吃什麼減肥葯好

⑴ 想減肥吃什麼葯

要想吃葯減肥的話，最好是選擇中葯，因為中葯對我們身
體的副作用非常的小，並且能夠調節我們身體的內分泌，
使一些由於內分泌紊亂所造成的肥胖得到很好的緩解，同
時像一些番瀉葉柳葉，這一類中葯成分是可以幫助我們促
進腸胃蠕動排出體內垃圾的，也是會達到一定的減肥功
效。

⑵ 吃什麼減肥葯最快最有效

減肥方法很多。①預防性減肥；②運動減肥；③行為減肥；④機械減肥；⑤桑那浴減肥；⑥石膏減肥；⑦石臘減肥；⑧手術減肥；⑨按摩減肥；⑩電子減肥;葯物減肥。其中葯物減肥最為泛用。葯物減肥是在以上理化減肥的基礎上效果不佳最後才採取的一種減肥方法。在這里給你推薦經典減肥膠囊。(可以上網找一下，這里不多做介紹）你可以自己了解一下。人的肥胖不僅影響形體美，而且給生活帶來不便，更重要的是容易引起多種疾病，加速衰老和死亡。
如何科學減肥？醫學專家認為：科學的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動量，並做到平衡膳食。減肥是一個系統工程，需天長日久，貴在堅持，並沒有什麼一觸即成的速成方法。但如果你能掌握一些飲食減肥決巧，對你的減肥是很有幫助的，不妨你一試：
1．制定減肥目標(理想或標準的體重)。把它寫在紙上，貼在你每天能看到的地方。
2．寫減肥日記。製作卡片或圖表，標出你計劃體重下降的數字和完成情況。
3．多喝水。每天要喝七八杯白開水，水對於身體的功能是最基本的，且無熱量，可以成為節食的最適合的飲料。
4．要有恆心與毅力。在適度節食過程中，不要「試一試」而要「堅持」。在美味佳餚面前要節制食慾，適可而止。
5．控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
6．飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
7．常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
8．平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鍾。
9．熱量負平衡。請記住減肥的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
10．建立良好的生活方式。請記住你是在學習一種「生活的方式」，糾正以往的不良飲食和生活習慣。
減肥，要有耐心和恆心，堅持就是成功
！祝你早日擺脫肥胖困擾！

⑶ 減肥葯吃什麼好

嗯，你真心想要減的話，就需要注意以下幾點，
不要吃零食
，如果控制不住就少吃吧。飯前多喝湯，這樣可以減少熱量的攝入。飯後和睡覺前做點小運動，比如飯後走走散步。這些是
最基本的
，如果你想效果明顯的話，
建議
使用下產品，好的產品是有效果的，我之前就是用的產品，一個月減了
17斤
，沒反彈，下面就是那個產品的網址：
網址
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希望你也瘦下來，請採納哦

⑷ 吃什麼減肥葯比較好

我是用牛奶荷葉膠囊減下來的，這個葯不需要節食的，減肥也挺規律的。一個月可以減十到二十斤，我最多一個月減了16斤，另外兩個月減了13和14斤。客服說不需要節食和運動的，不過我還是兩者都結合了。所以效果特別好。你可以試試，或者自己查查

⑸ 什麼減肥葯效果好，還比較實惠

從去年4月近90Kg開始的，現在是在48Kg～49Kg之間晃。由於我是要求快速見效，所以方法有些極端，並不推薦，希望JMS根據自己的身體素質來決定。
我自從減肥後買了個日記本，每天記錄自己的食物，運動及體重情況，這樣可以起到監督及檢測的目的，知道什麼時候是減肥最佳時期，什麼時候是平台期。
第一階段：4月初到5月中旬——過午不食，減掉了最初的10Kg，到78Kg左右
這個階段我開始斷米、面等主食，就是以蔬菜和魚肉來頂主食，晚上基本上不吃，在配合運動，那時候運動量很大，辦了健身卡，基本上每天都要跳操兼踩跑步機1到2個小時。因為基數大，所以見效很快。
第二階段：5月中旬到6月——21天減肥法，
減掉了10Kg，到69Kg左右
這個階段雖然說是21天法，可是我基本上就是喝茶了和吃流食及水果，基本不進食，並沒有完全按照21天先斷食再陸續恢復飲食。所以比較極端。身體不進食，運動量一點也沒減，還是那樣每天2小時，所以當時大家都很擔心我，可是我居然沒昏過去，可見身體里的儲存實在是太多了。
第三階段：7月到8月——繼續21天減肥法，減掉了8Kg左右，到61Kg左右
頭三個星期因為回家看媽媽，在家大吃大喝，並沒有太減，不增就很不錯了。所以回來後繼續喝茶，吃酸奶，但是沒有運動了。可能身體剛適應吃東西，突然又斷食，所以雖然沒有運動也減得很快，到了61Kg。
第四階段：8月到9月底——
漫長的平台期，體重一直在61Kg晃
終於到了平台期，我雖然還是不太吃主食，可是從這時候起開始迷上吃甜食了，每天酸奶，巧克力不斷，又不做運動了，所以兩個月就一直就晃著。
第五階段：10月初到現在——過午不食，減掉7Kg
過了平台期，由於同事們很擔心我的健康狀況，所以開始監督我，沒辦法只好恢復正常飲食，中午跟她們外出吃飯，什麼都吃，就是量少，晚上就不吃了。因為那陣子很忙，又做兼職，所以雖然不做運動，可是人的體力和精力消耗地也很多，就慢慢減到了54Kg。但是體質是吃點喝點就胖，而且迷上甜食，戒不掉了。經常是幾個星期沒有一點變化。減得很慢。
減肥後的後遺症：皮膚很松，幸好不是臉，但是身上鬆鬆的，很難看，尤其是PP沒了，很扁平，急需運動健身。准備從下周起開始健身。

⑹ 請問現在吃什麼減肥葯最好用，而且沒有副作用

什麼減肥葯都會有副作用，是葯三分毒！
為什麼非要用要呢？著急減肥嗎？要是這樣的話，那就一定要聽一聲勸，還是健康重要，減肥是持久戰！
我以前用過茶酵母，是很有用，但是只要停葯就會恢復食慾，然後反彈。還會搞得自己失眠，大部分的減肥葯都是這樣，所以最好是循序漸進，用自然的方法。
現在是夏天，減肥最佳時節，可以加大運動，控制水分及食物攝入，慢慢就很有效果，再加以一些排毒的果蔬，像黃瓜、苦瓜，那效果就更明顯了。

⑺ 哪種減肥葯比較好

恩。夏季減肥好PS一年四季中，夏季實際上是人消耗能量最多的季節，故夏季是最容易實現減肥目標的好時機。
但夏季減肥也不是胡來的。一定要注意制定科學的減肥計劃，包括：葯物調理計劃、飲食計劃、鍛煉計劃和時間計劃等。
一、葯物調理計劃
現在市面上減肥葯種類很多，不少人抱怨服用後效果不顯著或沒有效果，其實這是沒有對症下葯所致。肥胖根據世界組織的定義是一種慢性病，因此，對於每個想減肥的人來說，在准備減肥之前應首先要了解自己發胖的主要原因，以及最適合自己的減肥方法及葯物，並在專科醫生的指導下制訂整個減肥計劃。
二、鍛煉計劃：運動的最佳時間是早上9點之前和太陽落山之後。應選擇平緩的運動形式，如慢跑、游泳、做健身操等，每天堅持鍛煉1個小時。
三、飲食計劃：節食可減少體內能量的攝入。飲食應以清淡為主。你可以盡情盡興、大吃特吃新鮮水果和蔬菜（不用擔心會發胖，因為水果和蔬菜能減少脂肪，增加復合碳水化合物），以減少你對其它食物的需要。另外，對於減肥者來說，幸運的是炎熱的天氣會抑制食慾。由於並不覺得怎麼餓，我們常常不想吃飯。但可能一挨到太陽落山，氣溫下降，我們就想洗劫餅干盒和冰箱。所以，如果想減肥，可以每天吃5次飯，每次吃的數量要少，時間要均勻，這樣就能起到減肥的作用。

⑻ 吃什麼減肥葯最好

呵呵。很巧啊，樂可瘦網不錯的，我就是在這個網上買的減肥葯哦，名字好像叫樂可瘦減肥網來著，你可以上網路查下樂可瘦的，我買的是叫荷梅清脂的減肥葯，不知道現在那個裡面還有賣的沒，我當時吃了瘦了8斤，讓我實現的減肥目標，我真的很開心，希望能幫助到你。

⑼ 吃什麼減肥葯好

你真心想要減的話，就需要注意以下幾點，
不要吃零食
，如果控制不住就少吃吧。飯前多喝湯，這樣可以減少熱量的攝入。飯後和睡覺前做點小運動，比如飯後走走散步。這些是
最基本的

⑽ 什麼減肥葯管用啊

減肥葯大多都是瀉葯什麼的..先前吃一個月可能看起來比較瘦...但當你停止使用時會比以前更胖..所以最好別吃那什麼減肥葯..現在社會很雜那些商家為了賺錢什麼亂七八糟的減肥葯層次不窮...要想真正達到減肥的目的還是多多運動吧...（雖然有寫辛苦）但是沒有付出怎麼會有收獲呢...還要少吃高熱量的食物..多吃些蔬菜水果..還有告訴你2個快速瘦身的方法就是1.3天連續只吃蘋果（除了喝水以外什麼都不要吃）2.香蕉蘸蜂蜜吃...這兩種方法三天可以瘦4斤哦..親身體驗的結果哦..