校園雞湯

『壹』 校園生活小常識

生活中總會遇到一些麻煩事，尤其是遠離家人在外求學的學子，為此我們找了一些宿捨生活常識，希望對大家有所幫助： 1、醫療保健常識 A、什麼情況下需要到醫院去看急診？住宿同學在校住宿期間凡遇到以下情況，應立即到醫院去看急診，必要時請同學陪同，以便及時治療，免得貽誤搶救時機。（1）發熱，體溫在38.5℃以上；（2）各種原因引起的心律紊亂等（心跳每分種120次以上或60次以下，或者心跳節律不勻，忽快忽慢）；（3）各種大出血，如外傷出血、嘔血、咯血、五官出血等；（4）昏厥、休克、抽搐、眩暈；（5）急性中毒，如葯物中毒、食物中毒等；（6）呼吸困難及咽喉、食管、氣管有異物；（7）急性腹痛，如急性闌尾炎、胃十二指腸潰瘍孔、腸梗阻、急性膽囊炎等；（8）急性損傷，如骨折、脫臼、燒（燙）傷、凍傷、急性軟組織損傷及其他外傷；（9）嚴重的腹瀉、嘔吐。 B、如何調節情緒在日常生活中，要提倡心理衛生，學會自我心理調節，以保持良好的精神狀態。具體來說，希望能做到以下幾點：（1）要對自然事物保持興趣。像孩子一樣，對環境中的色彩、聲、光、香味、美景等自然萬物保持興趣，使人生變成一段趣味無窮的旅程；（2）廣交朋友，積極處世。與朋友一起，積極參與一些有意義的活動，克服顧影自憐，鬱郁寡歡的自卑心理；（3）樂觀開朗的人生態度。無論在學校里或家庭中，避免過多的抱怨、挑剔和指責。遇事不忘超脫，放棄一切成見。尤其在用餐時切忌苦惱、害怕、焦灼或責難；（4）對問題當機立斷，不要左思右想，猶豫不決。問題一經決定，不要再去多想；（5）珍惜時光。不要熱衷於空想未來追憶從前而使自己陷入苦思冥想的深淵，應該以最有效的方法來從事現在的工作和生活；（6）從事適度的文娛、體育活動； （7）必要時可運用「心理防禦機制」進行自我調節。 2、飲食衛生常識 A、果蔬的健康吃法：（1）清洗去皮：用水沖洗干凈，去皮再吃；（2）擇時而吃：飯前1 小時或飯後2小時，在上午9時至下午4時食用，更易為人體所吸收利用。橘子含有機酸可刺激胃粘膜，不宜飯前或空腹時吃；（3）對症吃法：蘋果血脂高者可多吃；梨治療咳嗽、氣喘、咽干口燥；苦瓜降血糖、健胃、降肝炎；茄子可防治高血壓、腦溢血；（4）加工後吃：菠菜、筍、洋蔥、荸薺、茭白等在烹制時最好先用開水燙一下；苦瓜辣椒可去部分苦味；蘋果吃後馬上用清水漱口可避免發生齲齒。 B、能防治感冒的食物：（1）用食物防治感冒是較簡便，節省和無副作用的方法。這些食物有：大蒜、生薑、干辣椒、檸檬、柑橘、可以食用的花卉、雞肉、雞湯、蜂蜜尤其是富含王漿的王漿蜜、富含維生素C的各種蔬菜水果、富含鋅元素的海產品如牡蠣等；（2）長期多食富含飽和脂肪酸的食物，如肉類、人造黃油等。穀物、蔬菜、水果吃得少，會降低機體免疫細胞的抗病毒能力，引起感冒；（3）食菜太咸也是引發感冒的一個誘因。因此，平時吃清淡飲食，少食高脂肪食品也不失為一條防感冒的有效措施。

『貳』 請大神為我們學校志願者協會公眾號發表心靈雞湯或者與志願者有關的內容，不勝感激。最好配圖，內容精彩點

積德雖無人見，行善自有天知。人為善，福雖未至，禍已遠離；人為惡，禍雖未至，福已遠離；行善之人，如春園之草，不見其長，日有所增；做惡之人，如磨刀之石，不見其損，日有所虧。福禍無門總在心，作惡之可怕，不在被人發現，而在於自己知道；行善之可嘉，不在別人誇贊，而在於自己安詳。

『叄』 十大校園美食

校園食堂十大美食！

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一、 冬瓜丸子
在學校食堂裡面，很多菜都難以下咽，但是偶爾也會出現讓大家瘋搶的菜。
冬瓜丸子的長處就是你可以用各種主食來配它，米飯、饅頭、包子，甚至紅薯。
這是一道葷菜，但是吃起來並不油膩，說實話，那是因為食堂的大師傅們在丸子裡面加的肉太少了。不過也因為這樣，才能讓冬瓜的清香得以保留，所以，很多女生也都比較喜歡這道菜。
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二、 水煮肉片
水煮肉片是食堂的改良成果，聞上去似乎有麻辣的味道，但是吃起來並不那麼恐怖，而且裹了澱粉的肉片吃起來滑溜溜、嫩嫩的，很有嚼頭。
水煮肉片貌似很辣，實際上能讓大多數同學享用，這就是食堂最大的貢獻。而且，水煮肉片裡面的白菜或是豆芽，可以算得上是食堂裡面最有油水的蔬菜了。
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三、 青椒肉絲
青椒這種菜不能炒得太老，否則面色枯黃沒有人買，所以可以保證不被悶得太久，而相應地，用來炒青椒的肉絲也不能亂炒亂燉，更不能使用肥得流油的貨色。
這樣一來，青椒肉絲成為配米飯的首選菜色，當然，這樣吃還有點單調，而且吃起來會很乾。
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四、 西紅柿雞蛋湯
一般，到了冬天，學校都會把兩個大大的盆放在顯著位置，裡面盛著慢慢的西紅柿雞蛋湯，用來給學生做配飯的免費湯品。雖然裡面的雞蛋和西紅柿稀疏得可憐，雖然每次喝的時候都懷疑這是不是1：200的稀釋溶液，但是，在那些寒冷的冬天裡，西紅柿雞蛋湯是大家到了食堂最喜聞樂見的東西，某學校還為之冠名曰「情暖人間」。
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五、 大盤雞
清真餐廳的大盤雞確實是學生午餐的重要菜餚，一來味道濃郁，二來份量十足，兩個二十歲左右最有戰鬥力的男生合買一份就可以打發午餐。
友情提示：千萬不要吃得得意忘形，在清真餐廳裡面大談某天吃的豬肉味道如何
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六、 豆腐沙鍋
冬天快到了，食堂裡面可以禦寒的飯菜很少，只有等到每天晚上，小餐廳開的時候，去尋找一些熱量。
沙鍋自然是首選，但是油膩的板鴨沙鍋和排骨沙鍋價錢不劃算，又容易發胖，不行，魚頭沙鍋味同雞肋，也不行，最經濟又最能補充熱量的，就是豆腐沙鍋了。
豆腐沙鍋看顏色就讓人食慾大振，綠色的白菜、白色的豆腐、銀色透明的粉絲，裡面似乎還有香油，色香俱全了。味道嘛，也還不錯，素食主義者非常喜歡。以前裡面還有若干個鵪鶉蛋，吃起來感覺也滿不錯，吃一個鵪鶉蛋喝一口沙鍋裡面的湯，感覺還有點進補的意思呢。後來，鵪鶉蛋不見了，換成一個大號的雞蛋……
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七、牛肉炒米線
基本上，什麼東西到了學校食堂都變味，米線也一樣。炒得差強人意，有時候還會粘在一起，但是炒米線裡面的基本元素——青菜、醬油、辣椒卻相對比較正宗。用五分鍾的時間等著米線出鍋，然後再用五分鍾的時間把這盤米線送進肚子，一頓飯就OK了。
不過說實話，如果有時間，吃牛肉湯米線要比炒米線的感覺好。
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八、 皮蛋豆腐
如果不想吃得油膩，但是又不想吃食堂裡面野草一樣的韭菜或者豆芽，那麼試試冷盤，這是個不錯的選擇。冷盤裡面，又以冷葷居多，比較素的，皮蛋豆腐的味道就不錯。
皮蛋自然是寫成丁了，豆腐也號稱是切成丁，實際上有些已經變成粉末狀，但是如果在吃包子或者餡餅的時候，加一份皮蛋豆腐，就會覺得清涼又舒服，不葷不素，不油不淡，既可以中和一下包子或餡餅的油膩，又可以不至於味同嚼蠟。
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九、 牛肉麵
這根本就不是菜嘛，但是它在食堂裡面的點播率是相當高的，因為吃起來方便，而且物美價廉。
牛肉、香菜、蘿卜、肉湯，組成了牛肉麵淳樸又淳厚的味道，而有點粗粗的面條，吃起來蠻勁道，這也是很多學生放棄了吃米飯而跑來點播牛肉麵的一個理由。
喜歡牛肉麵，還有一個理由，那就是和它擺在一起的那些打鹵面一個個都面目可憎，那些肉鹵沉在油膩膩的湯下面，看上去特臟，這就襯托出了牛肉麵的清秀，就像[url=http://club.chinaren.com/query/query_adv.jsp?type=3&key=周星馳][color=#ff6600]周星馳[/color][/url]電影裡面，在眾多醜女中一支獨秀的秋香。
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十、 宮保雞丁
這是食堂菜色里，比較難做但是很受歡迎的一個，因為前不久才回味了一下此物，所以要放在最後寫。
食堂賣出的宮保雞丁，有三大特色：一是顏色，看上去花生、黃瓜都黑糊糊的，只有雞丁還白白嫩嫩的；二是口味，一般都會比較咸，有時候還會在裡面吃到點辣椒的味道；三是口感，很乾，如果你要在食堂當場吃下去，估計就要再去食堂的冷飲窗口買水了。
這三個特色雖然都比較差勁，但是並不影響宮保雞丁的走紅。一來這道菜葷素搭配，營養均衡；二來因為它咸，所以用來拌在飯裡面吃，對胃口大的男生來說自然是最好的選擇了；三來因為它干，所以讓很多男生可以趁機假裝去買飲料，實際上又重新走回賣菜的窗口，看看剛才不經意回頭一瞥發現的美女同學咯。
其實，食堂的菜根本沒有什麼好吃，無論是味道，還是營養，但是，學生們只喜歡學校裡面的日子，所以味道差的飯菜有時候也是一種難舍的記憶，更何況，苦中作樂，有時候也是一種境界。

『肆』 心靈雞湯友情經典語錄

最好的朋友不是最常見面的，他是你開口他必幫忙的。聽到一些事，明明不相乾的，也會在心中拐好幾個彎想到你。某些人，只想念不聯系。我們可以吵架，但不能影響關系。無論友情還是愛情。以下是小編為大家整理分享的友情心靈雞湯經典語錄，歡迎閱讀參考。

1、即使有一段時間沒有聯系，友情卻仍然保鮮，沒有任何陌生的感覺!

2、為你的難過而快樂的，是敵人;為你的快樂而快樂的，是朋友;為你的難過而難過的，就是那些該放進心裡的人。

3、我們的夢是不染塵埃的，就算不小心跌到地上，也要地將灰土拍去，還原一個夢最初的樣子缺成我最孤單的想念。

4、人的一生中有晴天，也有雨天，但總會雨過天晴。好朋友就是一把雨傘，不管晴天還是雨天都會陪伴著你!

5、你我為了理想而歷盡了艱難，才走向了成功之路。但願你還能記得，永遠地記得，那一段充滿著奮斗激-情的閃亮日子。

6、心情糟的時候可以塗滿幾張信紙，把它送抵朋友的信箱，在這樣的一種「共享」中淡化一種哀愁;心情好的時候同樣可以放飛一隻信鴿，遙送到朋友的手中，在一份「同歡」中感受更大更完美的歡樂。

7、有朋友，是一種美好的事情，落寞的時候，朋友發來一條簡訊，幾句祝福的話語會讓人看得心情使然微笑，一聲簡單的調侃會忘卻許多憂愁煩惱。一幕簡單的歡笑會熏陶得直叫人心情開懷。

8、天上最美的是星星，人間關心朋友的簡訊最美的是真情，外表留給人的是印象，內心留給人的是感情，珍惜了今天你就擁有了明天，願你開懷地笑，溫柔地睡!

9、與你共度的年華，讓我的回憶很瀟灑，瓶中沙裝的話，我用筆寫下，海風刮竹籬笆，我們埋下他，瓶中沙寫的話，問你是否還牽掛。

10、友情的延續來自心靈，不論聯系有多少，只要內心留有彼此的一片天空，那麼偶爾一聲問侯就會帶來會心的一笑。

11、友誼使歡樂倍對我們幫助最大的，並不是朋友們的實際幫助，而是我們堅信得到他們的幫助的信念。

12、以前盼望有一把別致牢靠的鎖，是為了守護很多秘密。而如今，我已坦盪得如同晴空。

13、友誼就像寒冬臘月里一朵朵迎雪而立的梅花，綻放開來，溫暖著你我的心田。

14、把友誼歸結為利益的人，我以為是把友誼中最寶貴的東西勾銷了。

15、交不論多，得一人可勝百人;交不論久，得一日可諭千古。

16、朋友是烈日里的一縷清風，會為你拭去臉上的汗水。

『伍』 如何寫一篇學術型雞湯

。故事內容可以是首先.，好故事.，要有一個核心雞湯梗.，校園社會大轉變人生故事，屌絲逆襲。比如.，貴在堅持比如，正能量比如，寬容豁達，好運氣壞運氣愛情故事. 其次，要有一個

『陸』 求一些有關描寫親情和校園的好段，最好有短短的賞析

時間過得真快，東方已露出了魚肚白，不一會兒，太陽公公就露出了笑臉。一瞬間，冬姐姐已悄然而退。這時，校園是如此溫馨，如此迷人。
中午，凜冽的狂風像發怒的雄獅，仰天長嘯。不久，晶瑩的雪花猶如翩翩起舞的玉蝶，紛紛揚揚。路邊的樹木，綴滿銀花；建築物瓊樓玉宇似的閃著耀眼的銀輝；落光了葉子的柳樹上掛滿了毛茸茸亮晶晶的銀條兒，美極了！
我們走進教室，只見窗口那裡不斷地滾進濃霧，教室里簡直就像一個大蒸籠。

春天使大地煥然一新，春天給學校滿園春色，春天給我們歡樂和希望，催促我們奮發向上。
昔日四座破爛的校舍不翼而飛，嶄新的教室和會議室屹立在屏障似的圍牆裡面，小巧玲瓏的傳達室守衛在大門西側。
【操場】

操場上，陽光普照著大地，溫暖著剛剛吐綠的樹木花草，呈現在眼前的是熱氣騰騰的球場。整齊的廣播操隊伍，跑道上的單行縱隊，還有道旁、樹下、松牆後低聲吟誦的單獨活動者，到處一派生機，融在大自然的春光里。

【課間十分鍾】

隨著一陣清脆的下課鈴聲，同學們像飛出叢林的小鳥湧出教室。低年級的同學滑滑梯、盪鞦韆、爬「火箭」、坐轉椅。高年級的同學也一樣貪玩，一排排乒乓球台很快被占滿，雙杠、單杠上也展開了激烈的比賽。歡笑聲、喝彩聲和加油聲組成了一曲交響樂，回盪在整個校園上空。

親情
1、親情是六月里的一陣涼風，把舒適和清涼吹進你的心靈；親情是嚴冬中的一件毛衣，把溫暖和幸福送進你的美夢；親情是風雨中安全的港灣，把快樂和安逸搖進你的愛心；親情是黑暗中的一絲燭火，把光明和未來為你點亮！

2、親情是雨，帶走煩燥，留下輕涼；親情是風，吹走憂愁，留下愉快；親情是太陽，帶走黑暗，留下光明。

3、親情是什麼？是甘甜的乳汁，哺育我們成長；是明亮的雙眸，指引我們前進；是溫柔的話語，呵護我們的心靈；是嚴厲的責罰，督促我們改錯。我們離不開親情，有如高飄的風箏掙不脫細長的繩線；我們依賴親情，有如瓜豆的藤蔓纏繞著竹節或籬笆；我們擁有親情，有如寒冷的小麥蓋上了潔白的雪被，溫暖如春，幸福如蜜。

4．面對失敗和挫折，親情是一劑良葯，填補你那失落的心，然後重整旗鼓，這是一種勇氣；面對誤解和仇恨，親情是一杯涼水，澆滅你那心頭的火，然後坦然面對，這是一種達觀；面對贊揚和奉承，親情是一把錐子，刺破你那虛無的夢，然後不斷進取，這是一種警示；面對煩惱和憂愁，親情是一陣輕風，吹去你那雜亂的思緒，然後平和釋然這是一種境界。

7．親情，就像一滴春日裡的甘露，總能在悲愴的歲月里，鮮活懷舊者那風乾的記憶；親情就像一片夏日裡的綠蔭，總能在炎炎烈日中，撐起迷茫者的藍天；親情，就像一縷秋日裡的陽光，總能在蕭瑟的風雨中，溫暖失落者的心田；親情就像一場冬日裡的白雪，總能在污濁的旅途中，滌盡跋涉者的征塵。它就是這樣，沒有雜質，沒有距離，更沒有虛偽，僅僅是相通的血脈間彼此默默地相互關懷。

8．親情是一股涓涓的細流，給心田帶來甜甜的滋潤；親情是一縷柔柔的陽光，讓冰凍的心靈無聲溶化；親情是一個靜靜的港灣，讓遠航的疲憊煙消雲散。親情是父母額上增多的白發，是父母眼中無限的關懷和盼望，親情是黑暗中的一束燈光，給你的無可替代的家的感覺與溫馨。是的，世間最美的感情便是人間的親情

9．親情是一瓢飄灑在春天的小雨，使落寞孤獨的人滋潤心靈的乾涸；親情是一汨流淌在夏夜的清泉，使燥熱不安的人領略到詩般的恬靜；親情是一柄撐起在雨夜的小傘，使漂泊異鄉的人到得愛的庇護；親情是一道飛架在天空的彩虹，使滿目陰霾的人感受到世界的溫馨

10．親情，是一盞明燈，給浪子回頭照亮了道路；親情，是一個避風港，給飄泊的遊子一個平靜的港灣；親情，是一碗心靈雞湯，給受傷的心靈一聲呵護；親情，也是一把利劍，給不知悔改的人一招力劈華山。
11．朦朧中感到父親的關懷，徐徐的風兒撩起窗紗；隱約中聽到母親的叮嚀，柔柔的雨兒爬上窗檯。當我憂郁時，親情給我安慰；當我遲疑時，親情給了我鼓勵；當我快樂時，親情給了我祝福

『柒』 你聽過哪些惡心的心靈雞湯

我媽（從小就不喜歡我，也不理我的那種，是親的，因為小時候是我爸管我，中間又分開兩年，我妹一直待在她身邊），她帶我和妹妹逛街買衣服，看中一件裙子，非得買給我，我不喜歡就沒要，我看中的她又不讓買，價錢一樣的，我家也不缺這點錢。然後她就說不要她選的衣服就不給我買衣服了。後面接著逛，看中其他衣服也不問我要不要，直接不理我，那時候正上小學，怕的不行。後來我再去逛街，我就說我在家看門，買什麼衣服都行。你們說，只給我一種選擇還叫有選擇權嗎？我現在放假見她彼此不怎麼說話，她裝出來的友好有點太晚，也很尷尬。
不是為了博取同情，只是大家都不認識，說出來也沒什麼負擔，你們可能不太理解我怎麼會那麼小心翼翼，這么說吧，我小時候覺得學校特別好，和朋友到處轉也很好，但只要回家我就會小心翼翼，做什麼都是錯的，我不是愛哭的人，但所有淚水都有我媽的影子，小的時候我要裝著不怕她不狠她，所以她覺得我除了學習好外什麼都不行，平時沉默寡言話都不會說，其實我沒她說的那麼難堪，但沒有辯解的必要。我覺得我是那種性格兩極化的人，大部分時候和室友很玩得來，是我們宿舍最逗的人，有時候是我們宿舍話最不愛說話的。
一言難盡，希望各位都越來越好，有些人你覺得她很重要，說不定用不了多久你們就越來越遠，未來的你會擁有更多，可以的話，別那麼介意，過的會輕松點，加油

『捌』 校園生活都有哪些

學生宿捨生活小常識 生活中總會遇到一些麻煩事，尤其是遠離家人在外求學的學子，為此小編特意找了一些宿捨生活常識，希望對大家有所幫助：
1、醫療保健常識
A、什麼情況下需要到醫院去看急診住宿同學在校住宿期間凡遇到以下情況，應立即到醫院去看急診，必要時請同學陪同，以便及時治療，免得貽誤搶救時機。 ①發熱，體溫在38.5℃以上； ②各種原因引起的心律紊亂等（心跳每分種120次以上或60次以下，或者心跳節律不勻，忽快忽慢）； ③各種大出血，如外傷出血、嘔血、咯血、五官出血等； ④昏厥、休克、抽搐、眩暈； ⑤急性中毒，如葯物中毒、食物中毒等； ⑥呼吸困難及咽喉、食管、氣管有異物； ⑦急性腹痛，如急性闌尾炎、胃十二指腸潰瘍孔、腸梗阻、急性膽囊炎等； ⑧急性損傷，如骨折、脫臼、燒（燙）傷、凍傷、急性軟組織損傷及其他外傷； ⑨嚴重的腹瀉、嘔吐。
B、如何調節情緒在日常生活中，要提倡心理衛生，學會自我心理調節，以保持良好的精神狀態。具體來說，希望能做到以下幾點： ①要對自然事物保持興趣。像孩子一樣，對環境中的色彩、聲、光、香味、美景等自然萬物保持興趣，使人生變成一段趣味無窮的旅程。 ②廣交朋友，積極處世。與朋友一起，積極參與一些有意義的活動，克服顧影自憐，鬱郁寡歡的自卑心理。 ③樂觀開朗的人生態度。無論在學校里或家庭中，避免過多的抱怨、挑剔和指責。遇事不忘超脫，放棄一切成見。尤其在用餐時切忌苦惱、害怕、焦灼或責難。 ④對問題當機立斷，不要左思右想，猶豫不決。問題一經決定，不要再去多想。 ⑤珍惜時光。不要熱衷於空想未來追憶從前而使自己陷入苦思冥想的深淵，應該以最有效的方法來從事現在的工作和生活。 ⑥從事適度的文娛、體育活動。 ⑦必要時可運用「心理防禦機制」進行自我調節。
2、飲食衛生常識
A、果蔬的健康吃法 ①清洗去皮：用水沖洗干凈，去皮再吃。 ②擇時而吃：飯前1 小時或飯後2小時，在上午9時至下午4時食用，更易為人體所吸收利用。橘子含有機酸可刺激胃粘膜，不宜飯前或空腹時吃。 ③對症吃法：蘋果血脂高者可多吃；梨治療咳嗽、氣喘、咽干口燥；苦瓜降血糖、健胃、降肝炎；茄子可防治高血壓、腦溢血。 ④加工後吃：菠菜、筍、洋蔥、荸薺、茭白等在烹制時最好先用開水燙一下；苦瓜辣椒可去部分苦味；蘋果吃後馬上用清水漱口可避免發生齲齒。 B、用蔬果防病治病 ①扭傷：用洗干凈的萵苣或卷心葉用泥塗上，要防止患處腫脹。 ②咬傷：若是被蜜蜂咬，則塗上小蘇打液，並來回搓患處。 ③口臭：嗅丁香樹，口咬新鮮歐芹，並咀嚼之，使口臭消失。 ④便秘：洋李脯是眾所周知的治便秘最好的方法，將乾的洋李脯放在水中或蘋果汁、橙汁中浸過夜，然後吃它們和喝它們的水，最好在早餐前吃，以疏通那些谷類纖維。 ⑤打嗝兒：吃一二茶匙橘子醬。 ⑥消化不良：喝一茶匙小蘇打水。若你感到腸痛，則可喝一些姜水，將姜切碎約一茶匙放入熱水中。 ⑦暈車：咀嚼一些小薑片。
C、能防治感冒的食物 ①用食物防治感冒是較簡便，節省和無副作用的方法。這些食物有：大蒜、生薑、干辣椒、檸檬、柑橘、可以食用的花卉、雞肉、雞湯、蜂蜜尤其是富含王漿的王漿蜜、富含維生素C的各種蔬菜水果、富含鋅元素的海產品如牡蠣等。 ②長期多食富含飽和脂肪酸的食物，如肉類、人造黃油等。穀物、蔬菜、水果吃得少，會降低機體免疫細胞的抗病毒能力，引起感冒。 ③食菜太咸也是引發感冒的一個誘因。因此，平時吃清淡飲食，少食高脂肪食品也不失為一條防感冒的有效措施
如何調節情緒在日常生活中，要提倡心理衛生，學會自我心理調節，以保持良好的精神狀態。具體來說，希望能做到以下幾點： ①要對自然事物保持興趣。像孩子一樣，對環境中的色彩、聲、光、香味、美景等自然萬物保持興趣，使人生變成一段趣味無窮的旅程。 ②廣交朋友，積極處世。與朋友一起，積極參與一些有意義的活動，克服顧影自憐，鬱郁寡歡的自卑心理。 ③樂觀開朗的人生態度。無論在學校里或家庭中，避免過多的抱怨、挑剔和指責。遇事不忘超脫，放棄一切成見。尤其在用餐時切忌苦惱、害怕、焦灼或責難。 ④對問題當機立斷，不要左思右想，猶豫不決。問題一經決定，不要再去多想。 ⑤珍惜時光。不要熱衷於空想未來追憶從前而使自己陷入苦思冥想的深淵，應該以最有效的方法來從事現在的工作和生活。 ⑥從事適度的文娛、體育活動。 ⑦必要時可運用「心理防禦機制」進行自我調節。
46個不得不知的生活小常識
1.常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息

2. 一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好

3. 雞屁股含有致癌物,不要吃較好

4. 飯後吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果

5. 女生月經來時.不要喝綠茶.反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西

6. 喝豆?#123;時不要加雞蛋及糖.也不要喝太多

7.空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃

8.早上醒來.先喝一杯水.預防結石

9.睡前三小時不要吃東西.會胖

10.少喝奶茶.因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病

11.剛出爐的麵包不宜馬上食用

12.遠離充電座.人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊

13.天天喝水八大杯

14.每天十杯水.膀胱癌不會來

15.白天多喝水.晚上少喝水

16.一天不要喝兩杯以上的咖啡.喝太多易導致失眠,胃痛

17.多油脂的食物少吃.因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃.易昏昏欲睡

18.下午五點後.大餐少少吃,因為五點後身體不需那麼多能量

19.10種吃了會快樂的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃

20.睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老

21.最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點

22.每天喝酒不要超過一杯,因為酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會

23.服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃),睡前30分先服葯.忌立即躺下

24.酸梅具防止老化作用,青春永駐;肝火有毛病者宜多食用

25.掉發因素:熬夜,壓力,煙酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.?#123;味過重的料理

26.幫助頭發生長:多食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)

27.每天一杯檸檬汁,柳橙汁.不但可以美白還可以淡化黑斑

28.蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良葯，一天一顆，才能讓自己有個乾乾凈凈的肺

29.抽煙又吃維他命(B胡蘿卜素-A維他命的一種),會致癌,盡早戒煙.才是最健康的做法

30.女性不宜喝茶的五個時期:月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期

31.抽煙,關系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關

32.飲酒導致肝硬化.引發肝癌

33.吃檳榔會導致口腔纖維化,口腔癌

34.食物過於精細,缺乏纖維;含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌

35.食物過於粗糙,營養不足時導致食道癌,胃癌

36.食品中的黃曲毒素.亞硝酸類物皆具有致癌性

37.不抽煙.拒吸二手煙

38.適量飲酒,不拚久.不醉酒

39.減少食用鹽腌.煙熏,燒烤的食物

40.每天攝取新鮮的蔬菜與水果

41.每天攝取富含高纖維的五穀類及豆類

42.每天攝取均衡的飲食,不過量

43.維持理想體重.不過胖

44.保持規律的生活與運動

45.保持輕松愉快的心情

46.正確飲食習慣:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐

『玖』 為了不被灌惡心的心靈雞湯我把學校退了。為了不被灌惡心的心靈雞湯我把工作丟了。我在家待著靠網賺生活，

走自己的路讓別人隨便去說
嘴長在別人身上
想怎麼說隨他怎麼說
自己做自己開心的事
如果在家裡真的受不了了
可以到外地
租房子開始新的生活

『拾』 大學生想寫點雞湯之類的文章怎麼賺錢

去自媒體平台，諸如百家號，今日頭條，微信公眾號，微博之類都是平台。