慢三步教學
Ⅰ 怎樣跳交誼舞慢四步 慢四舞教學分解
同慢三一樣,從它的名字我們可以想到,慢四的節奏是四拍一個小節,它的重音是一、三拍,或者就是第一拍。與慢三不一樣的是,慢三的重音在第一拍,由於它是奇數拍,所以重音在左右腳輪換,而
慢四不一樣,由於是偶數拍,重音始終在左。當然這是對男孩而言,女孩的重音就始終在
右腳了。
慢四的跳法最基本的有兩種,一種是等間隔地跳法,另一種是兩慢兩快的跳法,不論哪一種跳法,都要遵循一定的原則。慢四是一種慢節奏的舞蹈,所表現出來的應該是從容不迫,雍容華貴。同慢三不一樣,慢四的起伏不明顯,可以說是沒有,而且四拍一個小節。對於旋轉,顯然要比慢三來得游刃有餘。總的說來,慢四比慢三要容易跳得多。
所以,舞會上的慢四的舞曲總比慢三多。當慢四的舞曲較慢時,我們可以採用等間隔的跳法,根據舞曲的節奏,四拍一小節,每一拍走一步。至於舞姿等等,都同慢三是一樣的。走直步時,可以前兩拍步伐稍大,後兩拍作調整。要注意,對於男孩,重音始終在左腳(女孩在右腳)。當舞曲的節奏稍快時,可以採用兩慢兩快的跳法,即慢--慢--快-快。慢拍包含舞曲的兩拍,快拍包含一拍。這樣實際上一小節包含六拍。初學者可跳第一種慢四,簡單易學,好跳。當然,第二種跳法節奏感強,花樣多一些。
Ⅱ 慢三步單人教學步法
慢三步入門教學步伐
第一個三拍(基本步)
一、男士左腳向前,女士右腳向後,二、男士右腳橫步稍向前,女士左腳橫步稍向後,三、男士左腳並向右腳,女士右腳並向左腳
第二個三拍
一、男士右腳向前,女士左腳向後,二、男士左腳橫步稍向前,女士右腳橫步稍向後,三、男士右腳並向左腳,女士左腳並向右腳
第三個三拍右轉(四分之一轉步)
一、男士左腳向前,女士右腳向後,二、男士右腳橫步稍向前,女士左腳橫步稍向後,三、男士左腳並向右腳,女士右腳並向左腳
第四個三拍:
一、男士右腳向前,女士左腳向後,二、男士左腳橫步右轉四分之一,女士右腳橫步左轉四分之一,三、男士右腳並向左腳,女士左腳並向右腳
第五個三拍左轉(四分之一轉步)
一、男士左腳後退,女士右腳前進,二、男士右腳橫步稍向後,女士左腳橫步稍向前,三、男士左腳並向右腳,女士右腳並向左腳
第六個三拍:
一、男士右腳後退,女士左腳前進,二、男士左腳橫步左轉四分之一,女士右腳橫步右轉四分之一,三、男士右腳並向左腳,女士左腳並向右腳
Ⅲ 哪裡有籃球慢三步的教學視頻
你所說的慢三步復,應該是制韋德的迷蹤步吧,也就是左右步?
你可以上網搜韋德迷蹤步的視頻,有慢動作回放,你應該能看清楚。
另外,我本人也會韋德的迷蹤步,說下新的吧。
首先防守你的人並不是一直跟著你,而是站在你身前(通常是站在籃下),這個時候可以用左右步。帶球來到防守人的身前,你的右腳往右方45度走一大步,注意是一大步,與此同時你雙手拿球也往右方45度偏,這樣你看似是向右方走,在做完第一步的動作後,你的重心要移到右腿,右腿使勁向左方「蹬」,左腳向左方45度走,完成第二步,
樓主你但看我說的不太可能明白,最好是結合著視頻看、
Ps:這招真的很好用,尤其是在快攻時對方防守球員不動的情況下!
Ⅳ 誰有 慢三步 交際舞:月光下的鳳尾竹 的舞步教學視頻呀,急用的,謝謝。
看看這個吧,比較簡單,但也有專幾個花屬兒!
http://www.tudou.com/programs/view/gOdejKNtI6k/
Ⅳ 交誼舞慢三 在跳追步時教學口令,「二躂」是什麼概念
慢三一小節的節奏是 嘣 、嚓 、嚓, 也就是1 、2 、3共三拍。
一般情況下,三拍走三步。
但是追步在一小節里要跳四步,所以口令就要用 1、2噠、3,讓這個「噠」增加了一步。
注意,1 、2 噠、3 和1 、2 、3 時間值是一樣長的,都在一個小節之內。
Ⅵ 有誰知道視頻教學慢3步交誼舞。
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Ⅶ 初學慢三步基本步分解示範
第一,自己要下定決心,學習慢三步舞。不能別人一說這不好那不好,就不學了,那樣你永遠學不會慢三舞步。注意看看視頻,現在網路很發達,你可以在網路上看看基本要求。
(7)慢三步教學擴展閱讀
口訣
第一步:
男生上前引導女生,先前進左腳,右腳腳後跟抬起,左手舉起。
女生則後退右腳一步,身體前傾一點,舉起又有抓住男生左手。
第二步:
男生以左腳著地為中心旋轉180度,右腳在前,左腳側面伸直。
女生以右腳著地為中心旋轉180度,左腳退後一步。
第三步:
男生向左側轉,左手牽住女生左手,右腳伸直站立,左腳抬起。
女生向右側轉,左腳伸直站立,右腳向上抬起。
Ⅷ 怎樣跳慢三步舞 舞廳慢三步初級教學
跳慢三步舞方法:
它多以旋轉為主配合其他舞步花樣,舞姿起伏迴旋和舒展,高雅流暢。以3/4拍為樂曲,節奏為強 → 次強 → 弱。
每步佔一拍,一個小循環跳三步。第一步落在強的一拍上,舞步步幅為大,中,小。邁第一步,左腳後跟柔和地先著地,步幅大重心低;第二步、第三步,中心逐漸升高,前腳掌著地。
1. 正直進,直退(男左女右交替運步)
預備姿勢:閉式舞姿。
直退步與直進步舞步基本相同,方向相反
2.縱向折角進,退步(交叉步或「之」字步)
預備姿勢:正步,閉式舞姿。
3. 方步合子步包括進、退兩種
4.左轉體90°跳法
預備姿勢:正步,閉式舞姿。
男手勢:男伴在第2拍轉體90°同時,右手與左手配合暗示,女伴左轉體,並控制其轉體的角度。
5.右轉體90°的跳法
預備姿勢:正步,閉式舞姿。
男手勢:男伴第2拍轉體90°的同時,男伴的右手與左手配合暗示女伴右轉體並控制其轉體角度。
6. 左轉體180°跳法
預備姿勢:正步、閉式舞姿。
男手勢:男伴第2拍轉體180°的同時,男伴的右手與左手配合暗示女伴左轉,並控制其轉體角度。
7.右轉體180°跳法
預備姿勢:正步、閉式舞姿。
男手勢:男伴在第2拍轉體180°的同時,男伴右手與左手配合暗示女伴右轉,並控制好轉體角度。
8.左連續轉體180°跳法
預備姿勢:正步、閉式舞姿。
男手勢:男伴在第2拍左轉180°的同時,男伴的左手與右手相配合暗示女伴左轉,並控制好轉體角度。
男伴在第4拍時,左手配合右手暗示女伴左轉體,並控制好轉體的角度。
9.右連續轉體180°跳法
預備姿勢:正步、閉式舞姿。
男手勢:男伴第2拍右轉180°的同時,男伴的右手與左手配合暗示女伴右轉,並控制其轉體角度。男
伴在第4拍時,左手配合右手按時女伴右轉體,並控制好轉體的角度。
相信大家按照上面的方法練習,一定能夠跳好慢三步舞。
(8)慢三步教學擴展閱讀
慢三步舞姿勢:
頭:朝著舞程線方向或目視舞伴正直,堅挺
肩:橫平豎直,與頭頸一致,男伴以肩示意來帶動女伴可保兩人姿態穩定,男伴較省力,
胸:兩人相距一拳,太遠則旋轉時易分離,姿態走樣,太近則
背:含胸拔背太累,反正不能是駝背,要麼190%=%150
手:松緊適度,手掌不能按實,著力多以指根始,指、掌緣輔,在必要時方可作示意
肘:自然下垂,不夾不張,熟練後做點誇張動作也是可以的
腰:在做大動作時挺考腰的力量,bf的有力,gf的柔韌
腹:比賽時的教練總說兩人腹部似貼非貼,接連轉圈時可不偏中軸,穩定,轉速高
胯:不能左右搖擺,上下跳動.特殊舞步例外,隨節奏平穩地將重力在兩腳間移動
膝:步幅大時為保證移動平穩,有時要曲膝調整,但不能騰跳,
跗:掌握舞步起伏的關鍵,與膝配合,完成身姿低、高、再高(立腳掌)的變換
趾:抓地要緊,觸覺要靈敏,應當立腳掌時還能掌握方向 。
Ⅸ 經典交誼舞慢三步分解教學大全里的舞曲是什麼歌名
只對你說 - 林俊傑
詞:林俊傑
曲:林俊傑
燈光下拖著自己的 影子
音樂重復我們共同 的憂傷
不是每一次的演唱
就可以淡忘 明天沒有你
In my heart we'll never be apart
殘留手上的香味提醒我
在數位相機里 留下的承諾
每一封簡訊 傳出的思念
都對你說
(我愛你)means I love you
代表著我 離不開你
每分每秒 每一個聲音
只有你撒嬌 會讓我微笑
(我愛你)只對你說
I will love you and forevermore
我答應 baby you will see
每一個我都屬於你
殘留手上的香味提醒我
在數位相機里 留下的承諾
每一封簡訊 傳出的思念
都對你說
(我愛你)means I love you
代表著我 離不開你
每分每秒 每一個聲音
只有你撒嬌 會讓我微笑
(我愛你)只對你說
I will love you and forevermore
我答應 baby you will see
每一個我都屬於你
(我愛你)means I love you
代表著我 離不開你
每分每秒 每一個聲音
只有你撒嬌 會讓我微笑
(我愛你)只對你說
I will love you and forevermore
我答應 baby you will see
每一個我都屬於你
Oh baby I will love you because
我都屬於你
Ⅹ 怎樣跳慢三步舞 舞廳慢三步初級教學
這里不讓提供網頁鏈接。
請你自己在網上用關鍵字「慢三
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