如何转球
⑴ 怎么转球篮球
传球技术动作方法
（一）双手胸前传球
这是一种最基本、最常用的传球方法，这种传球迅速而有力，可在不同方向、不同距离中使用，而且便于和投篮、突破等动作结合运用。
动作方法
两手手指自然分开，拇指相对呈八字形,用指根以上部位持球的后下方，手心空出，两肘自然弯曲于身体侧，将球置于胸前部位。身体呈基本姿势站立，眼睛注视传球目标。传球时,后脚蹬地，在身体重心前移的同时,前臂迅速向球后方向伸直,手腕翻转，拇指用力下压，食指、中指用力拨球并将球传出，出球后身体迅速调整呈基本站立姿势。传球的距离越近,前臂前伸的幅度越小，远距离的传球，则需要加大蹬地，伸臂和腰腹的全身协调用力，而且传球距离越远，蹬地、伸臂的动作幅度就越大。
双手胸前传球可在原地和跑动中进行。跑动中双手胸前传球和接球时要动作连贯，接传球时手、脚动作必须协调配合。一般左(右)脚上前接球后，右（左）脚抬起，球在落地前出球。手的动作过程是：双手接球后迅速收臂后引，接着迅速伸前臂，翻腕出球。
（二）双手头上传球
这种传球持球点高，便于与投篮结合。但与突破、运球以及其它隐藏传球相结合，却增加了动作幅度。这种传球多用于中、远距离，如抢篮板球后的传球、外围队员的转移球，以及向内线队员高吊球时使用。
动作方法
双手举球置于头上，两肘弯曲，持球手法与双手胸前传球相同。近距离传球时，前臂内旋，手腕前屈，拇指、食指和中指用力拨球，将球传出。传球距离较远时，脚蹬地，腰腹用力，前臂迅速前摆，手腕前屈，手指用力拨球，将球传出。
跳起双手头上传球时，双手举球与头上，跳到最高点时，腰腹用力，两臂迅速前摆，手腕前屈，手指用力拨球，将球传出。
（三）单手肩上传球
这是单手传球中一种最基本的方法。这种传球的力量大，飞行速度快，经常用于中、远距离的传球。
动作方法
以右手传球为例，双手持球于胸前，两脚平行开立。传球时，左脚向传球的方向迈出半步，同时将球引到右肩上方，肘关节外展，上臂与地面近似平行，手腕后仰，右手托球，左肩对着传球方向，重心落在右脚上，右脚蹬地，转体，前臂迅速向前挥臂，手腕前屈，通过食指、中指拨球，将球传出。球出手后，随着身体前移，右脚向前迈出半步，保持基本站立姿势。
（四）单手胸前传球
这是近距离的一种传球方法。这种传球方法容易和其他技术动作结合。
动作方法
以右侧传球为例，持球方法与双手胸前传球基本相同。传球时，上体稍右转，左手离开球，右手持球的侧后下方，伸臂，屈腕，拨指，最后通过手指拨动，将球传出。
（五）单手背后传球
动作方法
以右手传球为例，双手持球于胸前，侧对接球队员。传球时，左脚向前迈出一步，双手持球右摆，当球摆至身体右侧，左手离开球，右手引球继续沿髋关节向后环绕，当前臂摆到背后时，有手腕向传球方向急促前屈，食指、中指用力拨球、将球传出。
（六）单手体侧传球
这是一种隐蔽的传球方法，在外围队员传球给内线队员时运用的。
动作方法
以右手传球为例，两脚开立，两脚微屈，双手持球于胸前。传球时，有手持球后引，经体侧向前做引弧线摆动，手腕前屈，用食指、中指的力量拨球，将球传出。
（七）勾手传球
这种方法出手点高，常在后场获得篮板球后转入进攻时，或在前场进攻区域内做回传球使用。
动作方法
以右手传球为例，双手持球，左肩对着传球方向。传球时，左脚向前跨出并转体，右手持球，手臂沿体侧由下而上做弧线摆动，同时右膝抬起。当球摆至头的右侧上方时，手腕前屈，食指、中指用力拨、球将球传出。
行进间勾手传球和跳起勾手传球的手法与原地相同。其与原地勾手传球的区别是在右脚向前跨步时接球，上左脚起跳，右脚屈膝向上抬起，跳到最高点时出手。
⑵ 怎样发转球乒乓球
乒乓球怎样发上旋球
1、握拍
发球应该用大陆式握拍或者东方式反手握拍，在发球的时候采用的是比东方式反手握拍角度更大的方式。简单的说，基本上是在东方式反手和西方式正手之间的地方——就是如果从拍把跟部向前看，拍面在6—12点方向，那么虎口大概是对着10点方向。这样的握拍可以很容易的发出上旋和侧旋球。
击球时手腕向后仰，与单手反手比较接近，手背与前臂约呈110度。这样一来可以让手腕放松，因为放松是发力的前提;二来靠关节“锁”住手腕，避免或减轻运动伤害;另外还可以为下一步发球时加力做准备，因为练习发球到一定程度后，为了加快球速势必会通过手腕的旋转来加快拍头的速度(但请注意，刚开始练习的时候手腕一定不能“甩”，否则力量不可能传到球上，还会阻碍以后的进步)。
2、抛球
正面面对球网，手持拍在面前画一个圆，球应该抛在12点到2点钟位置。一般发侧上旋球的时候抛在1点到2点，发上旋的时候球的时候抛在12点到1点。而右手执拍在左区发外角球的时候球可能会抛在头顶甚至更靠左的位置。抛球不宜太靠前，为了增加旋转甚至可以抛在头顶后面一些。抛球其他环节大致相同：身体侧对发球方向，用手指轻轻拿住球，手臂自然伸直向上托起球，在高点将手指放开，球直线上升且不带旋转，抛球高度比举起的球拍顶略高。
3、引拍
发球前身体侧对前方，两脚尖连线方向为发球方向。两手分别从身体前后同时展开，左手从体前将球抛起，右手向后引拍做“挠背”动作——引拍时注意肘关节应高于肩。引拍同时开始屈膝，身体下沉，后仰，成“反弓”状——这些非常重要，都是为了进一步的发力以及让球产生旋转。
4、击球
腿蹬地，身体向上拔起，用小臂挥拍，球拍击到球正后面，手腕外旋让球拍向前运动，并继续“包”住球到球的.两点钟位置。最后将球拍收到身体左侧完成发球。
⑶ 用手指转球，怎么转
这需要花时间练的。我转球是逆时针方向（在上方看）因为我转球动作是用右手托住球的底部（想象一下，类似于用手抓球，不过朝上了）左手辅助，用力一拧，球自然旋转起来。此时伸出你的右手食指或中指，去接球的底部那一点，刚开始肯定不行，多玩几次就好了，建议先转足球，它个头小，好练。乒乓球不作考虑，你再练也转不起来。这够你急用了。顺时针方向你以后练吧，刚开始我认为不顺手。用手机写的，希望能帮你
⑷ 怎么学会转球
第一步：找一个篮球，最好气不太足的，因为气不足可以不容易使手受伤，并且气不足的话，球的重心也低，比较容易把握。先试着用一个手将球旋转起来，开始的时候可以不去试着用手指接住球，那样手指容易受伤，当然，转球之前还是要把手指甲剪掉的。
第二步：在你能吧球拨的很转时，即有一定的转速度的时候，并且一定要平稳，这个时候就可以试着用手指借助球了，刚开始练的时候，给球一个初始速度时不要把球抛的太高了，防止落下时，伤害到手指。注意这一部分，球的旋转平面在水平面时才可以。
第三步：很多高手都可以用另外一只手拍球给球继续旋转的动力，刚开始学的时候就不要这样了，只要保证球在手上旋转的时间越来越长就好了，我记得我能坚持10秒左右的时候才开始用另外一只手加速的。
第四步：这个时候你对于转球有一点经验后，就可以学着用另一只手加速了，很多人在拍到球的一霎那，很容易把球拍的不转了，或者把球拍掉了，其实在另一只手拍到球的一刹那，顶着球的这只手要顺势移动一下，才能保证球的平稳，不过这种感觉也是要慢慢培养的。
第五步：等可以用手拍球加速时，这个时候你应该能坚持好几分钟不掉了，这个时候你就可以玩各种花哨的动作了，换手指，换手，从胯下抛过来，从腋下转一圈，慢慢的，就能自如了
第六步：整个过程，因个人球性的好坏而已，快则1.2个礼拜，慢的话，一个月应该也可以学会。
1/4胸前传球，打球位于胸前，双手张开分别握住篮球三分之一尾端两侧，传球时双臂把球往外推，双手手掌，手指把球往外拨，篮球最后通过手指拨力飞出去。
2
/4
长传，篮球位于身体一侧，手张开护球两侧，当需要传球时松开身体前侧的手，后自手随着身体向前倾的力量，同时手臂发力将球甩出。
3
/4
低手传球，这种传球方式比较隐蔽，一般是比较近的距离或者手递手，常见于突破或者挡拆后，进行分球进攻击。
4
/4
击地传球接，借助地面的反弹能力，将篮球传到常规无法传到的地方，这种传球需要对方能够意识到，不然就是一个失误。
⑹ 怎样才能学会用手指转球
关键在于练习。
有一定的技巧的，转球要用的手指应该是第二根，首先转的方法是用一手举起球，用这只手大力一转，然后用这只手指顶住球的正下方，当球转的力量不够，可以用另外一只手去顺着球的转动方向去波动也就是轻轻地拍，关键是多练，就会有球感了，手指会适应球的。
首先不要留指甲，转球的时候可以用指尖，手指要有力度，一开始玩的时候很容易掉下来，所以你要不断抖动手保持平衡。这样慢慢练下去就可以让球在手上停留的时间慢慢变长。等已经熟练的时候可以玩些花式的动作。
⑺ 怎么转球啊手指
这个我知道。转球是街球中free style的基本动作.所喂free style就是指花式的篮球动作了。
转球有三种，手指转球，手腕转球和胸前转球
我估计你说的就是手指转球，其实这个是三种转球里面最简单的，所有的streetballa都会这一招，转球时有2点最重要。1.在球出手的那一瞬间，要利用手腕的力量把球旋转起来，要领就是用手掌先托住球，手掌要压平，再利用手的旋转使球快速转起，转的时候要注意近量保持球的平稳和很高的转速；2.用手指接球，一般都是用食指接球，要注意食指的指甲一定不能留，要剪平，一般都是用指尖转球，这样才能保正很高的转速，而且指甲比手指光滑，可以让球转的更快。在接球 的时候还要找准重心，这样球就不会掉了。
一般情况下，球转的越快，球就越不容易掉。
当你掌握了我说的要领之后就需要练习了，如果是男生的话，一天就可以学会，只要你连续的练半个小时左右就可以了。我是女生，我练了三天。不过我现在都可以当老师了。
当你把转球练熟练了之后还可以一个手转球从前面都后面，还可以换手......
知道街球的魅力了吧
其实练这是很好玩的，在武汉就有一个街球培训班，我是在那里学习的唯一的一个女生。呵呵
关键是要边讲边看，才更容易学会
知道了吗？？？？？掌握了技巧之后要好好练习阿！！
⑻ 篮球怎么转球
篮球怎么转球呢？
篮球怎么转球呢，很多喜欢打篮球的朋友可能都想学转球，篮球在手指上面旋转，看起来非常帅，而且很享受那样的感觉。虽然打篮球的人很多，但是会转球的人并不多。下面就来介绍一下：
1、篮球怎么转球——首先准备一个比较粗糙的篮球
一般比较新的篮球粗糙度都还可以，只要不是掉皮的就行，使用时间长了的篮球粗糙度也不够。过于光滑的篮球不利于初学者学习。
2、篮球怎么转球——剪掉转球手指的指甲
转球时指甲不宜留得太长，当然，也不要在刚刚剪完指甲后转球，会伤到指甲，最好是剪指甲后过两天。（建议使用中指或者食指）
3、篮球怎么转球——左手控制住篮球，并且把篮球放在右手的手指尖上面
左手只是起到一个辅助的作用，帮助把球稳住，用右手的手指撑起篮球。
4、篮球怎么转球——然后右手开始发力旋转
在右手发力旋转的同时，左手可以补充一点力度，让篮球旋转起来。
5、篮球怎么转球——球转起来后左手松开
左手松开的同时，右手的手指要一直保持在球的重心的位置，球动手动。
6、篮球怎么转球——反复练习
最后，反复练习这一套转球的动作即可，刚开始可能只能转一圈就掉了，等坚持练习的时间久了，越来越熟练，就能够达到长时间不掉球。
注意事项
tips：练习转球时手上的指甲不宜过长；
tips：勤加练习，才能逐渐学会。