檯球桿法教學

『壹』 檯球桿法.

檯球的瞄準：在打球的過程中 有的人打的准有的人打的不準，或者這個樣子的球我會，打起來特別得心應手，那樣的球我打的不好，老實失誤的時候多一些。相信大家都應該有這樣的感受。其實如果我們按照物理的角度來看這個問題，或許會有些收獲，大家知道，檯球的直徑是小於袋口直徑的。只要在袋口允許的范圍內，球一般的情況下是可以下袋的，通過逆推的方法，我們只要保證球在這樣的誤差范圍就可以了，怎麼樣子保證球的誤差盡可能的小，我查了好多資料發現，打球的時候不看母球，看目標球，從我們打球的標准姿勢來看，球桿一般處在下巴的正下方，兩眼之間，這個樣子只要我們能夠看到袋口的中間點與通過目標球球心聯線的點的直徑的另一端的點，冷靜果斷出桿，目標球是可以下的。有的人說，在直球或者是角度特別小的情況下可以，但是當角度大了就打不下了，其實這個問題很容易解決，就是考慮上母球的半徑，球桿和母球相撞之後，母球按直線方向運行，相當於你桿的延伸，此時雖然你瞄的是正確的點 但是你要是仔細觀察一下你會發現，母球並不能撞到你瞄的哪個點，也就是說首先和目標球接觸的不是你桿與母球接觸點的通過圓心的母球前點。所以在擊球過程中適當的錯開一點通過一段時間的訓練你也能打的神准。：）（這種瞄準是在姿勢正確的前提下運用中桿擊球）

檯球的桿法：我在說上面瞄準的時候有的人可能會說，我要是打偏桿那目標球的運行軌跡就是弧線了，那該怎麼辦。這個問題對不同的人來說是不一樣的，有的人說不讓點有的人說讓點，我個人認為在擊球的過程中偏桿是不用讓點的，但是扎桿就需要讓點，因為偏桿運行是一個弧線，只不過是在中間脫離了一下直線的軌道，等繞過障礙物時又回到原來的軌道上而已。只要桿法合適，是可以准確擊中球的。但是扎桿就必須讓點了，以為運行軌跡是一條直線和一條弧線的合成。發生了方向上的變化。沒有太多的規律而言，就是需要多多聯系來提高准確率。以上這些說明合理的運用桿法能起到出奇制勝的效果。

一般來說母球分為九個區，在每個區擊球分別被命名：
中桿，擊打球的中部，可以把能量完全傳輸到目標球上，而母球靜止，俗成定桿。
高桿，擊打球的上部，可以把能量完全傳輸到目標球上，母球先靜止，而後旋轉往前運行，俗稱跟桿。
低桿，擊打球的下部，可以把能量完全傳輸到目標球上，母球先靜止，而後旋轉往後運行，俗稱縮桿。
左偏桿，擊打母球的左邊，有一個 ）的弧線。
右偏桿，擊打母球的右邊，有一個（ 的弧線。
右低桿，擊打母球的右邊偏下，運行軌道首先是出現（ 擊打球之後出低桿。
左低桿，擊打母球的左邊偏下，類似上面的情況。
右高桿，擊打母球的右邊偏上，類似上面的情況。
左高桿，擊打母球的左邊偏上，類似上面的情況。
基本的就這些，當然還有高級桿法，例如跳桿、扎桿
跳桿的要領是，瞄準球的中心，一般擊打球的中上部（也可以擊打中下部）發力，快速抽桿。
扎桿的要領是要掌握平行線原理。

檯球的發力：中桿的時候，根據球的遠近和局勢的需要選擇力量的大小。
選擇不同的球，不同的位置，用同一種桿法練習；
選擇相同的球，一個定點位置，用不同的桿法練習；
還有系統的訓練，比如十字架，蛇彩之類的
等這些東東都練個差不多了的時候你可以，開始碼球開始開局訓練，在球局中鍛煉你的桿法。等你的桿法運用成熟之後，你要鍛煉你掌控全局的能力，一個簡單易行的練習方法是自由球訓練法，就是在開完球之後給自己一個任意自由球，然後強制自己認真打，爭取一桿清台。如果失誤，則重新開球。直至能經常清台為止。

檯球的心理：一個好的球手，不光有過人的球技，還有良好的心理素質。對於檯球愛好者來說，可能球技也是很出眾，但是心理素質特別差，一到比賽、碰到高手或遇到不了解的時候就緊張，過於注重防守，自己的特點和優勢發揮不出來，造成遺憾。所以我們在打球的過程中，要理性的看待自己，把自己的特點和優勢發揮出來，別忘了他會的東西你全部都會！
幾種練習檯球技術的方法

幾種練習檯球技術的方法－馬志宇
■練球法門
首先要經常練習推白球練習，這一點無論是檯球高手 還是新手都應該作的，注意觀察白球的走位和力量的運用。其次要練習進球的准確性以及進球後白的停位.......

■推白球練習
把白球放在棕球點上用高桿推白球，要求白球走位必須在在中線上，白球盡可能靠在庫邊（再用中桿，底桿按同一要求練習）用左旋，右旋的中高底桿按不同的力度練習推白球。注意出桿保持順暢。最好用比利時產的教練白球。

■准確進球練習
幾種練習檯球技術的方法，要求用高中底桿反復練習五個紅球進底袋，注意白球的走位。（白球要求在黃、棕、綠求點上反復練習，，這一練習將是你走向成功的基礎）

■走位練習
要要求白球只能吃一庫，蘭球必須進中袋，最終將檯面上的8個紅球全部打完，注意白球的走位，並且熟悉和掌握各種桿法和力度的運用，（建議在練習時和朋友一起練習，比賽看誰先第一個將台上的球清完，這一組合，將迅速提高你的技藝）

■迴旋球練習
要求紅球進指定袋內，按一左一右的順序將6個紅球一桿內擊進袋內，注意擊白球時的力度和出桿時間快慢的掌握。從這一練習要觀察白球在迴旋吃一庫後的走位變化

■貼庫邊球練習
要求按順將三個紅球擊入頂袋，用不同的桿法，不同的力度反復練習，注意控制力度，使擊球的力度剛好能夠將紅球輕輕的送入袋中。
參考資料：http://www.zqclub.net/archive/index.php?t-6123.html
祝你成功！！！

『貳』 檯球桿法如何掌握尋技巧

我想，你首先要明白，檯球的每一桿擊打，都是力度和桿法的結合，就是說只有力度和桿法都用對了，那麼，白球才能走到你想要的位置。如果是你初學，建議你多練習一下三種基本的桿法，就是高中低桿，這幾種桿法的練習最好就是練直線球，包括近台近距離（白球和目標球的位置比較近，目標球和袋口的距離也比較近），近台遠距離，中台中距離，中台遠距離，遠台遠距離，遠台近距離等等，分別用三中不同的桿法把目標球打進。多體會一下球桿撞擊到白球時的那一瞬間把白球打穿的感覺。另外，還可以在擊打高桿和低桿時，刻意地要求自己的母球走到某一個位置，一遍不行就再來，久而久之，只要堅持不懈，你的擊球準度和發力就會越來越好。

『叄』 檯球桿法運用

球打法和其他球類打法不同，比如：足球、籃球、網球和排球等，都是直接把球踢進球門、投入籃框、打過球網等。而檯球則是先打白色主球，再由主球把目標球撞進球袋或連續碰撞兩個目標球方可得分。而且不但要求把球打進球袋得分，還必須考慮打進一個球後，主球能停留在理想位置，以便接著打下一個球，如此反復才能連連取得高分，這點正說明檯球的絕技就是控制主球的停留位置，也就是我們常說的「走位」。

所以，學打檯球首先必須了解用球桿怎樣打，打主球各個不同部位，球將會產生什麼樣的旋轉變化，當主球主動撞擊被動的目標球後，兩個球將要產生什麼樣的旋轉變化和行進去向等。為了學好檯球，一定要弄明白，球的運動狀態與球性，不然，對著球胡亂擊打，違反擊球的科學規律，是很難學好打檯球的，也就達不到提高技術水平的目的了。

用球桿擊打主球上的點叫擊點也稱撞點，面對主球平視，是個圓形面，這個圓形面上到處都是可以打的擊點。但是，為了方便分析研究和學習，在圓形面上以圓心為基點設中心點，並根據點位與旋轉的相應關系，在中心點周圍選定8個點，一共9個點。

球和球桿上的撞頭都是圓球面形的，如果球桿上的撞頭在圓球的邊緣部位時，由於角度過斜，便要發生打滑現象（稱滑桿）。說明主球的球面上，不是都是可以用球桿擊打的點位，而是有一定范圍限制的。可以撞擊而不至於打滑的范圍稱安全擊球區。即把主球視平面直徑劃分10等份，取其中6等份在球中心畫個圓，稱其為十分之六的同心圓，在這個范圍內擊球，就可以不會發生滑桿現象。如果擊球技術達到高超水平，還可以超過安全區擊球，也很少發生滑桿現象。仍可以向球體邊緣延伸，把安全擊球區再擴展到主球直徑的十分之七或十分之八范圍。

當球技達到相當高超的水平後，擊球范圍也自然隨之延伸擴大，密密麻麻地布滿了球面，幾乎處處都是可擊之點，使球的運動千變萬化，變幻莫測。以9個基本點擴展為17個、33個直到49個。

1、主球的旋轉運動：
主球上雖然有九個基本擊點，初學者練球時，要先熟悉中心、中上和中下這三個主要常用的擊點。這三個擊點若能打得好，無論打無袋式或落袋式檯球，基本上都能解決擊球得分的問題。
1）撞擊主球中上點：球開始延著球桿方向，直線向前奔走得很快、很遠。因為球受正旋力矩的推動，滾動旋轉的磨擦又比滑行磨擦少得多，動能損失很小。
2）撞擊主球中心擊點：開始沒有旋轉，向前滑動瞬間後，因受台呢的磨擦阻力作用，漸漸產生了正旋力矩，使球與檯面接觸點速度減慢，球的頂點速度不變，於是球便向前旋轉起來。球在哪裡開始旋轉，能滾到多遠的距離，依擊球力量的大小而不同。
3）撞擊主球中下點：球一開始就具有逆旋的力矩，球則一邊行進一邊倒旋，由於台呢的磨擦力作用，倒旋減緩直到為零，球經過一段滑行，便過渡到正旋前進。直到減慢停止。
4）撞擊主球左中或右中擊點：這是一種側旋轉球的打法（亦稱偏桿擊球）。技術難度較大，但又是必須學會練好的側旋球技術，並懂得在擊球中會出現需要側旋球的重要作用。當遇到需要從根本上改變主球或目標球前進路線的時候，便會體察到運用側旋球的特殊作用。

側旋球是檯球的一種特殊的轉動。這是一種畸形旋轉，在撞擊目標球的前後都能改變球的路線。上面已經講過，打主球中上點所產生的上旋，可以形成跟進球。而打中下點產生下旋，可以形成縮球。側旋是這些技術的延伸發展。

由於平常打球，大都用的是主球中線范圍上的九個擊點，而形成面對主球正面瞄準擊球習慣，一旦使用偏桿，往往是球桿對主球斜著打。打側旋球要求球桿必須與檯面平行，如果養成抬高後手握桿習慣，將會影響擊球效果。還有擊球速度和力度的控制要求都比較嚴格。

撞擊主球左中或右中擊點後，主球則以水平方向自轉（左轉或右轉）與向前旋轉的混合轉動方式前進。撞擊主球左中點時，從球的上方看，球是順時針方向自轉，稱左旋；撞擊主球右中點時，球是逆時針方向自轉，稱右旋。

側旋球的主球前進線路不是直線，比如打左旋球時，主球受偏左的分力推動，開始先一點點地向右運動，然後又向左邊轉動。打右旋時，主球開始一點點地向左運動，然後又向右運動。由此可知，側旋球使主球離開直線運動軌跡，因此主球與目標球之間的距離越長，瞄準的判斷越是需要准確。

2、偏球相撞的旋轉運動：
偏球：所謂偏球，就是不正面撞擊目標球，主球只撞擊目標球的偏側部分。打偏球的目的，就是改變主球和目標球的球路，達到得分的要求。無論開侖還是落袋式檯球，都常用到偏球。我們常聽到的所謂厚球，薄球，又或二分之一、四分之一、四分之三球，指的就是主球撞擊目標球時，偏側的程度。厚、薄或幾分之幾，是主球撞擊目標球的有效撞擊截面占球的截面的比例，厚就是撞擊截面大，薄就是撞擊截面小。但習慣說的數字比例，並不是面積之比，而是撞擊截面在直徑上所佔的線度與目標球直徑之比。

厚球與薄球是在實際比賽中的一種擊球技術和戰術，平時練習時，必須熟悉各種厚薄球在擊球中以及撞擊後，主球和目標球的運動狀況。偏球的厚薄，大體可分為六個類型：正面、二分之一、三分之一、三分之二、四分之一、四分之三。現分別介紹於下：

正面：就是主球球心速度方向正對目標球球心，撞擊截面等於目標球的視圓面。從主球前進方向看去。主球和目標球完全重合。
二分之一：主球球心速度方向偏離目標球球心，剛好與目標球側面外邊緣相切，或偏左或偏右，撞擊截面線度占球截面直徑之半。
三分之一：主球撞擊目標球的撞擊截面線度占球截面直徑的三分之一，或左或右。
四分之一：主球撞擊截面線度占球截面直徑的四分之一，或左或右。四分之一球已經是相當薄的球。
四分之三：主球撞擊截面線度，占球截面直徑的四分之三，或左或右。這是相當厚的球，僅次於正面撞擊。

無論打什麼厚薄的偏球，瞄準的點都應該是目標球橫直徑延長線與主球縱向（運動方向）延長線的交點。若用這種厚薄度進行瞄準，要打各種偏球時，一定得熟悉瞄準點所在位置和瞄準方法。

3.厚度計演算法與瞄準法

因厚度不同而使母球分離的角度母球擊出後在碰觸到目標球的瞬間，母球與目標球重疊的比率稱為「厚度」。它對於花式檯球的球路（球的前進方向）來說最為重要。當你瞄準了目標球想將它擊落球袋時，如果厚度產生了偏差，目標球就無法落進你所瞄準的球袋中，並且會越偏越遠。在實際的比賽中，母球、目標球與球袋很難得剛好排成一條直線，多半是三者排在不規則的角度上，因此就不容易將目標球擊落球袋，而且每次擊球時這三者的角度與距離都不一樣，所以需要一些技巧。而厚度就是在控制球路時的重要因素。

偏球的偏轉：主球正面撞擊目標球時，如果主球沒有旋轉運動，則主球的動量全部傳遞給目標球，主球停住，目標球沿主球原來方向向前奔去，只是主球和目標球互相換了個位置。即前面已經講過「定位球」事實上由於磨擦力及動量吸收，目標球前進速度要減慢一些。

當主球偏側撞擊目標球時，主球和目標球的運動方向，都偏離了主球原來的運動方向，一偏左，一偏右。在動量不被吸收的前提下（絕對彈性碰撞），且假定主球不旋轉，碰撞後的主球和目標球運動方向的夾角，則為九十度，不管偏球厚薄為多少。掌握了這一點，再記住不同旋轉狀態下的偏轉方向影響，就能比較有把握改變球路。

偏球越厚，則目標球運動方向越接近主球運動方向，目標球運動速度越高，主球則越接近橫向滾出，速度越低。偏球越薄，則主球運動方向和速度越改變得小，目標球越接近橫向滾出，速度越低。

主球和目標球的運動的瞬間位置，符合以原主球運動方向為對角線的矩形定則。變即瞬間的主球與目標球的軌跡，構成了矩形的兩個邊，這個矩形對角，就是原主球的運動方向。依據這個定則，便可估計主球與目標球碰撞後到達的位置。

『肆』 檯球桿法的練習

檯球桿法總匯
一般來說母球分為九個區，在每個區擊球分別被命名：
中桿，擊打球的中部，可以把能量完全傳輸到目標球上，而母球靜止，俗成定桿。
高桿，擊打球的上部，可以把能量完全傳輸到目標球上，母球先靜止，而後旋轉往前運行，俗稱跟桿。
低桿，擊打球的下部，可以把能量完全傳輸到目標球上，母球先靜止，而後旋轉往後運行，俗稱縮桿。
左偏桿，擊打母球的左邊，有一個 ）的弧線。
右偏桿，擊打母球的右邊，有一個（ 的弧線。
右低桿，擊打母球的右邊偏下，運行軌道首先是出現（ 擊打球之後出低桿。
左低桿，擊打母球的左邊偏下，類似上面的情況。
右高桿，擊打母球的右邊偏上，類似上面的情況。
左高桿，擊打母球的左邊偏上，類似上面的情況。
扎桿， 擊球時，將球桿與檯面成一定角度或幾乎與檯面垂直，由上而下擊打主球，稱之為「扎桿」。
跳桿， 擊打母球上半部分，是母球和檯面形成壓力反應，利用檯面都壓力使母球越過障礙球。
斯登， 它是檯球技術的一種打法。 就是使分離角等於90度（或者是定桿）的桿法。 斯登不一定要發力。本來斯登是范圍很廣的桿法，只是使分離角接近90度的一種桿法。細分還有斯登跟進、斯登後退、斯登塞。大力小力都可以是斯登。

『伍』 誰有檯球桿法教學視頻

桿法需要自己去練習的，自己去領悟比較好，網上有龐衛國檯球教學視頻。不過告訴你看視頻用處不大，如果每個人都看視頻能成高手，打檯球就不難了。

『陸』 檯球桿法都有哪些到底實際該怎麼練習桿法呢

主要有高桿、低桿和中桿，必要的時候可加側旋。一般來說主球上主要有八個擊球點，分別是中點、高點、低點、左點、右點、左上、左下、右上、右下，擊打不同的擊球點會有不同的走位效果，此外職業高手為了追求更加精細的走位還會更細致地分出幾十個擊球點。想要熟練地掌握這些桿法必須經過勤奮的練習，建立起走位的感覺，增加連續得分能力。

『柒』 怎樣學檯球桿法與出桿

1：虎口要貼緊球桿
2：大臂最好固定
3：小臂放鬆，手腕放鬆，小臂來回擺動。
4：前停，後停，牢牢的定住，把力集中在皮頭上
5：後球桿停時，開始出桿一定要勻加速，出桿的初速度逐漸加快，當中的加速度保持不變，也就是不突然發力或刻意加力，一定要有一個逐漸加速的過程，然後當皮頭撞擊母球的時候，力就釋放出去了，產生的視覺就是皮頭好像在觸到母球時才出力，而千萬不要刻意等皮頭准備到球點時加力，那麼是錯誤的球桿皮頭，這個很重要。
6：出桿後最好保持大臂不掉，小臂夾緊大臂，自然抓緊球桿，保持擊球後的姿勢12秒。
有很多人打不了低桿就是從後停開始，他一下子把力拚命打了出去，應多留意高手們的出桿，例如：希金斯，亨德利，沙利文，墨菲，梁文博，於檯球桿德陸。。。。高手們10個有9個是勻速，別小看這個，即使你去找教練學球也必須練這個出桿速度，不管你是沙利文的持球，還是亨德利的三停擊球都需要學會勻加速出桿，釋放力量，還有建議大家看文章時不要忽略每一個細節，不要斷章取義。
三停指三停節奏，運桿前停，拉桿後停，出桿後停頓。
我不是高手。。桿盒純粹發表自己的意見希望對大家有幫助，虎口貼緊就行啦，你直接握桿的時候虎口貼緊，無需握死。
小臂放鬆大臂固定是為了讓小臂得到懸掛的感覺，出桿時大臂不掉，小臂感覺象扔飛彪一樣，不要刻意加力。大臂不掉是為了避免出桿沒速度和送桿過長太而失誤，還有出桿的平直，一般來說你不是奧沙利文，掉大臂都會影響出桿平直，甚至向上挑，你沒練球時間和天賦，乖乖的練三停擊球吧，固定大臂，小臂懸掛，勻加速出桿，切記三停。。

『捌』 怎麼練習檯球桿法

首先說下站姿，要求你的站姿一定要舒服，不要影響到瞄準和擊球，不要去模仿某位職業選手，但是也要類似於標准站姿，多看看丁俊暉的和希金斯的站姿。再說下擊球點，高低桿也只是擊球點的不同而已，你的低桿會跳，高桿可能前進的距離很短，有可能是你的發力原因，和手腕發力過早所導致的。想把力量打透，延伸的桿法先不要練，越練越不容易出效果，要知道每次擊打後，都是大臂幾乎和出桿前保持一致，或者輕微下沉，大臂與小臂的自然夾角再擊球的瞬間形成，並帶動手腕的抖動，同時抓住球桿，這樣，擊球效果才能明顯。並且，爭取讓球桿與桌面保持水平，或者盡量水平。原理說了 ，不一定對，參考下吧。
至於練習方法么，個人這樣認為，如果站姿，打點，都沒有問題，那就可以由近到遠的練習，剛開始就是五顆球（或者少些球）的距離，五顆球（或者少些球）拉桿或者高桿都有效果，那可以嘗試更遠的距離，一步一步的，就會出現效果。尤其是高桿，更爭取要球桿和桌面水平，如果不是水平，是由上往下扎的感覺，那是當然出現不了高桿的效果，只能是扎出來弧線，自然准確度會下降。

『玖』 檯球桿法技巧

一般來說母球分為九個區，在每個區擊球分別被命名：
中桿，擊打球的中部，可以把能量完全傳輸到目標球上，而母球靜止，俗成定桿。
高桿，擊打球的上部，可以把能量完全傳輸到目標球上，母球先靜止，而後旋轉往前運行，俗稱跟桿。
低桿，擊打球的下部，可以把能量完全傳輸到目標球上，母球先靜止，而後旋轉往後運行，俗稱縮桿。
左偏桿，擊打母球的左邊，有一個 ）的弧線。
右偏桿，擊打母球的右邊，有一個（ 的弧線。
右低桿，擊打母球的右邊偏下，運行軌道首先是出現（ 擊打球之後出低桿。
左低桿，擊打母球的左邊偏下，類似上面的情況。
右高桿，擊打母球的右邊偏上，類似上面的情況。
左高桿，擊打母球的左邊偏上，類似上面的情況。
扎桿， 擊球時，將球桿與檯面成一定角度或幾乎與檯面垂直，由上而下擊打主球，稱之為「扎桿」。
跳桿， 擊打母球上半部分，是母球和檯面形成壓力反應，利用檯面都壓力使母球越過障礙球。
斯登， 它是檯球技術的一種打法。 就是使分離角等於90度（或者是定桿）的桿法。 斯登不一定要發力。本來斯登是范圍很廣的桿法，只是使分離角接近90度的一種桿法。細分還有斯登跟進、斯登後退、斯登塞。大力小力都可以是斯登。