教師心理健康
1、每天可以笑著面對學生2、學生把你當成知心的哥哥姐姐3、工作是你的樂趣心理健康的標准1、具有充分的適應力；2、能充分地了解自己，並對自己的能力做出適當的評價；3、生活的目標切合實際；4、不脫離現實環境；5、能保持人格的完整與和諧；6、善於從經驗中學習；7、能保持良好的人際關系；8、能適度地發泄自己的情緒和控制自己的情緒；9、在不違背集體利益的前提下，能夠有限度地發揮個性；10、在不違背社會規范的前提下，能夠恰當地滿足個人的基本需求。]
B. 教師的心理健康標準是什麼
1、每天可以笑著面對學生
2、學生把你當成知心的哥哥姐姐
3、工作是你的樂版趣
心理健康的權標准
1、具有充分的適應力；
2、能充分地了解自己，並對自己的能力做出適當的評價；
3、生活的目標切合實際；
4、不脫離現實環境；
5、能保持人格的完整與和諧；
6、善於從經驗中學習；
7、能保持良好的人際關系；
8、能適度地發泄自己的情緒和控制自己的情緒；
9、在不違背集體利益的前提下，能夠有限度地發揮個性；
10、在不違背社會規范的前提下，能夠恰當地滿足個人的基本需求。
C. 如何維護教師心理健康
1.學校要形成良好的組織文化，要致力於營造良好和諧的內部工作環境。
據我們的調查，教師的心理困惑集中在：「當今學生難教」「工作壓力過重」「學校管理不當」等方面。作為學校領導，要深入了解教師的實際需要，針對教師的不同需要，要採取不同的激勵方式，提高教師的心理滿意度，使他們始終保持良好的心態；學校領導要不斷提高教師的心理承受能力，使教師保持心理平衡，其中包括教師覺悟的提高，幫助教師確立合適的個人目標，同時在教師成功、失敗時引導正確歸因；發揚民主，改善干群關系，主動為教師排憂解難；要堅持以人為本，不斷改進領導方式，推行人性化管理；要樹立發展性評價，倡導行動研究，加強參與式管理，優化校園人際關系，在教師中間建立一種教學取向的結構化團隊關系，形成一個民主、平等、尊重、和諧的學校心理環境。
2.學校內部要營造良好的心理環境。
學校的物質條件、規章制度、管理措施、工作職責、人際關系等都應多從心理這一層面加以考慮,使教師有獲得社會支持的切實的心理感受。學校管理者既應幫助教師解決一些實際問題,如住房、工資、福利待遇等，更應為教師提供一定的教學及管理的自主權，提供更多的晉升機會，建立客觀公正、正面激勵的教師評價制度以滿足成就動機。同時注意教師角色的專業性,嚴格限制時空上存在分離性的教師兼職,恰當分配角色任務,緩解或消除教師的角色沖突。學校管理者尤其是校長的支持與關心能有效減輕教師的心理壓力,防止教師心理問題的產生。
D. 如何促進教師的心理健康
教師心理健康的自我維護(上)
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發表時間：2003-9-15 14:03:00 作者：四川省涼山州教育科學研究所 諶業鋒
一、教師心理健康概述
教師保持健康的心理不僅有利於教師自身的生理健康，有利於提高工作效率，而且有利於促進學生心理健康發展。而當前教師的心理健康狀況卻不容樂觀。
（一）教師心理健康的重要意義
1．有利於生理健康
心理健康與生理健康關系極為密切。一方面，一個人的生理健康水平會影響心理健康水平。人的軀體性疾病、生理缺陷會給人的心理特點和心理狀態帶來負面影響，使人產生焦慮、憂愁、煩惱、抑鬱等不良情緒，影響人的情感、意志、性格，乃至人際關系的和諧。另一方面，心理健康水平也影響生理健康水平。只有健康的心理才能培養健康的身體。例如，樂觀、愉快、自信、平和的心態有助於提高人的免疫能力，使人有效地抵抗疾病的侵襲，從而促進身體健康。而心理上的不健康，如長期的過度焦慮、憂慮、煩惱、抑鬱、憤怒，會導致生理上的異常或病變，引發心身疾病。心身疾病是心理因素在疾病起因中占較大成份的疾病，或者說是主要由心理—社會因素引起、與情緒有關而呈現身體症狀的軀體疾病。人是一個生理和心理緊密結合的有機整體，精神和軀體在同一生命進程中共同起著作用。那些與情緒聯系密切、由植物神經系統支配的器官系統更易患這種疾病。
2．有利於工作效率的提高
教師的心理健康水平較高會使其在智力、情感、意志等方面機能都得到正常發揮，從而有助於提高工作的效率。心理健康的人能客觀地評價、自如地應對客觀環境，其心理傾向和行為與社會現實的要求之間的關系基本上協調。個體與環境能取得積極的平衡，就能以正確的態度和方法來對待矛盾和處理問題，也能以平和的心態對待生活中的挫折，一般不會因偶爾的失敗而喪失信心，其工作和學習效率必然優於心理不健康的人。
3．有利於學生心理的健康發展
教師的心理健康問題還不僅僅是個人的事情，它也影響著學生的心理健康水平。
教師是學生心目中的重要人物，是學生認同的楷模，在師生日常接觸中，最能發揮潛移默化的作用。而且，心理健康的教師能通過教學歷程影響學生，使學生的心理也健康發展。
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
（二）教師心理健康狀況不良的主要表現
從整體上看，教師群體和其他群體一樣，其心理健康狀況的不良表現主要有以下幾個方面：
1．軀體化。主要反映身體不適，包括心血管、胃腸道、呼吸和其他系統的主訴不適，頭痛、背痛、肌肉酸痛以及焦慮的其他軀體表現。
2．抑鬱。主要表現為心境苦悶、生活興趣減退，動力缺乏，活力喪失，失望，悲觀等以及與抑鬱有關的認知和軀體徵象。
3．偏執。主要表現為個體有偏執性思維，如敵對、猜疑、妄想、誇大等。
4．人際敏感。主要指某些個人不自在與自卑感，特別是與他人相比時更為突出。在人際交往中表現出自卑感、心神不寧、明顯不自在。以及在人際交往中自我意識過強，消極等待等。
5．敵意。主要從思想、感情及行為三個方面來反映敵對的表現。具體的表現包括時常有厭煩的感覺，摔物，喜歡與人爭論直到不可控制的脾氣爆發等。
6．強迫症狀。主要指那些明知沒有必要，但又無法擺脫的無意義的思想、沖動和行為。例如強迫性洗滌、強迫性儀式動作等。
7．焦慮。一般指煩躁、坐立不安、神經過敏、緊張等主觀焦慮體驗以及由此產生的軀體表徵，如氣促、出汗、尿頻、失眠、發抖、驚恐等。
8．恐怖。恐懼的對象包括人、物、事等方面及社交恐怖。
9．精神病。主要有精神分裂症和情感性精神病，心理和行為有非常明顯的異常。
（三）教師心理健康現狀的相關調查
正因為教師的心理健康非常重要，關於教師的心理健康狀況的調查和研究也就越來越多。
1. 高峰、袁軍（1995）採用SCL-90量表對上海市3055名小學教師的心理健康現狀做了調查研究，結果發現，軀體化、強迫症狀、焦慮、恐怖是小學教師群體中最主要的心理健康問題。他們認為，小學教師工作任務十分繁重，長年勞累，體質每況愈下，加上小學教師普遍責任心較強，很注意自己在學生中的形象，為此過分追求人格的完善，過分限制、約束自己，關心各種細節，常有自我責備、譴責的傾向，這都成為軀體化、強迫症狀的直接誘因。此外，由於社會期望值偏高，難免產生焦慮、恐怖情緒。
在比較了小學教師心理健康問題的不同層面後發現，小學教師群體內的心理健康水平存在以下差異：
①地區差異。郊區小學教師的心理健康狀況明顯不如市區的小學教師。
②性別差異。調查數據表明小學女教師除個別因子（這里的因子指上面談到的不良表現）外，心理健康問題遠比男教師嚴重。
③年齡差異。各年齡組的小學教師都有其不同的心理健康問題。老年教師在軀體化、強迫症狀、憂慮和「其他」（飲食、睡眠）比青年教師嚴重；而青年教師則在人際關系敏感、敵對、偏執和精神病性比老年教師嚴重，呈現明顯差異；中年教師始終居中。
④學科教師差異。擔任不同學科的小學教師同樣存在著明顯的差異。調查數據顯示，除個別因子外，擔任語文、算術、外語的教師心理健康問題要比音樂、體育、美術教師嚴重。其中外語教師心理健康最差，體育教師相對最優。
⑤班主任與非班主任差異。該研究表明班主任與非班主任心理健康問題總體上並無顯著差異，僅在軀體化因子上班主任症狀顯著嚴重於非班主任。
2. 賈林祥、宋廣文（1999）同樣採用SCL-90量表對320名中小學教師的心理健康水平作了調查研究。研究表明：
①中學教師的心理健康狀況相對不如小學教師。
②女教師的心理健康水平相對比男教師差。除了人際敏感、偏執、精神病性三個因子上女教師比男教師低外，其餘因子的得分，女教師均比男教師高。這可能是傳統文化意識影響的結果。
③不同學歷的教師心理健康水平差異顯著。其中，中師學歷的教師各因子的得分均比大學、大專學歷的教師低，差異很顯著；大專學歷的教師除了在敵意、恐怖、偏執及精神病性這四個因子上的得分低於大學學歷的教師外，其餘各因子的得分都比大學學歷的教師高。學歷反映了一個人的知識層次和能力的高低，知識層次越高的教師，越能站在較高的層次上去看待社會、洞察人生，對事物發展的規律把握得較准，不易產生心理障礙，而且，即使在心理狀態不佳時，他們也能相應地採取措施，自覺地加以調整。
④擔任過班主任的教師的心理健康水平相對不如沒有擔任過班主任的教師。除了在恐怖因子上兩者得分無差異外，其餘各因子的得分班主任均比非班主任高。
⑤教師的心理健康水平有隨教齡而增高的趨勢。
二、教師心理健康的自我維護
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處於壓力之中以至於身心俱損，影響工作和生活的正常進行。教師如何維護自身的心理健康呢？
（一）端正認知
1．樹立正確的自我概念
從心理學的角度來講，教師這一職業是如今最「開放」的職業。他的工作得接受許多人直接或間接的檢查和監督——學生、校長、教研員、學生家長、教育局等等，以至整個社會。所有的這些人和社會團體都認為自己對教師的工作有評價的權利。對於教師應該怎麼做，應該是什麼樣的人，他們都有自己不同的觀念和想法。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓教師產生焦慮，不管是正常的焦慮還是神經過敏性焦慮。並且，教師自己心裡也有「一桿秤」，隨時隨地都在監督著自己的工作，甚至比別人更嚴格、更苛刻。
因此，教師應該樹立正確而且穩定的自我概念。自我概念是個人心目中對自己的印象，包括對自己身體、能力、性格、態度、思想等方面的認識，是一系列態度、信念和價值標准所組成的有組織的認知結構，把一個人的各種習慣、能力、觀念、思想和情感組織聯結在一起，貫穿於經驗和行為的一切方面。個體只有樹立正確而穩定的自我概念，才能正確認識自己，客觀評價自己，合理要求自己，了解並愉悅地接受自己的優點和缺點,不給自己設定高不可攀的目標。同時，個體因為對自己更加了解，由己及人，也就能夠客觀地評價別人，接納並理解別人的錯誤和缺點，對世事中的不平、不滿、不盡善盡美之處能處之泰然。這種心態對保持心理健康是非常有利的。
自我概念是在經驗積累的基礎上發展起來的。正確的自我概念的形成與知識的積累是分不開的，前面的研究結果也表明，教師心理健康水平與受教育的程度有正相關。所以教師應多學習，多接受新知識，以加強自身修養。
教師也可以堅持收集有關他的教學效果和學生學習情況的資料。這些資料不僅能用來幫助教師提高教學水平，而且能使教師更清楚地知道他是否達到了自己預定的目標。教師對自己教學方法的利弊了解越深，越了解學生是否接受這些方法，就對自己了解越深，自我認識就更客觀，自我概念就越堅定，評價工作就做得越全面，他對自己也就更自信。
E. 教師心理健康演講稿
教師的職業使命固然神聖，但是教師是人不是神，人有七情六慾，有喜怒哀樂。教師的心理困惑和情緒失調，是每一個正常人都可能會發生的。不能絕對化地認為，教師有心理困惑就是不正常。
心理學表明，人的心理問題與其所受壓力有關，如果人所面臨的壓力越來越大，以至無法承受，就會產生應激障礙，焦慮、抑鬱等就會由此而產生。所以，研究人的心理健康，了解人的壓力源是十分必要的。
在人的一生中會經歷無數次的失敗、成功、喜悅和悲傷，而這些情緒體驗的產生是由於不同的心理社會壓力源所導致的。在眾多的壓力源中，與人更密切相關的是應激性生活事件或稱為生活壓力源。公認的生活壓力源包括：生活中的重大改變，例如親人亡故、患重病、失業、子女離家出走，或者恐怖事件和公共危機事件等。生活瑣事，包括家用支出、工作職業、身心健康、時間分配、生活環境和生活保障等方面。心理因素：主要包括挫折感和動機沖突。
「挫折」在心理學上有兩種涵義：一是指個體動機性行為造成障礙或干擾的外在刺激情境。這種對個體行為發生阻礙作用的刺激情境，可能是人，可能是物，也可能是社會環境和自然環境。二是個體在挫折情境下所產生的煩惱、困惑、焦慮、憤怒等各種負面情緒所交織而成的心理感受。心理學關注的是後者，即個體在挫折情境下的挫折感。人在生活、學習、工作和社會交往中，都有可能碰到挫折，因而這些挫折都有可能形成壓力。
「沖突」是一種心理困境，它是指因個人同時懷有兩個動機而無法兼而獲得滿足所致。最常見的心理沖突有三種：一是雙趨式沖突，是指魚與熊掌不可兼得的心理狀態。二是雙避式沖突，是一種左右為難的心理困境。當個體發現兩個目標可能同時具有威脅性，就會產生二者都要逃避的動機。但迫於情形，只能避開一件，而必須接受另一件（如「前有懸崖，後有追兵」 的處境），在做出這樣的選擇時，就會產生雙避式沖突。三是趨避式沖突，是一種進退兩難的心理困境。當同一目標對於個體來說可能滿足某種需要，但也可能構成威脅，在這種情境下，就會產生趨避式沖突。上述三種都是比較簡單的沖突，在現實生活中，個體面臨的動機沖突要復雜得多，而且常常不能輕易獲得解決。因此，沖突容易給人造成心理壓力，影響人的情緒和心理健康。
教師的壓力源與教師工作的特點密切有關。有關調查表明，教師的壓力源主要有三個方面：
其一，工作壓力：具體表現在許多教師工作量滿負荷，節奏緊張，而工作績效慢，教師的工作對象是人，「十年樹木，百年樹人」，教師的勞動成果要到五年、十年以後才能真正體現。因此，教師的成就感難以得到及時的滿足，教師勞動的付出與回報在短時間內是不平衡的，這樣就比較容易形成教師對職業怠惰。特別是目前進行的新課程改革，對教師提出了更高的要求，而不少教師感到無所適從，對教師職業的自我認同感和自信心逐漸降低。
其二，家庭壓力：教師家庭與其他家庭相比，在對子女教育和婚姻方面可能有更高的期望。而有些教師面臨這些家庭生活期望無法達到時，就會產生更多的挫折感。
其三，社會比較壓力：由於社會轉型期，貧富差距拉大，分配不公現象嚴重，容易導致有些教師在與別人進行社會比較過程中，引起心態失衡。
F. 教師心理健康的標准有哪些
心理健康是指人具有完整的正常的心理狀態及較高的社會適應能力，它包括情內感特徵與意志特徵、正容常的認識、良好的個性、健全的人格等方面的內容。心理健康標準是評價人們心理健康水平的標尺。我國的心理學工作者提出了六項教師心理健康的指標：
正確的角色認知。即能恰當地認識自己，並能愉快地接受教師的角色。
具有健康的教育心理環境。即在教育中教師的情緒穩定，心情愉快，反應適度，情緒自控，積極進取。
教育的獨創性。不人雲亦雲，能創造性地工作。
抗教育焦慮程度高。能忍受困難與挫折的考驗。
良好的教育人際關系。能正確處理學生、家長、同事與領導的關系。
能適應與改造教育環境。善於接受新事物、新理念，不斷適應改革與發展的教育環境。
G. 教師怎樣自我調節心理健康
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系――既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處於壓力之中以至於身心俱損，影響工作和生活的正常進行。教師如何維護自身的心理健康呢？ （一）積極應對壓力 首先，教師要學會減壓。 其次，採取積極的壓力應對模式。 （二）善於調節情緒 教師如何調節情緒，使自己達到最佳狀態呢？我們認為，以下幾個方面是非常關鍵的。 首先，學會控制情境。控制情境的首要一點就是要熟悉教育工作的特點，了解教育的基本過程，了解學生的心理特點，做到「心中有數」。控制情境也包括客觀分析自己，正確定位，以適應情境。 其次，運用積極認知。 再次，合理宣洩不良情緒。 最後，注意行為調節。 （三）主動尋求社會支持 尋求社會支持是我們應對壓力和調節情緒的有效手段。當個體受到壓力威脅時，他人的幫助和支持可以使我們恢復信心。研究表明，社會支持水平會直接影響個體的心理健康水平，社會支持水平越高，心理健康水平越高，心理症狀越少。因此，要重視家庭生活，重視和親朋好友的交往，樂於合群。 （四）科學用腦 教師的工作以腦力勞動為主，勞動的對象、內容和過程都是復雜的，如果不注意科學用腦，容易引起身體和心理的疲勞。長期的身心疲勞，不僅會導致生理疾病，而且容易造成教師注意力不集中、記憶力衰退、思維遲鈍、情緒不穩等，導致工作效率低下。 如何科學用腦呢？教師要特別注意以下兩點。 1.適時用腦 每個人的生物節律是有差異的，教師要熟悉自己的節律，確定用腦的最佳時間，使有限的時間發揮最大的效益。 2.交替用腦 （五）積極參與繼續教育 積極的參加繼續教育也是教師維護自身心理健康的一項重要措施。
H. 談談教師自身是如何維護心理健康的。
一、教師抄心理健康的自我維護
1、端正認知
（1）、樹立正確的自我概念
（2）、正確認識和對待失敗
（3）、換個角度想問題
2、調控情感
（1）、情緒控制
（2）、合理宣洩
（3）、從其它地方尋求滿足感
3、改變行為
（1）、角色學習
（2）、個別或集體討論
（3）、堅持鍛煉
（4）、尋求專業幫助
（5）、積極參與繼續教育
（6）、尋求新的工作體驗
（7）、調換環境
二、心理健康（正常心理狀態）
從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協調，能適應社會，與社會保持同步。
I. 如何做一個心理健康的教師
美國教育心理學家吉諾特說：「作為一位教師，他要麼是在幫人，要麼就是害人。在每個人的成長過程中，中小學教師對他們的影響是不言而喻的，教師心理健康如果出了問題，給學生帶來的傷害是巨大的。因此，教師心理健康水平比他的專業知識和教學技能更具重要性。國內近年來的研究顯示，中小學教師的身心健康狀況低於普通人的水平。這讓我們為中小學教師的身心健康狀況擔心，也為中小學生的健康成長擔憂。教師的職業特徵要求教師要有極強的自我調節情緒的能力，並重視教師自身的心理健康，適用科學知識調整自己的心態，使自己始終處於一種積極、樂觀向上的祥和、穩定、健康的狀態，以旺盛的精力、豐富的情感、健康的情緒投入到教育教學工作中，真正成為「人類靈魂的工程師」。我認為教師心理健康的標准包括五方面：一是對教師角色的認同，教師只有對教育工作有熱情，才能更加的投入工作並獲得成就感和滿足感；二是教師要了解實時的教育政策，適應不斷變化的教育環境;三是能在教育界建立和擁有和諧的人際關系；四是具有穩定而積極的心境；五是能夠進行創造性教育教學活動。作為教師要懂得如何調整自己，學會如何去面對自己的工作，如何使自己身心健康是非常重要。在這我將聯系自己的實際來談談自身對心理健康的維護！（一）要有正確的自我意識，凡事首先從自己身上尋找原因。讓心大一點：心小了，所有的小事就大了；心變大了，所有的大事都變小了。很多的事情往往都是自己把它給想得太復雜了，千里之行始於腳下，萬事開頭難……這些告訴我們的是事情的開始或許有點難度，但只要平心靜氣的把心放寬一點，放大一點千里之行也不過是難在第一步，萬件事也不過是第一件事情難完成。再大的事情也不過如此，所以我們要把自己的心釋放出來，要看到這大千世界的氣象萬物。死死的握住你的雙手，你什麼也沒抓住，伸出你雙手你就擁有的整個世界，心有多大世界就有多大！（二）必須加強身體鍛煉。心理健康其實與身體健康也是有一定的聯系存在的，現代的教師不應當追求自己身心都健康。多做戶外運動，提高自己的保健意識，注意飲食的結構，根據自身的特點來選擇運動方式，以提高身體的免疫力。擁有一個健康的身體對心理健康起著很大的影響。（三）學會簡單化生存人生的追求是什麼？如果要說起來有很多金錢，名譽，地位，有太多太多，但作為老師要找到屬於自己的幸福點，讓自己的人生追求簡單化：有個伴、有個窩、有點錢、有好友！（四）確立對自己的信心人的毛病是不相信自己，因此總看別人。要正確的認識自己、接受自己並且要相信自己，每個人都有他自己的優點和特長，學會揚長避短才是正確看自己。（五）永保一顆平常心對生活、對工作、對自己、對別人，都不要有過高的要求。面對生活工作上的種種困難，我們都要以平常的心態去面對，只要盡力的去付出，結果也不過成功或失敗。成功了內心充滿了喜悅與成就感，可這種感覺又能持續多久？失敗了帶來的是痛苦與失望！其實無論成功或者失敗，我們都應保持一顆平常的心，既積極主動地做事，對任何事情都要盡力而為，但又順其自然，不苛求事事都完美，始終保持從容淡定的心。
J. 教師的心理健康對教育學生有什麼影響
教師心理問題對學生教育的影響、教師的人格及其言行本身就是重要的教育影響或教育手段，這種影響在塑造學生的靈魂中是其它影響所難以比擬的，是任何其它教育手段也代替不了的。教師不健康的心理狀態會對學生教育產生很大的影響。
1、教師不健康的心態可能直接影響學生樂觀情緒、健全人格的建立 教師職業的特殊性,決定了角色接觸的廣泛性和長遠性的影響。如果教師時常帶著情緒工作,把來自家庭、社會、同事、領導的不滿轉嫁到學生身上,使學生蒙受不白之冤;或在與學生交往中表現出過於情緒化,對學生的批評教育摻雜個人的喜好,對學生進行諷刺、人格侮辱、習慣性謾罵,等等,都會對學生心理健康造成嚴重影響,直接導致學生產生心理障礙。所謂「言傳身教」、「潛移默化」,教師的一言一行,對學生的影響,都是深刻而長久的,心理不健康教師的言行舉止,對學生的不良影響,是可想而知的。另外,教師的人格形象是學生做人的榜樣,學生的年齡和認知水平決定了學生在很多時候無法獨立地辨別是非,只會直觀地模仿,簡單地看待問題。教師對待工作、對待學生的方式會直接影響學生對整個社會的看法。
2、教師不健康的心態會直接影響學生的學習效果
心理健康的教師在教育教學活動中能始終保持樂觀、積極、向上的心態，他們不斷學習，不斷更新，不斷進步，不斷創造；能根據學生的生理、心理和
社會性發展特點富有創造性地運用語言，剖析教材，選擇教學方法，設計教學環節，創設課堂氣氛。教師的這種對教學投入的積極情感，可以促使學生保持愉快的學習心境，促進師生之間的溝通，從而取得良好的教學效果。學生的厭惡學習，有些情況下與教師有關。有的教師忽視學生的個別差異，使用過激的語言，對成績差的學生冷淡，處理事情不公平等，致使一些學生的心理受到傷害。這樣勢必會影響學生對學習的興趣，也必然影響學生的學習效果。
三、如何改善教師心理問題
如何調適教師心理，增強教師心理健康教育意識和能力是重中之重。接下來將從三個方面探討積極的減少、克服教師的心理健康問題。
1、從教師自身角度
教師自己應要注重自我意識的培養和協調，克服影響進取型人格培養的心理負效應。要培養群體歸屬的自我意識，樹立學校群體職業信念。明確社會賦予教師的權利和義務的自我意識，形成高度的職業責任感。增強行為的目的性和自覺性，明確自已的職責。加強自我調節、自我控制能力。有意識地、客觀地進行自我評價，善於自我調整，注重學習心理理論，以理論指導，促使自己做情緒的主人，在調節、控制情緒上下功夫，保持積極進取的樂觀心境。
2、從學校的角度
學校環境是教師最經常、最重要、最直接的工作與生活場所，教師的教育活動主要是在學校中進行的，學校環境不佳最容易引起教師行為受挫。學校作為教師的直接領導者，要多關心下屬，充分地信任他們、理解他們、尊重他們，關心教師的疾苦。學校領導還要致力於優化校園人際關系，營造一個融洽、和諧的工作環境。
3、從社會的角度
要考慮到教師首先是平凡人，和其他人一樣，有人的所有本性和需求。全社會都要為教師營造一個支持教師職業威望的社會心理氛圍，創造一個融洽、溫馨、積極進取的工作環境，減輕他們過重的工作與心理負荷，教師的心理健康是從事教育工作的必要條件，也是教師自身健康生活的需要；教師的心理健康更是學生心理健康發展的需要。如果全社會都來關心與重視教師的心理健康，那麼建設一支高水平、高質量的師資隊伍將大有希望。