在家怎么

『壹』 在家怎么锻炼

『贰』 在家怎么创业

创业者一定不要只图眼前利益，更不要盲目跟风，一定要慎重考虑自己的项目是否可行，需要多长时间，目前电子商务是发展较快、增值空间较大的一种创业项目，不过这里面骗子也还是最多的，不要轻易相信别人，连我的话你也要有怀疑精神，这样才能走得长远点，我是过来人，有点经验，希望我的回答能对你有所帮助！

创业当然是要找在当下或以后的几年内不会过时的行业，创业最重要的是选对行业，而选对行业最重要的就是多了解多看！不要光听别人说的，因为如果是一个好的行业，人家巴不得自己做，怎么会好心介绍给你。

『叁』 在家怎么自学

秘笈一：良好的时间观念

计时法：让孩子自己先预估完成某项作业所需的时间，然后开始做作业，并计时，再比较分析“预估时间”和“实际时间”。这能帮助孩子了解不同作业所需的时间长短，进而预留足够的时间，完成各项作业。

删去法：教孩子扣掉上课、校外活动、家庭时间，当他发现可自由安排的时间比预期来得少时，就会比较珍惜。这能帮助孩子了解每天究竟有多少时间可供运用。

每日作息表法：和孩子共同制定可行的作息表，张贴在房间的显眼处。如果接连几天，孩子都无法依照规定时间作息，应找出原因并做调整。制定作息表的关键在于：由孩子自己制定的时间规则，让他觉得“自己做得来”，孩子会比较乐意遵守。

秘笈二：设定目标和计划，排出优先顺序

学习要以目标为导向，目标要具体可行。比如：“我要把第三、四章的英文单词全背下来”，而不是“我要学好英文”。

拟计划表的原则是：让孩子有足够的时间，做该做的事，以及他想做的事。

如何排定学习的优先顺序?请孩子写下一天或一个月内要做的事，再依重要和紧急程度排序，“1”为最重要且最迫切的事、“2”为重要但不迫切的事、“3”为紧急但不重要的事、“4”为不紧急又不重要的事。这能帮助孩子学会辨别哪些事需要先做、哪些事可以之后再做，且不是每件事都得去做，要根据有限的时间做出筛选。

秘笈三：有效的阅读理解历程

有效的阅读理解历程包含五大步骤。

1.从头至尾概略浏览一遍。

2.针对不明了的内容进行自问自答，集中焦点。

3.逐字逐句精读，分出重点和非重点，用划重点和做笔记摘要(用关键字描绘成放射状的心智图，可整理出容易记忆的重点)的方式，加深理解。

4.回想所读内容，进行背诵，以短时间、间隔多次的效果最好。

5.对内容进行全面通盘的了解，及时复习。

秘笈四：反复练习求精熟，用五感增强记忆

提倡“反复练习”的日本立命馆大学教授阴山英男认为：“运笔练习”(包含国语练字和数学运算)可为学习打下扎实的基础，但是必须让孩子了解反复练习的重要，他才不会轻易放弃。一遇到不会的问题，就要重新复习基础的内容，直到精熟为止。

学习时应充分利用所有感官频道：图像较浅显易懂，比文字更让人印象深刻;朗读可活化脑部，加深理解，除了要用眼睛看，还要用嘴巴念，用耳朵听。如果你的孩子是听觉型学习者，那么朗读出声会比默读更有助于记忆。另外，将学习内容与已知的事物连结起来，也能增强记忆。

秘笈五：自我监控与自我评价

自我监控，就是观察自己的学习过程，借着不断确认目标、选择方法，有意识对整个学习过程进行自我监督及修正。引导孩子自我提问：为什么要这样做?我这样做对吗?有没有其他解决方法?哪一种方法最好?自问自答的方式，能帮助孩子了解某种行为可能导致的后果，帮助孩子持续朝目标迈进。

自我评价，不只是检视学习成果，还要教孩子总结经验和教训。不妨鼓励孩子定期做记录并检视，写下自己想要改善的问题、列出错误的地方、检讨作业心得：我学会了哪些知识?掌握了什么技能或方法?我是怎样解决问题的?在解题中有没有什么遗漏或错误?将来如何避免?在日后的学习中要怎样做比较好?这会帮助孩子逐渐意识到自己的优、弱点，找出为何他们在某些科目表现很好、但在某些科目表现较差的原因。

秘笈六：适度自我奖励，激发学习动机

适度的自我奖励，可激发孩子内在的学习动机，帮助他有效达成目标。

知名教育心理学教授巴瑞·利莫曼发现：很多学业表现突出的学生都偏好使用这项策略。比如：每天读书一小时后，孩子有五至十分钟的自由时间可以做点喜欢的事;当孩子学习告一段落时，请他用自己喜欢的方式奖赏自己，吃点心、听音乐等。

值得注意的是，奖励的标准应是孩子所付出的努力，而非考试成绩。再者，每个孩子想要的奖励未必相同，父母必须找出对孩子最具吸引力的“奖励”。一旦孩子的内在动力被唤醒，就要逐渐减少物质奖励的频率，或改用安排家族活动的方式来取代。

『肆』 在家怎么做微商

微商这个行业无论在不在家都是可以做的，在家的话更方便，很多宝妈都是在家做的微商，那么新手微商应该怎么起步呢，本文来解答一下。

1，选品调研

做一个项目之前，最重要的就是做好项目调研。市面上有好多的品牌产品，但质量却是参差不齐。

因此，我们做产品调研就是为了选择一个好的产品，才能打开自己的市场之路。

首先，我们先要筛选出要做的品类，如护肤品、母婴产品、零食、服装等大品牌。

可以列举几个自己想要做的品类，然后去挑选几款自己感兴趣的产品做为调研对象。

从几方面考虑：客户群的宽度（即目标人群是否广泛）、产品的质量、政策机制、福利补贴、消费频次、性比价、售后保障、产品背书等。

记录每款产品的数据，做好分析和总结，那么，你想要的产品就出来了。

2，做好铺垫

很多人打算做微商时，是以怎样的方式出现在好友的眼前，是直接发朋友圈吗？还是群发通知了？还是私聊个别好友告知？

其实，我们要考虑的问题，应该就是好友的接受程度了。在好友未知的状态下，他们会出现多种的猜测：微信被盗了、突然做微商了、帮好友转发的……

所以，在做微商之前，一定要先铺垫好自己的朋友圈，好友才会慢慢接受你的转变，才不会因为突然做微商变得突兀。

怎么铺垫呢？从个人的定位打造朋友圈，如果你卖护肤品的，可以在朋友圈里分享自己的一些护肤经验，或者是安利某款产品，但千万不要带有营销的成分。然后，在朋友圈里告知好友自己接下来要做微商，如果不想被打扰的，请留言，将不要发广告信息给他。

接下来，就慢慢地发一些关于生活和产品的朋友圈，让别人知道产品的同时，了解你的为人，为信任做背书。

3，增加粉丝

一开始做微商时，微信里的好友几乎都是熟人，有比较强的信任关系，但他们不会全是你的目标人群。

所以，你要通过引流去增加客源。

传统的引流方式应该是地推，在客源聚集的地方，通过赠送一些试用装、小礼品去吸引目标人群。

线上引流的方式有推荐X个好友免费用、集赞免费领取礼品、好友朋友圈帮忙推广，其他渠道的引流（如抖音、快手、小红书、自媒体号）等。

千万不要把自己的熟人资源都透支尽，目光要放长远些，转战到陌生人市场，才能够赚到更多的钱。

4，客户管理

粉丝加入来不一定能够成为你的客户，需要经过一定的时间教育和管理。

如果只是把粉丝添加了，而没有做好后续的客户管理，很多的好友最终都会成为僵尸粉，所以，怎么管理好客户就尤其重要了。

怎么管理客户呢？就是将客户进行分类，用标签做好标记，每跟进一次就把标签更新，尽可能不要浪费每一个粉丝资源，通过针对性的教育转化他们。

如果没有做好客户管理，给你更多的粉丝资源也是浪费的，因为你没有将每个粉丝的价值最大化。

因此，一定要做好客户管理。并且通过定期的回访，从而增加复购率和感情维护。

5，销售能力

做微商，其实跟做销售是差不多，只不过是客户是看不到、摸不着产品的，所以，想要产品卖出去，一定要有一定销售能力。

微商成交的前提在于，信任。只有客户相信你的产品和相信你，才会愿意付款的。所以，销售的过程中，就是在培养客户对你的信任感。

客户相信你的核心在于产品的价值，他是有需求的，以及能够解决他的某种问题。除此之外，还有产品的质量、价格、背书、售后等方面问题。

一般来说，要想提高自己的销售能力，先要了解清楚产品各种信息，其次的是学习一些销售技巧，掌握客户的心理，挖掘他们的需求，然后为他们提供解决问题的方法，从而达成交易。

当然，除了销售能力外，做微商要有营销、策划、文案、修图等能力，协助你达成销售目的。

最后，如果你真的加入微商，就不要那么容易放弃，因为只有能够坚持下来的人，才能到收获丰硕的果实。

『伍』 在家怎么挣钱

在家里赚钱的方式好多啊！就看你能不能赚到钱，比如说在家做一个淘宝客服兼职，反正你有电脑就可以在家里上班，在58同城找那种淘宝客服，可能整天坐在电脑前很乏味，但是在家守着电脑挣钱的方式还是有很多的。

在家赚钱不是难事，就看你有没有那个头脑有没有想赚钱的毅力，还有就是网络上比较火的就是主播，主播都是在家赚钱，每天不用出门，在家弄的漂亮的，搞怪的，做主播，吃播也很火，只要你吃东西不停的吃东西，还有一些游戏代练，比如王者荣耀，需要游戏代练上段位的，你游戏打得好不仅能在家赚钱还可以天天玩游戏多好的赚钱方式啊！主播赚的钱还多呢！有人给你刷礼物你就有钱赚，但是你一定要有特点，能够令网络的另一方给你刷礼物才可以。其实在家赚钱的方式太多了！

『陆』 在家如何创业

想要创业，建议您选择一个合适的创业项目，看自身是否具备相关项目的资质，找对项目之后脚踏实地努力。当然创业过程中资金也是需要考虑的问题，如果您启动资金有限，可以通过小额贷款的方式来解决。

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『柒』 在家里怎么锻炼

有氧运动：跑抄步、跳高、游袭泳，无氧运动：如果没条件，在家做腹卧撑，可以练胸大肌和肱三头肌、斜方肌和三角肌；仰卧起做，可以练腹肌；深蹲，可以练大腿肌肉；提踵（用脚尖使劲把身体往上抬），可以练小腿肌肉；玩哑铃，方法得当，上半身肌肉都可以练到。有氧运动与无氧运动相结合练，无氧运动不要每日练，可隔日练，科学健身，自然就会拥有一个强壮的身躯。平时多吃一些高蛋白食品，如：蛋、奶、肉、鱼等。