福大師德

㈠ 福州家教大本營師資力量怎麼樣團隊力量

福州家教大本營是由福建師大在校大學生聯合組織的大學生勤工助學平台，為廣大家長和學生提供專業一對一家教服務,我們的服務宗旨是「一切以提高學生成績為出發點.」歡迎福州全市各區需要各種家教或培訓的大、中、小學生和成人，到福州家教網來發布家教信息或致電我們登記預定。福大、師大品牌高校5千多名教員陣容等著您！福州家教大本營提供專業中小學各科家教輔導。對學生不僅實行教學，進行一對一的輔導，而且從學習方法、學習計劃、心理指導出發，並幫助學生自己養成主動學習的習慣,激發學生潛能，引導學生獨特的創造力，靈活而快速的提高成績，以正確心態輕松面對小升初、中高考，贏得了家長和學生的一致認可。 針對廣大中小學生存在的問題，我們會根據學生具體情況，為孩子制定專門的學習計劃並根據每個學生的特點採用不同的輔導方案。
福州家教大本營的師資和團隊力量都是值得信賴的，因為都是在我們的精心面試和培訓下挑選出來的精英，組成的精良團隊，那裡的老師都有高度責任感和崇高的師德，他們堅持：教書育人，不僅把孩子成績提升，還堅持人格和能力的培養。他們告訴孩子：成功也許會遲到，但一定會到，鼓舞孩子，為每一位孩子樹立信心。他們的理念：竭盡我所學，成就你夢想。真誠為每一位孩子奉獻。這就是福州家教大本營的優秀團隊，真誠為廣大莘莘學子服務，把教育當做快樂的事來對待。

㈡ 漳州市第三中學的學校概況

漳州第三中學位於漳州市薌城區勝利東路，校園佔地53344.6平方米，學校環境優美整潔，有著「花園式校園」之稱，是福建省重點中學，省一級達標學校，已光榮地載入《全國著名中學》名錄。
教師獲市級以上榮譽132次，在省級以上刊物發表交流論文140篇，在市級刊物發表作文68篇；學校承擔了4個國家級課題，13個省級課題，4個市級課題；有12位教師成為國家級 、省級學科骨幹，有28位教師為市級學科骨幹。
多年來， 學校先後被評為「國家語文文字規范化示範校」、「全國體育項目傳統學校」、首屆全國「心理輔導特色學校」、「省文明學校」、「省綠色學校」、「省黨政工共建先進教工之家」、「省師德建設先進集體」、「省實施素質教育先進學校」、「省體育特色和體育傳統學校」、連年被授予「漳州市高中、初中教育教學質量先進學校」榮譽稱號；2012年6月25日高中第二支部被漳州市委授予「先進基層黨組織」榮譽稱號；2014年6月27日和2014年6月23日高中第三支部分別被中共福建省委和中共漳州市委授予「全省先進基層黨組織」和「全市先進基層黨組織」榮譽稱號等。
放眼未來，「今年花勝去年紅，料得明年花更好」，我們將以晉級省一級達標校為契機，以課程改革和加快高中發展為動力，深化改革，強化管理，精化教研，優化教學，使學校的辦學條件、辦學規模、辦學效益更上一層樓！
學校師資力量雄厚，現有教職工193人，研究生學歷4人；高級教師73人，中級教師59人,初級教師41人；有10位國家級、省級學科骨幹教師，有19位市級學科骨幹教師。學校以創建「學習型」書香校園為目標，以深入開展校本培訓為起點，全方位、多渠道地開展教師師能培訓活動，「終身學習」的觀念已深入人心。有39位教師受到國家、省級表彰，有76位教師受到市級、市直級表彰。學校充分重視「培青」工程建設，在全校青年教師中開展班主任比武、教學基本功比武等活動，青年教師在省級各類比賽中獲獎的有15人次，市級30人次。
學校努力創造條件，鼓勵教師開展課題研究，促進教師向研究型、創新型發展。2002年學校啟動課改實驗，確定了「實現學生學習方式與教師教學方式的轉變」的課改總課題，並與集美大學合作「人文素質教育」的課題研究。學校承擔了1個國家級課題、5個省級課題、3個市級課題、27個校級課題的研究。在2002年漳州市首屆基礎教育課題評比中，語文組承擔的「語文活動課程理論與實踐」課題獲課題研究評比先進單位，「初中學生心理健康教育序列探索」獲課題評比二等獎。教師在省級以上發表交流了62篇論文，在本市（校）發表了201篇論文。教師們正向著「研究型」、「創新型」教師的目標邁進。 近年來，在實施新課改和素質教育的征程中，學校穩步推進校園建設，不斷提升校園文化建設水平；通過開展校園書信活動等積極實行「成長導師制」結對幫扶，關心學生的健康成長；積極實施「三個一」（一校一特色，一生一特長，一個不能少）工程，促進學校特色化內涵化發展。學校辦學質量及社會聲譽顯著提高，學校被譽為「區域名校、長青杏壇」。
體育教育（排球）特色。漳州是中國女排的「娘家」，排球在漳州擁有良好的群眾基礎。我校排球運動經過多年的拼搏努力，在全省獨占鰲頭。自1963年學校男女排球隊獲得省中學生排球比賽冠軍後，排球訓練即成為學校體育傳統項目，校男女排長年堅持訓練，培養排球特長學生。學校先後向大學、體院、體工隊、部隊輸送了一百多名體育專業人才。系全國和省「體育傳統項目學校」、「全國培養體育後備人才試點中學」、「全國青少年體育工作先進集體」。學校排球特色凸顯，是「全國中學生體育協會排球分會會員校、副主席單位」。自1963年男女排球隊榮獲省中學生排球賽冠軍以後，幾十年來，比賽屢獲佳績：連年保持省傳統校比賽雙冠軍；參加閩港粵埠際賽屢獲雙冠；2009代表漳州參加省中學生運動會排球賽獲男女雙冠軍；2010參加全國賽獲得女排第8名男排第11名的好成績；2011年學校還承辦了全國中學生排球錦標賽。 學校是「全國體育後備人才試點中學」、「全國青少年體育工作先進集體」、「全國中學生體育協會排球分會副主席學校」。
藝術教育（音樂、美術）特色。漳州是著名的書畫藝術之鄉，我校是一所具有光榮藝術辦學歷史的學校。美術組被評為省美術教研先進單位，有三次被評為全國中小學美術比賽組織先進單位。學校學生的二百多幅作品參加國際、全國、省、市級展覽並獲獎。音樂組多次獲市級表彰，校合唱團參加了五屆市直中小學生歌詠比賽，均榮獲第一名。2011年經漳州市教育局批准，學校始設藝術（音樂、美術）特色班，為高等藝術院校輸送高素質專業人才。學校適當引導，提出了指導意見，並注意分流的時間節點，對考生進行指導。有特長的學生通過參加藝考為自己找到了專屬舞台。
民族（藏生）教育特色。多年來，漳州承擔民族教育已有很好的基礎和濃厚的氛圍。2004年8月開始，我校承擔了內地高中西藏生散插班的辦學任務，至今培養出的歷屆西藏學生，全部考上本一重點大學，為國家民族教育做出了貢獻。學校有較豐富的民族教育經驗，在管理上，不斷完善西藏生管理機構，抓好管理制度、管理隊伍建設等。因為民族教育的突出成就，受到了省教育廳和西藏教育廳的高度肯定，這幾年，不斷地加大在校西藏生的名額，由早期的在校生15名擴大到現的132名。
學習型書香校園特色。2011年成為全市建設學習型黨組織工作示範點（全市教育系統唯一），學校黨委「碩士講壇」活動案例被收入《福建省學習型黨組織建設案例選編》；2014年11月被市委黨建工作領導小組確定為全市黨建工作聯系點；在各種學習座談會上做典型發言等等。「碩士講壇」活動是我校創新學習形式的一個工作亮點。講壇活動結合學校教育教學工作實際，邀請專家學者和本校教師，每月舉行1次講座，受到了師生的熱烈歡迎。
學校心理健康教育卓有成效。自1998年起先後承擔了省、市、國家級心育課題3個，課題獲得市級課題研究評比二等獎，論文總結獲得省教育廳科研論文評比三等獎。學校成立心育室，有國家級職業心理咨詢師擔綱主持工作。學校是市心理學會會員單位，市心理健康教育試點學校，「全國心理教育普及工作先進單位」、「中國科學院心理研究所726項目實驗學校」、第一屆全國「心理輔導特色學校」。 1964年，學校成為福建省高考紅旗單位；1981年被省教育廳確定為省87所重點中學之一，1988年，學校被光榮的載入了《全國著名中學》名錄，1993年通過省二級達標校驗收。
八十六年來，學校為社會培養了3萬多名初、高中畢業生，為北大、清華、上海交大、同濟大學、廈大、福大等高等院校輸送了近萬名優秀人才，獲得博士、碩士學位的有800多人，校友遍布海內外。他們在不同的時期，不同的崗位上，為祖國繁榮、家鄉發展貢獻智慧和力量，用人生的精彩報答母校。
學校獲得的榮譽有：
全國體育達標先進單位
全國培養體育後備人才試點中學優秀學校
全國心理教育普及工作先進單位
首屆全國「心理輔導特色學校」
中國科學院心理研究所726項目實驗學校
全國中學生體育協會排球分會會員校、副主席校
北京2008奧林匹克教育示範學校
福建省「文明學校」
福建省普通高中新課程實驗樣本校
福建省中小學現代教育技術實驗學校
福建省「綠色學校」
福建省體育傳統項目先進單位
福建省中學生體育協會理事校
福建省「中學生社會實踐活動評比一等獎」
福建省「衛生工作先進單位」
福建省「三優聯評」最佳組織獎
漳州市「文明學校」
漳州市「高中教育教學先進單位」
漳州市「初中教育教學先進單位」
漳州市課改實驗基地學校
漳州市基礎教育改革先進單位
漳州市普通中學研究性學習先進單位
漳州市「先進黨組織」
漳州市「先進教工之家」
漳州市「德育工作先進學校」
漳州市首批「體育衛生藝術特色學校」
漳州市「平安校園」
漳州市「校園建設與管理先進單位」
漳州市「紅旗團委」
漳州市「軍警民共建先進單位」
漳州市「社會治安綜合治理先進單位」
漳州市「未成年人思想道德建設先進單位」
漳州市「水土保技科普教育基點中學」
《教研通訊》獲首屆全國中小學校內教研刊類「最佳教育科研刊一等獎」
《新芽》校報獲首屆全國中小學校內報類「最佳校報二等獎」

㈢ 菩提在心,靜坐須臾,煩惱遁盡,萬事皆

春有百花秋有月， 夏有涼風冬有雪 ，若無閑事掛心頭，便是人間好時節。宋代禪宗「無門禪師」

青青翠竹盡是法身 鬱郁黃花無非般若

明鏡止水 皓月禪心經典禪詩欣賞
五言禪詩
身是菩提樹，心如明鏡台。時時勤拂拭，莫使有塵埃。
菩提本無樹，明鏡亦非台。本來無一物，何處惹塵埃。
東山西嶺青，雨下卻天晴。更問個中意，鵓鳩生鷂鷹。
牽驢飲江水，鼻吹波浪起。岸上蹄踏蹄，水中嘴連嘴。
空手把鋤頭，步行騎水牛。人從橋上過，橋流水不流。
密室開金鎖，閑步下松門。謾將無孔笛，吹出鳳游雲。
雲開空自闊，葉落即歸根。回首煙波里，漁過遠村。
鶴立松梢月，魚行水底天。風光都占斷，不費一文錢。
飢來要吃飯，寒到即添衣。困時伸腳睡，熱處愛風吹。
心隨萬境轉，轉處實能幽。隨流識得性，無喜亦無憂。
舊竹生新筍，新花長舊枝。雨催行客到，風送片帆歸。
遠觀山有色，近聽水無聲。春去花猶在，人來鳥不驚。
打鼓弄琵琶，相逢家。君行楊柳岸，我宿渡頭沙。
人閑桂花落，夜靜春山空。月出驚山鳥，時鳴春澗中。
說道春來好，狂風太放顛。吹花隨水去，翻卻釣魚船。
擊水魚頭痛，穿林宿鳥驚。黃昏不擊鼓，日午打三更。
黃昏雞報曉，半夜日頭明。驚起雪師子，瞠開紅眼睛。
曉風楊柳岸，春色杏花牆。暑雨琴棋潤，熏飈枕簟涼。
枯樹雲充葉，凋梅雪作花。擊桐成木響，蘸雪吃冬瓜。
碧落靜無雲，秋空明有月。林下道人幽，相看情共悅。
煙收山谷靜，風送杏花香。永日蕭然坐，澄心萬慮忘。
蕭蕭木葉落，湛湛露珠懸。嘹唳沖雲雁，凄清抱樹蟬。
興來美獨往，勝事空自知。行到水窮處，坐看雲起時。
吾心似秋月，碧潭清皎潔。無物堪比倫，教我如何說！
泥佛不渡水，神光照天地。立雪如未休，何人不雕偽？

七言禪詩
閑居無事可評論，一炷清香自得聞。睡起有茶飢有飯，行看流水坐看雲。
手把青秧插滿田，低頭便見水中天。身心清凈方為道，退步原來是向前。
一樹春風有兩般，南枝向暖北枝寒。現前一段西來意，一片西飛一片東。
盡日尋春不見春，芒鞋踏破隴頭雲。歸來笑梅花嗅，春在枝頭已十分。
春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。若無閑事掛心頭，便是人間好時節。
金鴨香爐錦綉幃，笙叢里醉扶歸。少年一段風流事，只許佳人獨自知。
佳人睡起懶梳頭，把得金釵插便休。大抵還他肌骨好，不塗紅粉也風流。
二八佳人刺綉遲，紫荊花下囀黃鸝。可憐無限傷春意，盡在停針不語時。
鶯逢春暖聲歇，人遇平時笑臉開。幾片落花隨水去，一聲長笛出雲來。
靜聽涼飈繞洞溪，漸看秋色入沖微。漁人撥破湘江月，樵父踏開松子歸。
西河師子九州聞，抖擻金毛眾獸賓。哮吼一聲天地靜，五湖四海奉明君。
枯木花開劫外春，倒騎玉象乘麒麟。而今高隱千峰外，月皎風清好日辰。
萬象叢中獨露身，唯人自肯乃方親。昔時謬向途中覓，今日看如火里冰。
落葉已隨流水去，春風未放百花舒。青山面目依然在，盡日橫陳對落暉。
煙暖土膏農事動，一犁新雨破春耕。郊原渺渺青無際，野草閑花次第生。
勸君不用苦勞神，喚作平常轉不親。冷淡全然沒滋味，一回舉起一回新。
青山門外白雲飛，綠水溪邊引客歸。莫怪坐來頻勸酒，自從別後見君稀。
兩岸蘆花一葉舟，涼風深夜月如鉤。絲綸千尺慵拋放，歸到家山即便休。
世路風波不見君，一回見面一傷神。水流花落知何處，洞口桃源別是春。
幾回沾水又拖泥，年老心孤不自知。遊子不歸空悵望，一溪流水落花隨。
一重山了一重雲，行盡天涯轉苦辛。驀紥歸來屋裡坐，落花啼鳥一般春。
風蕭蕭兮木葉飛，鴻雁不來音信稀。還鄉一曲無人吹，令余拍手空遲疑。
常居物外度清時，牛上橫將竹笛吹。一曲自幽山自綠，此情不與白雲知。
冰雪佳人貌最奇，常將玉笛向人吹。曲中無限花心動，獨許東君第一枝。
去年別我龍沙岸，今日逢君楚水濱。相別相逢兩無語，落花啼鳥又殘春。
土麵灰頭不染塵，華街柳巷樂天真。金雞唱曉瓊樓夢，一樹華開浩劫春。
金鱗透網欲吞舟，一向沖波逆水流。卻被漁翁閑引釣，隨波逐浪漫悠悠。
親到桃源景物幽，一壺明月湛如秋。反思洞口春殘日，無數紅英逐水流。
碧波深處釣魚翁，拋鉺牽絲力已窮。一棹清風明月下，不知身在水晶宮。
東街柳色拖煙翠，西巷桃華相映紅。左顧右盼看不足，一時分付與春風。
山花如錦春長在，澗水如藍碧湛然。信步白雲深處去，須知別有洞中天。
山花似錦水如藍，突出乾坤不露顏。曾踏武陵溪畔路，洞中春色異人間。
雨前不見花間葉，雨後渾無葉底花。胡蝶紛紛過牆去，不知春色落誰家。
百尺竿頭不動人，雖然得入未為真。百尺竿頭須進步，十方世界是全身。
一拳拳倒黃鶴樓，一趯趯翻鸚鵡洲。有意氣時添意氣，不風流處也風流。
東澗水流西澗水，南山雲起北山雲。前台花發後台見，上界鍾聲下界聞。
知心非心意非意，八風傷逼豈懷愁。隨風東西無我所，獨脫逍遙不系舟。
雲收空闊天如水，月載亘娥四海流。慚愧牛郎痴愛叟，一心猶在鵲橋頭。
雨洗淡紅桃萼嫩，風搖淺碧柳絲輕。白雲影里怪石露，綠水光中古木清。
煩惱海中為雨露，無明山上作雲雷。鑊湯爐炭吹教滅，劍樹刀山喝使催。
春深不放白牛閑，依舊隨群入亂山。拽杷牽犁償宿債，尾巴再露與人看。
荷葉團團團似鏡，菱角尖尖尖似錐。風吹柳絮毛球走，雨打梨花蛺蝶飛。
身世悠悠不系舟，得隨流處且隨流。今朝有酒今朝醉，明日無錢明日愁。
斜風細雨到來時，我本無家何處歸。仰看雲天真箬笠，旋收江海入蓑衣。
黃獨將看炊作飯，白牛今已牧來純。钁頭活計時時用，物外家風處處親。
劫火洞然宜煮茗，嵐風大作好乘涼。四蛇同篋看他弄，二鼠侵藤不自量。
月兔影沉雲母地，海禽夢卧珊瑚枝。端坐環中虛白處，縱經塵劫個難移。
色見聲求也不妨，百花影里綉鴛鴦。自從識得金針後，一任風吹滿袖香！
散盡浮雲落盡花，到頭明月是生涯。天垂六幕千山外，何處清風不舊家？
聞見覺知非一一，山河不在鏡中觀。霜天月落夜將半，誰共澄潭照影寒？
蚌含玄兔旨何深，體用明來絕古今。雪曲唱高和還寡，不知何處是知音？
若言琴上有琴聲，放在匣中何不鳴。若言聲在指頭上，何不於君指上聽？
言下忘言一時了，夢中說夢兩重虛。空花哪得兼求果，陽焰如何更覓魚？
僧家亦有芳春興，自是禪心無滯境。君看池水湛然時，何曾不受花枝影？
四大無主復如水，遇曲逢直無彼此。觸境但似水無心，在世縱橫有何事？

羅狀元醒世詩

其一

富貴從來未許求 幾人騎鶴上揚州

與其十事九如夢 不若三平兩滿休

能自得時還自樂 到無求處便無憂

而今看破循環理 笑倚欄桿暗點頭

其二

戈盾隨身已有年 閑非閑是萬千千

一家飽暖千家怨 半世功名百世冤

象簡金魚渾已矣 芒鞋竹杖興悠然

有人問我修行事 雲在青山月在天

其三

為人不必苦張羅 聽得仙家說也么

知事少時煩惱少 識人外處是非多

錦衣玉食風中燭 像簡金魚水上波

富貴欲求求不得 縱然求得待如何

其四

新命傳宣墨未乾 節風沐雨上長安

低頭懶進三公府 洗足著登萬善壇

受戒固多持戒少 承恩容易報恩難

何如及早回頭看 松柏青青耐歲寒

其五

要無煩惱要無愁 本分隨緣莫強求

無益諾言休著口 非干己事少當頭

人間富貴花間露 紙上功名水上謳

看破世情天理處 人生何用苦營謀

其六

塵世紛紛一筆勾 林泉樂道任遨遊

蓋間茅屋牽蘿補 開個柴門對水流

得隱閑眠真可樂 吃些淡飯自忘憂

眼前多少英雄輩 為甚來由不轉頭

其七

有有無無且耐煩 勞勞祿祿幾時閑

人心曲區灣灣水 世事重重疊疊山

古古今今多變換 貧貧富富有循環

將將就就隨時過 苦苦甜甜命一般

其八

獨對青山一舉觴 醒來舞醉來狂

黃金不是千年業 紅日能催兩鬢霜

身後碑名空自好 眼前傀儡為誰忙

得些生意隨時過 光景無多易散場

其九

得失榮枯總任天 機謀用盡枉徒然

人心不足蛇吞象 世事到頭螂捕蟬

無葯可延卿相壽 有錢難子孫賢

得過一日過一日 一日清閑一日仙

其十

貪利遂名滿世間 不如破衲道人閑

籠雞有食湯鍋近 野鶴無糧天地寬

富貴百年難保守 輪回六道易循環

勸君早辦修行路 一失人身萬劫難

其十一

自古為人慾見機 見機終久得便宜

事非干己皆休惹 理若虧心切莫為

得勝勝中饒一著 因乖乖里放些痴

聰明漫把聰明使 使日陰晴未可知

其十二

急急忙忙苦追求 寒寒暖暖度春秋

朝朝暮暮營家計 昧昧昏昏為己謀

是是非非何日了 煩煩惱惱幾時休

明明白白一條路 萬萬千千不肯修

其十三

人情相見不如初 多少賢艮在困途

錦上添花天下有 雪中送炭世間無

時來易得金千兩 運去難賒酒半壺

堪嘆眼前親戚友 誰人肯濟急時無

其十四

別卻家園出外游 當時冷眼看公侯

文章蓋世終歸土 武略超群盡白頭

不如蒲團上 莫惹凡間半點愁

一日三餐充飽腹 得休休處且休休

其十五

看破紅塵待如何 猶如新燕補舊窩

到頭辛苦還辛苦 一世逐波枉逐波

積萬黃金空白首 爭名奪利盡虛浮

萬般算起渾如夢 何不回頭念彌陀

其十六

榮辱紛紛滿眼前 不如安分且隨緣

身貧少慮為清福 名重山丘長業愆

淡飯盡堪充一飽 錦衣那得幾千年

世間最大惟生死 白玉黃金盡枉然

其十七

寬意寬懷過幾年 人生人死注生前

隨高隨下隨時過 或短或長莫怨牽

家富家貧休嘆息 自無自有總由天

平生衣食隨緣好 才得清閑便是仙

其十八

為人不可不回頭 名利英雄有日休

十種情懷十種恨 一分榮辱一分憂

紅塵大廈千年計 白骨荒郊一土丘

開口對人閑借問 為誰不了為誰愁

其十九

終日忙忙無了期 不如退步隱清居

草衣遮體同綾緞 野菜充飢勝肉魚

世事紛紛如電閃 輪回滾滾似雲飛

今天不覺明天事 那有功夫理是非

其二十

衣食無虧便好休 人生世上似蜉蝣

石崇不享千年富 韓信空成十大謀

花落三春鶯帶恨 菊開九月暗含愁

山林幽靜多清樂 何必榮封萬戶侯

其廿一

萬世由天莫強求 何須苦苦用機謀

飽三餐飯常知足 得一帆風便可收

生事事生何日了 害人人害幾時休

冤家宜解不宜結 各自回身看後頭

其廿二

堪嘆人心毒似蛇 誰知天道轉如車

去年妄取東鄰物 今日還歸北舍家

分外錢財湯潑雪 騙來田地水堆沙

若將狡譎為生計 恰似朝開暮落花

無際僧走馬燈詩

團團遊了又來游，無個明人指路頭；

除卻心中三昧火，刀槍人馬一齊休。

楊升庵集句詩

野花閑草滿地愁，龍爭虎鬥幾春秋？

抬頭吳越齊秦楚，轉眼梁唐晉漢周，

舉世皆忙裡老，幾人肯向死前休？

楊升庵清平樂詞

閑行閑坐，不必爭人我，

百歲光陰彈指過，成甚麼功果？

昨日羯鼓催花，今朝疏柳啼鴉，

王謝堂前燕子，不知飛入誰家？

楊升庵臨江仙詞

滾滾長江水逝東，浪花淘盡英雄。

是非成敗轉頭空，青山依舊在，幾度夕陽紅？

白發漁樵江渚上，慣看秋月春風。

一壺濁酒喜相逢，古今多少事，都付笑談中。

南鄉子詞

攜酒上吟亭，滿目江山列畫屏，

賺得英雄頭似雪，功名，虎嘯龍吟幾戰爭。

一枕夢魂驚，落葉西風別換聲，

誰弱誰強多罷手，傷情，打入於樵話里聽。

秦王苻堅墓碑詩暑往寒來春復秋，夕陽西下水東記，

將軍戰馬今何在？野草閑花滿地愁！

長春子莫愁詩

衣食無虧便好休，人生世上一蜉蝣。

石崇未享千年富，韓信空成十面謀。

花落三春鶯帶恨，菊開九月雁含愁。

山林多少幽閑趣，何必榮封萬戶侯？

知足

人生盡是福，惟人不知足；

思量肩擔苦，步行便是福；

思量走路苦，騎驢便是福；

思量飢寒苦，飽暖便是福；

思量疾病苦，健康便是福；

思量露宿苦，藏頭便是福；

思量荒亂苦，平安便是福；

思量無業苦，傭工便是福；

人生能幾時，不要不知足！

得過

得過且過，多惜福，少惹禍；

石家豪勢傾蒼天，項楚烏江竟難度，

何如陶潛撫孤松，醉來閑向北窗卧。

世事到頭終坎坷，快意終須有折挫，

得過且過！

石天基莫愁詩

人生在世一蜉蝣，轉眼烏頭換白頭。

百歲光陰能有幾？一場扯淡沒來由。

當年楚漢今何在？昔日蕭曹盡已休。

遇飲酒時須飲酒，青山偏會笑人愁。

憨山勸世文

紅塵白浪兩茫茫，辱柔和是妙方。

到處隨緣延歲月，終身安分度時光。

休將自己心田昧，莫把他人過失揚。

謹慎應酬無懊惱，耐煩作事好商量。

從來硬弩弦先斷，每見剛刀口易傷。

惹禍只因閑口舌，招惹多為狠心腸。

是非不必爭人我，彼此何須論短長，

世界由來多缺陷，幻軀焉得免無常？

吃些虧處原無礙，退讓三分也無妨。

春日才看楊柳綠，秋風又見菊花黃。

榮華終是三更夢，富貴還同九月霜。

老病死生誰替得？酸甜苦辣自承當。

人從巧計誇伶俐，天自從容定主張。

諂曲貪嗔墮地獄，公平正直即天堂。

麝因香重身先死，蠶為絲多命早亡。

一劑養神平胃散，兩盅和氣二陳湯。

生前枉費心千萬，死後空持手一雙。

悲歡離合朝朝鬧，富貴窮通日日忙。

休得爭強來斗勝，百年渾是戲文場。

頃刻一聲鑼鼓歇，不知何處是家鄉！

唐伯虎對玉環帶清江引詞

春去春來，白頭空自挨，

花落花開，朱顏容易衰；

世事等浮埃，光陰如過客，

休慕雲台，功名安在哉？

休想蓬萊，神仙真浪猜，

清閑兩字錢難，苦把身拘礙；

人生過百年，便是超三界，

此外更無別計策。

極品隨朝，誰知倪宮保？

百萬纏腰，誰似挑三老？

富貴不堅牢，達人須自曉。

蘭蕙蓬蒿，看來都是草，

鸞鳳鴟鴞，算來都是鳥，

北邙路兒人怎逃？

及早尋歡樂，痛飲百萬觴，

唱三千套，無常到來猶恨少。

石天基耐

耐好，耐好，耐二字常奇寶。

一朝之忿不能，斗勝爭強禍不小。

身家由此破，性命多難保。

休逞財勢結怨仇，後來要了不得了。

讓人一步有何妨，量大福大無煩惱。

清平調

世事茫茫，光陰有限，

算來何必奔忙。

人生碌碌，競短論長，

卻不道、榮枯有數，

得失難量。

看那秋風金谷，夜月鳥江；

阿宮冷，銅雀台荒；

榮華花上露，富貴草頭霜；

機關參透，萬慮皆忘。

誇甚麼龍樓鳳閣？說甚麼利鎖名韁？

閑來靜處，且將詩酒猖狂。

唱一曲歸來未晚，一調湖海茫茫；

逢時遇景，舍翠尋芳；

約幾個知心密友，到野外溪傍；

或琴棋釋興，或曲水流觴；

或說些善淫果報，或論些今古興亡；

看花枝堆錦綉，聽鳥語弄笙簧，

一任他人情反覆，世態炎涼，

優游延歲月，瀟灑度時光。

蘇東坡行香子詞

清夜無塵，月色如銀，

酒斟時須滿十分；

浮名浮利、休去勞神！

似隙中駒、石中火、夢中身，

雖抱文章，開口誰親？

且陶陶樂取天真。

幾時歸去做個閑人，

背一張琴、一壺酒、一溪雲。

邵康節養心

得歲月，延歲月；得歡悅，且歡悅；

萬事乘除總在天，何必愁腸千萬結。

放心寬，莫量窄，古今興廢如眉列。

金谷繁華眼底塵，淮陰事業鋒頭血；

陶潛籬畔菊花黃，范蠡湖邊蘆絮白；

臨潼會上膽氣雄，丹陽縣里簫聲絕；

時來頑鐵有光輝，運退黃金無顏色；

逍遙且學聖賢心，到此方知滋味別；

粗衣淡飯足家常，養得浮生一世拙。

醒迷

醒迷人，甘淡泊，茅屋布衣多快活；

布衣不破勝綺羅，茅屋不漏如瓦。

不求榮，不近辱，平心靜氣隨時俗；

了卻人間閑是非，逢場作戲相歡逐。

也若毅，也若朴，一心正直無私曲；

終朝睡到日三竿，起來幾碗黃虀粥。

吃一碗，唱一曲，自自在無拘束；

客來相歡奉清茶，客去還將猿馬縛。

彈絲竹，品茗樂，總笑他人空忙碌；

南北賓士為名利，未老先已白頭禿。

夫妻緣，兒女欲，雨里鮮花風里燭；

多少白頭送黑頭，多少老人為少哭。

滿壅金，滿堂玉，何曾得時常喜；

臨危終覺一場空，只有孤身無伴束。

張門田，李家屋，今日錢家明日陸；

桑田變海海為田，從來如此多翻覆。

識得破，萬事足，惟有修行不為祿；

吃喝玩樂終成空，無憂無慮方是福。

時未到，眉莫蹙，八字亨通有遲速；

甘羅十二受秦恩，太公八十食周祿。

半半詩

看破浮生半百，半生受用無邊；

半殘歲月盡悠閑，半里乾坤開展。

半郭半鄉村舍，半山半水田園；

半耕半讀半寒廛，半士半民姻眷。

半雅半粗器具，半華半實庭軒；

食棠半素半輕鮮，餚饌半豐半儉。

童僕半能半拙，妻子半朴半賢；

心情半佛半神仙，姓字半藏半顯。

一半還之天地，一半讓將人間；

半思後代與桑田，半想閻羅怎見。

飲酒半酣正好，花開半時偏妍；

帆張半扇免翻顛，馬放半韁穩便。

半少卻饒滋味，半多反厭糾纏；

自來苦樂半相參，會佔便宜只半。

治家格言

財也大，產也大，後代子孫禍也大；

借問此理是若何？兒孫錢多膽也大，

天般大事都不怕，不喪身家不肯罷！

財也少，產也少，後來子孫禍也少；

若問此理是如何？子孫錢少膽子小，

些微產業知自保，省吃儉用也過了！

陳眉公警世通言

一生都是命安排，求甚麼？

今日不知明日事，愁甚麼？

不禮爹娘禮鬼神，敬甚麼？

弟兄姊妹皆同氣，爭甚麼？

兒孫自有兒孫福，憂甚麼？

奴僕也是爹娘生，凌甚麼？

當官若不行方便，做甚麼？

公門裡面好修行，凶甚麼？

刀筆殺人終自殺，刁甚麼？

舉頭三尺有神明，欺甚麼？

文章自古無憑據，誇甚麼？

榮華富貴眼前花，傲甚麼？

他家富貴前生定，妒甚麼？

前世不修今受苦，怨甚麼？

豈可人無得運時，急甚麼？

人世難逢開口笑，苦甚麼？

補破遮寒暖即休，擺甚麼？

才過三寸成何物，饞甚麼？

死後一文帶不去，怪甚麼？

前人田地後人收，占甚麼？

得便宜處失便宜，貪甚麼？

聰明反被聰明誤，巧甚麼？

虛言折盡平生福，謊甚麼？

是非到底自分明，辯甚麼？

暗裡催君骨髓枯，淫甚麼？

嫖賭之人無下梢，耍甚麼？

治家勤儉勝求人，奢甚麼？

人爭閑氣一場空，惱甚麼？

惡人自有惡人磨，憎甚麼？

怨怨相報幾時休，結甚麼？

人生何處不相逢，狠甚麼？

世事真如一局棋，算甚麼？

誰人保得常無事，誚甚麼？

穴在人心不在山，謀甚麼？

欺人是禍饒人福，強甚麼？

一旦無常萬事休，忙甚麼？

立地成佛（無相頌）

心平何勞持戒，行直何用修禪。

恩則親養父母，義則上下相憐。

讓則尊卑和睦，則眾惡無喧。

若能鑽木出火，淤泥定生紅蓮。

改過必生智慧，護短內心非賢。

日用常行饒益，成道非由施錢。

菩提只向心覓，何勞向外求玄。

聽說依此修行，天堂只在目前。

療心的良葯

好肚腸一條、慈悲心一片、

溫柔半兩、道理三分、

信行五錢、忠直一塊、

孝順十分、老實一個、

陰騭全用、方便不拘多少。

此葯要用寬心鍋內炒，

不用焦、不要躁、去火性三分，

於平等盆內研碎：

三思為末，以波羅蜜為丸，

如菩提子大，每早進三服，

不拘時候，用和氣湯送下，

果能依此服之，無病不瘥。

——石頭和尚的醫心葯方

王陽明啾啾吟

智者不惑仁不憂，君胡戚戚眉雙愁，

信步行來皆坦道，判天之下非人謀。

智者因咽遂廢食，愚者畏溺先自投，

千金之珠彈鳥雀，掘土何須用髑髏。

東家老翁畏虎患，虎夜入室銜其首，

西家兒童不畏虎，執芊驅虎如驅牛。

人生達命自灑落，避讒憂毀徒啾啾。

革除積習（十窮）吟

一、只因放盪不經營，漸漸窮。

二、錢財浪費手頭松，容易窮。

三、朝朝睡到日頭紅，懶惰窮。

四、家有田地不務農，好逸窮。

五、結交豪官做親翁，攀高窮。

六、好打官司逞英雄，斗氣窮。

七、借債納利裝門風，充闊窮。

八、妻孥懶惰子飄蓬，命當窮。

九、子蓀結交不良朋，損友窮。

十、好賭貪花酒盅，徹底窮。

創業常念（十富）謠

一、不辭辛苦走正路，理當富。

二、公平多主顧，忠厚富。

三、聽得雞鳴離床鋪，勤奮富。

四、手腳不停理家務，勞動富。

五、當防火盜管門戶，謹慎富。

六、不去為非犯法度，守分富。

七、合家大小相幫助，同心富。

八、妻兒賢慧無欺妒，幫家富。

九、教訓子孫立門戶，傳家富。

十、存心積德天加護，為善富。

公正廉明自揚名

事父盡孝敬，事君端忠貞；

兄弟敦和睦，朋友篤誠信。

從官重公慎，立身貴廉明；

待士慕謙讓，蒞民尚寬平。

理訟惟正直，察獄必審情；

謗議不足怨，寵辱詎須驚？

處滿常憚盈，居高本慮傾；

詩禮固可學，鄭衛不足聽。

幸能修實操，何俟釣虛聲；

白圭玷可滅，黃金諾不輕。

春穆飲盜馬，楚客報絕纓；

言行既無擇，存沒自揚名。

賢愚千載知誰是？滿眼蓬蒿共一丘。

馬力牛筋為子孫，龍爭虎鬥鬧乾坤。

戰塵摩擦英雄老，殺氣熏蒸日月昏。

千載幾人興後代？百年總是幻遊魂。

孔明若曉其中意，高卧南陽緊閉門。

好了

世人都曉神仙好，惟有功名忘不了；

古今將相在何方？荒冢一堆草沒了！

世人都曉神仙好，只有金銀忘不了；

終朝只恨聚無多，及到多時眼閉了。

世人都曉神仙好，只有嬌妻忘不了；

君在日日說恩情，君死又隨人去了；

世人都曉神仙好，只有兒孫忘不了；

痴心父母古來多，孝順子孫誰見了？

不知足

終日奔忙只為飢，才得溫飽又思衣；

衣食兩般皆足夠，中缺少美嬌妻；

娶了嬌妻並美妾，又無田產作根基；

置下良田千萬頃，因無官職怕人欺；

三品四品還嫌小，一品四品仍覺低；

一日當朝為宰相，又想帝王做一回；

做得君王猶不足，還把長生不老期；

欲壑未滿夢未醒，一棺長蓋抱憾歸！

讓淡泊好治家

大丈夫成家容易，士君子立志不難。

退一步自然幽雅，讓三分何等清閑。

幾句無憂自在，耐一時快樂神仙。

吃菜根淡中有味，守王法夢里不驚。

有人問我塵世事，擺手搖頭說不知。

寧可采深山之茶，莫要飲花街之酒。

須就近有道之士，早謝卻無情之友。

貧莫愁兮富莫誇，那有貧長富久家。

博愛平等（百字銘）

耕夫役役，多無隔宿之糧；

織女波波，少有禦寒之衣；

日食三餐，當思農夫之苦；

身穿一縷，每念織女之勞。

寸絲千命，匙飯百鞭；

無功受祿，寢食不安。

交有德之朋，絕無益之友；

取本分之財，戒無名之酒。

常懷克己之心，閉卻是非之口；

若能依朕所言，富貴功名可久！

考量適己（八多少箴）

少飲酒，多令粥；

多茹菜，少吃肉。

少開口，多閉目；

多梳頭，少沐浴。

少群居，多獨宿；

多讀書，少積玉。

少爭名，多辱；

多行善，少干祿。

便宜勿再往，好事不如無。

心命

心好命又好，富貴直到老。

命好心不好，福變為禍兆。

心好命不好，禍轉為福報。

心命俱不好，遭殃且貧夭。

心可挽乎命，最要存仁道。

命實造於心，吉凶惟人召。

信命不修心，陰陽恐虛矯。

修心一聽命，天地自相保。

修身常吟（正己治家）

正人先正己，治家如治國；

先當重祖宗，慎勿擾親族。

竭力孝父母，小心敬伯叔；

長幼必有序，夫妻須和睦。

度量放寬宏，見識休局促；

莫聽婦人言，兄弟傷骨肉。

常存君子心，忠厚待鄉曲；

義方教子孫，寬恕使奴僕。

諸物須儉用，凡事要知足；

衣食務均平，財物莫私蓄。

閉門當嚴謹，兒女可拘束；

家法能整齊，自然天賜福！

（四不可盡）莫忘記

勢不可使盡，

福不可享盡，

便宜不可占盡，

聰明不可用盡！

能自安（百）

百、百，人生不將奈付？

我今與汝百，汝當拍手笑呵呵！

朝也、暮也、辱也、苦也、

痛也、餓也、寒也、欺也、

怒也、是也、非也，方寸之間當自省！

道人何處未歸來？痴雲隔斷須彌頂。

腳尖踢出一字關，萬里西風吹月影。

天風冷冷山月明，分明照破無為鏡。

君不見，如來割身痛也，孔子絕糧餓也；

韓信胯下辱也，閔子單衣寒也；

師德唾面羞也，劉寬污衣怒也！

好也、歹也，都向心頭白思忖，

囫圇吞下栗棘蓬，恁時方識真根本！

㈣ 福州大學陽光學院怎麼樣

陽光學院確實不好，一是地點偏僻，我是福州大學本部的，在一座山上啊，回而且在馬尾離市區答非常遠，出奇的是居然還有中學生跟小學生來分享教學資源。就是老師吧，大部分福打老師其實都不願意去陽光教書，太遠了，人家還不如去至誠，對吧，出行也方便。所以師資也是不怎麼樣的。教學設施：沒有足球場，一個大學沒有足球場，這個太可怕，體育設施太差了，圖書館也差，藏書量才40萬冊

㈤ 我是湖南文科考生504分，能上福州大學至誠學院嗎

我覺得你還是很有希望的。至誠的語言類還不錯啦！別聽一樓的那個，按照他那麼說，那他一專定是個憤屬世嫉俗的學生了。一所學校有那麼差嗎？雖然至誠學院並不是什麼名校，但是我個人覺得還是很不錯的！樓是翻新的，但人家至少給你翻新啦，沒讓你在破樓里上課已經很對得起你了！而且正如2樓說的，很多教室都有空調。老師是本部的，有的沒師德的老師是會看不起至誠的孩子，但基本上老師都很願意來至誠，因為上課比較輕松，不像一本那邊壓力賊大。
至於他們都提到的嘉庚，我是覺得嘉庚比至誠好，但是分數很高。嘉庚主要是辦學比較久而且依靠廈大的資源，整體質量比較好！但是廈大1.2年級的學生也在嘉庚上課，他們看不起嘉庚的孩子，嘉庚的孩子嫌棄廈大的窮。但是矛盾還不是很突出啦！！嘉庚是在漳州不是在廈門，那裡比福州更是荒郊野外，啥都沒有！
你再好好考慮一下哈！

㈥ 【100分】福州大學化學化工學院

不知道你是在哪看的福州大學很差，福州大學從各方面來說雖然不算強但是也不差，尤其是化學化工，數學與計算機，土木都是擁有很高就業率的學科，其中化學系是我們福大最好的專業。

福州大學化學化工學院成立於2001年5月18日。其前身化學化工系由原全國人大副委員長、中科院院士、著名化學家盧嘉錫先生在福州大學成立之初親手創建，歷經近半個世紀的艱苦奮斗、拼搏進取而發展壯大。學院現由化學系、化學工程系、應用化學系、化學生物學與制葯系、過程裝備與控制工程系、實驗教學中心以及化肥催化劑國家工程研究中心等部分組成。

學院現有教職工192人，其中專任教師（含研究系列）143人，實驗技術人員22人。教師中具有博士學位77人（佔53.8％），在職攻讀博士學位25人（佔17.5％），具有外校學歷的教師90人（佔62.9％）。正、副教授（含研究員）95人（其中中國工程院院士1人、國家級有突出貢獻的專家3人、閩江學者3人），博士生導師39人，師資力量雄厚。

學院擁有物理化學國家重點學科、凝聚態物理化學基礎研究及應用和綠色化工與技術二個國家級「211工程」重點建設項目。有化肥催化劑國家工程研究中心，國家工程中心發揮了基礎研究與技術集成創新的優勢，成為學院科研成果產業化的前沿陣地。

學院具有化學和化學工程兩個一級學科博士授予權，涵蓋了十個二級學科博士點，並經授權自主設立了另外六個二級學科博士點。還獲得葯學一級學科下的葯物分析二級學科博士授予權。有化學和化學工程兩個博士後科研流動站。

學院有科技部省部共建福建省光催化重點實驗室-國家重點實驗室培育基地、教育部「食品安全分析與檢測技術重點實驗室」，以及福建省光催化工程研究中心、福建省功能材料工程研究中心、福建省光催化重點實驗室和福建省固體材料化學重點實驗室。

學院擁有國家理科基礎科學研究和教學人才培養基地（化學專業點），國家實驗教學示範中心（化學化工），省級理工結合的化學基礎學科人才培養模式創新實驗區（已被推薦申報國家級實驗區）。

學院堅持面向21世紀的教學改革，有「結構化學」、「化工原理」和「化學工程與工藝專業實驗」3門省級精品課程，福建省教學團隊（化工工程與工藝專業），1名全國師德標兵，2名省級教學名師，11人次獲得學校教學優秀獎。「化工原理優化設計的研究與實踐」榮獲國家教學成果二等獎（2001），「實施研究型專業實驗教學，提高學生創新能力」獲福建省教學成果獎一等獎（2005），「以科研訓練為主線的化學創造性人才培養的探索和實踐」獲福建省教學成果二等獎（2005）。

學院積極開展科學研究，取得重要成果。先後承擔國家和省部級等大批攻關研究項目，「十五」以來獲得各類科研項目590項，總經費11320萬元，其中國家自然科學基金、國家科技部、國家發改委等國家級項目79項，總經費6288.5萬元；在國內外學術期刊發表SCI、EI收錄論文814篇，獲得專利37項（其中發明專利24項）。科研成果獲得國家技術發明二等獎、國家科技進步二等獎，福建省科學技術一等獎（5項）等國家與省部級獎項23項。

學院長期堅持基礎研究和應用開發相結合的特色，與永安智勝公司、萬利達集團有限公司、廣東科龍集團、福建省龍華葯業有限公司、福興醫葯有限公司、紫金礦業集團有限公司等多家企業長期開展院企合作，積極有效地將科研成果轉化為生產力，為企業創造了顯著經濟效益。「十五」以來，累計有14項研究成果進入產業化，新增產值8.72億元，增加經濟效益3.11億元。

學院不斷擴大對外學術交流與合作研究，與國內（6家）、國外（5家）著名大學或研究所建立了長期合作研究，多次舉辦國際學術會議和全國學術會議，學術影響日益擴大。