唐建軍乒乓球教學全集
《如何成為乒乓球高手》目錄： 01 選擇球拍及握拍方法 02 握拍錯誤及糾正方法 03 身體姿勢和站位內 04 前沖弧容圈球技術 05 加轉弧圈和側弧圈球技術 06 挑打技術 07 反帶技術 08 反撕技術 09 殺高球技術 10 實戰賞析 11 轉不轉發球技術 12 側上下旋發球技術 13 擺短與搓長技術 14 搓長技術 15 推撥技術 16 發搶技術組合 17 推攻技術組合 18 搓攻技術組合 19 挑打技術 20 實戰教學 21 常見練習方法 22 比賽中常常遇到的問題 23 比賽策略問答 24 實戰賞析
2. 直板橫打技術要領
直拍橫打最重要的要領：拍型一定要打開，這樣才能包住球。為了拍型能打開回，就要抬肘抬小臂，拍頭下垂，答自然形成了直拍橫打的起手動作。它擊球的感覺，無論是打還是拉，都是和正手一樣的。如果你還沒真正領悟擊打和摩擦的感覺，還是先把正手練熟，再練橫打，這樣才會事半功倍。參見：唐建軍教學。希望能幫到你。
3. 乒乓球對方給高球怎麼打
放高球時的第一板應在身體需要放鬆時採用，並大部分是雙方都在中台站位相持時開始。放高球時的旋轉除上旋成份外，還要在觸球瞬間利用手腕在不同觸球點觸球摩擦以加入不同的側旋成分來控制對方、並加以不同落點來牽制對方，這樣威脅會更大，但應以上旋的"高弧線"為主，注意身體重心的控制，不要只用手臂發力。發力時盡量以身體控制為主，手臂手腕摩擦為輔，它的發力不同於拉弧圈，手臂手腕只是摩擦，身體右部的下沉後的發力才是向以後中部為觸球點為上旋、以中下部為觸球點為側旋;這樣"放"出的球才會高且轉。
回擊放高球的方法:
其實明白了放高球的原理，回擊高球也不會太難，只要盯住對方出球瞬間的板形和發力方向，便可提前移動站位;至於手法，用重心控制是技術核心;如來球落點近端線，可在來球彈起高度不超過你的頭頂時、側身由後下引拍、用壓住球的感覺向前下或前側下用身體和手臂的合力擊球(注意：前面這段話內容是中心)，回球中也可帶側旋成份，要注意控制落點，調動對方,回擊時一定要沉穩、不可心急，力爭多回合中找突破;在加側旋成分後，對方回球的落點有時會不在近身區，而在中台區或近網區(已方半台三個區的劃分你應知道)，同時對方站位會在遠台或以外，可用"吸短"技術("淺談基本功之對擋"一文中有介紹)逼其被動返台，或可直接得分、或可用有充分准備的一板絕殺;注意殺板時萬不可大意失誤，有速度、有落點即可，一般不要發大力。
4. 乒乓球直板的抓板的方法
乒乓球直板的抓板的方法？
乒乓球直板的抓板方法有兩種
一、乒乓球直拍快攻型抓板法（圖一）
1、拍前：以食指第二指節和拇指第一指節扣拍。拇指與食指之間的距離要適中。
2、拍後：其他三指自然彎屈，中指第一指節貼於拍的背面。
二、乒乓球直拍弧圈球型抓板法（圖二）
1、拍前：拇指緊貼在拍柄的左側，食指扣住拍柄，形成一個小環狀緊握拍柄。
2、拍後：其他三指自然伸直，中指第一指節頂住球拍的背面中間。
三、圖示
1、圖一
