廚師生活

Ⅰ 一名廚師十年後想要的生活

成為一個大廚
，收人尊敬

Ⅱ 廚師的生活怎麼樣

廚師這個行業很有發展前途的
生活就業一般都是包吃包住
上班時間就是人家吃飯你上班

Ⅲ 嫁給廚師是一種怎樣的生活體驗

廚師的工作非常辛苦，一般忙完一天，回到家只想吃現成的。還有就是逢年過節，中國人專門用來吃好吃的日子裡，廚師是最忙的。你就自己想辦法做飯吃。

Ⅳ 廚師上班需要交生活費嗎

不同公司有不同的明文規定。有的公司廚師不需要交生活費，給員工作為一隻福利。有的公司需要交生活費。

Ⅳ 我是廚師，每天工作十二個小時，基本沒什麼休息時間。感覺每天兩點一線的生活快要讓人崩潰，廚師都這樣嗎

是啊。
我以前有一朋友也是一廚師，早9玩8，工資也還那樣。後來去了酒店做，輕鬆些，時間差不多，活少，錢多點。
其實，大部分的人工作都是這樣，無非是拿著普通工資朝9晚5的一群人，或者時間更長的一群工資高點的人。區別在於工作每小時的價值不一樣。有些創業者永遠在焦慮付出的路上。
隨心而動，靜心靜心，轉眼都是浮雲。

Ⅵ 干廚師在工作生活中怎麼能健康的保護自己

你好，我兄弟也是廚師，我真希望廚師朋友能夠懂得愛惜自己的身體，讓自己能夠發出更多的光熱。廚師的年復一年、日復一日地工作在一個相對封閉的環境里，身體長期處於亞健康狀態，具體表現在高溫、油煙、噪音等對肺、胃、脈絡、骨骼和耳朵（聽力）等方面的影響和侵害。因此，在努力工作的同時，也應當對自己的身體健康狀況給予高度重視。
據檢測，當今餐飲業大部分廚房裡的一氧化碳含量均超過了國家標準的5~10倍，廚師長期在這樣的環境下工作，後果自然是可以想像的。廚房中一氧化碳的來源，主要是烹飪過程中產生的油煙和燃料燃燒所生成的廢氣，所以工作中不僅要合理使用排油煙機、換氣扇等通風設備，還要盡量地保持廚房裡空氣的流通，從而使油煙等有害氣體能夠及時地排到室外。對一線廚師來講，平時最好是多吃一些具有消炎、化痰、止咳等功效的保健食物，比如冰糖銀耳羹、蜂蜜雪梨、柚子茶等，這樣才能積極應對漂浮在廚房空氣中的「健康殺手」。
「別人吃時我們干，別人坐時我們站。」這是廚師工作時的真實寫照。由於廚師工作時間的不確定性，使得干廚師的人長期食無定時，飲無定量。別人的吃飯時間，往往就是廚師最忙碌的時候，等到大家忙完了該坐下來吃飯時，又因過度勞累等原因沒有了胃口。長此以往，自然會使消化功能紊亂，從而引起慢性胃炎，嚴重者還可能患上萎縮性胃炎和膽結石等消化系統疾病。想要解決這些問題，最好的辦法還是盡可能安排有規律的飲食，不過這對廚師來說當然是不可能的，但可以在上班時自帶一些能夠提供熱量的小零食，比如巧克力、小麵包、蛋糕、餅干之類的甜點，只要長期堅持這么做，腸胃就能夠恢復到健康水平。
在廚師人群中，還有一種職業病較為突出，這就是因長時間保持站立姿態，常年累月干下來所引發的下肢血脈不暢通、雙腳酸痛腫脹，甚至還會出現下肢靜脈曲張。那麼該怎麼去避免呢？可以經常做一些舒展身體的運動，比如在工作間隙踢踢腿，或者是做有節奏地跺腳、抬腳跟等小運動。另一方面，飲食調理對預防靜脈曲張也有著不可忽視的作用。建議廚師朋友們平常多食水果、蔬菜和雜糧，因為這些食物對促進血液循環很有幫助。
那麼廚師的骨骼呢？都知道廚師工作時總是低著頭，手腕和肩部也總是長時間地重復那麼幾個動作，這樣便很容易患上了頸椎病和肩周炎，而手腕部位也很可能因同樣的原因引發腱鞘囊腫等頑固病症。那麼該怎麼辦呢？如果在平常工作中能注意以下幾點，那就有可能遠離上述職業病的困擾。（1）工作之餘要讓自己的手腕和肩膀盡可能地放鬆和休息，也不要輕易受涼。（2）平時多做做頸部的運動，有條件的話，還可做一做針灸理療，這樣方可預防頸椎病的發生。（3）在日常飲食方面，多吃一些乳製品、豆製品和魚、蝦等富含鈣質和維生素D的食物，以補充體內的鈣物質。
最後還要說說廚房雜訊對耳朵（聽力）的影響。在廚房，廚師每天都處在高分貝雜訊的侵蝕下，這不僅容易使聽力下降，精神無法放鬆，而且還很容易急躁發怒，那麼這又應該怎麼解決呢？這就需要在工作中合理地使用廚房裡的各種設施設備。比如，可以購買一些噪音小的先進設備去替換噪音大的老設備，或者是給那些震動大的設備添加減震墊，從而減小廚房裡的雜訊。另一方面，作為職業廚師，工作之餘還要經常去公園或郊外放鬆自己的身體，舒緩自己的情緒，參加一些業余文娛體育活動，這些方式都可以緩解廚房雜訊對耳朵的壓力和侵害。
如何保護自己的身心健康，切莫掉以輕心，也許我們十年二十年以後再來審視這個話題時，大家才會有更深刻、更切實的體會。

Ⅶ 我是一名廚師 感覺生活壓力太大了 工資也不夠花

可以到別的地方兼職做總監，是廚房總監！這樣既可以發揮專長，又可以有一份額外的工資

Ⅷ 有個當廚師的家人，你的生活會是什麼樣的

肯定是會很幸福啊，俗話說遇到廚師就嫁了吧，說明有廚師在家裡面還是很幸福的，不單是做飯不用自己做，廚師都是全能型選手，有個當廚師的家人，你的生活會很幸福哦

Ⅸ 不做廚子做廚師,不為生存為生活2寓意

這兩句的預言大有不同，廚子是幫人隨便做做菜，出師就不同意，廚師是有級別的，還有高級出師師，他可以上酒店，或者是大飯店，這各種不同的菜

Ⅹ 廚師做了10幾年,結婚後工資剛好維持生活,該怎麼辦。現在自己考慮自己干，又下不了決心！

給人打工只能掙死工資，不如自己干，幹得好就能掙大錢，也可能虧，系要做好心理准備。