武術雙槍教學

⑴ 什麼是武術對練

武術對練一般分為3種,即徒手對練、器械對練、徒手與器械對練。①武術徒手對練。雙方運動員在相同拳種的單練基礎上，運用各種手法、腿法、身法等，按照進攻、防守、還擊的運動規律編排對練套路。例如，長拳對練多包括竄、蹦、跳躍、跌撲、滾翻等動作，演練的風格要求快速，敏捷；擒拿對練是按照逆人體關節而動的原則，利用刁、拿、鎖、扣、搬、點等手法進行擒伏與解脫、控制與反控制的練習。②武術器械對練。雙方可持相同器械(如各持單劍)，也可持不同的器械(如一方持單刀或雙刀，另一方持單槍)進行攻防練習。不同武術器械對練,其風格也不盡相同。如練刀時應呈現出勇猛、剛毅、快速的特點；練劍應突出剛中含柔、輕快瀟灑的風格；練朴刀對槍，要勇猛慓悍；練三節棍進棍的動作要快速緊湊，氣勢逼人等。武術器械對練還有大刀進槍、匕首進槍、梢子棍進槍等長、短、雙、單不同武術器械對練。③徒手與器械對練。運動員一方徒手，另一方手持器械進行攻防對練。套路的編排，多以徒手的一方爭奪對方器械的形式出現。如空手奪刀,空手奪槍,空手進雙槍，單刀對空手槍等。要求持器械的一方熟練掌握器械的性能及其使用方法，徒手的一方則須閃躲敏捷，動作輕巧。