傣族舞蹈教學視頻

㈠ 一個比較簡單易學的女子獨舞 （最好是傣族舞）5分鍾以內 希望提供視頻

你可以選一些，傣族舞蹈組合的視頻，大都在五分鍾以內，而且也比較簡單易學。服裝可以根據你的喜好改一下。希望可以幫助到你。

㈡ 傣族舞蹈教學視頻月亮婆婆喜歡我

喜歡你就讓他喜歡啊，有什麼關系喔，這個又不會讓你損失什麼。

㈢ 獨舞 傣族舞蹈

《傣族舞蹈組合 李超》這個是桃李杯的但不難，很好看。極力推薦！

㈣ 想學一段時間短一點簡單點的傣族舞蹈，介紹一下，有視頻的

先學習一些傣族舞的基本動作和組合吧，打點基礎：

跟我學傣族舞（踮步）
http://v.ku6.com/show/-5TIs5BEL3Ru46Jx.html

跟我學傣族舞——傣族舞手部組合
http://6.cn/watch/7056507.html

學會了一些踮步的方式和手部的動作，基本就可以跳一些組合動作了，幾套組合動作就可以組成一個完整的簡單的傣族舞了。

這是一個比較簡單的傣族舞作品：有一個美麗的地方

學跳民族舞系列——傣族舞
http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=5711764&iid=23952821&cid=23

學跳民族舞系列——傣族舞動作分解

http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=5711764&iid=12382703&cid=3

這個較難一些，但是很優美，你可以把一些高難動作減去不跳，可以簡單學一下：
傣族舞蹈組合
http://www.tudou.com/programs/view/jOfBIJT7yKk/

㈤ 關於初級舞蹈教學視頻

可以學【榴花似火】，嘻嘻，裡面有快捷，希望你喜歡。

㈥ 傣族舞有什麼基本動作

基本動作：

1、傣族舞一位手：大拇指向回扣，放在大腿前側。

2、旁一位手：雙手手腕蛇回來，手要有點弧度，大拇指向回扣，手臂微微彎曲，在大腿2側。

3、後一位手：雙手放在臀部後面，不能*在一起，稍稍分開，手不能離身體太遠，手要有點弧度，大拇指向回扣，手臂微微彎曲。

4、側一位手：雙手放在身體的一冊，和一位手差不多。

5、重拍向下沉，慢慢的沉，向下走的要均勻，脊椎要垂直，蹲的時候不能前侵也不能後仰，脊椎對著腳後跟下沉，向上提的時候慢慢的，傣族舞的動作要柔中帶剛。

(6)傣族舞蹈教學視頻擴展閱讀：

1、傣族的居地大多與緬甸、寮國、越南等國接壤，傣族人民善於吸收來自四方的文化精華，並能融於本民族古老的文化中，經過長期發展，形成了傣族舞蹈品種繁多、形式多樣的特點。

2、孔雀舞在傣族舞蹈中是最具特點的表演性舞蹈，在德宏地區、西雙版納地區及景谷、孟連、耿馬等縣都有流傳。孔雀舞，在德宏傣語為「嘎洛永」，在西雙版納傣語為「凡糯永」。「嘎」和「凡」都是跳或舞之意；「洛永」和「糯永」都是「孔雀」之意。

㈦ 傣族舞蹈的練習方法

傣族舞優美、輕盈、朴實、矯健，感情內在含蓄：跳舞時下半身多成半蹲狀態，身體、手臂、下肢的每個關節都有彎曲，形成了特有的「三道彎」造型。第一道彎從立起的腳掌至彎曲的膝部，第二道彎從膝部到胯部，第三道彎從胯部到傾斜的上身。另外，重拍向下均勻顫動也形成其特有的韻律特徵和節奏特徵。
除了人們熟知的孔雀舞，傣族舞還有象腳鼓舞、長甲舞、蠟條舞、魚舞等。
1.傣族舞手式與基本位置：手式、掌式、掌式攤掌、掌式按掌、掌式托掌、平掌、領腕、掌式側提腕、孔雀手、眼式手、嘴式手、魚舞手式、准備手、抓式手
2.手位: 一位手（前旁後側）、里二位手、大小二位手、三位手、大三位手、側三位手、四位手、大四位手、五位手、小五位手、六位手、七位手、小七位手、斜七位手、一七位手、小一三位手、一三位手、一二位手、八位手
3. 腳位：正步、丁字步、小之字步、大之字步、小八字步、大八字步、小踏步、大踏步、中踏步
4.動律元素：起伏動律、脆動律、顫動律、
5.頭與眼睛：頭眼脆動律、頭眼順倒、頭眼逆倒、卷身逆倒
6.步伐練習：正步起伏步、丁字起伏步、前點起伏步、後點起伏步、旁點起伏步
7.手位練習：二位領腕、三位領腕、七位推按掌、四位領腕推拉手、一七位按掌、五位領腕、二位托按肘、小二位交叉按掌、七位打開成一三位領腕、五位推手
8.肩部練習：繞肩、柔肩、抖肩、雙聳肩、單聳肩
9.孔雀飛練習：下穿手、前後劃圓手、二位翻蓋手、七位脆動律翻蓋手、孔雀飛手
10.小跳練習：掖腿立跳、旁點步小跳與交換、前曲腿蹭跳、頓錯步後曲腿小跳、前點步小跳、下穿四位飛翔手旁點小跳、交叉跺步轉、錯步七位嘴式推掌、跺步前勾點小跳、蹭跺步後曲腿
11.手位與步伐練習：平行步推拉手、抬後曲腿四位領腕手、旁勾點步一七位推拉手、雙晃三位望月手前點步、前點步碾轉、前勾點步二位揉手 。

㈧ 傣族舞蹈靈基本動作

撅臀