如何使用牙线

『壹』 如何正确使用牙线

每一个牙齿都有五个面，通常以正确刷牙方法来刷牙只能将其中的三个面刷干净，但所剩两个牙齿间的两个侧面很难刷干净。在这种情况下，牙线的使用便可充分发挥它的效用。使用牙线可以去除嵌在牙缝间的食物残渣，同时可彻底清除附着在牙齿表面的牙菌斑。 牙线如何正确使用了？箭下一段约三十到四十厘米长的牙线，将两端分别卷在两手的中指上，两手指间留下三到四厘米长的牙线。将牙线拉紧，若使用在上颌的牙齿时，用两手的拇指顶着牙线。若使用在下颌牙时则用两手的食指去顶牙线。一手在口内，一手在口外，使牙线小心地沿着牙面以拉锯方式缓慢通过两牙之间的接触点进入牙缝，直至牙龈沟的底部，再使牙线尽量贴紧牙齿表面向牙冠方向推出，反复做几次。用同样的方法去清洁同一牙缝中相对的另一个牙面以及其他牙缝的牙面。 需要使用干净的一段牙线时，只要将一只中指上的牙线转紧一圈即可。每一个牙缝都必须用这个方法清洁。嵌入牙线时不能太快，要慢慢以拉锯方式导入。使用牙线后请立即漱口。

『贰』 如何正确使用牙线

1、牙线现在有两种形式的商品，一种是一根连续的线装在圆形的盒子里，需要的时候扯出一节即可，这种就是通常所说的牙线，另一种是有手握的塑料棒，前端一节牙线名牙线棒。如图。

『叁』 牙线怎么用

牙线现在有两种形式的商品，一种是一根连续的线装在圆形的盒子里，需要的时候扯出一节即可，这种就是通常所说的牙线，另一种是有手握的塑料棒，前端一节牙线名牙线棒

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先说牙线的使用，首先取出一节长度合适的牙线，40cm左右（牙线盒自带刀片的）。两端（一端缠绕尽头处，另一端可剩余余留牙线，因为需要的工作长度在20cm左右）分别缠绕在左右手的中指上固定，缠绕一两圈即可，比缠绕在食指上更灵活

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用左手的拇指和右手的食指抵住牙线中间，绷直两指头间的一小段（越短越好操控力度，但保证能放入牙间隙，大概1cm左右）的牙线

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做好这个动作就可以往左边的牙间隙里面放了，放的时候要注意，我们要用像拉锯子一样的动作放入，而不是使劲按入，这样避免伤害牙龈，也比较容易放入。 如果是放入右边牙齿的间隙里，那就换右手拇指和左手食指抵住牙线，这样比较好操作。

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将牙线放入牙间隙后，沿着牙面滑到龈沟底（就是牙龈和牙齿真正结合的部位，正常是在牙龈边缘下2mm左右），然后贴着牙面上下往返运动，向上的时候稍用力贴紧牙面，以便刮掉残渍。

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同一间隙将两相对的牙面清理干净后，再用拉锯子的动作拉出牙缝隙即可。这一段牙线脏了后就可以换下一段，这就是之前说工作长度20cm，还有预留牙线的作用了。

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初学者如果觉得上面这种方法不好使用，还可以选择另外一种，取出一段20cm左右的牙线，两端对接打两个圈结形成一个圈（打两个结的目的是为防止滑脱），然后第直接跳到上述第4步，接下来的动作一样了。这种方法就是可以不用缠绕在指头上，用了一个部位后直接换下个部位

『肆』 如何正确使用牙线棒

对准牙间隙移动即可。

当遇到不能进入的牙间隙，如牙齿拥挤严重，牙结石过多专，补牙后边缘有悬属突等要进行修复。牙线棒应当选择质量良好的牙线棒，质量差的牙线棒可能只清洁一个牙缝，牙线就会散开。

用户在使用完牙线后一定要漱口，否则留在口中的污渍会继续污染牙齿，因此在使用牙线棒清洁完牙齿后必须要漱口。

(4)如何使用牙线扩展阅读：

注意事项：

1、牙线放入牙缝时要慢慢滑动住放，以免太过用力伤害到牙龈。

2、牙线最好是每天晚饭后使用一次，用的过多对牙齿也有伤害。

3、牙线并不能代替正常的刷牙及漱口水的使用。

4、牙线是一次性的用品，用后请不要再次使用。

5、一定要购买正规品牌的牙线，以免牙线本身对身体有危害。

『伍』 牙线应该怎么使用

1、一端绕在中指的第二指节约两圈，距离约20公分处再绕两圈于另一手中指之第二指版节，如权上图。

『陆』 怎么使用牙线

牙线的使用主要包括取线、缠绕两个部分，牙线使用完成之后一定要及时的漱口，这样才能够把清洁出来的一些食物残渣及时地吐出来，牙线是不能代替牙刷的，只有两者共同使用才能够保持口腔的清洁。

具体如下：

1、取一段合适长度的牙线，两端打死结形成一个线圈。具体长度可参考使用者双手由食指至小指拉开，形成一个等边三角形的距离。

注意事项：

在使用牙线的时候一定要注意力度，尽可能的要慢一些轻一点，这样才能够防止牙龈受到伤害。要选择正规厂家所生产的牙线，小孩子和老年人尽量不要使用，因为他们把握不好速度以及力度，容易对牙龈造成一定的损害，属于一次性的用品，千万不能重复性的使用，不然会引起多重感染，甚至会导致炎症。

『柒』 牙线棒怎么使用

吃了塞牙的饭后：有效清洁牙齿间食物残渣，解决塞牙的不适感。
晚上刷牙后：清除食物残渣、软牙垢、牙菌斑，预防牙齿疾病。
拿出带棒牙线，手捏细棒，照着镜子。把细线摩擦进去一个牙缝，直到牙龈，但不要用力过大。先清洁牙缝的其中一面。上下左右缓慢摩擦，牙线要与牙面成”C“字型，才能清洁面更大。
然后同样手法清洁牙缝的另一面。
要从门牙牙缝开始向后一个一个清理。顺序是，从简单的门牙开始，到难清理的大牙。一侧完成后换另一侧，上面完成后换下面。
一个带棒牙线被污染后，就换新的。清洁一次全牙要用很多个带棒牙线。
漱口，清理口中遗留物质。清理完成。