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2. 《肚皮舞自學教程大全》 能學會肚皮舞嗎
沒有舞蹈基礎也能學會嗎?
答:教程動作的講解通俗易懂,無論是初學者還是有定基礎的人,都可以輕松地學習。 從教學方式到練習都非常平民化,對個人身體素質、和專業素質要求並不高,完全可以學的會。
40多歲了還能學嗎?
答:學肚皮舞沒有年齡的限制,其實肚皮舞就是幾個基本動作,很多人剛入門時就會覺得有點難。只是你堅持下去,有些動作你不知不覺中就學會了。等學會了基本動作,其他的一切都迎刃而解。
身體協調性差能學會嗎?
答:身體協調性與練習肚皮舞其實是沒有沖突的,練習舞蹈本身就是增強和提升身體的協調性。只要不存在一個心理壓力,怕自己跳的不好,難看等,放鬆地投入,其實這些動作在進行兩三次後就會有一個新的感受。
身材比較胖能減肥嗎?
答:當然可以!肚皮舞是一個全身性的運動。它的獨到之處就是不僅能鍛煉到肢體和軀干,更能直達關節,在肩膀、手肘、手腕、膝蓋等處都有相應動作針對其柔韌、彈性和當你重復運動腰腹部肌肉群時,這個肌肉群便會進行脂肪燃燒和體態調整 。肚皮舞豐富的腰腹動作元素如扭、擺、拉、轉、提等動作全方位、立體式地鍛煉到腰腹的每一塊肌肉,讓贅肉和脂肪無藏身之處!塑造出靈動的腰部曲線。
去培訓班,還是看盤自學?
答:首先,去培訓班學習跟看光碟學習並不矛盾,培訓班課上有老師指導,課下可以看光碟復習,可以讓你學的更快!但是,並不是每個人都有時間,有機會去培訓班學肚皮舞,這樣的朋友自己跟著溫老師的光碟教程也是完全可以學會的。世界上有名的肚皮舞大師都出過教學光碟,如果看盤不能學會肚皮舞,那這些大師出這些教程又有什麼意義呢?只要你能堅持學習,看光碟一樣能學的好!
3. 跪求肚皮舞入門教學視頻下載!
優酷網上有很多這種下載資料,北京麗達肚皮舞麗達老師【肚皮舞入門】教學
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4. 肚皮舞入門教學視頻下載
下載個優酷播放器,搜索肚皮舞教程,看中哪個就下載哪個,我老姐學跳舞都是在那上面下載有不少高清的。
5. 我想學肚皮舞,可是我是零基礎啊,又沒有信心又不知道怎麼開始。迷茫啊。。。。
其實,參加肚皮舞培訓的學員,有近90%的人是沒有什麼舞蹈基礎,基本上是因為對肚皮舞的興趣或想成為教練才參加專業培訓的,這樣起點的學員,我們稱之為「草根舞者」。所以,在課程設計,為期53天的「全能舞者奠基課程」就以此為教學起點,所推行的全面基礎建設,就是為了給無基礎的草根舞者一個良好的基礎教育,一般來說,通過這個課程的學習,就已經具備肚皮舞的表演能力及基本肚皮舞教學的理論基礎,至於舞蹈創編和跳的更加好,延伸自己的個人風格,就需要假以時日進行原始積累了。
推薦閱讀:肚皮舞的基礎建設、專業舞者未必能學的好肚皮舞
6. 肚皮舞初學者的教學視頻,哪位親有,給一個。
你去找溫可馨教程,有好多的,相當強,相當細,畢竟是中國肚皮舞第一人啊
7. 誰有弘鈺肚皮舞入門教學視頻,要全套分解,不勝感激!
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8. 肚皮舞初學者都要注意些什麼肚皮舞教學容易懂嗎
肚皮舞一開始的時候可能會比較困難一點,但是一旦跳出自己的風格都是非常吸引人眼球的,我們選擇去跳舞就是一個美好的開始,選專業的話建議你可以多去希婭舞蹈看一看,多去了解,多去轉一轉,選一個自己喜歡的舞蹈培訓。有一些平時應該注意的要防範的也要知道的多一些,不要讓自己受傷。
