① 怎么样考试可以考好
上课认真听讲
显而易见,你也听过很多次了。但是上课认真听讲带来的好处确实很大。上课认真听讲,不懂的地方向老师提问,自己下课以后学习也就轻松得多。还有就是自己一个人完成家庭作业,每个学期中期就进行一次总复习。
在考试几周前开始收集复习资料
考试前几周是最忙的一阵子,我经常出入图书馆复印同学的上课笔记。因为我常常跳课去寻找工作,所以我不得不到处借笔记和复印它们。整理笔记的过程,也是一个了解考试内容的过程,你会滤一遍整个学期学到的内容,而你也就无形中将学到的内容相互联系并构造成了一个知识网。
迅速简略地读
一旦复习资料都收集好了,将它们都按顺序整齐的排好,花上半个小时左右迅速简略的阅读一遍。花上10~30秒每页,阅读那些最重要的地方(标题、下划线、粗体字)。迅速简略地读可以进一步加强你对课堂内容的了解。
② 考试怎样考好
考试需要技巧,有的人会考,有的人不会考。两个人平时学习差不多,但每次考试其中一个总比另一个高几分,究其原因,其实这跟考试经验有关。国外把这种非常会考试的人叫作考试油子。下面我介绍几种具体的考试方法,供同学们参考。
心理调整
首先,从考场上说起,坐在考场上,监考老师一进来都很严肃,宣布考试纪律,开封发卷,这时有的同学就开始慌了,心咚咚跳起来,手也开始抖起来。或者是在答题过程中遇到难题,脑子很乱,再加上周围的干扰--如别人翻卷子的声音,写字的沙沙声都会使你心烦意乱。这时就需要马上进行心理调整。调整的方法主要有两种,第一种方法是深呼吸法,深呼吸的要领是吸的时候要满,要深,吐的时候要慢,要吐长气。第二种方法是紧张肌肉法,通过紧张肌肉的方法达到全身放松。要让全身所有可以控制的肌肉都紧张起来,可以和深呼吸结合起来,憋一口气,全身用力,皱眉,用力闭眼睛,咬牙,脖子用力地动,肩膀用力地压,胸部绷紧,大腿.小腿.腰部.臀部.胳膊.手指全身用力,至到这口气憋不住了,然后你慢慢吐气,一边默念“放松.放松”,特别是头部要多念几遍,“额头放松”,“头皮放松”,“面部放松”,“颈部放松”。全身从头到脚,经过充分紧张,最后达到全身放松。这样的练习平时要多做,经常做就可以掌握要领,到用的时候就可马上起到效果。
当然要真正解决过度的心理紧张,主要靠你的自信心。你要看到你自己的优势,自己的实力,自己的长处。应看到你自己的基础很好,很扎实。还要看到自己学校的优势,我们的老师教学水平很高,因此考试一定没问题。即便真正遇到难题也不要慌,要想到这个题我虽然不会作,别的同学也可能都不会做。另外还要想到,大学和高中都在扩招,去年增加了几十万,今年又增加了几十万,上大学并不难。这样一想你就不会那么紧张了。
在别的科目没有考完之前不要对答案,否则会影响以后科目的考试。同学要问你可以说忘了,家长要问你可以说:还行,还可以吧。学生家长要注意,考试期间要营造一个轻松的家庭气氛,讲点幽默的话,讲点笑话。开开心心让他大脑轻松一下。
考试心理调节四法
抑制法:有许多学生在临考前总担心怯场,怕自己会紧张。对此,考生可用抑制法来避免怯场或走神。其原理是,当大脑中一组神经元受到刺激后,会发出兴奋去刺激大脑皮层,产生思维活动。同时,它又会发出另一种兴奋,去抑制其他神经元的活动。运用抑止法的具体方法是,当考生拿到试卷后,只需冷静地思考试卷上的题目,勿需多久,这种怯场或走神的心理干扰就自然会被抑止,进而调整机体步入最佳状态来完成考试。
睡眠法:有些考生一接到试卷,由于昨夜的睡眠不足,身体欠佳,或者因为怯场,导致发挥失常。此时不妨即卧在桌上,休息3至4分钟,以达到镇静的效果。这样做有利于中枢神经的协调,还能消除疲劳、紧张,使情绪稳定,思路敏捷。结果,使机体竞技状态从低谷走向高峰。
翱翔法:有一些考生拿到试卷后,便忧心冲冲,导致植物神经系统紊乱,使交感神经系统过度紧张,迷走神经过度抑止。这时,考生可让思路象牧羊一样,任其在大草原上畅游。这样,有利于植物神经协调,从而摆脱因境,顺利迎考。
化简法:以往,有很多优秀的考生一拿到试卷,就先把简单的试题消灭掉,再一步一步地解决化简疑难的问题。因为一旦把简单的试题完成后,就能有效地稳定情绪,活跃思路,迅速提高反应能力。
③ 考试怎样才能考好
下面的一些建议也许对你有帮助。
在考试前——
1、确信你已经了解考试的有关事项和要求。检查考试时间安排表,确信你参加考试的科目没有时间上的冲突。如有冲突,及时向教师反映,以求考前妥善解决或得到留考安排。
2、
列一个清单,把你需要带到考场的东西一一列出。可能包括:钢笔、墨水、铅笔、橡皮、尺子、画图工具、计算器(有充足的电池)、手表和准考证。如果是开卷考试,你还应把教材、笔记本等列入清单。带有索引的手写笔记本可能是相当有用的。
3、提前到达考场,做几次深呼吸,消除紧张,尽可能以平和的心态投入考试。
在考试过程中——
4、拿到试卷后,首先从容地将姓名、考号等卷头内容填写清楚,不要因急着抢时间而出现错误,影响你的成绩登录。
5、用2到3分钟迅速浏览一遍所有试题,估计一下各个题目的难易程度,在题目之间大体分配一下答题时间,按照先易后难的原则,选择你最有把握的题目开始答题。
6、仔细阅读题目,分析题目给出了什么信息,弄清你要回答的问题是什么。对似曾相识的题目,切忌想当然,一定要审题清楚再答。
7、细心解题,力求一遍成功,不要图快。保持卷面清晰、整洁,以免判卷人无法看清楚而影响你的得分。要按照解题的顺序在草稿纸上列出要点或演算过程,这样对于你仔细审题和交卷前的检查也会有帮助。
8、验证答案一般集中在最后一起进行。如果你对刚得出的答案没把握,不妨立即检查,或在草稿纸上做标记,以提醒自己重点检查。
9、每题必答。不要碰到一点困难就立即跳过,既然答题顺序和时间都已经大致有安排,就应该按计划进行。如果有的难题一时不知如何下手,也不必纠缠,先完成别的题目,稍后再回头完成它。即使有的难题你无法完成,也尽可能把你的解题思路和能做的步骤写出来,或许你还能够得到该题的部分分数。
10、交卷前最好留出一定的时间检查试卷。首先要检查卷头,确保没有错误。检查答案时,一般要优先检查分值高的或你最有怀疑的试题。书写清晰、结构明了的草稿纸是最有效的检查线索。
11、即使你很有把握,也不要提前交卷。如果还剩下时间,放松几分钟,再检查一遍答案。你可能会发现某些没有被发现的错误,或对某些答案有新的想法。
12、要提醒你的是,监考人不光是监督考试,他们也提供帮助。如果你对试卷不清楚或认为有错误,或者你感到不舒服,或者只是需要一杯水,不要顾忌,请他们帮助你。
在考试后——
把已经考完的科目抛诸脑后,无论考得好坏,不要去想它,集中全部精力准备下一个科目的考试。
④ 怎么样考试才能考好
这位同学,你可以通过以下6个方面来提高考试成绩:
1、在上课的时候,好好听课,争取把每堂课的内容都消化。
2、在假期,温故而知新,复习好已经学习的地方,把学习的地方都学明白。
3、在考前,好好复习内容,调整好自己的状态。
4、在考试的时候,切记三心二意,首先要相信自己的第一选择,在没有把握的时候,不要轻易改动。
5、细心地读每道题,明白每道题的题意才下笔回答。
6、要把自己拿手的先做完,然后不会的再来书写,因为考试有时间限制。记得在初二时,我注意力很差,上课提不起神,导致各科成绩都很差。就我发现可以让头脑变灵活的(特斯拉训练),学完后,才改变了我这种糟糕的境遇。开发我的潜力,看书不再走神,考试成绩都开始提升。相信这些体会应该对你有帮助,愿你也能成功,加油!
⑤ 考试怎样才能考好
适度的情绪焦虑能促进临场的发挥,但过度的焦虑就会产生许多不良的影响,如:考试时注意力分散、记忆力减退、逻辑思维过程不清晰等。那么,如何调节好考前情绪?有几点建议:一是正确认识考试。中考只是对学习状况的一次检测,这次考试的成败不能决定一个人的命运。二是对考试结果的期望要恰当。考试的竞争对手主要是考生自己,只要已竭尽全力,便问心无愧。三是不要随意预测考试结果。考试失败是对考试结果的一种预测。而这种预测是无谓的分散精力,会加重心理压力,会对考试产生消极干扰,因此,这种结果的预测不是考试前要思考的问题。四是面临考试要充分相信自己平时的积累。有的考生由于过于担忧自己的复习准备,临考前仍然“开夜车”、“搞题海战术”等,如此会使大脑负荷过重,导致考试时大脑兴奋与抑制失调,影响水平的正常发挥。所以考前要合理安排学习和休息,不对自己求全责备,既会紧张学习,又会享受娱乐,有张有弛,这对保持身心的平衡是具有适度情绪的关键。
一是自我暗示减压法。在焦虑、紧张和烦躁时,不防自我鼓励一下,对自己说:“该复习的我都认真复习了,还怕什么呢?考试的内容无非是这些复习过的东西。”“和别的同学相比,我花的工夫一点也不少,在竞争中我并没有落后,既然如此,我又何必紧张呢?”二是肌肉放松减压法。找一个安静的环境,以轻松的姿势坐好,从上到下或从下到上依次紧张肌肉、放松肌肉,然后感受肌肉由紧张到放松的感觉。需要注意的是,此方法一定要持之以恒,每天1-2次,每次10-20分钟。三是焦点转移减压法。有意识地转移注意力是减轻心理压力的有效途径。处于压力过大的状态时,转移自己的注意力,做一些或想一些愉快的事情有助于心理压力的缓解。四是过渡性减压法。考前一周应该慢慢减少学习强度和时间,采取过渡调节方法来缓解压力。
在考试之前做好知识能力、应试技巧、生理、心理、物质等各方面的准备。考试前3天必须检查交通工具的行驶状况,如果坐公共汽车的应把意外情况考虑在内;考试前2天仔细检查必备的用品,如计时表、钢笔、铅笔、三角尺、圆规、橡皮等,如有问题应及时解决;在考前把所有应试用品(含准考证)装在一个透明而结实的小塑料袋里;考前必须熟悉考场,如考场离家有多远?使用什么交通工具最安全快捷?路上需要多长时间?自己的考场在哪?座位在哪?学校购买文具或饮食品的地方在哪?考生熟悉这些情况后会有信心和安全感。二是提前进考场,从容自如地迎接考试。三是考试时不要想可能得多少分,那样做会加重心理负担,影响考试成绩。四是考试期间,每考完一门交卷后应尽快忘掉考试内容,不要去对答案、算分,以免引起心情紧张,影响下一场考试。
⑥ 考试如何考好
这位同学,你可以通过以下6个方面来提高考试成绩:
1、在上课的时候,好好听课,争取把每堂课的内容都消化。
2、在假期,温故而知新,复习好已经学习的地方,把学习的地方都学明白。
3、在考前,好好复习内容,调整好自己的状态。
4、在考试的时候,切记三心二意,首先要相信自己的第一选择,在没有把握的时候,不要轻易改动。
5、细心地读每道题,明白每道题的题意才下笔回答。
6、要把自己拿手的先做完,然后不会的再来书写,因为考试有时间限制。在我读初三时,我的理解力很差,上课走神,致使考试成绩也很差。之后通过网络找到了一个可以提高智力的“特斯拉大脑开发训练”,学习后,我的状况才能开始改造。我注意力和理解力变好了,看书不再走神,我各科的学习成绩都开始突飞猛进。相信我的分享应该对你有帮助,我想你也可以实现目标的,祝你顺利。
⑦ 考试怎么样才能考好
别紧张,只要平时好好学,到时候把自己会的东西写上就可以了,不会的先跳过去,然后回过头来想想,实在不会就算了,不用过多考虑,专心一些,只要不犯低级错误级可以!
⑧ 怎么样考试
怎么才能考好:1、在上课的时候,好好听课,争取把每堂课的内容都消化。2、在假期,温故而知新,复习好已经学习的地方,把学习的地方都学明白。3、在考前,好好复习内容,调整好自己的状态。4、在考试的时候,切记三心二意,首先要相信自己的第一选择,在没有把握的时候,不要轻易改动。5、细心的读每道题,明白每道题的题意才下笔回答。6、要把自己拿手的先做完,然后不会的再来书写,因为考试有时间限制。7、做完了要好好检查下,检查要细心。8、考试完了,要好好总结下,为什么错了,才有利于下次的复习