多久按摩

❶ 脸部护理多久按摩一次合适

建议你一个星期做一次面部护理。先做深层清洁，然后用按摩油或按摩膏做半小时或15分钟的按摩。
然后再敷个面膜。针对你皮肤要改善的问题，美白、补水的都可以。
当然了，如果你很轻快的话。一个星期做两次按摩都是可以的，按摩可以加速血液循环。

❷ 推拿多久做一次比较好

按摩一般来讲3到5天一次比较合适，适当的按摩能够有效的促进局部的血液循环，加强局部氧气及营养物质的供应，能够有效的消除局部的炎症性疾病，因此对于缓解局部的疼痛症状具有非常好的效果，但是如果神经有损害的情况下进行推拿按摩，有可能会导致神经的损害加重。