歐文投籃教學

㈠ 歐文投球有哪些細節

凱里歐文擁有頂級關鍵球的能力，作為球員卻常能在高強度防守下命中關鍵跳投，他的跳投有很強的抗干擾性與穩定性。歐文投籃採用的是現代投籃同上同下的發力模式，在他跳投時會在跳到最高點時出手，較少的利用下肢產生的力量，他把上肢發力幾乎運用到了極致。本文章重點解析歐文跳投上肢發力的細節。

投籃輔助手。歐文的投籃輔助手是放在球的側上方的，在舉球時輔助手會向下為投籃手加壓，讓投籃手手腕充分後屈，這加大了手腕的發力角度增加了投籃壓腕的力量。此方法可以解決很多手小的人在舉球時不穩定或壓腕不充分的問題。其次，在投籃出手時歐文的輔助手拇指會參與撥球，這主要作用於投籃彈道的修正對投籃整體力量的影響是很小的。此細節與歐文的側腕起球以及從小的投籃習慣有關不建議效仿。較大的出手角度。歐文使用的是向上頭的發力方式，出手後手肘遠高於眉毛。而在傳統投籃中，更多的是向前投，向上投能更多地傳導下肢的力量，籃球飛行的弧度也會變高，從而增加了射程以及進球的概率。快速的壓腕撥球。這在三分級遠距離投籃時尤為重要，壓腕撥球的速度越快產生的力量就越大。歐文在投籃時的壓腕撥球完成且快速，保證了籃球充足的後旋飛行彈道的穩定。

㈡ 歐文籃球過人技巧30招有哪些

歐文2種常用的籃球過人技巧，快速提升你的控球能力

中國兒童教育
2018-12-07
曾經利拉德被問到現役球員誰的控球技術最好時，他很乾脆地回答說：「歐文。」歐文的兩只手非常的均衡，每隻手都靈活使得運球時對手很難阻擋他的進攻。歐文的招牌動作很多，比如連續胯下變向、急停急起、背後運球過人、走底線等。為什麼歐文可以成為進攻端的佼佼者？

歐文曾經說過：「控球是我的一項秘密武器，不過要同時與其它的武器共同使用才能夠發揮強大的威力。」歐文的控球如此的出色，今天給大家分享歐文的2招實用小技巧，喜歡的可以收藏哦！

1.背後運球過人

背後運球過人是歐文在被防守隊員緊緊貼防時經常用的技巧，為了能快速擺脫防守隊員，他明確知道防守員會來斷他手裡的球，然後他會把球運得很低，讓防守人覺得能斷到這個球。

首先，球要運得低，手要運得低一些，然後迅速把球運過來，拉開空間，不要讓球超過你的膝蓋，要讓球移動幅度大一些，多往旁邊一點，這樣晃動更有效果，拉開的空間會更大。

防守隊員貼得特別緊的時候，你們會有身體接觸，他要來斷球的時候，他們整個身體都會靠向你的位置，這時候他們想要再移動回去就非常難了，尤其當你們靠在一起他會更難。你首先要把運球做好，在防守隊員上來短你手中的球時便可以使用這一招，在與防守員拉開空間之後便可以投籃或者直接突破了。

進階技巧：連續背後過人技巧

2.連續胯下運球變向

它能讓防守員失去防守平衡性而產生頭暈目眩的效果，從而你可以在對手被晃暈的時候發起進攻好時機。