罐舞教學視頻

發布時間: 2022-02-03 19:50:39

❶ 什麼舞蹈適合老年人

健美操、交際舞、華爾茲、秧歌、風情拉丁等一些緩慢的、有氧的、有助身體健康的、不需要大量體力的就是適合老年人的舞蹈！

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