膏滋田老師

1. 現在的日本的塗粉妝容是從哪學來的

自古就有了，你可以看一些化妝教程、視頻來學習。

擴展知識：

日本「神手」級彩妝大師的「換臉」技藝，如何打造底妝

去日本拍攝大片，見識過「神手」級彩妝大師的「換臉」技藝，像藤原美智子老師、山本浩未老師，功底都太扎實了，光憑打底就很不一般。
要不是眼見為實，都不能相信她們的技術有多厲害。
因為日本演員、模特拍攝前一定是純素顏來，拍攝後也要卸妝再走，所以我確實見過很多日本頂級模特素顏的樣子，像紗榮子皮膚超級白嫩，森繪梨佳很可愛，藤井麗娜素顏也很有氣場。
但還是會遇到皮膚超不好的，一見本人的時候，我就心裡打鼓，想這能拍美容大片嗎。可當她們從化妝間出來，就像用修圖軟體磨了皮一樣，瑕疵全不見，個個變成搪瓷娃娃。
近距離看，粉底一點都不厚重，反而能掩蓋皮膚上的各種瑕疵，所以說打好底妝是個技術活，再不好的皮膚都能靠底妝救。

1.選擇比膚色淺一號的粉底，點在面部三角區域的位置。
2.然後用浸濕的美妝蛋向內暈染粉底，這樣臉頰的粉妝相對厚實，鼻子處相對輕薄，鼻子粉感輕，底妝不容易穿幫，浮粉感就少一些。
3.最後再過渡三角區域外的位置，記得暈染的范圍不要太多，這樣面部中央白皙，輪廓邊緣暗一些，就有了自然修容的效果。
推薦產品

HR赫蓮娜活顏舒緩勻凈調理乳
這款產品挺特別的，
如果你單獨用它，就想把它給扔了，
不過，
Angelababy的御用化妝師春楠告訴我，
這款產品一定要跟其他的粉底混合用，
那效果杠杠的，遮蓋力和服帖度爆表。

OMM 極致晶潤經典氣墊粉（遮瑕）
通過光線反射科技柔化肌膚瑕疵，
它的遮蓋力很強大，
質地水潤輕薄，卻能讓瑕疵隱形。

LA MER鎏光煥變粉底液
將品牌靈魂成分與色彩科技精妙融合，
肌膚修護力非一般粉底所能及。
配合海藍之謎全新鎏光煥變粉底刷，
煥現輕若無感的底妝。
粉底特別干怎麼辦？
不要指望粉底有多滋潤，你的護膚步驟一定要做得足夠好，如果覺得實在無法解決，就在底妝里加一滴護膚精華油吧。之前關於精華油的美容點這里👇🏻

想要完美的底妝是不是必須定妝？
真的不用，有好多人覺得底妝就是要一層一層地塗，塗得厚就有儀式感，其實根本沒有必要。很多彩妝大師在底妝上面是做減法的，好底子乾脆都可以省略粉底，更何況定妝。如果在冬天，又干又冷的北方真的沒必要刷散粉。
油肌特別吃妝，沒一會兒底妝就沒了，怎麼辦？
是，大油田因為皮膚干，皮膚使勁兒出油，油脂多了就把粉底融解稀釋了，還是最根本的保濕步驟沒有做好，也不是純定妝能解決的問題。倒是可以備一個美妝膏，有油光的時候塗一點，不會加重肌膚的干，亞光又滋潤。

OMM 清透持久控油粉
我特喜歡這個產品，有很多種用法，
妝前打底撫平毛孔，妝後有了油光，
不用再壓粉底，壓它就行，
皮膚立馬亞光，均勻底妝。

benefit好無油慮打底霜
最早被我們認識的美妝膏，
我不喜歡叫它「豬油膏」，
明明很清爽亞光，干嗎叫「豬油」。
同類產品還要注意一點，
就是不要全臉猛塗，
上底妝會搓泥，少量多次最靠譜。
塗完粉底之後，皮膚幹得出了細紋怎麼辦？
很多演員都跟我說在劇組長時間待妝，會備一支IPSA的保濕棒，底妝出細紋的時候塗一筆，細紋沒了，粉底還能自然融合，非常實用。

IPSA補水精華棒
就是一支做成偏大護唇膏形狀的固態膏體保濕精華，
對於花妝後的細紋有奇效。

包括棕色、青色、赤色眼圈，不管是遺傳、熬夜還是情緒導致的黑眼圈，都會讓人看上去精神不好。首先要做好眼周的保濕，之後再塗遮瑕產品才能更持妝不卡粉。
有個事項一定注意：遮瑕一定不能遮在卧蠶上面，只要塗上，不光底妝穿幫，眼睛還會小一圈。正確的方法是點在卧蠶下面，用手指輕輕暈染，再少量過渡到卧蠶上。
遮瑕產品推薦

IPSA純美無瑕修飾遮瑕膏SPF25PA+++
混合三種顏色，
調和出最適合自己的膚色。
修飾局部瑕疵，遮蓋膚色不均，
持續實現具有透明感的妝面。
比BB霜的粉末還要細膩，
完美遮蓋斑點、雀斑及色斑，
妝感不厚重。

真正的便宜有好貨，遮蓋效果超乎尋常，
而且很持妝，不容易卡粉

在眼下有一道斜向的凹陷，一般是肌肉鬆弛造成的。醫美方面，小小的淚溝屬於大難題，一般會用填充的方式處理，但對醫生的技術有高要求，量的掌握和注射的位置都很有講究，否則笑起來臉上會「爬條蟲」。
那淚溝凹陷怎麼遮呢？光靠美妝產品又不能填平，需要拜託美妝產品的微光折射讓它充盈起來。使用微光粉餅在淚溝處著色，塗抹於卧蠶下方的三角區域，其實跟遮黑眼圈的位置是相同的。如果你既有黑眼圈又有淚溝，就遮瑕和微光粉齊上即可。
微光產品推薦

CPB亮采柔膚粉
這款是顏值和使用感受都爆表的產品，
除了能打出很漂亮的光感外，
還可以全臉使用，肌膚更有透明度。

皮膚上的色斑印
使用跟膚色一致的遮瑕液簡單點塗就行，用指腹稍稍暈染開。
皮膚上凹陷的痘坑
除了依靠醫美去掉凹陷的疤痕外，用化妝品填平也是可以的，這就要藉助美妝膏了，在打底之前用膏將坑填好，上粉底最好使用手指塗抹，以按壓點按的方式將粉暈染開。
皮膚發炎的痘痘突起
起痘痘就少塗粉底，每天堅持做好保濕和防曬。遇到重要場合時再上粉底，上粉底前最好先及時清痘消炎。我們的模特拍攝前若長痘，都會提前去做清痘處理的。
×輕微紅腫的凸起痘痘用遮瑕膏遮蓋，再整臉上自然色的粉底，同樣也是用手指按壓上妝最好，過淺色的粉底很容易讓痘痘穿幫。
×如果發炎嚴重的痘痘又腫又紅，建議直接用痘痘貼，除了可以消炎外不再增加底妝給痘痘帶來的負擔，減少氧化。

關於底妝今天先聊到這里，
想要皮膚好，還是從源頭護理好皮膚，
下次我們來聊一聊皮膚角質的問題，
皮屑拜拜，僵硬粗糙拜拜，
皮膚好到跟蛋白一樣

2. 急！求幫助！

在我的電話本里，記著一個電話號碼，它既不是親人的，也不是同學的，而是一位熱心的陌生人的號碼，每當我看到它時，就想起了發生在我與她之間的故事。

記得在星期四上午放學的時候，我同往常一樣，騎著自行車與同學一起回家，路上我們有說有笑，剛騎到十字路口的時候，我的自行車猛的搖擺，車身忽然往下傾斜，還好當時我反應及時：腳踮地，逃脫了這場危險。隨之而來的是車頭與車身分開了。同學看見了，都嚇壞了，他們連忙下了車，幫助我將自行車抬到了路邊，我們站在路邊，想著辦法，可大家都沒有帶手機。我望瞭望四周，也沒找到電話亭，急得像熱鍋上的螞蟻，不知如何是好。

時間一分一秒的過去了，我和同學一直想不出什麼好主意，只能獃獃的站在路邊，街上的行人投來異樣的目光。忽然，一個身影出現在我面前，是一位年過半百的奶奶，兩鬢已斑白，臉上浮出慈愛的微笑；她穿著一件紅白鑲間的運動衣，看不出一絲皺痕。她看了看躺在路邊支離破碎的自行車，從口袋裡掏出手機，向我遞過來，說：「小朋友，需要手機吧，來，我借你。」 我睜大了眼，想不到在我最無助的時候，居然能得到陌生人的幫助，在她遞給我手機的那一瞬間，她的手溫暖我的手心，我拿著有好心奶奶體溫的手機，趕緊給家裡的父母撥電話。很快，我與家人取得聯系。

打完電話，我把手機還給奶奶，來不及說聲謝謝，那位奶奶就走了。

望著她離去的身影，我想：誰說現代人情冷漠，好心的人時時在身邊，只要有愛心，這個社會就會更美好,更和諧。

回到家中，我以百米沖刺的速度來到電話前，記下這個「陌生」而又溫暖的電話號碼。

這就是我的人生中與一個陌生人的故事。
幫助別人是一種高尚的美，而一個大集體就是用這種美構成的。一個集體如果擁有這樣的美，那它一定是一個強大的集體。
幫助過我的人很多，我的朋友也很多。不過真正在我最困難的時候幫我度過難關的人卻少得可憐。而張帆就是其中的一個。
記得上三年級的時候，我的成績一直不好。有一次，數學單元測驗我考的不好，我認為自己

不好，我認為自己永遠都是差生，再也好不起來了。心裡很不是滋味，偷偷地難過起來。我突然想起一年級時我考100分的高興勁。張帆好像猜出了我的心思，輕輕地走了過來。拍了一下我的肩膀：「不要難過了，一次考不好沒關系嘛！只要努力，爭取下一次取得好成績！」「你說的倒容易，可我考那麼差，怎麼向爸爸媽媽交待呢？」聽了她的話，我好像從迷霧中找到了一絲燈光。她胸有成竹地說：「你不要怕！我們全班同學都考得不怎麼好，何況你一個？」「可事實上，我卻考得那麼差。我對媽媽說過，我要考名牌大學呢！」我有些沮喪地說。但我已不那麼難過，而且燈光離我越來越近。「你離考大學早著哪！你不要為了這次小考就把你的自信心給扔了。你要知道，要明白，自信心聯系著一個人的一生。如果一個人有了自信西，那他的事業將非常成功；相反一個人如果沒有了自信心，那他將會跟著歲月慢慢毀滅。……」她越說越激昂，好像在演講。
張帆，你的話我懂了。我知道了，知道了自信心對一個人來講是多麼多麼的重要。我以後不會再為了一次沒考好，而把那可貴的自信心扔到了「垃圾桶」，我會永遠珍藏著這珍貴的自信心！

幫助他人就是幫助自己
「你把最好的給予別人，就會從別人那裡獲得最好的。你幫助的人越多，你得到的也越多。你越吝嗇，就越一無所有。」這是文章的第一段。現實就是這樣，只有那些樂於幫助他人的人才會獲得別人的尊重。我相信你聽過這個小男孩的故事，他出於一時的氣憤對母親喊他很憎恨，然後，也許是害怕懲罰，他跑出家裡，對著山谷喊道：「我恨你！我恨你！」接著山谷傳來迴音：「我恨你！我恨你！」小孩很害怕，跑回家裡對母親說，山谷里有個卑鄙的小孩子說他恨他。母親把他帶回山邊，並要他喊：「我愛你，我愛你。」小孩照母親說的做了，而這次他卻發現，有一個很好的小孩在山谷里說：「我愛你，我愛你。」
生命就像是一種回聲，你送出什麼它就送回什麼，你播種什麼就收獲什麼，你給予什麼就得到什麼。只要你付出了，就會有收獲。再多的話說來也沒用，只有這一段話，正是助人的真實寫照：當我們幫助他人的時候，我們付出的是自己對別人的生命的愛，就彷彿給別人的生命之樹捧一掬清泉。愛的感情是不竭的源泉，我們付出得越多，內心就越充盈，幸福感就越強。所以，助人不僅是付出，也是收獲。
幫助他人是中華民族悠久的崇尚美德，因此也呈現過不少令人敬佩的榜樣：雷鋒、叢飛，還有普普通通的工人，勤勞的農民，清純的少女，等等。他們都在用自己的行動，自己的力量去幫助有需要的人，去溫暖這些人的心靈。社會的繁榮興旺，更少不了人們之間的互相幫助。許多工程都不是一個人能完成的，它需要大家的合作，互相幫助，互相激勵，才能圓滿成功。當我們幫助了別人，就會油然而生一種無比的喜悅，極度的愉快。助人是快樂的。
別人得到了溫暖，自己得到了快樂。這不就是「幫助他人就是幫助自己」嗎？銘記：給予就是獲得。

幫助別人 快樂自己——讀《把生的希望讓給別人》有感
《紅色之旅》這本書，裡面有許多振奮人心，催人淚下的故事。其中最讓我感動的是《把生的希望讓給別人》這篇文章。

《把生的希望讓給別人》記敘的是1946年1月29日，周恩來總理和隨行的工作人員以及葉挺將軍的小女兒葉揚眉，乘飛機一同從延安飛往重慶。由於氣候惡劣，飛機起飛後不久，機身上就蒙上了一層厚厚的冰甲。冰甲太重，壓得飛機向下墜落。機長命令大家馬上背起傘包，准備跳傘。這時，突然傳來一陣哭聲。原來是小揚眉座位下沒有傘包，她急得哭了。周總理立即解下自己的傘包給小揚眉背上。雖然飛機最後沖出了冷氣團，安全飛達重慶，但在生死關頭，周總理卻把生的希望讓給了別人。

讀完這個故事，我不由慚愧地想起一件事來：有一次，我坐公共汽車去桂林。途中上來了一位老奶奶，她拄著拐杖，腳步蹣跚，一搖一晃的。此時，我心裡立刻矛盾起來：這個座位該不該讓給老奶奶坐呢？如果讓了，我會在10多分鍾里一直站著，那樣既不舒服又累。但，如果不讓，老師不是白教我們要尊老愛幼了？正在我猶豫的時候，前邊已經有一位阿姨讓出了座位，扶老奶奶坐了下來。回到家，我把這件事情告訴了爸爸，爸爸嚴肅地對我說：「尊敬老人是一種美德。你不把座位讓給老奶奶坐是不對的，如果老奶奶站不穩，摔倒了怎麼辦？我再告訴你一句話『幫助別人，快樂自己』，你以後好好體會吧！」

我想著爸爸說的話，是呀！在危急關頭，周總理連生命都可以讓給別人，而我為什麼不可以讓一點方便給老奶奶呢。我作為一名少先隊員，就更應該為別人著想，為別人服務。為了自己舒服，讓老人站著，這是非常不對的。想到這里，我覺得我是多麼自私，與周總理的偉大精神相比，我是多麼的渺小。從那以後，每當在車上碰到老人或帶小孩的阿姨，我都會主動讓座位給他們，每次聽到他們的稱贊，我的心裡美滋滋的。真的，就像爸爸說的：幫助別人，快樂自己。

現在，我懂得了：不管做什麼事，都要想著把方便讓給別人，如果心裡不願意的話，就想想《把生的希望讓給別人》這個故事。 （指導老師：陽吉芳）

幫助別人 快樂自己

一個人如果盡自己的力量去幫助需要幫助的人，你會感到一種幸福。
我的爸爸王春喜原來是英協外語小學的校長。他在《東方今報》幫辦周刊上看到「華北水院的青年志願者到西部山區支教歸來後，呼籲大家為那裡的貧困孩子提供幫助」的報道後，就發動全校師生為山裡的孩子捐助學慣用品。我也把自己不用的書包洗得乾乾凈凈，並精心挑選了十幾本書捐了出去。
我們全校師生共捐了大半汽車的物品，後來我們收到了當地學校寫來的感謝信，大家讀著感謝信，感到自己做了一件非常有意義的事情，心中充滿了快樂。
我們全家最關注《東方今報》「閑物送人」活動，每期必看。媽媽送出了照相機，我送出了自己不用的台燈，爸爸把自己的光碟機和榨汁機送了出去，但誰知由於長時間不用，榨汁機已不能使用，爸爸又特意買了一個新的榨汁機送了出去。當看到我們送出的物品被需要的人領走時，我們全家都很高興。
最讓我們全家感到高興的是，我爸爸被《東方今報》評為2005～2006年度「十佳愛心使者」之最實在的讀者，在9月2日《東方今報》舉行的創刊兩周年活動上，我又把自己用過的單簧管送了出去，希望能幫助某位最需要的讀者，滿足他的願望。
我爸爸最近又調到鄭東新區聚源路小學擔任校長，他說要在新學校發動更多的學生和他們的家庭加入到「閑物送人」活動中，使大家的愛心能溫暖更多需要幫助的人。
朋友，如果你家有閑物，請趕快送給需要它的人吧，這樣你既幫助了別人又快樂了自己。

幫助別人是一種幸福
什麼是一種幸福呢？可想而知，答案很多。有人說，給予是一種幸福，它給人溫馨與喜悅。有人說收獲是一種幸福，它讓你領悟到收獲後的喜悅與激動。而我卻說幫助別人是一種幸福，它是最真摯的心靈體驗，將永遠溫暖著你的心。
記得在一個寒冷的下午，北風呼呼地吹著。雖然我已經穿成了一個「小熊」，但終未能抵禦嚴寒。北風仍然無情地吹著，透過我層層外衣，直逼我那單薄的身體。時不時的還有幾片乾枯的葉子輕輕飄落。走在大路上的我，已經凍得直打寒顫了，周圍的一切都是那麼安靜，只有我踩在雪地上的吱吱聲。
「唉！瞧這破天兒，凍死人了。說冷就冷。」只聽一個小姑娘抱怨道。「唉呀！糟了！今天下這么大的雪，張爺爺一個人，怎麼掃？反正我也沒什麼事，幫忙去！」
也不知是一種什麼力量，支持著我，使我一口氣兒就跑到了學校。一進門，就看見張爺爺在那拿著把似乎已經很破舊的掃把，在掃雪……
張爺爺，張爺爺！我急忙跑過去。「怎麼了？小姑娘？有什麼事兒嗎？」他很關切地問道。「噢，沒什麼，我想幫您掃雪！」我注視著他說。「謝謝你了！不過真的不用了，你看天多冷啊！」他笑了笑。
我還是執意要掃。我找來一把掃把，一把似乎比我還大的。接著，我便開始了艱難的掃雪工程。我乾的很賣力。但效果卻不是很好，不一會兒，我就出了一身汗。眼看著張爺爺已經從這邊掃到了那邊，而我卻原地不動。心裡也自然不是滋味。這一切，張爺爺也都看到了，但他卻仍然很感激我……
夕陽已經落下，晚霞也漸漸退去了。天邊的最後一絲光亮也將和我們告別了。他對我說。「孩子，快回家吧！別讓家人等等急了！」我沖他笑了笑，走了。
走在路上忽然覺得特別暖和，風停了……總之一切都是那麼美好。
什麼是真正的幸福，今天我終於找到了答案，其實很簡單：幫助別人就是一種幸福。

當我們幫助別人時，別人的心裡會感到溫暖，而別人幫助我們時，我們的心中也同樣會感到安慰。
我曾經就遇到過一次被別人幫助過的事情。
那是一個星期三的早晨，來到學校，我打開書包，突然發現我沒有帶文具盒，心裡一下子慌了起來：沒有筆、沒有學習文具，讓我怎麼學習，怎麼寫字啊！
這時，第一節課的上課鈴響了，語文老師走進了教室，讓我們寫復習本，全班同學全都低頭寫復習本了，惟獨我，在那裡傻傻的看著復習本，一個字也寫不了。我正在發愁，旁邊的王新華問我：「你為什麼不寫啊？」我告訴她我沒有帶文具盒。王新華熱情的對我說：「用我的吧！」說著，從文具盒裡拿出了一支藍水筆：「給你，快寫吧！」我道了謝， 趕快寫了起來。可是，這節課下了，還有數學課和英語課怎麼辦呢？我還在發愁。
當我周圍的同學知道了我沒帶文具盒時，人人都伸出了友愛之手，打開自己的文具盒，這個借我一支鉛筆，那個又借我一塊橡皮。看著她們那一張張熱情的笑臉還有那一雙雙援助之手，陣陣暖流溫暖著我的心靈，有如一束陽光照進了我的心田。
這雖然只是一件小事，但卻讓我從中深深體會到接受別人的幫助心裡會有多麼的溫暖。
也許，在你看來微不足道的一點幫助，就會給對方帶來雪中送炭般的溫暖。幫助與被幫助同樣會得到快樂。
我們整個社會大家庭又何嘗不是如此呢，有道是：「一方有難八方援，眾人拾柴火焰高。」如果我們每個人都能獻出一點點愛心，那麼還有什麼困難能難倒我們呢？我們的社會又將是怎麼一幅美好的景象啊！
互相幫助是我們人類的美德，願我們每一個人都能把這一美德發揚光大，讓我們的愛心灑遍世界的每一個角落。

扶貧扶貧，越貧越扶，越扶越貧，你相信嗎？我就看到過這樣的事情。
我外婆的家鄉是在粵北一個極為貧困的小村莊，全國數一數二的重點扶貧對象。那天，當我踏足這個只有三、四十戶人口的地方，一切令我目瞪口呆：彎彎曲曲的卷道，搖搖欲墜的土磚房，荒蕪開裂的田地，整個村莊看起來暗黑暗黑的，就像暴風雨前烏雲蓋天一般。
走進三姨婆家，我更為它的簡陋所驚呆：沒有自來水，沒有電燈，兩張橋凳上放一張木板便是床，全家只有一個半米高的小板凳，只有三姨公可以坐，一家大小隻有三姨公偶爾會拖拉著一雙舊得看不出原來模樣的土布鞋。
這晚，碰巧讓我趕上了上級來這兒視察貧困情況。三姨公一聽到這個消息，就立即蹬掉了那雙舊鞋，光著腳滿屋亂竄；油箱里的油要倒大半出來藏好；灶前的柴不要堆太多，留一兩跟就好了；一家大小都要換上一套更破、更舊的衣服；才兩歲的小丫乾脆褲子也不用穿了；米缸掏空它，扔幾個黑饅頭下去；連那張唯一的板凳也藏了起來……
經過這么一折騰，這更變成了人間地獄。
晚上，上級的工作人員到了三姨公家裡，於是在只有豆苗大小的火光中，嗚咽聲，小孩的哭鬧聲混雜在一起，就像曠野墳場上那詭異的風聲，跳躍的火苗把三姨公一家人的影子映在牆上，斑斑駁駁，閃爍不定。
第二天，批示就出來了，這里還需要繼續大力扶貧！也就這天，調查人員走了，我聽見了三姨公家裡的鍋舀聲。三姨公照舊倚坐在門角吸著旱煙。其實，這里不只三姨公這樣，其它人家裡的男人也是整天在這條閉塞的巷子里閑逛，孩子也不上學，整天亂竄，女人們就只管一日三餐，唯一無人打理的，是那些田地。
我用我僅有的一點化學知識，對土地作了初步的判斷，其實這些土壤並非十分貧瘠，雖然這里是粵北，但仍屬於中國的南部，仍然是氣候比較宜人的地方，不致於農作物顆粒無收。
我問三姨婆，為什麼不做田裡的活。三姨婆看了我一眼，說：
「那麼積極幹嘛，日里曬，雨里淋，也就一個肚飽，我還不如坐著等吃。」
我驚訝於這句話，難怪這里的人一輩又一輩地窮下去，工作對於他們來說無意義，讀書也是白搭。
這里真正貧瘠地不是土地，而是人心！
這里真正缺乏地不是金錢，而是尊嚴！
這里真正需要扶貧的不是物質，而是人們的精神！
幫助別人脫貧也要走對路，要幫助他自力更生，而不是永無休止的施捨。其它的幫助也是這樣，否則，就會落入「越扶越貧，越貧越扶――

3. 求這種故事

www.so130.com
上面有好文章，我覺得不錯
也被感動過

4. 《浪客劍心》是真人真事嗎

假的，都是編的，不過和月伸宏編出的故事像真的也不易。動漫里的動漫人物幾乎都有生日 ，詳細的個人檔案里還有身高 血型 特徵 簡歷 愛好 擅長 ````````````像緋村劍心這樣的主角人物介紹個出生日期一點都不誇張。

5. 2016年，著名演員全身潰爛在醫院去世，生前的她到底經歷了什麼

現在的社會究竟還有多少家庭是重男輕女的呢不過，重男輕女還不是最可怕的，可怕是重男輕女還要被逼伏弟魔。演員徐婷早年被粉絲稱為最美女演員，在事業當紅時她卻不幸染上沉痾。2016年，徐婷終究全身潰爛死了醫院。被網友冠以提款機的徐婷，生前的她究竟閱歷了什麼。

癌症面前的人是多麼渺小，通過保存治療後，為了搶救她的生命，徐婷還用了一段時間進行化療，但不幸為時已晚，那時癌細胞現已遍布全身，皮膚開端潰爛，存活的機遇也很迷茫，終究徐婷逝世了。死前，他還在器官捐贈協議上簽下了自己的名字，假設一開端就沒有剋扣她的家庭，也許徐婷的生命不會如此短暫，也不會有如此多的絕望。

6. 網上那些祛斑祛痘的老師可信嗎

• 1、維生素e祛斑，維生素E的側鏈直接參與巰基的氧化還原過程，從而抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素的形成，達到美白祛斑，淡化雀斑作用。
• 2、維生素e祛斑，維生素E還具有擴張末梢血管，改善血管微循環的作用，能促進營養成分的輸送以及體內代謝垃圾的排泄，從而也有利於「斑」的祛除，進而淡化雀斑作用。
• 3、維生素e祛斑，維生素E是一種脂溶性維生素，其水解產物為生育酚，是最主要的抗氧化劑之維生素e延緩衰老，有效減少皺紋的產生，美白祛斑，淡化雀斑，保持青春的容貌。
• 維生素e是可以祛斑的，維生素e是種可脂溶性維生素，又稱為生育酚，是典型抗氧化劑，可有效對抗自由基，抑制過氧化脂質生成，祛除面部的斑點，抑制酪氨酸酶的活性，從而減少黑色素生成。而酯化形式的維生素e還能消除由紫外線、空氣污染等外界因素造成的過多的氧自由基，起到延緩光老化、預防曬傷和抑制日曬紅斑生成等作用。而且很容易被皮膚吸收，能夠促進皮膚的新陳代謝功能，防止色素沉積，有效預防色斑的形成。
• 維生素e祛斑的方法：
• 1、維生素E+牛奶
• 做法：拿一片壓縮面膜紙放到鮮奶中，然後滴2滴維生素E。5分鍾之後，取出面膜紙，然後敷在臉上。直到面膜紙半干，用溫水洗凈即可。
• 功效：經常使用能美白祛斑，配合每天內服維生素E軟膠囊效果會更好。
• 2、維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁
• 做法：酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與三顆維生素E一起調成糊狀。然後敷在臉上15分鍾之後，在用溫水洗凈即可。
• 功效：可以清除毛孔內的垃圾，補水和美白淡斑。

7. 電視劇《生命無限》里的女主角真名叫什麼啊急診科的那個女醫生，燙著頭發的。老演警察的。

不是生命無限

而是無限生機

演員名字叫王茜
演的那個醫生叫蘇紅

主創人員
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出品人：段勇、劉北憲、顏介平
監 制：劉洪濤、李定藩、王慶明、蔣玉華
製片人：段勇、魏群、周盛智、劉芷含
導 演：徐慶東
編 劇：婭 子、徐君東

演員
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王茜飾蘇虹
劉鈞飾冉懷舟
王挺飾田豐收
隋蘭飾丁寧
田振崴飾裴森
陳捷飾何小楚
劉淑敏飾梁院長
趙中偉飾邵主任
李丹軍飾楊成才
呂德亮飾朱元章
杜岩飾盧雅娜
歐陽江月飾梅秀
梅玫飾解靈珊
曾培飾黃婷
黃榮飾於宛兒
謝園飾余昆
李勤勤飾田豐菊
連奕名飾毛子
張穠飾杜子同
張少華飾貓奶奶
舒淼飾譚曉芬
才藝飾江楓
白雲飾李月
張登平飾小馮

分集介紹
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第1集 某工廠發生火災，庫房裡大量工業原料發生爆炸，產生的有毒氣體隨時威脅著救援人員的生命。某醫科大學附屬醫院急診部醫生冉懷舟帶著救護車嚴陣以待，隨時准備搶救傷員。即將分配到急診部的醫生蘇虹帶著鄰居獨自在家的孩子到急診部就診，正好趕上忙亂的急救場面。消防隊李參謀被送進搶救室，冉懷舟正准備實施手術，突然接到命令，三號高速路發生重大車禍，必須馬上出急診。蘇虹參加了搶救傷員的行動。冉懷舟匆匆趕到，發現受傷者是附屬醫院兒科大夫艾衛衛，冉懷舟即將結婚的女友。外號「毛子」的毛建新從車禍現場一直跟隨到附屬醫院的搶救室。傷勢嚴重的艾衛衛被送進手術室，蘇虹果斷地給艾衛衛施行了手術。艾衛衛蘇醒後的第一件事就是託付蘇虹把自己挎包里的日記本交給「毛子」。

第2集 一夜的搶救結束了，艾衛衛的心臟停止跳動。新的一天開始，蘇虹接過胸牌，開始了新崗位的第一天工作。蘇虹用電話查詢有刺青的「毛子」，結果一無所獲，令她疑惑不解。蘇虹和丁寧將三個危重病人從舊樓搬往新樓，90厘米的門口無法通過120厘米的病床，病人面臨很大的危險，兩人束手無策。

第3集 病人家屬對於搬家不能理解，紛紛責問蘇虹，冉懷舟上前勸退家屬。老前輩周寰也住在重症室，蘇虹走來搬移周寰，遷移中，周寰突然病情加重，心臟一度停止跳動。蘇虹等人經過緊張搶救，終於挽救了周寰的生命。懷孕七個月的林東萍被拉進急診部。林東萍是急性闌尾炎。

第4集 蘇虹繼續尋找外號「毛子」的刺青男子。拿著艾衛衛留下的日記本，蘇虹陷入沉思。林東萍的手術正在進行中，因為病人拖延時間過長，邵中輝命令通知婦科予以配合，萬一流產，先保住大人。病人劉敏妮被診斷為深靜脈血栓，這是一種嚴重的病症，可半個月前，劉敏妮來院檢查的結果卻是腿部皮外傷。當時的診斷醫生就是已經死去的艾衛衛。蘇虹把劉敏妮的病情告訴劉父，劉父擔心手術費用，蘇虹表示自己會跟醫院協調，劉父感激不盡。林東萍脫離了危險，孩子卻失去了。蘇虹走進辦公室，丁寧、田豐收、裴森、冉懷舟在此等候。他們知道蘇虹幫劉敏妮交納手術費。丁寧建議為了死去的艾大夫，由大家分攤劉敏妮的手術費。

第5集 蘇虹正在搶救一個垂危的老太太，將老太太體內的囊腫切除。老太太被送往重症監護室。老太太的三個女兒趕到，為了重症監護室昂貴的費用大傷腦筋。一個辦事員要求掛號，安排給被驢踢傷的副鄉長治病。一個幹部模樣的人懷疑自己傳染了艾滋病，惴惴不安地要求找冉懷舟。一個混混吃飯後不肯付錢，躺在飯館門前訛詐小老闆，聲稱自己渾身疼痛，冉懷舟只好把他拉回急診部。被驢踢傷的鄉長突然被撤職，他被扔在醫院無人理睬。混混氣焰囂張，蘇虹給他作檢查，用一大堆專業術語嚇得混混面無人色。正在搶救病人的蘇虹無意間透過門縫看見了一隻熟悉的刺青胳膊，可她無法脫身。等她從搶救室出來，目標已經不見了。

第6集 救室來了一個五六歲的小男孩，因偷喝父親的白酒，昏迷不醒。蘇虹和裴森趕緊對孩子進行緊急搶救。 一個女網友送來一個狂躁的自殘病人，他吞食了啤酒瓶蓋、碎玻璃等異物。病人急需手術，否則將有生命危險。女網友要去辦手續，病人卻死死不肯放開網友的手，在急診室里橫沖直撞，醫生護士難以阻攔。蘇虹判斷病人可能患有狂犬病。冉懷舟看望貓奶奶，被貓奶奶抓公差給受傷的野貓做手術。貓奶奶正用紙牌給冉懷舟算命，鄰居突然跑來，說女兒婷婷上吊自殺了。冉懷舟趕緊對婷婷實施救治。偷喝白酒的小男孩終於醒來，父親發誓戒掉喝酒的壞毛病。一個心臟病產婦，生下兩個女嬰後死去，孩子的父親本想要個男孩，現在人財兩空，偷偷溜走。

第7集 派出所張所長幫蘇虹找到「毛子」。蘇虹把艾衛衛留下的日記本交給他，「毛子」非常悲傷。一起嚴重的車禍，計程車司機傷重不治，坐在副駕駛的丈夫方強被甩出車外，坐在後座的方太太母子卻無大恙。楊成才目擊車禍現場，感嘆計程車司機為救乘客母子，不惜犧牲自己的性命。田豐收的姐姐田豐菊來找田豐收，她在一戶人家做保姆，臨走不但沒有工錢，主人還把她打了。安頓好姐姐，田豐收離開醫院，不一會兒，鼻青臉腫的田豐收被警察送了回來。田豐收交給姐姐一疊鈔票，謊稱是討回的工錢。田豐菊卻在鈔票中發現寫著弟弟名字的銀行取款條，辛酸地哭了。「毛子」把艾衛衛的日記本交給冉懷舟，然後離去。

第8集 一個胸口被刺傷的男子被送來，田豐收、裴森實施搶救。受傷男子突然狂躁起來，把眾人打翻在地。冉懷舟沖到蘇虹面前，用身體護住蘇虹，把受傷男子制服。冉懷舟無法接受艾衛衛生命最後時刻的行為，不敢面對她的日記。得知丁寧看望姐姐田豐菊後，田豐收拿出200元錢塞給丁寧，表示不需要別人操心他的家事。丁寧頓覺無趣。一個生命垂危的老人到了生命的最後時刻，蘇虹盡力搶救，還是沒能挽回他的生命。老人兒子的遺憾卻是，老人沒有就家中房產的歸屬留下遺言。蘇虹終於給冉懷舟讀了艾衛衛的日記。恰如冉懷舟所料，艾衛衛已經另有所愛。

第9集 早上一上班，冉懷舟就忙著給一個女孩甜甜縫合傷口。為了向父母要錢，甜甜自己把自己劃傷了。監獄打來電話，建議何小楚去看望一下父親，何小楚拒絕了。冉懷舟給甜甜縫好傷口，冉懷舟發現「毛子」等人候在門口，接上甜甜開車離去。冉懷舟不明白艾衛衛怎麼會愛上這么一個流氓。小女孩瑞瑞的父親為了給女兒上樹取風箏，摔成骨折。看到瑞瑞父女，何小楚很受感動。學校里的孩子發生食物中毒，家長們情緒激動。經過及時救治，孩子們病情穩定下來。蘇虹在家裡准備了一桌豐盛的晚宴，還穿上華麗的晚禮服。回家的杜子同愣住了，蘇虹告訴他，她請的人就是杜子同，因為今天是他生日。何小楚終於到監獄探視了父親何延年。

第10集 蘇虹在醫院門口撿回一個棄嬰，孩子患有先天性心臟病。郭鵬把患紅斑狼瘡的妻子馬蘭送到醫院，以為妻子患的是性病，要與妻子離婚。冉懷舟向他解釋紅斑狼瘡的情況，郭鵬不肯相信。片警小王送來70多歲的史大爺，昏迷中的史大爺不停地叫著土豆、土豆。史大爺停止了心跳。這時，一隻兇猛的黑狗跑進急診室，護住史大爺的遺體。蘇虹靈機一動，開始呼喚「土豆」，大黑狗立刻老實下來。「毛子」告訴冉懷舟，自己和艾衛衛之間沒有什麼，冉懷舟憤怒地打了「毛子」兩拳。杜子同看見冉懷舟和蘇虹在一起，告誡冉懷舟，他和蘇虹不可能在一起。

第11集 蘭准備出院，郭鵬接受了冉懷舟的解釋，不再責怪妻子。馮新民後背疼痛，和妻子錢詠梅來到醫院。蘇虹讓馮新民住院，錢詠梅擔心醫院訛病人錢財，拉著丈夫離開急診部。6歲的豆豆被送進醫院，送他入院的王艾自稱是豆豆的父親。苗榮被同事小劉送到醫院，因搶救無效很快死亡。貓奶奶與昏迷的豆豆一起呆在留觀室，經驗豐富的貓奶奶看出王艾的異常。馮新民昏迷不醒，錢詠梅把怨氣發泄到蘇虹身上。外科有個病人肝破裂，急需肝臟移植。苗榮生前簽過一張捐贈器官的同意書，冉懷舟讓蘇虹去說服她丈夫臧東生。豆豆醒了，原來是王艾開車把豆豆撞傷，豆豆的父母趕到醫院。

第12集 蘇虹打算給冉懷舟介紹對象，選中杜子同學校的宋老師。「毛子」打架受傷，冉懷舟為「毛子」處理傷口，不由想起艾衛衛的死亡。一大媽心衰住院，兒女們為手術費互相推諉。裴森忍耐不住，跟親屬們沖突起來。蘇虹勸說冉懷舟相親，冉懷舟借去車禍現場出急診為由，逃避相親。受傷司機被困在變形的車內，冉懷舟指導交警和工人鋸開車門，成功地解救出受傷司機。冉懷舟出診歸來，屁股卻被扎破。蘇虹逼迫冉懷舟前去相親，冉懷舟一瘸一拐來到酒吧，裝作患過小兒麻痹。蘇虹知道後，使計捉弄冉懷舟。

第13集 田豐菊到胡大爺家當保姆。胡大爺中風昏迷，田豐菊急忙把他送到急診部。胡大爺的兒子大胡和女兒小胡趕到醫院，責問田豐菊照顧不周。田豐菊竭力解釋，突然暈倒在地。她原來患有胃潰瘍，這次是胃潰瘍造成上消化道出血。田豐收和裴森給齊大爺做腿部外傷手術，得知姐姐生病的消息，仍然堅持完成胡大爺的手術。齊大爺死了，死因是突發的腦幹部梗塞。齊大爺的家屬找田豐收鬧事，而胡大爺的兒女趕來向田豐菊道歉，並守候在手術室外，要向田豐收當面道謝。

第14集 集何小楚想讓裴森充當自己的男朋友，去看守所探望父親。看到女兒與裴森情真意切，何延年終於放心。離開看守所後，裴森趁機向何小楚表達真正的愛意，何小楚拒絕了。新郎王勇、新娘賀芬芬在幸福飯庄舉行婚禮，席間有人投毒，參加婚禮的五十多名賓客集體中毒。新郎新娘的父母先是指責飯庄經理孫德洪投毒害人，來到醫院後，又互相指責對方父母的不是。警察隨後查明了真相，原來是幸福飯庄對門的飯店老闆所為。

第15集 一對夫妻謝忠、董麗雯從橋上摔下，董麗雯已經有了兩個月的身孕。送到醫院時，謝忠瀕臨死亡。田豐菊在衛生間滑倒，左前臂和骨盆骨折，消化道再次出血，病情加劇。冉懷舟為謝忠作手術切除脾臟。董麗雯在廁所暈倒，左腎和腹腔都發現出血現象。冉懷舟盡全力搶救董麗雯和她腹中的胎兒。這時，監護室里的謝忠突然病情惡化，很快因突發心梗而死亡。謝婷聽說哥哥的死訊後怒氣大發，打了蘇虹兩記耳光。

第16集 田豐收出院門為姐姐買早餐，卻被病人劉晶晶碰翻。田豐收診斷劉晶晶為闌尾炎，手術中卻發現是盆腔炎。劉晶晶父親執意要送紅包。冉懷舟向邵主任申請辭職，邵主任指派冉懷舟去大成鄉衛生院會診，讓他出去散散心。隆興採石場發生塌方，蘇虹帶隊出診急救。冉懷舟來到大成鄉，見到優雅而美麗的關奚若大夫。田豐收得知醫院要向採石場增派急診外科大夫，主動請求前往。救護車在路上受阻，田豐收背起葯箱徒步趕往現場。路上，田豐收發現病人的「紅包」只有五元錢，他欣慰地笑了。

第17集 小女孩蕭蕭被壓在石塊中，大家都為蕭蕭擔心。王二黑不肯聽從關奚若的勸告，不願切除肺葉。冉懷舟再次與關奚若發生爭執。冉懷舟勸王二黑離開水泥廠，不要為掙錢而過於勞累。王二黑以為冉懷舟讓他改行，決心改學木匠。採石場工頭老雷態度蠻橫粗暴，令醫生感到氣憤。工人們卻替老雷辯解。十幾年前，老雷去南邊替全村人討要拖欠的工錢，老婆在家難產，生下先天失明的蕭蕭。為了救工人老金，老雷被滾落的石頭砸中，傷重死去。冉懷舟讓關奚若給王二黑主刀，自己從旁指導。關奚若卻執意讓冉懷舟主刀。

第18集 蕭蕭終於被成功搶救過來。關奚若和冉懷舟去吳軍家喝上樑酒，鄉親們起鬨，要喝關奚若和冉懷舟的喜酒，冉懷舟有口難辯。在山大爺的開導下，冉懷舟重新鼓起勇氣，決心親自主刀，給王二黑做手術。採石場的所有傷員都被送回急診部。搶救中，發現蕭蕭感染了流行性腦膜炎。密切接觸過蕭蕭而且有發燒症狀的蘇虹，只得接受暫時的隔離和檢查。

第19集 關奚若向冉懷舟談及蘇虹與她曾是最好的朋友，但兩人同時愛上了一個男人，而那個男人真正愛的是蘇虹，兩人從此反目。冉懷舟察覺到關奚若身患重疾，關奚若卻不肯說明病情。蕭蕭仍在搶救中，蘇虹十分著急，卻又無法出去幫忙。杜子同前來看望，隔著玻璃陪她到深夜。王二黑的手術成功了，關奚若告訴冉懷舟，自己患上了帕金森氏綜合征。關奚若傷感地回憶起生命中的美好時刻，靜靜地向自己的職業生涯告別。

第20集 結束隔離的蘇虹立刻趕赴病房，加入搶救蕭蕭的行列。關奚若向冉懷舟講述她的最後一個秘密。五年前，為了報復甦虹，關奚若擠掉蘇虹的位置，蘇虹只能去當急診大夫。關奚若為了升職，主動申請到大成鄉衛生院「鍍金」，原來准備呆半年就走，沒想到一呆就是五年。關奚若離開大成鄉，冉懷舟詢問何時能再相見，關奚若沒有回答。清晨，忙碌了整整24小時的醫生護士們終於得到期望的回報：蕭蕭蘇醒過來。冉懷舟成功地為農婦菊霞接生，重新振作起來，平靜地回到自己的工作崗位上。

第21集 情人節這一天，冉懷舟被人打傷。打人的是富婆王文英的丈夫，他本想派人毆打裴森，打手卻認錯了人。12歲的郝運為了翻牆出校門摔傷了腹腔內臟。手術做完後，大家得知他想替爸爸買玫瑰花送給媽媽，好讓父母復婚。民工衛前進領不到工資，便以割腕自殺要挾公司老闆，被送進急診室。在冉懷舟的耐心勸導下，衛前進終於打消了自殺的念頭。冉懷舟把情人節的玫瑰花送給了蘇虹。

第22集 工地上，孫鋼摔傷，包工頭周富推卸責任，遭到冉懷舟的訓斥。因為新房塗料的事，王冬和裝修工老顏發生爭執，引起心臟病發作。丁寧勸王冬不要太較真，王冬說是為了讓新娘開心。新娘蓓蓓趕到醫院，大家才知道，原來三年前因為車禍，蓓蓓雙目失明，王冬決定把新房的顏色塗成鵝黃色———蓓蓓最後看到的顏色。老顏感動了，主動要求重新粉刷新房。李俊和趙洪是足球運動員，都在賽場上骨折受傷。兩人即將退役，想通過收音機了解他們一生最後一場職業比賽的結果。裴森到處尋找收音機。冉懷舟向蘇虹表達感情，卻始終得不到對方的回應。

第23集 來自北大荒興凱湖的女患者周林鳳已到肝癌晚期，劉大偉和李哲龍先後趕到醫院，都聲稱自己是周林鳳的丈夫。原來周林鳳與劉大偉、李哲龍當年都是北大荒的知青，一次，三人一起去湖上打魚，被冰雪圍困，為了救劉大偉、李哲龍，周林鳳的肝臟被嚴重損害。知青回城時，周林鳳決定永遠留在興凱湖。周林鳳知道自己已經病入膏肓，不肯繼續住院。元元父親吸毒過量，生命垂危。元元為了保護父親，不肯說出父親發病的真正原因。在杜子同的誘導下，元元把真相告訴了杜子同。元元父親得救了，元元卻誤解了杜子同，讓杜子同十分傷心

第24集 急診室這一天十分繁忙，收治了好幾名垂危病人。醫院收留了一名棄嬰，患有先天性心臟病。醫生和護士們一起精心照顧棄嬰。杜子同身體不舒服，疲憊地來到醫院。蘇虹忙於醫務，無暇照顧杜子同，因此耽誤了診斷病情。杜子同暈倒後，被查出患有中毒性菌痢，令蘇虹驚慌失措。忙亂中，棄嬰也出現病危症狀。蘇虹趕去搶救嬰兒。由於錯過診治時機，杜子同很快死亡。這時，棄嬰也停止了呼吸。冉懷舟默默地安慰蘇虹。

第25集 蘇虹克制住自己的感情，照常上班。丁寧建議多分給蘇虹病人，以便幫助她減輕痛苦。雙胞胎青梅、紅梅都患有白血病，胡賓自願捐獻骨髓救治姐妹二人。為了把生存的機會讓給對方，姐妹倆先後服毒自殺。醫生們竭力搶救這一對重情義的姐妹。一位彩民過分激動，心肌梗塞發作。急救中，一名遠道而來的陌生人及時出手，幫助冉懷舟挽救了病人。他就是杜家傑。杜家傑找到蘇虹，回到熟悉的家中。看到兒子過去的卧室，杜家傑抱住蘇虹痛哭起來。

第26集 余昆想讓丁寧應聘大款牛爺的私人護士。雖然牛爺開出了很高的工資，對侍候大款感到別扭的丁寧仍然猶豫不決。話劇演員陸蘭患了癔症性癱瘓，柳雁陪送她入院。裴森向漂亮的柳雁大獻殷勤。結婚五十多年的一對老夫妻面臨生離死別。這時，佟老太太為感謝醫生為她治病，動情地唱起蘇聯歌曲《小路》。病人和醫生都沉浸在片刻的安寧中。丁寧回到醫院，投入到緊張的救護工作中。她決定放棄高薪，繼續自己熟悉而真正喜愛的工作。蘇虹、杜家傑前往杜子同生前的學校，觀看杜子同最終未能參加的表演，追念逝去的杜子同。

第27集 少婦琪琪送心梗昏迷的老總石志堅入院，在醫院通知家人後，琪琪匆忙離去。石志堅的夫人沈曉雪趕到醫院時，石志堅已經死亡。為了安慰沈曉雪，裴森隱瞞了石志堅發病的真正原因，卻被沈曉雪看出破綻，但她仍然真心地感謝裴森。喝醉了酒的杜家傑、衛新、黎阿威、紫苑一起來到醫院，尾隨而來的警察趕到醫院抓捕四人，原來他們在醉酒後打架滋事。冉懷舟、蘇虹向警官講述杜家傑、衛新、黎阿威不平凡的經歷。三人都曾加入國際志願組織無國界醫生，去過許多國家，救護遭受戰亂、瘟疫之苦的人民，而他們自己則在殘酷緊張的救護中損傷了身體。兩名警官對三位醫生油然生出敬意。

第28集 蘇虹回絕了杜家傑的求婚。余昆要去非洲開體校。丁寧既高興又十分地不舍。杜家傑打算再次出國做無國界醫生。小男孩任小權裝病住進醫院，蘇虹幫他找來忙於工作的父母，陪伴任小權數日。孕婦魯萍萍陪丈夫錢東來看眼病，夫妻二人看起來十分恩愛。但田豐收察覺錢東患有性病，魯萍萍對丈夫產生了懷疑，經杜家傑勸導，魯萍萍重拾起對生活的信心。蘇虹忙於搶救病人，無法送別杜家傑，當她做完手術趕到門外時，杜家傑已經走遠。

第29集 田豐菊與陳貴結婚。酒後開車的司機宋大江撞傷了一對恩愛夫妻。妻子袁遠把丈夫何濤護送到醫院，自己也體力不支地昏倒。何濤眼睛失明了，袁遠生命垂危，臨死前留下遺言，把自己的眼角膜移植給丈夫。這時，肇事司機卻在病房撒酒瘋，讓大家氣憤不已。兩個小混混找到冉懷舟，讓他出門為老大毛子診病。

第30集 毛子受了槍傷，冉懷舟為他取出子彈。毛子終於向冉懷舟說明了艾衛衛的死亡經過。醉酒撞人的宋大江出院後，竟然起訴醫院故意延誤對他的治療。周仕誠厭食入院檢查，懷孕少婦柳衣露也來到醫院，兩人不期而遇，原來他們是夫妻。柳衣露懷孕惡心，把周仕誠母親做的飯吐了出來，周母氣憤地離開回鄉，卻在路上出車禍死亡。周仕誠因此與妻子反目成仇。在醫院里，夫妻二人終於澄清了誤會，但周仕誠已經到了胃癌中期。毛子槍傷嚴重，終於不治而死。這時冉懷舟才知道，毛子是卧底的警察。杜家傑為蘇虹辦好出國手續，並寄來赴美國的機票。冉懷舟相信，蘇虹不會離開醫院。

第31集 余昆辦好出國手續，臨行前和丁寧離婚。正月十四，急診部要舉辦晚會，大家紛紛准備表演的節目。葛明在地鐵上碰到昏倒的美女張小梅，熱心地把她送入醫院，裴森也向張小梅大獻殷勤。發現張小梅可能患有精神分裂症後，葛明嚇得奪門而逃。陷入亢奮狀態的張小梅四處追逐裴森。貓奶奶又住進了醫院，一邊接受搶救，一邊准備與大家一起參加晚會。

第32集 貓奶奶平靜地死去。眾人為貓奶奶換上新壽衣，在床頭掛上彩蝶，在歡樂的氣氛中送別貓奶奶。邵主任向大家宣布了一個好消息和一個壞消息。醫院把副主任醫師的提升名額批給蘇虹和冉懷舟。壞消息是，肇事司機宋大江正式起訴急診部。冉懷舟主動承擔救護宋大江不及時的責任。醫院決定暫不考慮對冉懷舟副主任醫師的任命。冉懷舟替蘇虹宣布，蘇虹打算繼續留在急診部。二人默默相對，彼此以心相許。 （全劇終）

註：劇情介紹是32集版的

演員簡介：
1、王茜：代表作《重案六組1、2、3部》、《最高任務》、《警壇風雲》、《生死銳變》、《婚姻訴訟》等
2、劉鈞：代表作《康熙帝國》《大姐》《使命》《玉卿嫂》《唐山孤兒》等
3、王挺：代表作《重案六組第2部》《無限正義》《你有權保持沉默》《夜襲》等
4、隋蘭：代表作《大漢天子》《間諜風一號》等
5、田振崴：代表作《大旗英雄傳》《早春二月》等
6、陳捷：代表作《沙家濱》《滿天星》《無限正義》等

參考資料：
1.在線觀看地址：http://dv.ouou.com/playlist/v_38d7f45b564ea.html

8. J家是什麼

就是Johnny's事務所
亞洲最可以的美少年夢工場

9. 身材以及臉部皮膚身體皮膚各大問題

學中醫的女生寫出的保養大法
教你怎麼解決頭發油、毛孔問題、美白、牙齒、細紋、太全了,大家們看了都會有好處的，實在是好東東。怕弄丟了就轉到這來。
如果你問「怎麼我的頭發那麼油啊？」，那是因為你肝火太旺了，身體里內臟不能消化油脂，所以就把它排到臉上和頭上了」，你還是會問，「那怎麼辦啊？」，我就會說「每天晚上用滾燙的開水泡腳泡上半個小時，慢慢就會好了」。我認為泡到出汗效果最好了，其實姐妹們如果滿頭滿臉的出油的話，都可以通過這個方法調理肝臟，油慢慢就會少了。
他因為出油的原因毛孔也非常粗大，我就會用鹽給他按摩臉，出油的皮膚質地都比較粗糙和硬，所以不用擔心鹽太粗。如果實在嫌鹽不好的話，可以用鹽加精油。特別是鼻子周圍仔細的按摩，洗干凈之後，是不是毛孔特別的小啊？
油脂球一定不能擠和摳，用按摩的方法最好了。去油的同時還能縮小毛孔和去角質，最後洗臉的時候，最好用冷熱水交替洗，其實我強烈建議所有的女人都這樣洗臉！熱水肯定是不能單獨用來洗臉的，溫水和冷水還行，冷熱水交替最好。
我是用臉盆裝熱水，洗臉池對著水龍頭直接用冷水，就這樣交替洗，很方便，但洗出來小臉白里透紅，粉粉嫩嫩的，不但洗得非常干凈，而且毛孔也縮小到不能再小了！同時，冷熱水交替對黑眼圈也非常有效。因為冷水洗臉雖然很好，但刺激臉部，會使黑眼圈加重！
同事買了一枚半克拉的鑽戒，當她向我展示戒指時，我的感受只是「天吶，好糙好黑的手指」。鑽石確實很大很美，裝飾著美麗的你。但如果手不好好保養，那就變成反襯嘍。
關於雙手和腳的皮膚保養，最實用的DIY手膜就是紅糖和蜂蜜混合後不停的按摩，一般的建議都是，要隨身帶護手霜，只要手沾到水就要塗一層。這種方法真的很麻煩！其實只要大家好好的利用夜晚，白天就不用麻煩了。
准備一副寬松的手套，每天晚上睡覺前，就用橄欖油 美加凈混合起來，厚厚的塗在手上，戴上手套睡覺，堅持一段時間以後，雙手就會越來越嫩，小細紋也都淡化了。
如果手指關節粗大，就一定要按摩。用大拇指和食指逐個按摩每個手指頭，最關鍵的是按摩手指的兩側，從根部到指尖，一個一個的按摩，這個按摩的方法可以使得關節粗大的問題得到解決，手指慢慢的就會粗細均勻了。
腳底的死皮是一定要磨的。大S之所以不推薦刨刀樣的磨腳板，是因為她們藝人的腳經過長時間的保養，已經很嫩，刨刀就容易流血了。而剛開始護腳，刨刀能夠快速的磨去死皮，開水先泡腳，然後磨，磨完之後塗厚厚的橄欖油 美加凈，穿上厚棉襪。磨腳是每周一次，而塗霜和穿襪子就是要每天都要。雙腳就會越來越嫩！真的是非常嫩和光滑，一點瑕疵都不會有。
有的女生腳後跟會開裂，那就要先用膏葯貼，貼足三天之後，再用橄欖油 美加凈厚厚的敷，等到裂開的口子消失了再開始磨腳。
我推薦的是美加凈的珍珠銀耳營養霜，超市有賣，九毛錢一包，保濕效果很好。它是上海家化的老牌產品了，這個廠同時還生產百草集，對於他家的精油和頭發護理系列，確實要贊一個！至於面部護理系列，那就仁者見仁了。
加夜班非常傷身體,如果每天連睡眠都保證不了，還怎麼談保養呢.你能不能早上早起去上班？你是不是在外企？可以早去幹活，晚上早點走嗎？因為前半夜的睡眠非常重要，後半夜就相對來說可以浪費。你可以五六點就起床，去上班，晚上早點回家睡覺。
如果不行的話，那真是可憐了！那你就每天都吃阿膠，紅棗和桂圓來代替肝臟補血吧。這三樣是補血聖品，桂圓少吃，一天三粒，紅棗10-20粒，阿膠早晚都要吃，一天兩遍。
電腦有輻射，所以Samantha你的隔離霜一定要用，半天補一次，不要早上塗一遍就算，中午補，晚上加班之前再補，不能怕浪費。還有綠茶要每天當水喝，外企喜歡喝咖啡，你就喝綠茶，加點當歸和黃芪，補血補氣，一定要大量的喝水。眼睛一定會不舒服吧？再加枸杞和白菊花，記得是白色的不是黃色的。不要擔心這樣混合茶會不會發生反應，嘻嘻，向你保證，不會滴！
在電腦前養一兩棵仙人球，替你吸收輻射。中途站起來活動活動，深呼吸，不要一直坐著。離公司的列印機遠一點，那個的輻射更厲害！如果公司是鋪地毯的話，那肺也要受殘害了。買點杏仁或者喝杏仁露也行，養養肺。
長期對著電腦，肝臟也很疲勞，所以心情一定要盡量舒暢。我再教你一個小方法，就是每天睡前使勁捏捏腋窩，大臂還有肋骨兩側，使勁的捏，這是通過疏通經絡，來防止乳房的疾病，並且能讓你心情舒暢，心裡不覺得壓得慌。
幾乎所有的女人都對臉上的這點田地特別的關注，美白其實誰都會，用一些美白產品都可以擁有均勻的膚色。不過美白產品還是要少用，美白除了百草集它家是白芷，茯苓等中葯配方，都肯定要含鉛，對皮膚還是有傷害。使用美白產品並配合正確的洗臉之後，很快就會白回來。一旦白了就要換保濕的面霜。 美白的同時配合喝牛奶和薏仁粉，整天喝檸檬水可以加快美白。
美白還有一個小秘方，就是用白醋做主水，加如五分之一的甘油或者橄欖油，如果嫌刺激的話，可以加純凈水在裡面。堅持每天塗兩遍，一個星期就能看到效果。
建議大家在使用護膚品時，要注意看自己的皮膚是不是產生了依賴？比如說，不好的護膚品，一旦你不用，那一整天的皮膚都會讓你非常難受，那這個產品就不要再用了。好的產品是就算偶爾有一天不用，皮膚還是能保持很好，那就是好東西！
如果你的工作是腦力勞動用腦過度，那額頭是無法避免要比眉毛以下部分要黑，這個真的是沒有辦法。
白白的之後就是要防止細紋的產生。方法就是要保濕保濕加強保濕！怎麼樣保濕都不過分！別人都會說，「天吶，我的眼睛下面有細紋了！」「那就保濕啊！」
對！產生細紋的原因就是保濕的力度不夠。這個時候就要用面膜或者眼膜。對於乾性皮膚，橄欖油可以做保濕面膜，做加強保養。中性和油性可以每天晚上用喝剩一點酸奶。面膜做頻繁了，自然細紋就LEAVE啦！
這里介紹一個方，就是在酸奶裡面加入酵母粉，發酵，隔天用它敷臉，臉上的粗糙小凸起立刻就消失，並且皮膚能變白變亮。
油性皮膚更要加強保濕，補充水分，不然膚質粗糙得更快。
保濕的一個重要一環就是爽膚水，一定要配合化妝棉使用！洗完臉之後不要用毛巾擦，就用化妝棉擦乾，然後用水泡濕了的化妝棉粘取爽膚水使用。
按摩的方法是額頭從中間向兩邊打圈圈，眼睛下面的皮膚是從眼角向太陽穴拉，鼻子從上向下，面頰我們之前講過了，嘴巴下面是從中間向嘴角向上提。
爽膚水一定要多敷，不要怕浪費，多敷幾遍。保濕做好了，就不用怕細紋。
接著，我要提前進入一個比較深的話題，因為我剛才看到了一個飽受婦科病痛苦的女生。只要有婦科疾病，臉上就算用最高級的黃金面霜了，也無濟於事！臉色好的前提就是身體健康。
瀉肝火可以用之前講的泡腳的方法，也可以自己按摩，按摩大手臂，腋下，還有身體兩側的肋骨，方法就是用大拇指和食指，使勁的捏骨頭上面的肉，最好的是肉和骨頭中間的那個地方，最有效果，一定要使勁，越疼越用力，疼就有效果了。
腎虛的方法之前都講過了，只要腎臟強壯有力，就不會有大毛病！
這樣如果還是治療不好，就要做腳底按摩。如果身體健康的人也多按摩腳底，身體會更好，人自然就年輕了。
牙齒我們不能忽視，它的重要性是，他直接決定了一個人是否能夠長壽。所以要趁著年輕就要保護我們的牙齒。每年都要做口腔檢查，如果有異常出血都要去檢查，以排除牙周炎，或者結石等症狀。
如果是牙齦萎縮，不要立刻就去補牙，一般牙科醫生給的建議就是出現萎縮就要補牙。要早睡覺，每天都不要讓自己身心俱疲，那樣萎縮得更厲害，要休養，慢慢牙齦就會恢復健康。
如果有的牙縫會經常塞東西，那就一定要用牙線。因為頻繁塞東西很容易出現齲齒。並且一旦出現齲齒就要去補，不能拖，越拖牙洞越大，補牙就越復雜。
牙齒最好的保護方法是清潔和不過度使用。我現在使用的牙刷，是荷蘭生產的一個品牌的聲波牙刷，不是電動，是聲波，它可以更加清潔牙齒，並且通過聲波祛除結石，只要用它刷牙，就會感覺牙齒一顆一顆的，非常干凈。
茶葉和酸奶，包括芹菜，檸檬水都可以幫助排出身體里的毒素。大量補充維生素的同時，抑制細菌生長的環境，當然如果吃維生素葯片的話，裡面的添加劑反而會造成消化功能紊亂。
中醫上認為口臭是胃的原因，有虛火，而腸胃功能不好，主要原因是心理因素造成，所以不建議吃降火的東西，而是從心理上進行調節，使紊亂的腸胃恢復正常。同時要提高身體免疫力，增強腎臟功能。
脾虛的表現是，食慾不振，神倦乏力，嚴重的情況會內臟下垂，脫肛，子宮下垂，脾臟是我們每個男人女人三十歲之前都非常重視的臟器，它事關食物的消化和吸收，所以，不要吃亂七八糟的葯，傷害它。肺虛的表現是，少氣懶言，容易出虛汗，腎氣虛則腰酸，三者合在一起被稱為氣虛。
氣虛臉頰就下垂，越虛垂得越厲害，直到五官內臟都下垂，人也就丑了。氣虛是所有虛症中，最容易補充的身體能量。少說話，少提重物，多注意休息睡眠，都能補充元氣。因為氣能產生血，所以補氣就能補血。
山葯是非常好的東西，一個身體不大好的朋友去看中醫，據說還是當地最有名的，回來除了帶一堆中葯之外，就帶了這個偏方：每天喝山葯燉冰糖。價值四百塊的偏方。
山葯補氣健脾胃，養陰益肺，補腎固精，把脾臟，肺和腎臟都補了，確實值這個錢了！陰虛虧損的人容易咳嗽，可以用它煮湯當水喝，可以治癒虛勞咳嗽的毛病。山葯因為益肺，而「肺主皮毛」，所以山葯可以滋潤皮膚。虛弱羸瘦，皮膚乾燥，記憶力減退，過勞和疾病後體虛，都要多吃山葯，可以強壯身體，抵抗衰老。
但應該注意到的是，它滋陰的同時助濕邪，所以我在吃完它之後，肯定要吃祛濕的東東，像薏仁，茯苓。我不加冰糖，直接水煮山葯，把山葯打成濃漿，然後煮開就當水喝，不喝多，喝完之後，再喝水我就加薏仁粉。
大米也是補氣的，吃驚嗎？女人一定要每天都吃米飯，脾胃健康就靠它呢！米都補脾，但五穀中它補脾的效果最好，中氣不足，疲倦乏力就要吃它了，像脾胃虛寒，心煩口渴，就喝大米稀飯就行啦。中醫書上說「稀飯為世間第一補人之物」。所以就算你在減肥，也一定每天至少吃一碗大米飯，不然瘦下來，臉頰胸部都下來了。
好東西，還有大棗，蜂蜜等。皆補脾，益虛損，令人好顏色。
抗衰老（一）
如果看貼的你已經超過35歲，這篇就是專門為你所寫。
很可能超過30歲的女性，已經會有中醫上稱為「損容性」面部特徵了。比如說皺紋，斑點，黑眼圈，眼袋，法令紋，臉頰下垂，皮膚粗糙等等歲月的痕跡。包括身材的徹底變形等等。
一句話，就是現在的你已經基本上向中性人過渡了，女人味在漸漸的離你而去。你甚至基本上想不起來自己還是個女人。只有在買衣服，去理發店的時候，釋放歇斯底里想挽回的絕望。 到一句話，很適合這里，「美的關鍵在於心態」。特別是超過28歲，臉上寫的全是你的心。
心裡妒忌別人，重視利益大於一切，欺上昧下，等等所有這些心理，都一定會以世上最快的速度讓你衰老變丑！而自卑，消極，懶惰也是加速衰老的元勛。張曼玉說她維持年輕的秘訣就是「心裡永遠都有夢想」。你要時刻提醒自己，你是個女人。當你拖地累得滿頭大汗，提很重的東西時，建議你，量力而行。我拖地的時間男朋友可以把整個廚房從屋頂到地面刷洗的乾乾凈凈。你把自己當男人使，還想做女人？
這並不是一個美好的社會，心裡有了沙子，有本事的女人可以把沙子養成珍珠，而大部分是要釋放的。過度的忍耐也會加速衰老，心理的衰老更可怕，對於維持家庭幸福也沒有好處。你完全可以充滿自信的把不滿全都說出來，如果他連這個都提供不給你，那他的作用是什麼？
兩個人之間花錢肯定是不能你省給他花，要不就兩個都節省，要不就你花他省，如果是你省他花，那你的他基本上很有問題。
抗衰老（二）
面部皺紋一是因為平時表情比較豐富,或者經常用手托著臉等不好的動作，二是因為心事很重，時間長了心情得不到改善，就出現皺紋了，三是酸性體質，也就是體質不大好；四是沒有及時給予皮膚充分的保濕。
按摩很重要啊！自己要有耐心的按摩，用之前介紹祛皺紋的手法，臉上到處都仔仔細細的按摩，輕輕的，可以每天都按，只要堅持就一定可以消除皺紋。
按摩完之後一定要加強保濕，多使用保濕水，保濕面膜，一切都要很保濕。推薦牛爾玫瑰保濕晚安睡膜，50塊錢，保濕效果很贊！又耐用，一瓶不知道什麼時候才能用完。而且還是天然配方，我很佩服牛老師！
眼袋和黑眼圈的方法之前都介紹過，很有效。祛斑的方法之前也有，不過比較慢，不能著急。法令紋之前也介紹過方法，祛除的效果很明顯。臉頰肯定會有下垂或鬆弛或者凹陷，多吃米飯早睡覺，一定要補血。
眼睛很疲勞，就補肝腎，多休息，眼球多轉轉圈，頭發又干又粗糙，那就多做頭發護理，多吃黑芝麻和海帶，不要燙發染發，頭發就不那麼老氣了。
臉色發黃，如果是非體質因素，就用綠茶水敷臉；皮膚有疙瘩，就用之前介紹的酸奶酵母面膜；身體的皮膚肯定是越來越粗，堅持用美白保濕的甘油加白醋，身體光滑又白嫩；到了這個年紀，產品是一定要認真使用了。
一般臉部皮膚會越來越薄，但越來越硬，所以感覺很滄桑。從體質改變，皮膚就會越來越嫩，只要皮膚嫩了，就會顯年輕。而這個是產品做不到的。其實之前所有臉上衰老問題，除了保濕之外，產品都無法解決。
抗衰老（三）
檢查一下，你的生活滿足以下條件嗎？每天都早睡早起，最好九點就躺著；每天早晚都要吃水果；按時認真吃三餐，一定吃大米飯；心情安寧；隔天鍛煉；每天中午都午休一個小時。其實大多數人這些基本的都不能保證。
身材變形是身體內臟衰老，血液老化，毒素堆積的一個信號。健康的身體，就應該有美麗的外表。酸性的體質必然對應一個不完美的外表。
肝腎臟的護理之前都介紹過，脾胃的護理關鍵在心情，五臟六腑都是我們運轉的關鍵零件，發胖了零件就鬆了，重新擰緊了，機器就好了。血液濃稠了，機器就轉不動了，還傷害機器。毒素太多了，機器就容易變形。
只要從今天開始，你認真的對待你的臉部皮膚，花時間照顧她，有規律的生活，重視你的睡眠和心情，健康的飲食，愛惜你的身體內臟，你的狀態一定會越來越好。
補氣和補血是相輔相成的兩個食補步驟。單純補氣而不補血，就像燒得很旺的爐子上放了一個空鍋，補血就是在鍋里放入美味。補氣的食物之前講過了，我還是要強調最重要的米飯，其它的要注意多吃土豆，紅薯/地瓜，紅棗和蜂蜜。香菇雖然也很好，但有皮膚病的要注意少吃，不要空腹吃。
補血就一定要吃阿膠，沒理由！我媽媽堅持吃了那麼多年，由我爸製作，加足了愛心在裡面！以前的阿膠還沒有打粉的說法，都是我爸用搗大蒜的東西搗成碎塊，然後炒黑芝麻，炒熟了再用擀麵杖輾成末，然後再炒核桃，剁碎，手續比現在復雜！折騰好幾個晚上才能做好。
冬天吃效果最好。補血的同時滋補陰虛，消除內熱，補肺虛，含有大量的膠原蛋白，因為它是血肉有情之物，滋補效果更明顯。臉色不好看，就要靠它了。不過建議除了以上兩味之外不要再多加東西，頂多再加味桂圓足夠了。你加那麼多好東西在裡面，那還不如直接吃十全大補丸算了，還要阿膠干嗎？誰主誰輔還是要分清楚。
最好的吃法是用黃酒浸泡，黃酒溫胃，而阿膠質黏膩，兩個正好相助吸收。補血的同時建議多吃甘蔗，胡蘿卜，菠菜，桂圓和豆漿，都是補鐵的食物。不推薦紅糖，過甜傷脾臟，脾虛則面色發黑。
要糾正一個觀念，不能單獨靠某一味食物補身體，飲食要全面，比如你現在已經知道，補血和補氣的食物了，那這兩種都要常吃，單獨吃效果肯定不會明顯，這個是肯定的。
隆重介紹兩個要經常吃的好東西！銀耳和黑木耳，古時候都是皇家的營養品。黑白木耳的營養豐富，成份大致相近，都含有豐富的膠質。膠質對於女人很重要！
黑木耳蛋白質含量與肉相同，鐵的含量是魚肉的70倍，是菠菜的20倍，是豬肝的7倍，所以黑木耳是一味重要的補血食物哦!現在專門把它們倆挑出來講，是因為它和白木耳具有太多對女人好的東西了。
現在的女人喜歡在外面吃飯，而且口味都很重，膽固醇等脂肪含量很容易就高了，血液中有害脂肪含量一旦高，皮膚和身體狀態就不會好，老化得也快，皺紋也多，血液的質量對於美容來說太重要！
黑木耳能夠阻止有害脂肪在血液里的停留，它最大的好處就是從吃進身體里開始，就從氣管開始，從上到下的，包括肺，胃，腸道，血液，身體里的灰塵，二手煙灰，不好的異物，環境污染物，全都能帶出體外。身體裡面也能洗澡。
黑白木耳有很強抗癌功能，並能提高肝臟的解毒能力。
銀耳要買黃色的不要白色的，滋潤效果一流！潤燥，潤肺，和血，陰虛火旺體質就要指望它了！肺健康了，皮膚自然嬌嫩。
補陰的食物除了梨，甘蔗，黑芝麻，豆漿，銀耳，百合，這些偏素的之外，葷菜推薦鴨子，不光滋陰清熱，還有利水的功能，夏天吃它可以防止婦科炎症的發生。太多的疾病都是因為體內廢水到處亂跑，所以多吃吃意仁沒壞處。
陽虛必須攝入大量肉類，雖然之前推薦的都是素菜，但從沒有說過要吃素，葷一定要吃，完全吃素對身體很有害。牛羊肉是一定要吃的，這兩種肉攝入後，不會產生濕氣，脂肪含量也少，能量和鐵都含量足夠高。
冬天一定要多吃羊肉，男女都要多吃。羊肉能夠大補虛損，補益元氣，能治療腎臟陽虛，溫補暖身，能夠治療脾胃虛寒，即虛寒體質要多吃，健胃壯脾，對脾腎都非常有好處。虛勞瘦弱的體質多吃羊肉可以使人強壯。
狗肉也是一樣要多吃，補益力氣，補脾胃，暖腎臟，強筋健骨，但不宜和杏仁一起服用。還有一味菜補陽，醉蝦，就是用酒浸泡活蝦服用，可以治療四肢寒冷，脾腎陽虛。
除了以上的四味肉類食物之外，核桃治療腎虛腰痛，耳鳴，滋補肝腎臟，能夠治療肺虛寒，改善腸道便秘，滋潤五臟。長久服用，皮膚細膩光滑，頭發烏黑有光澤，延緩衰老。
除了牛羊肉之外，其它的溫補陽虛的食物，陰虛火旺體質的人都要少吃。
脾胃通過經脈相關聯，脾胃功能好的人，肌膚一定是滋潤，豐腴的。相反的，如果一個人枯瘦，皮膚沒有光澤，則脾胃功能不好，所以身體氣血不足。脾臟的健康狀況也可以從嘴唇的顏色來看，如果是深紅色，是內熱，如果是淺紅色，是虛寒，如果嘴唇皮膚很乾燥，是體內津液不足。
因為脾臟通過消化食物來造血，所以和女人的月經周期也有關系。它是我們女人的福音，如果你掌握了保養脾臟的方法，你就可以一輩子都不要做黃臉婆，就算是到了五十多歲也一樣，臉色不會枯黃。
因為不善保養，脾臟失去統血功能之後，皮膚就會乾枯發黃，雖然皮膚自然的顏色是黃色，這里的意思是焦黃色。首先是脾氣虛，然後再發展成為脾不統血。身體內的元氣和脾胃消化的食物一起生產出血液，首先就是要保證正常健康的飲食。
如果你臉色發黃了，就一定要常常吃芋頭。紫色的芋頭對脾胃最好，造血，統血效果好，能夠使皮膚和肌肉潤澤豐腴。還有一道食補方，春夏秋冬堅持吃，非常有效，就是菱角，土豆，紅豆，山葯，茨實，蓮子，紅棗和大米一起煮熟，這些飯全是補脾臟的，能夠造血，逐步改善膚色。
臉色萎黃是從氣虛發展而來的，除了情緒，疲勞的因素之外，不吃米飯是最主要的原因。所以，為了能有一個好臉色，每天至少吃兩碗米飯。

有些條本人親身試驗過……贊