人體生物鍾在線查詢
這是科學家們一直在探索的問題。最近美國哈佛大學和馬薩諸塞州總醫院的科學家發現，人體生物鍾位於腦組織被稱為「視交叉上核」的區域。
這些科學家在解剖新鮮的人腦組織時發現，視交叉上核區域是生物鍾結構組織的惟一存在處，它受腦部松果體腺分泌的一種激素制約。視交叉上核區隱藏在腦內低深部，與眼睛相聯系，估計這是生物鍾受明暗周期變化影響而有規律運動的關鍵。松果體腺定時定量產生被命名為「美雷托尼」的激素，「操縱」著視交叉上核，使人睡眠和覺醒的生理狀態處於正常節奏。
科學家們經過科學實驗後發現，用美雷托尼能調撥人體生物鍾，並獲得理想效果。
『貳』 人體生物鍾在線查詢的情緒線越高代表情緒越高興還是越不高興還是越激動還是越沉默
情緒越高不是代表越高興 而是代表對事物對其它東西情緒反應更加強烈 情緒線只是代表一種強烈程度。
『叄』 求一份與人體生物鍾對應的最健康的作息時間表
：30--7：00 起床 起床喝一杯溫開水（如果有晨練的習慣，可以提前一點時間，但不要太早，而且要在練前少量吃些東西，練後再吃早飯）
7：40之前吃好早飯
--8：00 整理床鋪，房間，檢查出門要帶的東西
--要麼上班要麼上課，總之就是做自己應該要做的那些事
11：30 午飯
12：30--13：30 午休 要麼小睡一下，要麼僅僅為閉目養神或者做些不費腦子的消閑
14：00 該幹嘛幹嘛
17：00 晚飯
22：30~23:30 睡覺
一些說明：1，個人不提倡晨練，因為其實對於中國來說早晨的空氣並不好，如果要鍛煉的話，最好的時間應該是傍晚
2，白天吃飯的時間差不多隔3~4個小時，要根據白天做事的體力消耗情況而定，不要暴飲暴食，保證每天水分的充分。
3，早起喝杯溫開水是本人極力提倡的（最好在早晨進行排泄，利於排除體內積存的毒物和廢物）
4，睡眠要保證7個小時
5，根據季節不同，起床和睡覺的時間是需要調整的。夏季睡眠時間可以縮短一點，冬季稍長。但是都要保證睡眠時間的足夠。
6，面對電腦的時間不要連續超過3個小時，如果不得不一直面對電腦，保證這期間每個小時去洗洗臉或者離開電腦5分鍾，閉目休息。
7，晚上9點左右可以少吃些非油膩非油炸的小點心，睡前不建議做劇烈的運動
有待補充。。。
『肆』 人體生物鍾
能夠在生命體內控制時間、空間發生發展的質和量叫生物鍾。 生物鍾有四點功能：提示時間、提示事件、維持狀態和禁止功能。 提示時間：是指你在一定的時間必須做某事，到了這個時間，你就自動會想起這件事來，比如你想明天早上6點起床，到時你會自動起來。現實生活中有大部分事物都是時間提示起作用的，比如幾點上班、某時會見某人、愛人生日的獻花、愚人節、趕某趟車等等。 提示事件：是指當你遇到某事時，生物鍾可以自動提示另外一個事件的出現。比如有人拜託你將一件東西給甲，當你遇到甲時，生物鍾這一功能就會自動起作用，使你馬上想到這個託付的東西來。用得最多的是看到某事時，在你的大腦里所依次產生的那些「憶塊」（回憶的一種），比如看到熊貓，你就會想到：它是中國的國寶、它喜歡吃竹子、它是中國作為友好象徵出使國外的使者等等憶塊。再比如當你看到一道難題時，你就會調動很多憶塊，在一些規則的組合下，去求解它，這一連串的事情必須啟動你過去很多年時間里所學到的知識，這些知識是不會平白無故地出現在你的大腦的，它們必須在生物鍾的該功能作用下才可依次出現在你的大腦里。 維持狀態：是指人們在作某一事時，能夠使人一直做下去的力量。比如上8個小時的班，就是生物鍾這一功能的結果，又比如人的眼睛觀看某一事時，能夠聚精會神地看，也是它的結果，當注意力從視覺轉向聽覺時，也是生物鍾作用的結果，那是提示事件功能在起作用，但是，你要聽完一堂課，你就必須用生物鍾的該功能才能聽完，否則你就會瞌睡不已，甚至逃課。這種維持可以是連續的也可以是斷續的維持，比如你和你愛人的家庭的維系就是斷續的，因為你不能長期呆在家裡無所事事，你必須去工作，去交結，去謀取。 禁止功能：是指機體某個功能或行為可以被生物鍾終止。比如說看到一個恐怖的事件（如地震），你無論在做什麼，都有可能產生逃跑，這種逃跑就是對前面所做事物的終止。再比如說你在專心專一上網，結果你老爸打來了，你對上網的終止就是生物鍾的功能在起作用。如果沒有這種作用，一個人就會出現永不停頓的做事，比如睡覺，如果沒有這種終止，這個人就會長期睡下去，成為植物人。植物人發生的原因可能與此功能的失控有關。 相對這四點功能，在人的大腦里有對應的四個中樞：時間中樞、空間中樞、功能中樞和終止中樞。 生物鍾充斥在生物的每個環節，無論人命還是生命過程都離不開它的作用。 生物鍾的特徵 生物鍾有點象開汽車：人什麼時候上車，開車到哪裡，踩多久的油門，到達後的一腳剎車。 遺傳的實質是生物鍾上的記塊的釋放，進化的實質是染色體的變異，退化的實質是染色體功能的關閉。比如人的盲腸和人類的尾巴，都退化了，但是都有痕跡，它們的生物鍾的子鍾還是存在於那個部位，只是功能沒有了，被母鍾關閉了；所有器官，只要不用，其功能都會退化，不僅僅是盲腸，退化以後的器官，第一是器官縮小，第二是功能消失。由此看來生物鍾具有兩面性：器質性和功能性，器質性決定器官的性質，主要是決定器官的大小、形狀和細胞數量，功能性決定器官功能的發揮程度、功能的有無、分泌功能物（如各種酶和素）的多少。 DNA是指起遺傳作用的螺旋體，生物鍾是DNA和它周圍所附帶的蛋白質等物質。 DNA分兩種：一是「端點」，也就是DNA上分支的交叉連接部位，這個端點控制著基因的發生時間和順序，試設想一粒種子，放在土裡，沒有一定的原塊（外界條件）的刺激是不會發芽生長的，一旦條件足夠，端點就被激活，端點指令DNA依次解碼，如果沒有這種控制，基因就會各自為戰。 人的生長發育行為的產生，都是染色體上的基因決定的，什麼時候停止生長，什麼時候產生性慾，什麼時候分娩，什麼時候停經等等這一切都是一個人按時按刻來完成的，沒有一個不是生物鍾的體現，所以DNA就是生物鍾，是它決定一個人的一切生理進程。如果DNA所決定的這些按時按刻出現的東西都不屬生物鍾的范疇，那就沒有人體生物鍾了。 無論是生命過程還是人命過程，都是生物鍾在起關鍵作用。先看看生命過程，當人的胃餓了時，生物鍾就會提醒你:「該吃了」，吃到一定程度，它又會提醒你:「可以了」。在這里，生物鍾是通過一種胃壁的壓力感受器來實現功能的，胃壁壓力感受器感到胃內沒有東西了（這一數值每個人都應該有個可以測量出來的衡數），就開始分解一種能夠使大腦產生「胃痛」的「物質」，這一物質和胃神經結合，胃神經開始產生一種電傳導，該傳導到達大腦的「胃痛區」，就產生了「胃痛」，反過來，持續胃痛又可分離胃神經上的化學結合物，從而終止胃痛，過一陣，如果還是沒有進食，胃就開始下一輪疼痛，這就是所謂的陣痛。 再來看看人命過程（智能過程）生物鍾是怎麼發揮作用的，老師或父母將你的名字告訴你並告訴你怎麼寫，以後，在你的一生中，只要問及你的名字或必須簽上你的名字的地方，你都可以准確無誤的書寫或報上名來，這一過程中，你的名字首先是一種刺激，使你的感官接受了這一信息並被儲存在大腦里，在沒有必要的情況下，你的名字就是一種儲存在記庫的記塊，一旦有人呼叫你的名字，這種刺激就會將你的大腦和聽覺中樞等很多中樞溝通，生物鍾的提示事件功能馬上就會將你的名字從記庫中調出來，調出來的這個憶塊（實際上就是一塊僅僅包含你的名字信息的東西），被放到思維中樞，它的存在，使得思維中樞不可以產生其它思維，此時的思維中樞因為過去的習慣或其它原因，使你產生回答或看著呼叫者，產生回答不一定每次發生，但是在很多情況下必須發生，比喻你媽叫你，你的上級領導叫你，或在非常時期叫（如發生突發性事件，叫你趕快離開），這些情況下你都會不由自主地回答這種叫喚，但是，很多場合下，你對這種叫名行為都是抱著報以微笑或目視對方來回答，以上情況的發生必定產生了四種思維規則：一種是習慣性回答，每叫必答，這種規則的產生是幼時形成的；一種是微笑規則對應叫名行為，這是一種比較成熟的規則；另一種是沉默規則，一般是應對無關緊要的人的叫喚；還有一種是突然叫喚規則，這種規則使人必須回答。生物鍾按照這四種規則去自動應對叫喚人。 生物鍾功能再偉大，也受制於感覺，比如生物鍾決定你是一個男孩，但是在長期的感覺演變過程中你可能停止男孩的一切決定性要素，使之具有女性心理特徵的假男孩。雖然生物鍾控制生物體的每一個過程，但是，它對感覺的控制微乎其微，一般都是感覺在控制生物鍾的發生發展。 母鍾、子鍾、孫鍾 生物鍾分為母鍾、子鍾和孫鍾。 母鍾是受精卵攜帶的那條染色體。 生物個體就是以母鍾為藍圖進行分解、合成的，該母鍾決定了一個人的一生。母鍾的分裂是一定的，不是無止境的分裂下去，母鍾在人類一般是分裂5次產生24條與母鍾一致的體染色體，以後人類的所有器官都在這24條子鍾下面分裂產生，母鍾在分裂時，就已經嚴格地將24條子鍾各自應該怎麼釋放、怎麼解碼、解哪些地方的碼等等都安排好了，24條子鍾就開始各行其是了，造肝的造肝，造腎的造腎，造心的造心，同時各自功能的發揮也開始進行，一個新的個體產生了。這就象一個母親生下幾個雙胞胎兒子，兒子們就各發展各的了，但是作為一個大家庭來說，雙胞胎們會有相互影響的一方面，直到長大在他們中都可以看到整個家庭的痕跡，但是他們又各有鞦韆、各不相同。 母鍾分為以端點為主的信息部、以染色體外蛋白為主的標記部和在染色體某一段的基因控制的控制部，信息部負責接受外來刺激和對染色體外蛋白發放信息，標記部的外蛋白負責某些段基因的打開、復制、關閉等工作，控制部是專門控制生命個體在生長發育過程中的時間提示，如某年齡開始脫牙、某時間開始發情等。 母鍾在分裂時，每次分裂它都使一條子鍾的某些基因上的蛋白質被標記，這種標記使得在以後的歲月里該條染色體永遠只能打開這一段，也就是說，被標記的基因終生都可以產生復制信息，沒被標記的終生都被冷落，成了「冷段」。第N條如果是造肝的，那麼在這條染色體上的有關造心造肺等器官的那些部位就全部被關閉，只有與肝有關的信息完全被打開，一個肝臟就是這樣造成了。有人會說人類是24條染色體，其他動物可不是呀，但是為什麼它們的器官和功能基本相同呢？那麼它們是分裂多少次呢？一個總的原則是：母鍾都是按「體染色體」數分裂，無論什麼動物。 不要忘記了，現在談的母鍾，不是純的DNA的概念，應當時刻記著該母鍾的外面有細胞膜、細胞質和核膜，還應該記著細胞質里的高爾基體等物質。母鍾的分裂不是單一的，是連著細胞膜等等一起分裂的。精子所攜帶的XX或XY染色體進入卵細胞和卵細胞的染色體結合一般現在稱為「合子」，合子里首先只有一對染色體，在人類，它們開始參照這一對染色體進行復制，生成23對體染色體，這時的這個卵細胞本文稱為「母鍾」，母鍾開始分裂，每分裂一次，就產生一個新的「子鍾」，每個子鍾都是一個攜帶某方面遺傳信息的、完整的、與母鍾在個體、大小、功能上完全不同的新的細胞了。母鍾分裂5次，變成了23個體細胞，這23個體細胞成了新的「激活藍本」，所有組織器官依照這些激活藍本開始復制和分裂，在任何一個新的組織器官體，細胞的分裂不會超過12次，因為體細胞是按照2的n次方（n為1,2,3,……）分裂，第一代是2，第二代是4，第三代是8……，所以它們的再分裂，出來的分別是：心、肺、腎等等一個個活生生的器官，雖然這些器官不一定具有功能，就象男人的陰莖，在沒有發育時，是沒有性功能的，但是陽具卻在。按24個子鍾再分裂出來的所有細胞被稱為孫鍾，孫鍾組成一個個具體的器官。 母鍾存在於人體的腦垂體。割去腦垂體的人為什麼還有生物鍾功能？那是因為它們的子鍾和孫鍾在發揮功能。 改變子鍾的DNA，不能改變遺傳，必須改變母鍾的DNA，才能遺傳，癌症是子鍾的DNA失控的結果，所以它一般是不能遺傳的（雖然有的癌症可以遺傳）。這就是為什麼一個人的手或腳被截後，他的下一代手腳正常的原因。 現在認為染色體是通過合成蛋白質，蛋白質決定細胞來起作用的，但是，應當還有另外的途徑在控制系統的發育，比如骨骼系統是由鈣和磷按一定比例組成的，沒有蛋白質在裡面起作用，骨骼主要起支架作用，如果說染色體是通過合成蛋白質來決定組織器官的，那麼骨骼系統怎麼解釋呢？因此看來，染色體決定組織器官的形式、大小、功能和成分，它不是只決定蛋白質這一種東西，現在假設骨骼中的鈣是因為某種蛋白質攜帶來的，但是，骨骼的哪裡厚，哪裡薄，哪裡空，哪裡實等等，該蛋白質也可以決定嗎？如果是這樣，那該蛋白質就會成「智慧蛋白」，本身就夠神的了。控制骨骼系統的染色體，決定了骨骼的一切必要的信息的釋放，染色體不能夠直接合成鈣和磷，它們只是在人體生長發育的過程中，將一些鈣磷按照需要，在遺傳圖譜的指導下，組合成尺骨、撓骨、頭骨等等，至於頭骨的哪兒有眼，哪兒大，哪兒厚等等也是一樣地被染色體所控制，不純粹是鈣磷的量的概念。人類的盲腸，如果以後科學發展了，可能人們會在馬的體內找到一種激活盲腸的激素，是這種或幾種激素導致馬的盲腸功能巨大的原因，如果將這些激素用於人，人的盲腸也會發達起來，只是在現實中沒有任何意義。如此看來，人類要具備獵豹一樣的速度、雄鷹一樣的眼睛等功能為時不遠了。 生物鍾怎樣參與思維 外界刺激人體產生感覺（感塊），感覺使人產生去記（記塊），生物鍾提示功能使人產生回憶（憶塊），憶塊被放到思維中樞，通過「規則」進行組合產生思塊（思維），思塊進入行為中樞使人產生行塊（行為和語言）。這個過程就是人體的智能過程。 看來，生物鍾是通過控制回憶過程來實施對智能過程的控制的。
『伍』 人體生物鍾的位置在哪裡
20世紀80年代以來，來前蘇聯科學家已陸自續在動物實驗的基礎上，把生物鍾落實於器官和組織的部位上。例如麻雀和雞的松果體、蟑螂的咽下神經節、海兔的雙眼和腹部神經節，均已發現存在生物鍾。在高等脊椎動物(包括人類的下丘腦前端視交叉上核，松果體、腦下垂體和腎上腺等部位，皆被發現有生物鍾結構。例如人類的下丘腦視交叉上核若被破壞(老年性痴呆症患者)，則喪失時間觀念和晝夜節律感覺，以致發生其它生理功能紊亂。當然生物鍾不只是目前發現的這些，科學家預言，人體各個器官、組織皆有屬於自己的生物鍾。
『陸』 人體生物鍾時刻表
這個嘛，我覺得一般的話你要是沒有很堅強的毅力那肯定是不能做到的!!!
早上6點鍾左右起來，中午的話最好在12點鍾左右睡一覺，大概40分鍾的樣子，晚上的話，要在10點鍾前睡覺。你說這樣的時刻表你能堅持嘛！！！
『柒』 人體生物鍾日期是按陽歷還是按農歷查詢
生物上的生物鍾，指的是生理機能的慣性。年月日公歷就是常說的陽歷，是太陽星座的參考時間，是目前國際上通用的紀年法。農歷就是陰歷，是中國古代紀年法，是月亮星座的參考時間。
『捌』 人體生物鍾怎樣查詢
月有陰晴圓缺，人體的機能狀態在一天24小時里同樣有規律可循。日前，在接受《生命時報》記者采訪時，中國中醫科學院西苑醫院楊力教授介紹了人體器官24小時工作表。
1∶00 人體進入淺睡階段，易醒。此時頭腦較清楚，熬夜者想睡反而睡不著。
2∶00 絕大多數器官處於一天中工作最慢的狀態，肝臟卻在緊張工作，生血氣為人體排毒。
3∶00 進入深度睡眠階段，肌肉完全放鬆。
4∶00 「黎明前的黑暗」時刻，老年人最易發生意外。血壓處於一天中最低值，糖尿病病人易出現低血糖，心腦血管患者易發生心梗等。
5∶00 陽氣逐漸升華，精神狀態飽滿。
6∶00 血壓開始升高，心跳逐漸加快。高血壓患者得吃降壓葯了。
7∶00 人體免疫力最強。吃完早飯，營養逐漸被人體吸收。
8∶00 各項生理激素分泌旺盛，開始進入工作狀態。
9∶00 適合打針、手術、做體檢等。此時人體氣血活躍，大腦皮層興奮，痛感降低。
10∶00 工作效率最高。10∶00—11∶00屬於人體的第一個黃金時段。心臟充分發揮其功能，精力充沛，不會感到疲勞。
12∶00 緊張工作一上午後，需要休息。12∶00-13∶00是最佳「子午覺」時間。不宜疲勞作戰，最好躺著休息半小時至一小時。
14∶00 反應遲鈍。易有昏昏欲睡之感，人體應激能力降低。
15∶00 午飯營養吸收後逐漸被輸送到全身，工作能力開始恢復。15∶00—17∶00為人體第二個黃金時段。最適宜開會、公關、接待重要客人。
16∶00 血糖開始升高，有虛火者此時表現明顯。陽虛、肺結核等患者的臉部最紅。
17∶00 工作效率達到午後時間的最高值，也適宜進行體育鍛煉。
18∶00 人體敏感度下降，痛覺隨之再度降低。
19∶00 最易發生爭吵。此時是人體血壓波動的晚高峰，人們的情緒最不穩定。
20∶00 人體進入第三個黃金階段。記憶力最強，大腦反應異常迅速。20∶00—21∶00適合做作業、閱讀、創作、鍛煉等。
22∶00 適合梳洗。呼吸開始減慢，體溫逐漸下降。最好在十點半泡腳後上床，能很快入睡。
23∶00 陽氣微弱，人體功能下降，開始逐漸進入深度睡眠，一天的疲勞開始緩解。
24∶00 氣血處於一天中的最低值，除了休息，不宜進行任何活動。
『玖』 人體生物鍾在線查詢
根據人體PSI(體力、情緒、智力)理論曲線(http://www.fh21.com.cn/search/zhouqi.htm)， 通過用戶輸入的出生日期（可供雙人同時查詢），查詢當前和某階段的PSI狀態。