痛经怎么办缓解疼痛

㈠ 痛经怎么办啊！！！很痛很痛！

。1、首先就是要保暖，可以用热水袋、暖宝宝，熥一熥肚子，喝一点姜汤水或红糖水，就会有所改善。2、可以吃一点止痛片，芬必得或其它止痛药，如果是单纯的痛经，吃止痛药是一个比较好的办法。有些女性朋友比较忌讳吃这个，其实是没有必要的，如果痛吃一点止痛药能够快速缓解痛经。3、吃中药，中医说寒凝气滞，气滞就血瘀，所以温经活血、理气活血都可以改善痛经，我们常吃的药物例如桃红四物汤、月月舒，还有延胡索止痛片、当归活血丸等等都有利于缓解痛经。
生活中还有饮食要注意，不要吃寒凉的，要吃温暖的容易消化的饮食。另外，如果长期痛经，希望大家还是到医院去看一下，是否有器质性的病变。

㈡ 经常痛经怎么办，有什么好办法缓解

痛经也是年轻女性经常碰到的一些问题，痛经由很多因素引起，有些原发性痛经可能没有明确的病因，子宫、卵巢都是正常，但每到月经期的时候肚子疼的很明显。而有些痛经是由某些病因引起，比如子宫内膜异位症，该疾病会引起剧烈疼痛。所以如果出现痛经首先要分清病因，看看有没有子宫解剖方面的因素。比如有些女性阴道口偏小或者宫颈口偏小，经血排出不畅的时候或宫颈口有过手术史引起局部粘连，宫颈口在排出经血不畅的时候引起疼痛，这时需要一些小手术解决问题。但如果没有明确病因，用西医的方法可以吃止疼药，如果想用中药调理，也有丰富的中医调理经验。中医还是要从辨证的角度去考虑，比如寒凝血瘀，有些女性朋友在出现痛经时同时合并有肚子凉、手脚发冷，称为寒凝血瘀；当然还有些气滞血瘀，有些女性朋友痛经时会出现胀痛等。所以中医调理时，要用中医辨证的方法对症治疗才能取得比较好的疗效。