臉上起痤瘡怎麼辦

1. 臉上長痤瘡要怎麼辦啊有什麼好的治療方法嗎

現在許多的朋友臉上出現了痘痘，痘痘對於我們一個人的顏值是有著極大的危害的，並且痘痘的種類也是非常多的哦，痤瘡就是比較常見的一種痘痘了，那麼如何才能夠更好的袪痤瘡呢?這是很多的朋友們都關注的問題了，下面我們來看看吧。

1、應保持飲食均衡性

有了「青春痘」，應保持飲食均衡性，凡含油脂豐富的動物肥肉、油炸食品、蛋黃、芝麻、花生及各種糖等食品最好少吃。辛辣溫熱食物也常導致痤瘡復發，如酒、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉等均不宜食用。飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品，如瘦豬肉、兔肉、鴨肉、蘑菇、木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、西紅柿、豆腐、蓮藕、西瓜、梨、山楂、蘋果等。飲食應定時、定量，不要貪食冷飲，另外，大家要注意，在生活中保持腸胃功能的正常運行也是可以很好的袪痤瘡的。

上面我們了解了許多的袪痤瘡的好方法了，我們可以知道了，生活中袪痤瘡的方法也是非常多的哦，首先我們就需要養成一個良好的飲食習慣哦，最好少吃那些辛辣的食物，另外，食用一些袪痤瘡的保健產品也是非常有必要的。

2. 臉上長痤瘡怎麼辦圖片

青春痘醫學上被稱為痤瘡，主要和內分泌及皮膚護理不當等有關。因此，建議臉上長痤瘡的人，可以內服中葯清除體內熱毒，調理內分泌治療，要多喝水少食辛辣和油膩食物，多用溫水洗洗，另外注意麵部的衛生。