闌尾炎的健康教育
A. 闌尾炎怎樣保養
不手術，只有中葯可以徹底根除闌尾炎。
中葯治療闌尾炎，一般不過3天。
在中國古代，沒有誰聽說古人用手術治療闌尾炎。闌尾炎對於中醫來講，實在是小菜一碟，是急症而不是頑症。
只是到了近代，西醫的盛行，中醫的沒落，再加上醫院由於種種原因，不用或會用，所以基本上手術了事。
B. 闌尾炎應該注意
1、 禁止飲酒，忌食生、冷、辛辣食品。少食油炸及不易消化食物。 2、 避免 暴飲暴食 ，做到少食多餐。 3、 防止過度疲勞。因為過勞會使人體抗病能力下降而導致病情突然加重。 4、 適量飲水。既可以中和胃酸，減輕胃液對潰瘍面的刺激，同時還可補充因腹瀉造成的身體輕度脫水。 5、 慎用葯物，特別是一些解熱鎮痛葯和消炎葯，對胃腸刺激較大，嚴重時還會引起 消化道出血 甚至穿孔，最好不用或少用。 6、 調節飲食結構，多吃素、少吃葷；多吃軟、少吃硬。少食辛辣油膩的，多食蔬菜水果.適當補充營養，加強身體鍛煉。 慢性闌尾炎患者飲食宜保持清淡，多食富含纖維的食物，以使大便保持通暢。一般來說，對於溫熱性質的動物如羊、牛、狗肉應該節制，而蔥、姜、蒜、辣椒也不宜多吃。對於那些具有清熱解毒利濕作用的食物，如綠豆、豆芽、苦瓜等可以擇而食之。 治療偏方：紅藤、地丁各30克，赤芍20克， 桃仁、生軍、玄明粉（沖）各10 克 制用法：水煎服。 適應症：化膿性闌尾炎 方劑１ 川連6克，淡黃芩、山梔、生軍、 玄明粉（沖）各10克，川柏、丹 皮各12克，赤芍20克，紅藤30克， 銀花15克 制用法：水煎服。 適應症：壞疽性闌尾炎
C. 如何防範闌尾炎
1、飯後避免劇烈活動
部分人飯後肚子處於飽脹的狀態，就馬上投入到運動中，此時劇烈運動容易影響腸胃道健康，還可能引發闌尾炎。因為人在飽腹狀態下，劇烈運動時容易出現腹痛症狀，還容易影響食物的消化，對身體多個器官或者組織都可能造成傷害。因此，飯後需要避免馬上投入到運動中，應該休息一段時間，等到腹部飽脹感消失才可以運動。
2、合理飲食
生活中部分人總喜歡暴飲暴食，吃東西速度也非常快，這類人出現腸胃疾病的概率比較高。本身暴飲暴食就容易增加腸胃的負擔了，干擾腸胃的正常運轉。加上部分人飲食無節制，沒規律，飽一餐飢餓一餐，腸胃在不當飲食的影響下，可能導致腸胃功能紊亂。腸胃功能紊亂的人出現闌尾炎的幾率也會增加，甚至導致闌尾炎發作。因此，平時需要注意規律飲食，合理飲食。
3、及時祛除寄生蟲
腸道中的寄生蟲可能會引發闌尾炎，因此平時需要做好驅蟲工作。特別是在小孩子發育階段，如果有某些寄生蟲的感染，需要及時使用驅蟲葯物來治療。因為某些腸道的寄生蟲可以進入人體的闌尾腔，闌尾腔如果阻塞嚴重，則可能感染後出現炎症，最後引發了闌尾炎。因此，平時需要注意飲食衛生，並做好驅蟲工作。
4、注意保暖
人的機體雖然對外界有適應的能力，但是超過機體可以承受的范圍時，就可能降低免疫能力，在多種因素的影響下誘發某些疾病。因此，平時需要注意增加衣物，氣候變化時注意保暖，保證胃腸維持於正常的功能狀態之下，可以有效預防闌尾炎。
5、合理調節個人情緒
通過調查發現，闌尾炎患者中多數人都存在不良情緒，平時總是學不會調節個人情緒，經常郁悶緊張或者焦慮憂愁。但是，長期的不良情緒容易導致神經系統受到刺激，引起胃腸失調，甚至導致人的腸道痙攣，對消化能力的提高不利。因此，在日常生活中，需要保持良好的心態，合理調節個人情緒。
D. 闌尾炎的注意事項，越詳細越好
1、 禁止飲酒，忌食生、冷、辛辣食品。少食油炸及不易消化食物。
2、 避免暴飲暴食，做到少食多餐。
3、 防止過度疲勞。因為過勞會使人體抗病能力下降而導致病情突然加重。
4、 適量飲水。既可以中和胃酸，減輕胃液對潰瘍面的刺激，同時還可補充因腹瀉造成的身體輕度脫水。
5、 慎用葯物，特別是一些解熱鎮痛葯和消炎葯，對胃腸刺激較大，嚴重時還會引起消化道出血甚至穿孔，最好不用或少用。
6、 調節飲食結構，多吃素、少吃葷；多吃軟、少吃硬。少食辛辣油膩的，多食蔬菜水果.適當補充營養，加強身體鍛煉。
慢性闌尾炎患者飲食宜保持清淡，多食富含纖維的食物，以使大便保持通暢。一般來說，對於溫熱性質的動物如羊、牛、狗肉應該節制，而蔥、姜、蒜、辣椒也不宜多吃。對於那些具有清熱解毒利濕作用的食物，如綠豆、豆芽、苦瓜等可以擇而食之。
還有不要劇烈的運動，以免引起復發，怕會轉為慢性闌尾炎急性發作，經常疼的話到時候就要到醫院手術了，恐怕那時自己都會受不了的，還是小心為好。
祝你健康!
E. 闌尾炎要注意什麼
闌尾炎主要是由於細菌感染 、闌尾腔的阻塞這兩個主要原因造成的，和晚飯後跑步沒有太大關系，但是由於晚飯後正式腸胃消化的最佳時候，此時做劇烈運動，長時間的話容易造成消化不良，或者運動劇烈導致腹痛。
飯後不宜劇烈運動但是可以做輕松舒緩的運動，可以根據自己的條件做例如散步或做其他輕微活動，對增進健康還是有利的。
F. 得了闌尾炎吃什麼食物有益健康
冷熱酸甜辣等刺激的食物都不能過分,吃硬了還容易再復發
治療期間避免生,冷,硬,辛辣,油膩等刺激性食物
闌尾手術後的頭5天是僅僅能喝些粥類及高纖維蔬菜的東西,因為剛動完手術傷口需要癒合不能運動,導致大便不通,纖維可以助便,實在不行就還要用開塞露來通便.
一個月內都不要吃魚海鮮類的發性事物
謹記哦!
G. 闌尾炎飲食
樓主你好
參考資料
闌尾炎手術後飲食禁忌
消化道及腹部手術與飲食禁忌關系密切，必須引起重視.
1．禁忌任何食物的攝入消化道及腹部較大的手術後，腸道處於低功能狀態，須禁食.在手術後
2-3天後，如肛門排氣，則提示腸道功能開始恢復，此時可給予少量的流質飲食.5-6天後可改為少渣
半流質飲食，這段時間內，流質應清淡富於營養，並且要溫服，避免將食物粗渣帶入流質中攝入.改
用少渣半流質飲食時，忌食帶雞肉、火腿以及各種蔬菜的湯類，即使這些食品已經煮得很爛，也須等
到手術後10天才能酌情給予.
2．忌油膩食物即使到了手術後第10天，機體能承受軟飯時，也不能過早食入油膩食物.
3．忌發物手術兩周後，盡管恢復得很好，也已經拆線，但是這段時間機體抵抗力還是很弱的，
炎症發生的危險依然存在，故必須禁忌發物.
消化道及腹部手術包括食道、胃、腸、肝、膽等手術，但其中有些小手術如闌尾炎手術則在手術
後只需要禁食一天，第2天就可給流食，第3天半流食，第5天即可給軟飯;肛門直腸手術則須林禁
食2-3天，以後給予清流質、少渣半流質.飲食中限制含粗纖維素的食物，如芹菜、大白菜、香菜、蒜
苗、韭菜、香椿、冬筍、毛筍、菠蘿等，以減少大便次數和未消化的粗纖維對傷口的磨擦;口腔咽喉
部手術，手術後6小時內禁食，在1-2天內禁食熱流質，應以冷流質為主
參考資料
http://ke..com/view/24500.htm
祝樓主早日康復
患者的理解程度……