的。卫生巾尽量选用棉质吸水性好的卫生巾，尽量不要用网状的。

在月经期里应尽量避免游泳、盆浴、过性生活，所用的卫生巾必须保证清洁、柔软，否则可能促使细菌上行进入子宫腔，引起炎症，不及时治疗可能导致日后不孕。至于卫生栓(即内置式卫生棉条)的使用，除了要清洁勤换外，夜间最好不予使用。因为，卫生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之后，不可能及时更换，此时的经血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。此外月经期还要避免剧烈的体育运动，因为它也是引起子宫内膜异位症的危险因素之一。

另外，还有不正常的新陈代谢、低血糖及甲状腺机能减退等原因。有人认为生活、学习紧张、睡眠是不好，引起自主神经功能紊乱也是诸多原因中的一个，对某些妇女而言，感觉精疲力竭还会其他症状。

Ⅳ 呼吸时代卫生巾要多长时间更换一次

呼吸时代的卫生巾2-3小时更换一次是最好的了。按时间勤更换不仅可以防止细菌的滋生，更有利于女性身体健康，避免对身体造成不必要的危害。

Ⅵ 卫生巾几个小时换一次比较卫生

最好两个小时换一次。在夏天，出汗比较多，容易滋生细菌，建议不要用吸水量大的网制的卫生巾，如果连续几个小时不换，时间长了会磨得很难受。在量不多的日子里，建议使用棉制的。

Ⅶ 卫生巾多久换一次好

在使用卫生巾时，请注意以下3点：
1、每两小时更换一次；
2、慎用药物卫生巾，以防过敏；
3、拆开卫生巾前务必洗手。

Ⅷ 卫生巾多久换一次使用时有哪2个禁忌

对于很多的女性朋友来说，这些都是她们非常关心的一些话题，因为这些关系到她们自己的身体健康，所以各位女性朋友在经期来的时候，一定要勤更换，并且最好是2小时就更换一次，这样才不会导致细菌侵入，而且还更有利于我们的健康。

以上这几点，都是我个人的一些看法，希望能够对你们大家有所帮助。同时，我也希望大家在平时的时候，都能够引起重视，并且杜绝这样的做法，这样也是为了我们的健康着想，希望你们大家可以采纳这样的一个观念。

Ⅸ 姨妈巾几小时换一次最好

姨妈巾每2到3个小时换一次最好。女生每个月都会来例假，所以姨妈巾也是女生的必备物品，那么正确、健康的使用卫生巾自然就成为一件重要大事，大家也要注意姨妈巾的更换时间。在大姨妈来临的期间，由于经血的缘故，外阴就会保持湿润的环境，而且经血中有丰富的营养物质，易成为细菌滋生的“培养基”。

月经期间的注意事项：

1、需要注意个人卫生，防止感染。在进行外生殖器的清洁时，使用温水不能用热水，也不能用肥皂水。这些都对身体不好，在月经期间，不能使用盆浴，可以洗淋浴，这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁，柔软，还需要勤换。

2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月经期间，受到突然或者过强的冷刺激，就可能会引起经血过少或者痛经的现象。

3、还要保持愉快的心情，避免有精神刺激，还有情绪波动，不然也会影响月经的正常，所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活，不然会给女性带来一定的感染，因此要注意。

4、还要避免过度劳累，不能吃酸辣生冷，酒类的刺激性食物，需要多喝开水，能够保持大便通畅，这样可以减少盆腔充血现象，同时还需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。

Ⅹ 卫生巾几个小时换一次最健康

卫生巾属于一次性用品，一般情况下建议3-4个小时更换一次卫生巾。宫腔里面流出来的血液里面，含有很多破碎的红细胞，这些血流出来的时间过长，容易导致细菌增生。如果长时间不更换卫生巾，会增加感染的风险，容易导致阴道炎症，另外也容易导致会阴部出现异味，所以卫生巾需要按时更换。同时如果流血比较多，一个半小时就需要换一次卫生巾，说明流血较多，需要去医院看看