糖尿病可以吃什么水果

A. 糖尿病人能吃什么水果，降血糖的六种最佳水果

推荐糖尿病人食用：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、回柚子、柠檬、桃答子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。
糖尿病人慎重食用：每100克水果中含糖量为11-20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50-90千卡能量。
糖尿病人不宜食用：每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。此类水果每100克提供的能量超过100千卡。
比较不错的方法就是坚持吃“信和安堂虫草花”食疗，方便快捷降血糖。

B. 糖尿病的人可以吃什么水果

糖友选择水果的建议：

推荐：樱桃、木瓜、李子、葡萄柚、草莓、柠檬、杨桃、香瓜、鳄梨、鲜桃（硬脆桃好）、苹果、山梨、杏

汤友最好在两餐之间作为补充餐吃水果，每天200-250克能满足营养需求；一般来说，各种热带水果血糖指数和含糖量都很高，所以我们需要更加小心，少吃一些，比如香蕉、芒果、菠萝、椰子等。；酥脆甜鲜枣是一个甜的小魔鬼，少吃好；新疆产的甜可口无籽淡黄色葡萄也要小心，吃得尽量少！葡萄干、枣干等各种干果，由于去除水分而浓缩后糖分含量较高，因此不准多吃！

有些水果的营养价值确实非常丰富，所以我们生活中发生糖尿病的时候，要记得定期吃一些新鲜的蔬菜水果，这样可以帮助我们的健康，更健康。就像一些糖少的水果，它们很好。此时，我们必须记住，经常吃这样的水果可以更好地控制糖尿病的发展。

C. 糖尿病能吃什么水果

水果中糖分比较多，所以不建议多吃，可以适量的吃些火龙果，草莓，内雪莲，猕猴桃容，杨桃，樱桃等糖分相对来说比较低的水果。
同时还可以多吃些含钙，硒多的食物，如虾米，虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶、鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等。
它们能降低血糖、改善糖尿病症状。
还有富含维生素B和维生素C的的食物。补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。
此外，南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用，有降低血糖、调节血糖浓度的功能，适宜多吃。
主食的话建议吃优糖米，它是高抗性淀粉大米，抗性淀粉能躲避小肠吸收，不易转化为葡萄糖，同时起到平稳餐后血糖的作用，长期食用还有降血糖的作用。希望我的回答能帮助到你。

D. 糖尿病能吃什么水果

血糖高的患者，要从饮食、运动等方面综合调理。建议可以喝信和安堂虫草花泡的茶，调节人体血糖，在不破坏人体身体调节能力下，以安全有效之法改善高血糖。
第一、饮食要控制少吃主食、不吃甜食、不要暴饮暴食。吃粗粮代替主食，如高粱、荞麦、玉米等；多吃新鲜的蔬菜如芹菜、油菜、白菜等；低淀粉的蔬菜。可以在两餐之间，少量食用低糖的水果。
第二，不吃碳水化合物和辛辣刺激性食物，不吃油炸、油煎、烧烤类食物；不吃糖分量高的食物以及甜食；不喝浓茶咖啡巧克力等食物。
第三，需要适当的运动，坚持锻炼，但是不能过于疲劳，要进行合理的有氧运动。
第四、需要经常性的监测血糖，如果血糖控制良好，可以减少并发症的发生。