甘油三酯高吃什么

1. 甘油三酯高吃什么食物

甘油三酯的正常值是0.4—1.7mmol/L，当甘油三脂超过1.7，就属于超标了，甘油三酯就算高了，若甘油三酯超过了5.5，已经属于严重超标了，若不尽快的把它降下来，血管出现硬化的风险很高。
甘油三酯是血脂检查中的一项，理论上来说，但凡甘油三酯超标，就算是高血脂，但是也不一定。
若你体检时，检查出的甘油三酯大于1.7，但是没有超过2.3，这样甘油三酯虽然也算高，但属于边缘升高，由于甘油三脂受到饮食等、生活习惯、体检前的状态等因素的影响，会出现甘油三脂短暂升高的情况。若甘油三脂大于1.7，但没有超过2.3，不能立即判断你到底是不是高血脂，需要隔半个月到一个月左右再去复查一次，才能够进行判断。
想要降脂，最重要的就是控制饮食，大部分人甘油三酯高，多都是饮食不节制造成的，长期吃高油高脂的食物，暴饮暴食，饮食习惯差，会使得甘油三酯升高。想要降脂，应该调整饮食习惯，饮食要清淡，多吃蔬菜，少吃猪牛羊等红肉，多吃鱼肉，多吃粗粮，吃饭时要注意细嚼慢咽，吃七分饱。控制好饮食，另加食疗吃些信和安堂虫草花甘油三酯会慢慢下降。

2. 甘油三酯高吃什么

一。
高血脂、高血粘、脂肪肝方：
牛黄粉20克 三七粉30克生水蛭50克 西洋参70克装0号胶囊，一日三次每次5粒【可服30天】可加生首乌75g效更佳。《验证病案》：2010年3月10日患者李春荣 手持西医化验单问曰：血脂高并有脂肪肝中医是否能治疗，现吃西药辛代他汀类美降脂，效果不明显。我答中医可以治疗，先开了10付汤药，说实在为了赚钱，只好先铺垫一下，真人不打诳语，其实真正起作用的还是胶囊，十天后病人来告之，汤药实在喝不下去了，我说好办，随即开出上方。两月后一日，该患者欣喜若狂来到我处告之，脂肪肝没有了，血脂也正常了，并拿出化验单和B超单叫我看，说真不可思议，为此，她专门跑到西医那里告之，该西医竟说不可能，西药拿这都没办法，中药怎能治好脂肪肝呢?李某拿出检查报告说这又怎么解释呢?西医哑口无语了。悲呼！中医怎么这么不幸呢？明明治好了病，现摆的事实还得不到承认。说实在的，对此种情景我遇到的多了，巳见怪不怪了，好在群众的眼晴是雪亮的。越是遇到这种情况，反而更激起我要用更多的医疗事实来树立中医的神圣地位。临床上我以此方治疗高血脂，高血粘，脂肪肝包括脉管炎等屡屡见效，现已成为我治疗此类病的专方和秘方。
二。
治血脂稠：
1. 每天用野山枣树根一尺长，短的也得配够一尺长，玉米须干的一两，湿的二两，煮开水当茶喝，连续喝十五天痊愈，不在复发。
2. 枸杞子10g，何首乌，草决明、山楂各十五g,丹参20g,水煎服，每日两次，四个疗程治愈，（七天为一个疗程）
三。预防脑中风(清洗血管) (大)正晋芪120克 川芎6克 赤芍5克 川牛七5克 锁阳6克 六汗6克 桃仁6克 川地龙干6克 川西红花3克 (正)天麻6克 木瓜6克 川西归尾6克 (正)淮膝6克 双钩陈6克。 主治： 本药方可预防脑中风，有通血路、达到清血的功效；并可治疗头部筋络的毛病，包括头部紧蹦、酸痛，脸部、手脚、手指头发麻，服用此药功效绝佳。 若有胆固醇、血脂肪过高，初期中风行动不便，更是一服药后见效。 亦可治好身体背部酸痛。 用法： 1、重症者：三天服一帖。 2、轻症者：七天服一帖。 3、保健者：每月服一帖。 药头和药渣分早晚空腹服用。 煎法： 药水五碗煎一碗；药渣三碗煎成八分碗。
一定能治愈，祝早日康复

3. 甘油三酯高吃什么食物降得快

1、山楂。山楂是生活中常见的食材，具有一定的药用价值，能够降低血脂以及血压。每天可以直接吃两个生山楂，也可以把山楂清洗干净去除核泡水饮用。但是对于胃酸患者来说尽量要控制吃山楂的量。

(3)甘油三酯高吃什么扩展阅读：

甘油三酯高不能吃的食物：

1、含淀粉比较高的蔬菜水果

对于甘油三酯比较高的人群来说要严格限制含淀粉高的食物摄入，比如豌豆或者玉米等，因为身体会把淀粉直接转化成甘油三酯。虽然水果能够为身体提供矿物质以及维生素，但是甘油三酯高的人群一定要控制水果的量，防止摄入太多的糖分。

2、黄豆猪肉以及淀粉类食物

黄豆里面含有大量的膳食纤维，千万不能和猪肉一起烹饪，不然会升高甘油三酯。不妨选择黑豆，黑豆中含有大量的蛋白质以及纤维素，几乎不含有饱和脂肪酸及糖分。

4. 甘油三酯高吃什么好

甘油三酯 高 患 者的日常饮食以清淡为原则,要限制动物脂肪和糖类的摄入,同时要多吃具有降脂作用的食物

甘油三酯高吃什么好之一 动物脂肪、甜食要少吃

甘油三酯高者对糖类特别敏感,含糖高的食品可以使甘油三酯含量更高。因此各种糖类、以及含糖丰富的甜食和药物都最好不吃。作为血脂高的一种,甘油三酯高应限制脂肪尤其是动物脂肪,像动物脑髓、内脏、蛋黄、蟹黄等胆固醇高的食物一定要少吃。

甘油三酯高吃什么好之二 具有降脂作用的食物

那么甘油三酯高吃什么呢?主食应搭配部分粗粮,副食应以鱼、豆类、新鲜蔬菜水果为主。另外,多吃帮助降血脂的食物也非常有好处,如海洋生物、豆类富含多不饱和脂肪酸,可帮助降低血脂。

降甘油三脂作用的食物有:大马哈鱼、沙丁鱼、牡蛎、苹果、蜜橘、胡萝卜、玉米、马齿苋、海带、甜杏仁、豆类及豆制品、茶、大蒜等。

降低血脂、防治动脉硬化的食物有:海带、紫菜、金针菇、香菇、木耳、洋葱等。

甘油三酯高吃什么好之三 几个降脂小药膳
甘油三酯高吃什么药膳好呢?为您推荐几款降血脂的食物:
1、生山楂:每天吃1-2个山楂或坚持用生山楂泡水喝,可降血压降血脂。
2、大蒜:大蒜能抑制动脉硬化发展,可降血脂、抗血凝。推荐蒜泥茄子,可降血脂。
3、海带:降血脂、降血压。

5. 甘油三酯高吃什么药

甘油三酯增高是指血液中甘油三酯值比正常值偏高。如果只是甘油三酯增高，而其它如胆固醇、低密度脂蛋白等均在正常值范围内，称为单纯性高甘油三酯血症。 甘油三酯高是血脂高的一种，其形成与遗传、疾病、饮食习惯多方面因素相关。甘油三酯高吃什么药，吃不吃药也是一直困扰患者的问题。其实，当饮食疗法不能将血脂控制到正常时，服用药物也是很必要的。那么。甘油三酯高用什么药好呢？ 甘油三酯增高的主要原因有两方面，一是遗传或先天性，二是继发于代谢性紊乱疾病（糖尿病、高血压、粘液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进），或与其他因素（年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动）有关。 药物控制对于甘油三酯高来说是很重要的一环，很多甘油三酯高的患者都通过药物在短期内得到了一定改善。本文为你介绍下甘油三酯高用什么药，以及简单的食疗方法。 甘油三酯高吃什么药--食疗方法 单纯的甘油三酯增高，一般以合理饮食、适度运动为首选，并长期坚持；其次是消除恶化因素；最后考虑药物治疗。饮食和药物疗法的目的都是延缓和减轻动脉粥样硬化的发生和发展进程。 饮食疗法，最主要的是调节饮食结构，限制总热量摄入，尽量少吃动物脂肪，减少糖的摄入量，适当补充蛋白质。宜食瘦肉、鱼类、鸡、鸭肉（去皮）、牛奶、豆类及豆制品，还有芹菜、大蒜、洋葱、香菇、蘑菇、木耳、苹果、桔子、猕猴桃等富含维生素Ｃ、无机盐和纤维素的新鲜蔬菜、水果。 甘油三酯高吃什么药--药物治疗 目前临床上治疗甘油三酯高的药物都为处方药，需要到医院开处方，遵医嘱服用。 医院里用于甘油三酯高的药物主要有两大类： 甘油三酯高吃什么药之一 激活脂蛋白代谢酶类药 顾名思义，此类药降甘油三酯的基本原理就是激活脂蛋白代谢酶类，促进甘油三酯水解。很多人问甘油三酯高用什么药时，医生都会推荐这类药物，典型代表为贝特类降脂药，如非诺贝、苯扎贝特、吉非贝齐（诺衡）等；以上皆为口服药物。 甘油三酯高吃什么药之二 阻止脂质在体内合成 这类药物和前一类药物不同，降血脂的基本原理变成了阻止脂质在体内合成。这类药物的典型代表是烟酸类药物。常用的烟酸类药物有烟酸、烟酸肌醇、阿昔莫司等，也是都为口服药。 关于甘油三酯高用什么药，医院还经常应用他汀类药物。如洛伐他汀（美降脂）、辛伐他汀、普伐他汀、阿托伐他汀等，是以降胆固醇为主、同时也降甘油三酯的药物。 具体甘油三酯增高怎么办，不能依靠自己的想法来决定。无论是饮食疗法还是药物治疗，必须遵照医嘱，特别是降低血脂的药物切勿随意乱服，以防发生不良反应。相关阅读：甘油三酯高吃什么好单纯甘油三酯高怎么办孕妇甘油三酯高怎么办？

6. 甘油三酯比较高 吃什么比较好

希望我能帮到您，
建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗。尤其戒烟酒，不要吃动物内脏，脑髓等。
通常，对于仅血甘油三酯含量增高。而胆固醇含量正常的患者，应改变饮食结构，控制体重。另外还要戒烟，适当参加体力活动或运动。
高甘油三酯血症治疗阶段，在饮食方面，应该减少脂肪酸和胆固醇的摄入，限制饮酒。每日摄入的脂肪应控制在总热量的25%以下，其中饱和脂肪酸控制在10%以下。对高甘油三酯血症患者而言，少量饮酒也可以导致血清甘油三酯水平的明显升高，所以要限制饮酒。
肥胖时，机体对游离脂肪酸的动员利用减少，血中游离脂肪酸水平上升，导致血清中甘油三酯水平升高，而减轻体重可以使肥胖患者血清甘油三酯水平下降。
运动和体力活动可以使甘油三酯水平明显下降。因此，高甘油三酯血症患者也应进行长期、规则的体育锻炼或体力劳动。
当血清甘油三酯水平升高合并有导致动脉粥样硬化的脂质紊乱如家族性复合型高脂血症时，应该采用药物治疗。在药物的选择方面，可以选用烟酸或烟酸的衍生物，如乐脂平。对血清甘油三酯水平极度升高的患者，可以使用纤维酸衍生物或烟酸来治疗。

7. 甘油三酯高吃什么水果

• 柚子

  经常吃柚子能够去火和减肥，柚子中含有很丰富的维c和微量矿物质。它能够降低血液中胆固醇的含量，稀释血液中的脂肪，所以吃柚子可以减轻血管中脂肪的浓度。另外柚子还具有增强身体的抵抗力、缓解便秘、促进消化等作用。

  

8. 甘油三酯高吃什么药 

首先申明我不是医生，因为我老公也是甘油三酯高所以平时关心这类问题，因此我的意见不一定专业。我了解过甘油三酯其实就是所谓的血脂（还有的相关指标就是胆固醇之类的），但是楼主已经说了，你老公的体型偏胖，而易胖体质的人本身就容易甘油三酯高（您可以看一下你老公是不是低密度脂蛋白也偏高），饮食方面不合理，蔬菜水果摄入不足，缺乏运动也容易导致血脂高，另外人到中年以后的内分泌往往有问题，休息不好也容易引起相关问题，其实这个东西很多人都有（尤其是生活稍好的中老年人），只要注意适度锻炼；调整心情、睡眠；饮食清淡（尤其是盐的摄入，少吃肥肉）就行了，但是要适度。你可以让你老公也试试纳豆胶囊，我老公以前也是检查出来甘油酯高而且胆固醇也高，医生并没给他开药而是建议我给他吃纳豆胶囊，当时我认为医生是拿提成的不给开药而开保健品，所以也上网查了一下。这个纳豆的功效确实挺多的，这种胶囊独含世界上唯一的，能快速溶栓、高效净化血液环境，清除血液垃圾毒素，双向调节血脂。所以就给老公买了三个月的量，还别说吃到第二个月就有效了。感觉不错所以推荐给你，你可以看看他们的网址
http://can..com/mrliwranz5
。参照一下。

9. 甘油三酯高吃什么降得最快

降甘油三脂作用的食物有：大马哈鱼、沙丁鱼、牡蛎、苹果、蜜橘、胡萝卜、玉米、马齿苋、海带、甜杏仁、豆类及豆制品、茶、大蒜等。

降低血脂、防治动脉硬化的食物有：海带、紫菜、金针菇、香菇、木耳、洋葱等。

在生活中不妨多吃吃纳豆，纳豆在净化血液，清除血垃圾的基础上，可高效逆转由于血液垃圾引起的血管细胞凋亡，缓解血管平滑肌痉挛，消除纤维化和增殖，软化动脉，恢复血管弹性。消除血液的浓、凝、稠、聚状态，改善微循环，高效双向调节血脂.。

饮食控制总的原则是：控制荤食，少食肥腻厚味食物，多采用含纤维多的清淡素食。可通过食用豆制品，适量的鱼肉，瘦牛羊肉，鸡肉等来补充蛋白质，食用油可采用豆油，菜油，麻油等植物油。同时还应提倡“淡食”，进食不要太咸。这些对“净化血液”均有益。持续服药，以使血脂水平控制在正常范围内。

高甘油三酯是作为高血脂症的一种，对人体的主要危害主要是引起动脉粥样硬化、造成血管堵塞和形成血栓。理想的甘油三酯水平应低于1.70mmol/L，超过1.70mmol/L则需要改变生活方式。

甘油三酯作为血液中的一种脂肪类物质，大部分是从饮食中获得的。一般情况下高血脂患者在患病初期时并没有什么特别明显的症状，很多患者错过了最佳的治疗时机。

在中老年人群中血清甘油三酯升高是较为常见的现象，而血清甘油三酯升高是冠心病的重要危险因素，所以控制甘油三酯是减少缺血性心脏病发作的重要措施。

甘油三酯含量高低有三个指标。理想的甘油三酯水平应低于1.70mmol/L，超过1.70mmol/L则需要改变生活方式，控制饮食，增加运动，高于2.26mmol则表示甘油三酯偏高，特别是针对已明确患有冠心病、高血压或糖尿病的病人来说，高于2.26mmol/L则意味已经进入心血管事件发生的高危状态了，患者需要加大运动量，严格控制饮食。

10. 甘油三酯过高吃什么好啊

甘油三酯高属于高血脂，要注意日常的饮食控制，可以适当吃一些富含膳食纤维的蔬菜和粗粮，例如芹菜、玉米、燕麦等。不要吃高脂肪高胆固醇的食物。平时适当的配合运动来调节体内的血脂。