齊步走教學
其實很簡單,應該齊步走後原地踏步,幾秒鍾後,然後才跑步,那就整齊了!!
㈡ 軍人隊列訓練中的「齊步走」的動作要領是什麼
動作要領:
當聽到"齊步走"的口令後,左腳向正前方邁出約75厘米,按照先腳跟後腳掌的順序著地,同時身體重心前移,右腳照此法動作;
上體正直,微向前傾:手指輕輕握攏,拇指貼於食指第二節;兩臂前後自然擺動,向前擺臂時,肘部彎曲,小臂自然向里合,手心向內稍向下,拇指根部對正衣扣線,並與最下方衣扣同高,離身體約30厘米;
向後擺臂時,手臂自然伸直,手腕前側距褲縫線約30厘米。行進速度每分鍾116-122步。
(2)齊步走教學擴展閱讀
根據《中華人民共和國國防教育法》規定,除大學、高中生外,還有中小學生也應接受軍訓。時間一般在9月份開學前或10月國慶後。
小學生與初中生主要訓練基本的隊型排列和動作,不宜過度軍訓。
高中生在隊型排列的基礎上,訓練內務整理和緊急疏散等日常能力,並開展國防知識講座。
技校生、大學生則接受正規的軍事訓練和地震應急疏散訓練,男生一般為10-30天,女生一般為5-7天。
㈢ 小手拉大手文明齊步走資料
這有兩篇資料:
小手拉大手,文明齊步走
梁啟超曾說過,少年智則國智,少年強則國強。我卻在這里要大聲說:少年文明,國家昌盛。在一個國家中個人是主體。對於個人來說什麼最重要呢?我想首先應該是具備文明素質,只有當每一個人都具備了文明素質,那麼這個國家的整體素質才能提高。
在我們身邊,在一部分同學身上,還存在著一些不文明的行為。例如,在我們的校園內、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑,教室里、校園內食品袋、方便麵盒隨處可見,甚至有的同學認為:反正有值日的同學和清潔工打掃,扔了又何妨;有的同學在教學樓走廊上追逐打鬧,走路推推搡搡習以為常;還有部分同學相互之間講臟話、粗話,隨意攀爬樹枝,甚至還有個別同學故意損壞學校的公共財物。
事實上,良好的行為習慣,是保證我們順利學習的前提,也是樹立健康人格的基礎。在學校沒有良好的行為習慣的同學就可能目無紀律,不講衛生,擾亂班級的學習次序。相反,如果我們養成了文明的行為習慣,學習就一定是良好的、有序的。我們知道:一個學校的學生具有良好的文明行為習慣,才能構建出優良的學習氛圍,創設出優良的學習氣氛。讓我們爭做校園的文明小天使吧!
我們的家鄉武漢要申報文明城市,這不僅是武漢市民的一件大事,也是我們小學生的一件大事。我們不僅要把文化知識的學習放在首位,還要重視社會公德的培養,文明習慣的養成,這恰恰從本質上展現出一個人的思想品質。我們不僅自己要做一個文明的小學生,還要帶動父母做一名文明的武漢市民,還要幫助所在社區成為一個文明的社區。
文明的城市創造幸福的市民,文明的市民創建幸福的城市。不管是孝德、禮儀、交通安全還是環境建設,都是創文的關鍵。一個小小的舉動就能體現你是不是一個文明的人;一句小小的話語就能體現你自身的素質;一個小小的微笑就能體現你的性格為人。
《小手拉大手,創文在你我》讓我明白了文明是把金鑰匙,它能開啟幸福之城的大門,那裡充滿陽光,充滿笑聲,充滿幸福。其實,它就是我們的文明生活。要想讓生活充滿文明,今天,我們就要從小事做起,禮貌待人,保護環境,注意安全,讓小手拉著大手,共同創建文明城市。
往事如煙。一晃,昔日的草房不見了蹤影,取而代之的是有窗有簾的瓦房;那些破舊不堪的家當也不翼而飛了,取而代之的是式樣新穎的傢具。變了,一切都變了,我們周邊的環境變好了,現在我們生活在溫飽的年代裡,因此自然地就追求文明了!
從全市進行城管革命開始,我第一次深刻地感受到了環衛工人的辛苦。炎熱的夏天,那些無私奉獻的「城市管理員」頂著烈日,將垃圾送回屬於它們真正的家,或許是因為工作的關系,我至今從未見過一位環衛工人隨手扔一片紙、吐一口痰。而到了酷寒的冬天,這些值得尊敬的「城市管理員」迎著刺骨的寒風,掃起垃圾,倒入垃圾桶里。他們就這樣日復一日、年復一年。
人們啊!您們曾想過嗎?因為您們的不經意地丟了一張紙,會給環衛工人帶來了多大的工作壓力呀;因為您們的隨心所欲吐了一口痰,影響了多少人的健康啊!我想試問一下您們:難道您們不希望生活在一個空氣清新的環境里嗎?「希望,當然也願意。」這時每個人的回答,那為什麼行動卻不能證明呢?這個問題值得每個人深思。或許還是傅雷說的好啊:人總得常常強迫自己,不強迫就解決不了問題。那為何國外的人就能做到不吐不扔的壞慣呢?因為他們的素質比我們高,這是我們不得承認的一點!
當你徜徉在新加坡的大道上時,我敢保證你絕不敢亂吐扔。因為一個小小的不經意的動作,就會付出沉重的代價,因此殘酷的懲罰把中國人給囚禁了,而回到了中國,又回到了老樣子。當你漫步在新加坡的街道上時,你會因為你是一個中國人而感到羞愧的。因為在街道兩旁豎著牌子,上面寫著「請不要隨手亂扔垃圾。」你認為這是被翻譯出來的嗎?錯,這本來就是用漢語寫得,是為了提示中國人,因為外國人從來不會做這么不文明的動作。
自從「城管文明」開始後,環衛工人的工作量並沒有減少,這好像只是一個表面的空話,影響不了人們。但我想說的是:人們啊!無論如何要剋制,以健康為重。「這是傅雷給他兒子傅聰的警告,現在就讓它成為每個中國人的座右銘吧!我相信會有用的。
人,一撇一捺,我相信它是具有榮辱感的,存在著羞愧之心的。我曾經就很喜歡丟垃圾的,但現在我也學會了把垃圾送回家。既然都是人,我能夠做到,那麼世界上的每個人都可以做到。
從現在起,讓我們手牽手、肩並肩,邁向文明的年代裡,做一個文明的人,讓外國人瞧得起咱們中國人!
㈣ 求一套完整的單個軍人徒手隊列動作四會教學法教案
作業提要課目:單個軍人隊列動作。
目的:學會單個軍人的隊列動作要領。
訓練問題:一、齊步行進與立定。(二、三、四、五、六、七、八、九、十、十一問題略)
方法:講解示範.體會練習。
時間:X小時。
地點:操場。
要求:(略)
作業進程作業准備X小時
①清點人數、驗槍、整理裝具、報告。
②宣布作業提要。
③提示有關理論。
作業實施
第一訓練問題:
齊步行進與立定目的:學會齊步行進和立定的動作要領。
內容:一、齊步行進二、
立定方法:講解示範、體會練習。
時間:X小時
(1)講解示範齊步是軍人的正常步伐,一般用於隊列整齊行進。
口令:齊步——走.立——定。
動作要領:聽到「齊步——走」的口令,左腳向正前方邁出約75厘米,按照先腳跟後腳掌的順序著地,同時身體重心前移,右腳照此法動作;上體正直,微向前傾;手指輕輕握攏,拇指貼於食指第二節;兩臂前後自然擺動,向前擺臂時,肘部彎曲,小臂自然向里合,手心向內稍向下,拇指根部對正衣扣線,並與最下方衣扣同高(著夏季作訓服時,與第四衣扣同高;著冬季作訓服時,與第五衣扣同高;著水兵服時,與腰帶同高),離身體約25厘米;向後擺臂時,手臂自然伸直,手腕前側距褲縫線約30厘米。行進速度每分鍾116~122步。聽到「立——定」的口令,左腳向前邁大半步著地,兩腿挺直,右腳取捷徑迅速靠攏左腳,成立正姿勢。
常犯的毛病及糾正的方法:
第一,上體松,左右晃。
糾正的方法:上體要正直,自然挺胸,腰桿要挺直,擺臂用力要適當。
第二,擺臂不自然。
糾正的方法:按動作要點第二點實施,還要強調肘部彎曲;向後擺臂時,自然伸直。
第三,臂腿不協調。
糾正的方法:由慢到快,按照動作要領第三點反復體會練習。
第四,立定時身體後仰。
糾正的方法:向前大半步准確,重心前移,左腳全部著地,右腳跟抬起,右腿挺直。
(2)組織練習為便於掌握動作要領,可先進行分解動作練習,而後進行連貫動作練習。首先進行擺臂練習。
口令:「齊步擺臂——」「一」、「二」。而後按「一」、「二」的口令反復練習,最後喊「停」。主要解決擺臂的路線、定型、定位等問題。教練員在組織訓練時,方法要靈活。擺臂練習時,也可一個口令做兩次動作。行進時可分組(每組兩個人以上)練習。
其他練習方法:(略)
第二至十一訓練問題(略)
作業講評X小時
①重述課目、目的、內容和重點。
②糾正存在的問題及克服方法。
③講評作業情況。
㈤ 體育課的口令有哪些齊步走的口令有哪些
「口令」是指揮活動的行動命令,是組織教學調動隊伍的信號,也是每一位體育教師必備的基本功。「口令」不僅帶有強制命令的因素,而且還可以體現出體育教師更多細致的引導、指示、意圖,是有效組織教學。訓練和其他體育活動十分重要的一環。
「口令」可分為:預令、動令和無預令口令三種。預令能起到行動的預備作用,使練習者在做動作之前有一定的思想准備;而動令起行動的信號和指令作用。如:「向後——轉」,「向後」就是預令,「轉」就是該口令的動作信號和指令,即動令。也是行動的具體內容,這就是無預令口令。
「口令』的下達,有一定的節奏,注意預令與動令之間要有所側重,不可平均發音,要做到前輕後重,前短後長,如:「立正」,「立」要輕而短發音,「正」則要重且發音稍長。
「特殊口令」的下達。在經常運用的口令中,還有一種「特殊口令」,如:「跑步——走」,隨著口令的下達,學生要做出跑的准備動作,所以跑步下達時要短促有力,按動令口令發出,走是行動的信號和指令。應喊成「跑步——走」,不能喊成「跑步——跑」。
齊步走的口令有左右左右左。如:「向前x步——走」時,一定要喊成單數,因為齊步走第一步先出左腳,而立定口令落在右腳,左腳上一步,右腳跟上,若喊成雙數就不對了。
㈥ 急求:齊步走變正步走,正步走變齊步走時的動作要領(步伐變換的具體步驟)
齊步走變正步走,正步走變齊步走時的動作要領基本上差不多,就是喊完向右看之後,第一次左腳落地喊「1」,第二次左腳落地喊「2」,接著就換步了
㈦ 軍訓時齊步走老是順拐怎麼辦
你平時走路是怎樣的就怎樣,順拐是太緊張但是注意力卻不集中的緣故,想著左腳右手起步走,只要能跟上節奏,就不會順拐。
小學和初級中學應當將國防教育的內容納入有關課程,將課堂教學與課外活動相結合,對學生進行國防教育。有條件的小學和初級中學可組織學生開展以國防教育為主題的少年軍校活動。
教育行政部門、共產主義青年團組織和其它有關部門應當加強對少年軍校活動的指導與管理,小學和初級中學可以根據需要聘請校外輔導員,協助學校開展多種形式的國防教育活動。
訓練內容:
對軍人和部隊、分隊進行隊列制式動作的訓練,是共同科目訓練內容之一。目的是端正軍人姿態,保持嚴整軍容,養成整齊劃一、令行禁止和嚴格遵守紀律的習慣,培養迅速、准確、協調一致的作風,為掌握技術戰術動作打下良好的基礎。
隊列訓練的實施程序和方法:通常是先講解,後操練;先分解,後連貫;先單個動作,後分隊動作。講解與示範相結合,逐個動作地教練。為檢驗和提高部隊、分隊的隊列訓練質量,還可採取競賽、會操、閱兵的方法進行。注重教養與學用一致,強調在日常生活、訓練和執勤中養成優良的作風。
㈧ 教育一刀切 齊步走違背了什麼規律
教育教學中搞「一刀切」、「齊步走」,違背了個體身心發展的( )。A、順序性 B、個別差異性 C、階段性 D、互補性 正確答案:C(我也想不明白,但答案就是這個)
㈨ 教育教學中搞一刀切,齊步走。違背了個體身心發展的什麼
「一刀切」比喻不顧實際情況,用同一方式處理問題。
階段性,是指不同的階段都會內表現出不同的特徵容。
不平衡性,是指不同年齡階段身心發展和同一年齡階段不同方面的發展是不均衡的。
個別差異性,是指不同學生同一方面發展的速度與水平不相同;不同學生在不同方面發展速度和水平不相同;不同學生在個性傾向性方面各不相同。
現在不同的試卷中給出了多種解答,答案五花八門,階段性、不平衡性和個別差異性都有作為答案出現。
而一刀切,可以說是忽略了學生在身心發展過程中的階段性、不平衡性和個別差異性。
所以,我想問,這他娘的是誰出的這道題,出題不嚴謹,你不知道學生很糾結、很蛋疼么?我草泥馬啊。。。。