母乳喂养不能吃什么
⑴ 母乳喂养不能吃什么呢 母乳喂养的6大注意事项
产母乳喂养妈妈促进乳汁更泌饮食定要注意哪些食物吃哪些食物能吃面我起看看母乳喂养食物能吃
1、抑制乳汁泌食物:韭菜、麦芽、参等食物
2、刺激性东西:产饮食宜清淡要吃些刺激性物品包括:辛辣调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等母乳喂养妈妈定要重视项
①酒:般言少量酒促进乳汁泌婴亦影响;量则抑制乳汁泌影响宫收缩故应酌量少饮或饮
②咖啡:使体枢神经兴奋1杯150毫升咖啡即含100毫升咖啡1都要超3杯虽证据表明婴害母乳喂养妈妈说应所节制饮用或停饮
③太刺激调味料:辣椒等物母乳喂养妈妈应加节制
3、油炸食物、脂肪高食物:类食物易消化且热量偏高应酌量摄取
4、香烟烟草:母乳喂养期间仍吸烟尼古丁快现乳汁宝宝吸收研究显示尼古丁宝宝呼吸道良影响母乳喂养妈妈能戒烟并避免吸入二手烟
母乳喂养宝宝具非重要意义妈妈则需要注意些食物习惯饮食能影响婴健康建议产妈妈母乳喂养并避免吃任何能造宝宝敏食物
要吃催乳食物红糖水、牛奶、豆浆、米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等均乳佳品其猪肝、豆制品、红豆、豌豆、丝瓜、花、芝麻等丝瓜炒鸡蛋或做鸡蛋丝瓜汤等
产吃母鸡能增乳反现奶现象原母鸡含量雌激素产量食用母鸡加产妇体雌激素含量使催乳素功能减弱甚至消失导致奶公鸡体内所含雄激素抗雌激素作用使乳汁增且公鸡所含脂肪少避免产妇发胖
⑵ 母乳喂养，妈妈不能吃什么东西
一、抑制乳汁分泌的食物一定不能吃：如果吃了会抑制乳汁的食物则会使得母乳分泌变少，甚至无乳汁分泌。传统的像麦芽、韭菜、人参这些都属于抑制乳汁分泌的食物。当然了如果你正准备给孩子断奶倒是可以吃的。
二、刺激性的食物：过于辛辣刺激的食物被母体消化之后，会使得母体分泌出来的奶水变味。因此这个时候宝宝可能会拒绝母乳喂养的，再者如果宝宝喝了这样的乳汁还有可能会出现胀气、拉肚子等副作用。因此建议宝妈们无论你平时的口味有多重都应该尽量控制一下，注意一下你手中小生命的反应。
⑶ 母乳喂养不能吃什么
亲，母乳喂养不能过度的吃刺激食物，适量即可！
⑷ 母乳喂养妈妈不能吃什么呢
母乳喂养妈妈不能吃刺激性食物产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的食品，如辛辣的调味料、辣椒、过量的酒、咖啡等。可少量食用胡椒、醋。 母乳喂养妈妈不能吃抑制乳汁分泌的食物母乳喂养，最重要的是乳汁，母乳喂养期间，妈妈应该忌食抑制乳汁分泌的食物，更不能吃回奶的食物。这些食物有：韭菜、麦乳精、麦芽、人参等。 母乳喂养妈妈不能吃油炸食品、兴奋食品这些食物难以消化。特别是产妇，消化能力较弱。而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，产妇吃了对恢复健康也是不利的。 引起神经系统兴奋的不能吃，如巧克力、咖啡、茶等。茶叶中含有的兴奋性物质（酚类、茶碱）会通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭（兴奋），婴儿睡眠不好，还可能引起其他疾病，影响婴儿健康。 母乳喂养妈妈不能吃海鲜类和一些蔬菜母乳喂养新生儿期间，妈妈最好不要吃鱼、虾等食物，以免诱发湿疹，特别是父母有过敏史的婴儿；喂母乳期间，妈妈食用一些易产气的食物如大蒜、洋葱、西兰花等后，宝宝会出现肠胶痛样反应，主要表现为哭闹、难以安慰或更频繁地吃奶（形成恶性循环）。 母乳喂养妈妈不能吃腌制食物喂奶期间，妈妈尽量不要吃腌制的鱼、肉一类食物。一般成人每天食盐量为4.5~6克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。乳母食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增高。 母乳喂养妈妈不能吃部分药物如妈妈因服药而暂停喂奶，注意要每天按喂哺时间把奶挤出，保证每天泌乳在3次以上。挤出的母乳就不要再喂给宝宝吃了，以免其中的药物成份给宝宝带来不良影响。建议在自行服药前，征得医生建议，以便服用适合的药物。 另外，母乳喂养妈妈不能吃食用味精，研究表明，其对婴儿发育有不好的影响。
⑸ 母乳喂养能吃什么不能吃什么
母乳喂养不能吃什么
1、油炸肥腻食物
不要用油炸薯片、糖及蛋糕来代替吃饭。因为这些食物通常含的热量较高，缺乏营养且不易消化。
2、辛辣性食物
哺乳妈妈胃口不佳时，会吃一些辛辣食物来开胃。但这样会加重妈妈的内热，容易出现口舌生疮、大便秘结等不适，因此，产后1个月内不宜吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。
在整个哺乳期，妈妈也应该尽量减少这类食物的摄入，因为它们会通过乳汁影响宝宝，易使宝宝上火。
3、寒凉回奶食物
猪心、鸭肉、鱿鱼等甘凉的肉食，会减少生乳，哺乳妈妈最好不要吃。
4、蔬菜
马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜，竹笋等，性寒凉，会引起哺乳妈妈肠胃不适或回乳，宝宝月龄小的妈妈不要吃。
5、水果
梨、西瓜、柑橘等水果性寒凉，产后体虚未出月子的妈妈不宜吃。
其他
韭菜、麦芽水等食物有回奶的作用，最好不要吃。使宝宝过敏的食物，如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气，另外，妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，避免吃后会造成宝宝过敏的食物。
母乳喂养能吃什么
膳食中要有充足的蛋白质、矿物质、维生素，脂肪不要过多。要多喝汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等，有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆. 要多吃催乳食物，红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等均为下乳佳品。其他还有如猪肝、豆制品、红小豆、豌豆、丝瓜、花生、芝麻等。丝瓜可炒鸡蛋，或做鸡蛋丝瓜汤等。
母乳不足时，除喂母乳外，还要用其他乳类或代乳品，采取人工喂养的方法，来补充营养的需要，进行混合喂养。
⑹ 母乳喂养不能吃什么
哺乳期为了保证分泌优质的乳汁，女性对能量、优质蛋白质、无机盐、维生素、和水的需求均相应增加。母乳是任何食物都不能比拟的婴儿最理想的天然食品，其质量的优劣、成分的好坏，完全决定于母体的健康和营养状况。 母乳喂养期间，为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破良好的哺喂效果。 了解对于母亲和婴儿来说，都是非常重要的。那么，呢？母乳喂养的饮食又有哪些特点呢？ ？ 1、辛辣食品和咖啡因。应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品，它们能引起婴儿拉肚子或胀气。这是因为这些食物被母体的消化系统吸收，会改变奶的味道和酸度。如果注意到某一食物使婴儿肠胃不适，就不要吃它。母乳喂养不能吃含咖啡因的饮料，否则会影响胎儿。 2、香烟和烟草。如果母亲在母乳喂养期间仍吸烟的话，尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。研究显示，尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响，因此，母乳喂养期间妈妈需要戒烟。 3、只含热量的食品。在母乳喂养阶段尽量不要吃油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量。 4、药品和酒精。药品和酒精能进入血液，并通过乳汁进入婴儿体内。因此应注意药品的禁忌症，母乳喂养不能喝酒。 5、会抑制乳汁分泌的食物：母乳喂养不能吃如韭菜、麦芽、人参等食物。 6、过敏的情况：有时新生儿会有一些过敏的情况发生，产后妈妈不妨多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，并评估自己的饮食，以作为早期发现早期治疗的参考。因此，建议母乳喂养时要避免吃可能会造成宝宝过敏的食物。 此外，小编还要个各位妈妈们提个醒。母乳喂养不能吃冰镇或凉性的水果。如：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等。 相关阅读： · 母乳不足可添加哪些食物？ · 母乳喂养多长时间好 · 母乳不足时妈妈怎么办？ · 困惑：如何辨别母乳不足 · 吃什么东西能下奶 · 母乳不足如何判断
⑺ 母乳喂养妈妈不能吃什么浅谈
母乳喂养妈妈不能吃什么呢？妈妈都知道，母乳是婴儿最理想的食物。很多妈妈担心很多忌食会出现营养偏差，影响宝宝发育等，但是，为了保持母乳的健康性，妈妈应该知道，很多食物是妈妈们必须忌口的。那么，母乳喂养妈妈不能吃什么呢？我们为您解析。 母乳喂养妈妈不能吃刺激性食物 产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的食品，如辛辣的调味料、辣椒、过量的酒、咖啡等。可少量食用胡椒、醋。 母乳喂养妈妈不能吃抑制乳汁分泌的食物 母乳喂养，最重要的是乳汁，母乳喂养期间，妈妈应该忌食抑制乳汁分泌的食物，更不能吃回奶的食物。这些食物有：韭菜、麦乳精、麦芽、人参等。 母乳喂养妈妈不能吃油炸食品、兴奋食品 这些食物难以消化。特别是产妇，消化能力较弱。而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，产妇吃了对恢复健康也是不利的。 引起神经系统兴奋的不能吃，如巧克力、咖啡、茶等。茶叶中含有的兴奋性物质（酚类、茶碱）会通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭（兴奋），婴儿睡眠不好，还可能引起其他疾病，影响婴儿健康。 母乳喂养妈妈不能吃海鲜类和一些蔬菜 母乳喂养新生儿期间，妈妈最好不要吃鱼、虾等食物，以免诱发湿疹，特别是父母有过敏史的婴儿； 喂母乳期间，妈妈食用一些易产气的食物如大蒜、洋葱、西兰花等后，宝宝会出现肠胶痛样反应，主要表现为哭闹、难以安慰或更频繁地吃奶（形成恶性循环）。 母乳喂养妈妈不能吃腌制食物 喂奶期间，妈妈尽量不要吃腌制的鱼、肉一类食物。一般成人每天食盐量为4.5~6克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。乳母食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增高。 母乳喂养妈妈不能吃部分药物 如妈妈因服药而暂停喂奶，注意要每天按喂哺时间把奶挤出，保证每天泌乳在3次以上。挤出的母乳就不要再喂给宝宝吃了，以免其中的药物成份给宝宝带来不良影响。建议在自行服药前，征得医生建议，以便服用适合的药物。 另外，母乳喂养妈妈不能吃食用味精，研究表明，其对婴儿发育有不好的影响。 以上就是对母乳喂养妈妈不能吃什么问题的解答。可以看出，母乳喂养妈妈还是有很多忌口的，比如一些刺激性食物、油炸食品、海鲜类等，这些食物可能影响自身和宝宝的健康，望妈妈们注意忌口。 baby成长日记——宝宝今天的健康成长，妈妈明天的甜蜜回忆！
⑻ 母乳喂养不能吃什么食物
母乳喂养不能吃的东西： 1、咖啡：会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对婴儿有害，但对母乳喂养的妈妈来说，应有所节制地饮用或停饮。 2、香烟和烟草：如果母乳喂养期间仍吸烟的话，尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。研究显示，尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响，因此，母乳喂养妈妈最好能戒烟，并避免吸入二手烟。 3、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽、人参等食物。 4、刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等，母乳喂养的妈妈们一定要重视此项。 5、太过刺激的调味料：如辣椒等物，母乳喂养妈妈应加以节制。 6、油炸食物、脂肪高的食物：这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取。 7、酒：一般而言，少量的酒可促进乳汁分泌，对婴儿亦无影响；过量时，则会抑制乳汁分泌，也会影响子宫收缩，故应酌量少饮或不饮。
⑼ 母乳喂养不能吃什么 母乳喂养注意事项
产后母乳喂养的妈妈。为了促进乳汁更好的分泌，有一些食物是不可以吃的。
会抑制乳汁分泌的食物：韭菜 麦芽 人参 豆豉 花椒 山楂 巧克力 茶叶 茴香 豆角 菇类 茄子 藕等等
刺激性的食物：产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品。
①酒：酒是以大麦等为原料酿制而成的，中医认为大麦芽具有回乳作用，用大麦酿制成的酒会抑制乳汁的分泌，所以，哺乳期妇女饮酒就会影响母乳哺婴;再则，酒中也含有一定量的酒精，通过哺乳进入婴儿体内，影响婴儿的大脑发育。 即使是少量的酒，也会通过乳汁进入宝宝体内。而酒精对神经系统的影响是巨大的，特别是对小孩子的危害就更大。
②咖啡：咖啡会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超过3杯。对哺乳的妈妈来说，应有所节制地饮用或停饮。③茶：一方面茶中的高浓度鞣酸进入血液循环后，有可能抑制乳腺分泌，造成奶汁分泌不足。另一方面，茶中的咖啡因还可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭，睡眠不好，引起其他并发症，所以建议少喝茶。
油炸食品：比如油条 薯条之类的。因为油炸食物难以消化，产妇消化力较弱，而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，产妇吃了对恢复健康不利。
腌制食品：比如罐头 腊肠 咸鱼之类的。一般成人每天食盐量为4.5～9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。乳母食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增高 。
大料 味精：乳母不要食用过量味精，食用味精对婴儿发育有严重影响。特别是对12周以下的婴儿，会造成婴儿智力减退，生长发育迟缓等不良后果，乳母在哺乳期最好忌食味精，千万不要贪鲜顿顿喜食味精。大料属于刺激性调味料，吃多了会减少乳汁分泌。
产后身子虚弱加上要哺乳，应该吃些比较健康而且有益于分泌乳汁的食物。要饮食清淡营养均衡且利于消化，多喝汤水。
1.补血的食物：瘦肉 红枣 鸡蛋 红糖 菠菜 胡萝卜等
2.富含维生素的食物：糙米 牛奶 西红柿 鸡肝 坚果等
3.新鲜的蔬菜水果：香蕉 苹果 猕猴桃 番茄，应该选择当季水果。
4.催奶食物：黑芝麻 花生 丝瓜 金针菜 鲫鱼 猪蹄等。
5.高蛋白食物：鸡肉 牛肉 鱼肉 豆腐 猪肝 鱼肉等。
可以多喝一点虫草花猪蹄汤 鲫鱼豆腐汤 生鱼红枣汤等。
哺乳要注意的事项有：
母乳喂养的方法
①按需哺乳 新生儿期只要母亲感到奶胀或小儿饥饿哭吵即可喂乳，一般每日喂哺10～12次。当乳量增加后，婴儿睡眠时间逐渐延长，自然进食规律出现，随着年龄的增大，两次哺乳间隔时间逐渐延长，生后2个月内昼夜7 ~ 8次，每2.5～3小时 喂一次；3 ~ 4个月大约 6 次，夜间可减少一次。喂哺时两侧乳房轮流，先从一侧开始，这侧乳房排空后, 再喂另一侧，每次哺乳应尽量让婴儿吸奶到满足为止，时间约为 15 ~ 20 分钟为宜。
②正确的哺乳姿势：乳母将拇指和食指分别放在乳房的上下方托起乳房，将乳头刺激婴儿的上、唇，引起觅食反射，婴儿应含乳晕的大部分，使婴儿在吸吮时充分挤压乳晕下的乳窦，使乳汁排出。同时有效地刺激乳头上的神经末梢，促使泌乳和摄乳反射。喂哺完毕，将婴儿抱直, 头部靠在母亲肩上, 轻拍背部促使胃内空气排出, 然后保持右侧卧位, 以防呕吐。
③注意夜间喂养：很多妈妈在月子里都会感觉非常疲劳，加上白天不断地给宝宝喂奶、换尿布，到了夜里就非更加困，新妈妈在夜间给宝宝喂奶的时候，一定要注意，如果躺着喂奶，一定要避免乳房堵住宝宝的鼻孔，影响宝宝呼吸。
母亲乳房的护理
①产后经常用温开水清洗乳房，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等，以免造成乳头干燥皲裂。对于乳汁分泌不足或乳房胀痛不适者，可轻轻按摩，以促进乳房血液循环和乳汁分泌。一旦出现乳头感染，应及时采取积极措施，防止乳腺炎的发生。
②充分排空乳房：充分排空乳房，会有效刺激泌乳素大量分泌，可以产生更多的乳 汁，在一般情况下，可以使用吸奶器吸奶，这样可以充分排空乳房中的奶。
③溢奶用防溢乳垫：母乳喂养时期，妈妈奶水充足，容易出现溢乳现象，此时使用防溢 乳垫，可有效保持衣服干爽，让妈妈们免除尴尬！
3.不要让婴儿含着乳头睡觉，这样极不卫生而且会影响婴儿牙床的发育导致畸形。
4.妈妈生病是否可以继续母乳：一般的感冒发烧，是可以继续母乳喂养的。但需要注意 的是，妈妈在哺乳之前，必须洗干净手，而且哺乳时要戴上口罩，以免传染孩子。如果 妈妈高烧38.5度以上且持续不退，应暂停哺乳先治疗。