一年級暑期作息時間表
❶ 小學一年級學生暑假作息時間表怎樣做
6:30~~7:30
運動
7:30~~8:30
吃早飯
補充營養
8:30~~11:00
寫假期練習題
11:00~~12:00
做游戲(包括玩玩具和看動漫)
12:00~~13:00
吃飯
適當運動
13:00~~15:00
午休
15:00~~18:00
練習才藝或者看有趣味性的書培養愛好
18:00~~19:30
晚飯時間
19:30~~21:30
和父母以及小夥伴交流
培養孩子的注意衛生的習慣
剩下的時間,睡覺。足夠的睡眠,小孩子會長得更快!!
祝你生活愉快!
❷ 求一份小學一年級學生暑假作息時間表。最好詳細敘述,謝謝了
6時或7時
起床(個人衛生)
上午7時半
早餐
8時
照顧動植物時間(早體鍛)(2選1)
9時
寫作業回
10時
休息=吃水果,手工,答智力加油站
11時
鋼琴(45分鍾)
12時
午餐
13時
午休
下午14時
讀……書
15時
休息=吃水果,手工,智力加油站
16時
跟……玩/玩……/自己玩……
17時
固定項目
19時
晚餐
晚上20時
看電視
21時
喝奶(個人衛生)
21時半
睡覺
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❸ 暑假作息時間表
我的暑假作息時間抄表
5:40 起床 跑步洗漱
6:10 朗讀 和兒子一起朗讀。我讀《普通話達標手冊》、第九冊《語文》和古代詩詞。和做飯相間進行
7:10 早飯 同刷鍋碗共用半小時
7:40 上網 以班主任之友文章為主
9:00 練字太極拳
9:30 看書、輔導兒子 暫看《新時期班主任培訓教材》、《新課程師資培訓精要》和《多元智能論與教學策略》。
11:30 散步、聊天活干雜活 每隔兩天要送老家一老海桶水
每周一要了解一下學生「合辦共享讀書會」和暑假自主學習小組情況 。
12:30 午飯
13:00 看報、午休
15:00 練字太極拳
15:30 看書、輔導兒子
17:30 散步、構思寫作
18:30 晚飯、看電視、散步
19:30 上網 在班主任之友上發帖討論
21:30 太極拳、練字、寫作、
22:30 看報、訂明日計劃
23:00 睡覺
每周用一天時間到岳父家探望,或到老家干農活。
繼續教育期間另訂時間表。
❹ 小學生暑期作息時間表(求原創)
起床:7點半
運動(早上運動比較涼快 或者傍晚)
吃飯:8點半回
休息
寫作業:10點到11點半
午飯:12點
玩電腦:1點到2點半
練字:答3點
吃飯:4點
看電視休息
睡覺:9點半
沒有寫到的時間可以自行安排比如說看看書 畫畫 出去玩 如果不清楚可以在寫清楚一些
❺ 一年級寒假作息時間表,怎麼寫
請採納,謝謝
❻ 暑期作息時間表
en.................................................................................這需要看個人的習慣!!!!!!!
建議:上午
8:00 起床
8:30~9:00 讀英語書
9:10~10:00 作數學(復習舊課,預習新課,一天一課,不要貪多!)
10:10~11:00 作英語(復習舊課,預習新課,一天一課,不要貪多!)(復習舊課,預習新課,一天一課,不要貪多!)
11:10~12:00 作語文(復習舊課,預習新課,一天一課,不要貪多!)
下午
2:40 起床
3:00~3:20 吃西瓜!!!!!!
3:25~4:25 讀名著
4:40~5:40 寫幾篇隨筆,並練練字
5:50~7:50 高高興興玩,去游泳
8:00~~~~~~~~~~`以後 嘻嘻自行安排哦!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
祝你過一個有意義快樂的假期!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
❼ 小學一年級作息時間表
起床:7點 (8點上課,老師要求點45到)
第一學期,冬天真的是好睡覺的時節啊,讓孩子7點起真的很不容易,也很不忍心。我曾經7點15叫孩子起床,但是後面的早飯真的很慌亂,最後得不償失,還是7點就去拉開窗簾,7點05叫一次。
第二學期,夏天了日出比較早,孩子起床就順利多了,有時候窗簾沒拉好,經常不到7點自己就爬起來了。
7點15孩子也洗漱收拾好,坐在餐桌前了。我6點40起床做好的早飯也早早涼好擺在餐桌前了(有時候是西紅柿牛肉麵條,有時候是雞蛋羹+花捲)。
7點30孩子早飯吃完開始喝牛奶的時候我給她紮好頭發就可以出發了。
離學校不遠,許多時候是爸爸上班順路送,在車上會和她聊聊天,叮囑下上學記得喝水上廁所之類的;有時候會讓她背下古詩。
放學:3點 (有兩天是3點30,有課外一小時和託管到五點,上學期報了覺得效果不好,下學期就沒報了)
在外面瘋玩半小時,到家也快4點了,吃點水果點心,自己看會書,4點30開始寫作業。
聽說海淀的父母都很厲害,海淀的娃娃獨領風騷。無奈我真是一個奉行自由成長的媽媽,所以學習方面不是很上心,但是爸爸很焦慮經常要求這要求那,我也只好轉而去要求孩子。
小雨是沒辦法做到收放自如的,所以我先要求她計算,把心思收回到作業上來。
先是計算題2頁(自己列印題也可以,買計算小本也可以),經過一段時間的練習,娃已經可以10分鍾完成;不過已經有點厭倦簡單的計算了,現在會要求做有趣的應用題。
然後是語文課內復習和預習;小雨識字量比較少,但是因為從小聽繪本聽故事所以理解能力,表達能力都很好。大概30分鍾左右就能完成。
休息一會就是重頭戲英語了,孩子現在是英語機構的G1B階段,聽說讀寫的作業都加大了許多。大概得花1個小時吧。
小雨的課外班都是安排在6點以後,吃完晚飯,送她去上自己喜歡的畫畫,以前很喜歡現在打退堂鼓的舞蹈,堅持了許多年的英語,老師很嚴厲但是孩子願意上的硬筆書法。
課外班一般8點左右也就結束了,在小區花園瘋玩瘋跑一下就回家洗澡睡覺了。
睡覺:9點
❽ 小學一年級暑假作息時間表怎樣做
6:30~~7:30 運動
7:30~~8:30 吃早飯 補充營養
8:30~~11:00 寫假期練習題
11:00~~12:00 做游戲(包括玩玩具和看動漫)
12:00~~13:00 吃飯 適當運動
13:00~~15:00 午休
15:00~~18:00 練習才藝或者看有趣味性的書培養愛好
18:00~~19:30 晚飯時間
19:30~~21:30 和父母以及小夥伴交流 培養孩子的注意衛生的習慣
剩下的時間,睡覺。足夠的睡眠,小孩子會長得更快!!
祝你生活愉快!
❾ 小學一年級作息時間表是什麼
起 床: 6:45
早 讀: 7:10————7:40
早 操:7:40————8:00
第一節:8:25————9:05
第二節:9:15————9:55
第三節:10:05————10:45
午 休:12:05————13:45
第四節:14:05————14:45
眼保健操:14:45————14:50
第五節:15:00————15:40
第六節:15:50————16:30
活動時間:16:30————17:10
晚 讀:19:15————19:45
晚自修:19:55————20:45
熄 燈:21:00