梯門中學視頻
A. 我是一個中學生,為了提高成績,有時候睡覺有點晚,上課無聊時忍不住想睡覺,比較想喝咖啡,但知道喝咖啡
喝咖啡對生體沒什麼大的影響,但是中學生內分泌比較旺盛,容易長痘之類的。建議改喝茶對身體只好不壞。下面是我研究出來的一些克服上課睡覺的方法
上課不睡覺的辦法
一 ,晚上睡好 ,但我是一個典型的貓兒 這個辦法我試過但不怎麼好
二, 上課認真聽講,這我很難做到,我上課一概要走神沒,以後漫漫再練一下吧
注意了
我的親身體會
一。課前喝茶
這辦法太好了,我高三就是靠這辦法學出來的, 我對茶比較敏感,早上喝一點早茶很提神,上課的時候當你想睡覺的時候喝一點茶的話 也很有效果,雖然這好像對老師不禮貌。但是還是學習更重要,你上課的時候對老師睡覺更不禮貌 這是我用過的最好的辦法,
二,下課的時候一定去活動一下,冬天的話去用力吸幾口氣 ,活動一先自己的筋骨,身個懶腰,比在教室喝茶的效果還好 ,但你要是在 外面喝茶的話 效果更好了、下課的時候跑一下很好,就是到處的跑一下,我高三的時候 教室在五樓 只有在樓梯上走一下但效果比在教室外面與同學聊天的效果好得多。
三,早飯一定要吃好,不吃你想上好早上的課是不可能的 早上不要喝牛奶吃雞蛋 雖然很多的人說這兩樣是最好的 但是對與克服早上睡覺的人來說 早上最好吃一點 包子 饅頭,喝一點豆漿,牛奶可以幫助睡覺這我不想多說 ,但是雞蛋也可以增加血液的粘稠度使你 想睡覺(我是親身體會過的) ,但這你又有一個兩難的問題 吃雞蛋確實對人很好,你自己看吧 但牛奶就沒那麼好了,一般亞洲的人對牛奶營養的吸收是歐洲人的40-60% 建議你早上不要喝 我們中國人向來沒有喝牛奶的習慣,況且還會使你想睡覺 喝豆漿是最好的 了 ,營養不比牛奶差多少,並且吸收好得多。 但晚上一定要喝牛奶,很好,既可以補補鈣,又可以幫助睡眠 ,又可以幫助消化,它的吹眠作用是立馬見效的。
四,吃安神補腦液
這葯是最好的 調節人睡眠的葯 一周就好了你如果是突然間失眠的話這無疑是最好的[葯了
第一 這葯沒有復作用(全中葯)不是安眠葯 只是像三樂漿 那樣的調節葯
第二 它的效果好 專門對我這種貓兒,讓你的思想沒那麼發散,很靜心 上課的時候也能讓你的注意力更集中 比其他的 保健品都好 我試過很多 就是他最好了;
第三 這個效果只是晚上,當你不想誰的時候沒有影響 它的作用更多的是讓你靜心
不好的是 ,一價格貴。二 你會產生一種依賴 以後你一失眠你就會去找它,三效果不是 很久 沒過幾個月你又可能會回到以前那樣
但是總的來說對你的失眠來說的話是最好的葯了
五 上課的時候想睡覺的時候打一下手機游戲
打游戲的時候注意力會很集中 你邊打邊聽 ,等一下就不想睡了。這辦法比想睡覺的時候喝水 ,喝茶的效果還好的多,但你一定要找個能使你提神的游戲,並且要記住你是為了什麼才打游戲。還要注意別被老師發現了,到時後你有理也說不清
六 你實在想睡的話 ,就睡吧 在上課的時候睡幾分鍾會很爽,這是實話,你不要與睡眠抗爭一節課結果還是什麼都沒聽到,還不如睡5分鍾 把剩下的課聽完,並且你剩下的課你的精神會很好
七 上課的時候主動發言 或 接嘴或站起來 你如果能不害羞的話這就是最好的辦法 你被別人笑一下 或被老師說一下的話你就什麼 瞌睡都沒有了 ,如果你能上課的時候主動聲請站起來的話不僅老師會很高興同學也會很佩服,你還為大家開拉個好頭 以後你們班就不會有人睡覺了 上課的時後你搞笑的話也是這個效果你不僅自己好了還幫助了 別人
八 調整自己的生物鍾這是最後的結果 ,一個人的生物鍾不僅是在時間上的,還 有你上什麼課,做什麼事。這都會影響你,比如我吧一上數學課就是精神再好不過一會就會睡起來了,這時你就 要努力調整自己 用最好的辦法 提醒自己這節課一定不要睡 然後堅持幾周你就會發現自己的惡習改過來了,上課就是不用採取什麼手段你都不會睡覺了。這時你就會發現 一下課時全班倒的樣子很搞笑 發現自己的精神很好 上什麼課 都不會睡 你會很自豪,心理也很塌實,學習成績就會自然好起來了。
都是我多年對抗上課睡覺的總結的經驗哈哈現在我大學現在是老擔心上課睡不著啊 ,有些課不睡覺確實挺浪費的。zzzzzzzzzzz 這些方法你試試總有一個適合你!
B. 想知道: 泰安市 從東平縣人民醫院到梯門中學怎麼坐公交
在人民醫院出來右轉第一個路口直行,到第一個十字路口右轉,往前走200多米馬路對面就是車站,那裡面就有公交車。
C. 我是個初1新生但是我想當1名運動員怎麼辦啊我13歲中學招運動員么
還是好好讀你的書吧,運動員是青春飯,而且這碗飯不是想吃就吃,就算你吃著了,還不是青春飯。
實在愛好,你可以在學校好好練,代表學校參加市裡 省里的中學生運動會,破幾個記錄。體校的教練自然會找上門來的。
你現在的能力,能破幾個記錄?
以你現在的水平,進體校會很自卑的!
D. 柳州什麼中學好
這是柳州十五中學:
這是生長蓬勃希望的沃土,這是培育架橋棟梁的叢林。這里承載了求真務實的精神、立志成材的憧憬,這里演繹過一連串傳奇——
從1996年到2005年,市十五中先後獲得過「九五」國家教育部重點課題柳州實驗優秀學校、全國「中華傳美優秀實驗學校」、廣西優秀實驗學校、廣西「現代教學技術實驗學校」、 「廣西21世紀園丁工程研修基地」、市「示範家長學校」等光榮稱號,連續五年成為「柳州市教有系統素質教育辦學評估一等獎」、柳州市示範學校。
而在第七屆全國青少年航空航天模型總決賽中,市十五中作為廣西代表隊進京參賽,獲得全國個人第2、第4和第6名。此外,在全國CCTV英語口語大賽中,市十五中搬回了廣西金獎、全國銀獎。在廣西第12屆國際標准舞大賽業余少年拉丁舞比賽中獲全區一等獎;在第九屆「華羅庚杯」數學競賽總決賽中,市十五中4名學生獲得全國銅獎,成為廣西惟一有學生獲獎的學校……
已畢業學生如是說——
汪博,2003年以中考文化分狀元身份進入柳州高中,2005年在全國物理競賽預賽中以滿分獲得最高分。汪博曾如此感嘆:「(市十五中)老師給了我們最真誠的關懷,教給我們最科學的學習方法……老師給我們的這一切,對我們今後的學習進步有著不可估量的作用。」
波瀾壯闊的課改熱潮,為學校發展提供機遇的同時也帶來了挑戰。藉此契機,學校不斷進行課改創新。結果證明,學校教育教學質量不但沒有下降,反而一年一個新台階。
僅2005年,作為參加課改實驗的第一屆中考學生,他們再度為市十五中贏得輝煌——
全市30名中考狀元中,市十五中佔10名,列全市第一;
中考總分上A+的學生175名,全市第一;
達到柳州高中公費錄取線的學生131名,居全市之首;
達到自治區示範性高中公費錄取線的學生411名,上線率高達48.07%,佔全市鰲頭……
連續第10個年頭,獲得中考錄取重點高中人數全市第一。
據不完全統計,近10年來,從柳州高中考入北大、清華的學生中,有25人來自市十五中。
②尊重+激勵 打造名師梯隊
師為校本,本固校方興。高水平的教師才能促進學生學會發現,發現每個人的獨特價值,發現每個人身上的不同點,使我們的教育真正培養出學生的創新精神和實踐能力。
學校認為,作為管理團隊,最大價值不在於做了多少事,而在於真正成為師生創新的發現者、探索的支持者,在於激發出師生對學校內心深處的向心力、凝聚力與歸宿感。
家長如是說——
學校安排一位不到30歲的年輕教師擔任班主任。作為家長,我真的不放心:「這么年輕的老師,一定沒什麼經驗。」於是直接找到校長要求給孩子換班。校長說:「讓孩子先在這班待兩個月,再讓孩子自己選擇。」結果是,「孩子在這個班級僅僅待了兩個星期,就不願意走了。為什麼?因為他覺得老師非常信任自己,班級的氛圍也不錯!」
教導主任如是說——
我們這樣做,目的很簡單——中年教師業務精湛,經驗豐富,是家長心中的信任之選;青年教師雖然年輕,但他們接受新理念快,學習能力強。為了縮短青年教師的成才周期,學校專門實行導師制:即新畢業分配的大學生,前3年一律拜老教師為師傅,並簽訂師徒合同。現在,一大批青年教師已獨當一面,成為學校的骨幹教師。
走到今天,學校已經擁有一支素質過硬、業務精湛的名師梯隊:
130多名任課教師中,通過自我學習,獲得研究生學歷的教師已經超過9位,學歷合格率100%;特級教師1人;高級教師54人,佔37%;一級教師56人,佔38%;學科帶頭人A類1人,B類15人。除此之外,還有一大批具有終身學習能力和先進教學理念的優秀老師,他們已經成為家長心中的名師。
③剛性+柔性 成就科學管理
用制度管人、以情感動人是剛柔兼濟管理理念的主題內容,也是經營一所學校必不可少的法寶。由此,在對教師進行嚴格目標規范管理的同時,學校充分發揮柔性管理的作用。比如學校沒有嚴格的坐班制度,這就區別於不少學校。
校長如是說——
教師的工作沒有八小時內外之分。這一管理看似鬆散,但每個老師的心裡卻都明白,自己該怎麼做,所以反而讓老師在比、學、趕、幫、超的合作競爭中,更全身心地投入工作……胡立兵、鄒曉娟、梁清等老師,就是因為教學研究成績突出,被聘為廣西教材編審委員會專家組成員。
科研組老師如是說——
雖然不記考勤,但因為新課程強調基礎知識與基本技能的獲得,強調學生的經歷與體驗,強調對知識的綜合運用能力,這極大激發了我們的鑽研興趣。學校寬松而激勵的管理策略,使得教師有足夠的空間和動力把課改中遇到的疑惑作為課題進行研究,讓課題研究解決現實教學問題。
學校對所有教師提出殷切希望:努力追求「一個特色」——求真務實,博採眾長;努力使教學達到「四個最好」——最好的教學秩序,最好的教學手段,最好的教學效果,最好的社會反響。這一倡導,促使一大批中青年骨幹教師逐漸轉化成「學習型」教師、「研究型」教師。
④興趣+迎新 同輝課堂內外
在注重尊重和激勵師生、打造教師梯隊的同時,學校更注重對學生興趣的培養和創新能力的開發,讓學生的學習從課內延伸到課外。藉助計算機、美術、書法、攝影、航模等平台,學生們的奇思妙想插上了飛翔的翅膀——
廣告設計、課件製作、小品話劇表演……英語課堂成為學生才藝展示的天地;
自己動手譜曲、演奏《鳳陽花鼓》……音樂課不單教授學生演唱技巧,更重要的是音樂素養的培養;
以《論語》《陋室銘》為表現內容的版畫,以《荷塘月色》為靈感的家居設計,學生們在美術課上把各科知識進行了融會貫通;
校本教研成果展覽室里,三合板、放大鏡、毛玻璃做成的「照相機」,廢光碟做成的復合光合成演示儀,兩塊鋸片做成的聲音在空氣中傳播演示器,用泡沫做成的電路演示磁性模板……師生合作的多件原創作品讓人大開眼界。
物理教研組組長如是說——
師生們已經自製了64種500多件教學用具。這些教具不但實用而且形象直觀,易於操作。教具從生活中取材而來,體現了「從生活走向物理,從物理走向社會」的新課改理念。在這樣的課堂中,學生們的動手能力得到了增強。
學生如是說——
為了讓我們體會數學的完美,了解數學對生活的價值,老師專門組織全班同學進行了一次手機收費調查。讓我們應用所學的一次函數和不等式計算,哪種收費方法更合適親人使用。通過調查,我們明白數學與我們的生活有著密切的關系,它就在我們身邊。
……
兩代人的努力,30年的追求。學校沒有炫目的大樓,卻有老師的大愛;沒有一流的跑道,卻有一流的管理;缺少高精尖的設備,卻培養出全面發展的一流學生。在這片美麗快樂、充滿愛意的校園中,我們有理由相信,30年的磨礪,30年的積累,市十五中定能再鑄輝煌,成為教育界的一顆璀璨明珠!
E. 做個講衛生的中學生。
1.學生個人衛生標准應由保健教師依據《中小學生衛生工作條例》的有關要求和個人衛生保健常識應注意的有關事項,一方面對班主任老師、學生做廣泛的宣傳,同時負責對各班具體執行的指導,檢查與考核。 2.班主任要認真按學校提出的有關要求,組織本班學生貫徹落實,並努力使學校已定的各項衛生標准變成一個學生的自覺行動,使每一個學生都具有良好的個人衛生習慣。 3.學校對各班學生個人衛生情況,每兩周要統一檢查一次,對學生眼保健操的執行情況的檢查,每天檢查,同時作好檢查記錄,每天公布檢查結果,班主任對學生個人衛生情況要每周查看,對不符合個人衛生標準的學生要及時提出要求,並做好教育引導工作。 4.對學生個人日常衛生情況的標準是: (1)每日要堅持早起早睡,同時應按不同年齡時期,青少年睡眠時間要求,力爭保持正常的睡眠與休息時間。 (2)每日睡眠前要堅持洗臉、洗腳和刷牙,起床後要洗漱,飯前便後要洗手。 (3)不吃生食,不挑食偏食,禁止喝生水和不潔食物,在校用餐喝水要有個人用餐水具,並及時清洗個人喝水、用餐的工具。 (4)每日要按規定標准堅持做眼保健操,積極參加體育鍛煉。 (5)每周要堅持洗澡一次,換洗衣服一次;衣、褲、襪要做到勤換勤洗。 (6)指甲、頭發要定期剪洗,禁止留長發和塗染指甲。 (7)在校不得穿高跟鞋,上體育課不得穿皮鞋、裙子、緊身褲,學生穿戴要整潔大方,不戴帽子、穿拖鞋、只穿背心上課。 5.個人衛生檢查標准: (1)頭發要求: ①男生不許留長發,前額處不過眉毛,後部頭發不能遮衣領,鬢發不遮耳朵。 ②女生不許留披肩發,不燙發,不染發。 教室衛生要求 1、地面光潔明亮,無紙屑、無雜物、無積灰、無積水、無污漬、無痰跡; 2、牆面(包括走廊)無亂塗亂畫、無積灰、無鞋印、無痰跡、無字跡、無蛛網、無污漬、無私拉亂接; 3、桌椅擺放整齊,保持桌面的干凈,椅子應統一擺放在桌子下方; 4、黑板每天一清洗,黑板下沿不應有積灰、粉筆灰等雜物; 5、衛生工具統一放置在教室後面的左角,須擺整齊; 6、教室的黑板報應每周更換內容,並保持整潔; 7、日光燈、電風扇等無積塵; 8、門、窗應做到玻璃光潔明亮,無積灰。窗檯無雜物,並在教室無人時,及時做到關燈、關窗; 9、教室牆面應有名言警句等裝飾,但教室布置應盡量做到簡潔雅緻; 10、樓梯、過道、走廊、門廳不得亂堆放雜物或垃圾桶。
F. 誰有香港樓梯門的視頻!!!!發給我好嗎謝謝。
你有智堡中學的嗎
G. 急求 一份天津扶輪中學 歷史風貌介紹
全國最早的鐵路中學——天津扶輪中學
天津鐵路職工子弟第一中學(簡稱天津鐵一中),前身是天津扶輪中學,創建於1918年。該校是全國第一所鐵路子弟中學,具有光榮的革命傳統和優良的校風,校址坐落在河北區呂緯路93號。
H. 北京石油學院附屬中學的教學成果
北京石油學院附屬中學始終堅持以「德育為首,教學為中心」,取得了顯著的教育教學成果。學校高考、中考、會考成績在海淀區一直處於第一梯隊,在學院路地區更是名列前茅。石油附中素有治學嚴謹、管理細致,學生遵規守紀、舉止文明、勤奮好學的優良校風。學校以教育個性化思想為主導理念,努力讓每個學生都有同等參與的機會,都有在參與中獲得成功的機會,都有從成功的激勵中感受喜悅的機會,都有顯示自我才能的機會。學校在課程結構上進行了富有創意的改革,開設了87門選修課,如環境英語、韓語入門、影視欣賞、寶石鑒賞、藏書票、中國傳統文化、唐詩宋詞賞析、經濟生活常識、物理實驗研究、生活中的化學等。學校注重對學生個性化輔導,教師加強對學生的學法指導,學生的能動性、自主性和創造性得到很大提高。我校教科研刊物——《教科研之窗》辟有專欄發表學生實踐學習方法的體會、經驗,合作學習、自主學習在我校蔚然成風。
石油附中定期組織學生到北京林業大學、農科院林果研究所、中國科學院地震研究所北方地震數字監控中心等大學和國家科研機關參觀學習。學校與中國人民解放軍總裝備部教導大隊合作建立了軍訓基地,新生入學後,在軍訓同時還參加汽車模擬駕駛、汽車維修常識、烹飪等綜合實踐活動;學校定期舉行的「三育人」、「體育節」、「科技節」、「藝術節」、「十四歲生日——邁好青春第一步」、「十八歲成人儀式」等活動也使學生受到良好熏陶。豐富多彩的課程和綜合實踐活動使石油附中學生的個性得到健康發展。學校每年都有大批學生獲得市區各種獎勵,為各類高校輸送了大量高素質的優秀畢業生。
I. 勒流中學的網址
故事是這樣的 以前在各大學校里都流傳著這么一個恐怖故事 說是A校有不幹凈的東西 每當十五的時候 學校門口的魯迅像的眼睛就會動 所有教學樓都會停電 樓梯會從原來的13階變成14階 實驗室的水龍頭放出來的水會變成紅色 還有1樓盡頭的那個廁所只要有人進去了就再也出不來了 於是 一群不信邪的孩子們約好15那天去探險 晚上12點 他們准時來到了那所學校的門口 魯迅像的眼睛望著左邊 他們記下了 生怕出來的時候記不得有沒有動過 他們來到了教室 打開開關 咦 不是亮著的么? 「騙人。」一個男孩發出抱怨 「再看看吧。」 來到了樓梯口 「1 2 3...13沒錯阿 是13階阿?」 孩子們有點懷疑傳說的真實性了 於是他們又來到了實驗室 水龍頭打開了 白花花的水流了出來 「真沒勁阿 我們白來了!」 剛開始的刺激感都消去了一半。 最後 他們來到了那個廁所 女孩子雖然口上說不相信 可是還是不敢進去 於是讓剛剛很拽地說不怕的小C進去 看了表 1點整 2分鍾後 男生出來了 「切 都是騙人的」 孩子們不歡而散。 出門時 一個看門人發現了他們 喝斥他們怎麼可以那麼晚還在學校逗留。孩子們撒腿就跑 小B特地注意了一下門口的石像 沒錯 眼睛還是朝左看得 「騙人的」他嘀咕了一聲 「喂 小B么?小C昨天晚上和你們一起出去玩 怎麼還沒回來?」第二天早上 小C的媽媽打電話過來詢問。 小C也沒有去學校上課 孩子們隱約感到不對了 於是 他們將晚上的探險之事告訴了老師和家長 大家在大人的陪同下回到了那個學校。 「什麼? 我們的魯迅像的眼睛一直是朝右看的阿。」校長聽了孩子們的敘述 不可思議的說。 「可是我們昨天來的時候是朝左看的阿」 出門一看 果然 是朝右看得... 「可是昨天的確有電阿」 「昨天我們這里全區停電...你們怎麼開得燈?」 「還有樓梯!」孩子們迅速跑到樓梯口 「1 2 3...12?」 「我們的樓梯一直是12階的。」 「不可能!!!」 「還有實驗室」一個孩子提醒道 「對 實驗室」 一行人來到實驗室 就在昨天他們開過的那個水龍頭下 有一攤暗紅色的痕跡。 「是血跡。」 「那...小C昨天還去過那個廁所...」大家都感到了一陣莫名的恐懼 「走 我們去看看」校長也意識到了事情的嚴重性 ... 推開門... 小C的屍體赫然出現在大家的眼前 因為驚恐而睜大的雙眼 被割斷的喉管血淋淋的 內臟散落在已經幹掉的水池裡... 「阿...」小C的媽媽當場昏了過去 幾個老師馬上沖出去嘔吐... 小B也被嚇得目瞪口呆 在他暈過去的前一秒鍾 他瞥見小C的手錶 指針停在了1點... 就是小C進去的那個時候... 順便說一下 他們去探險的那天晚上 並沒有門衛... 將此貼轉向5個以上的論壇不會魔鬼纏身且能實現一個願望 。 不回帖者晚上凌晨過後往往.....不好意思,我也處於無奈
J. 西安音樂附屬中學
武漢音樂學院上海音樂學院天津音樂學院星海音樂學院四川音樂學院中央音樂學院西安音樂學院中國音樂學院沈陽音樂學院這9大音樂學院都有附屬高中和初中。有的還有附屬小學你可以上這些學校的貼吧了解了解。(中央音樂學院目前只有招生咨詢貼吧)你如果有什麼特長的話,離哪個學校近在附中招生的時候去參加他們的考試吧